關于自我價值感

　　　 人們都希望能積極地看待自己和自己的人生。我們也為此做了很多。相對而言，能夠容忍自己有陰暗面的人，不會那么輕易地失去良好的自我價值感。

　　　 批評，尤其是沒有依據的、令人費解的、令人感覺遭到貶低的批評，被看作是對良好自我價值感的威脅。但這個問題也是因人而異。

　　　 首先，認為沒有依據的批評會威脅自我價值感的人，主要是自我價值感習慣性地偏差的男性，而自我價值感一貫良好的人不會受到無理指責的干擾。

　　　 其次在女性中，自我價值感偏差的人會認為沒依據的批評在讓她感覺被貶低的同時受到了威脅，而自我價值感良好的人則認為它是讓她感覺被人忽視的時候受到了威脅。

　　　 自我價值感良好的人，尤其是男性，聲稱自己“沒有感覺到任何威脅到自我價值的負擔。”這聽上去甚至有點傲慢的味道，但無論如何，令他們感受到自我價值受到威脅的事物還是有的，那可能就是自我批評。

　　　 對于那些對外界評價不敏感的人來說，可能追求的并非真正良好的自我價值感，而是一種以自我為中心的孤芳自賞。這種行為的典型特征就是將自己描述得極其完美，自身的缺點被一概回避。

　　　 他們的行為已自定的標準為準繩，給人留下社會認可對他們無足輕重的印象。他們的自我概念是穩定的，但也是僵化的。他人的提議被他們置若罔聞，外界的批評對他們似乎也毫無影響——或者頂多是反擊批評自己的人。從發展趨勢上看，這樣的人多為男性。他們不與他人交往，似乎根本不需要別人。

　　　 自我價值感不佳的人對外界批評的反應則要強烈得多。他們更愿意聽從伴侶的意見。這會使他們因過度迎合別人而付出代價。

　　　 而自我價值感良好的人面對批評會表現出穩定性，他們有著很好的個人心理狀態，但在與伴侶的關系方面不太善解人意，不太能給對方以有力支持。

——《依然故我》

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