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體育練習的音樂選擇

時間:2023-04-30 15:43:21 體育論文 我要投稿
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體育練習的音樂選擇

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體育練習的音樂選擇

朝陽二村小學   黃佳宇

隨著體育運動的發展,配樂體育練習在學校體育中被廣泛運用。例如,在音樂伴奏下做廣播操、健美操,跳迪斯科健身舞,打太級拳、太級劍,以及扭秧歌等等。

一、         配樂練習的優點

人們之所以喜歡在音樂伴奏下做練習,主要有兩大優點:

1、              音樂替代了單調無味的口令、信號

廣義地講,無論是強、弱聲響或口令都可稱作“信號”,它在人們參加體育活動時起到“統一行動”的作用。例如學生在進行隊列操練時,教師用的口令,鼓號隊擊的鼓點,或在運動員進行曲伴奏下進行操練等。比較而言,上述三種做法雖然都起著信號作用,但后兩種信號顯然更受練習者的歡迎。

另外,音樂與口令兩者巧妙地結合,也具另一種情趣。例如做廣播體操,它既是在音樂的伴奏下,又是在口令的提示下同步進行的練習。

2、              優美的旋律,能調動、激發人們興奮性和情趣。

 由于人們在清晰、歡快音樂節奏伴奏下做練習,加上對音樂的理解、想象和受

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