孩子入園后總生病怎么辦

　　請教幾個醫生和幾位有經驗的幼兒園老師，他們說有的孩子會出現這種現象，因為孩子對于家庭及周邊的生活環境在身體和心理里都已經有了適應，突然換了一個生活氛圍，陌生環境，陌生的人，都會讓孩子的精神和心理極度緊張與恐懼，這就會擾亂了孩子身體內的那個平衡鐘，孩子的心情會受到極大的波動，并且這時孩子的免疫系統發育的也未成熟，抵抗力下降就容易生病。同時園內孩子多，病毒、細菌也會增多，所以生病就不可避免的發生了。在之后的幾個月里，由于慢慢適應了幼兒園的環境，生病的次數也在逐步減少。除了以上原因，還有一些因素也是造成生病的原因：

　　1.偏食、不愛吃蔬菜，偏食挑食的孩子很多，這樣營養元素就不能全面的吸收，造成貧血和抵抗力下降。

　　2.一般家長會擔心孩子白天在學校吃得不好，所以晚上加餐，給孩子吃太多的肉、油炸等精制食品，晚上吃得太飽造成孩子消化不良，影響睡眠，休息不好，久之就引起生病。

　　3.孩子睡前喝奶，喝完不刷牙或漱口，口腔中的細菌就會大量滋生，容易引起呼吸道感染，所以喝完奶后要刷牙或漱口。

　　4.睡眠對于孩子的健康是相當重要的，睡眠充足并且質量好的孩子生長的就好，而那么睡眠質量不好的，并且不充足的話，長久的疲累也會讓孩子容易生病。

　　上幼兒園想孩子少生病，平時要注意營養搭配，睡眠充足，養成愛衛生的習慣，規定的接種疫苗要按時去接種。如果孩子生病頻繁，就變通一下先上半天幼兒園，慢慢適應后再上全天。對有濕疹、過敏性鼻炎或哮喘等疾病的孩子，這樣的咳嗽就不一定是感染，就要注意回避引起過敏的因素。感冒對于孩子來說，一年只要不超過六次，都不是什么大問題，反而還會在感冒的過程趾完美免疫系統。如超過六次則需要引起重視。

　　還可以采取一下預防方法：

　　孩子上幼兒園早期之所以愿意生病，主要是心理不適應環境造成的，所以家長在孩子上幼兒園前，可以經常還孩子到幼兒園外面看看，看看小朋友怎么做早操的，怎么玩耍的，并且把上幼兒園的生活程序告訴好孩子，讓他們心理了解這一過程，并告訴他們，幼兒園的小朋友很多，會認識許多新朋友，并且老師會教他們唱歌跳舞，這樣讓他們的心理提前的適應了環境，降低因陌生環境而帶來的恐懼，幫助他們盡快渡過不適應階段。

　　同時在家時，媽媽要告訴孩子，自己有什么需要要大膽的表達出來，老師都喜歡勇敢的小朋友，要學會說“老師，我要喝水”“老師，我要尿尿”，喝水可以減少生病，大膽說尿尿可以防止尿褲子。其它方便像身體哪里不舒服也要教會孩子要及時表達給老師，這樣老師才能及時通知家長。

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