xp電腦護眼設置

　　xp電腦護眼設置需要怎么弄呢？我們一起來看看吧！以下是小編為您搜集整理提供到的內容，希望對您有所幫助！歡迎閱讀參考學習！

　　xp電腦護眼設置

　　1、WinXP系統窗口顏色設置方法

　　桌面->右鍵->屬性->外觀->高級－>項目選擇（窗口）、顏色1（L）（單擊顏色框）->其它，將色調改為85，飽和度123，亮度205。

　　2、Win Vista和Win7系統窗口顏色設置方法

　　在電腦桌面空白處點擊右鍵“個性化”按鈕->在彈出的對話框單擊“窗口顏色”->在彈出的新的對話框中單擊“高級外觀設置”->在彈出的窗口顏色和外觀中，將項目選為“窗口”顏色選為其他，進入到顏色選擇-在顏色中將色調調整為85；飽和度調整為125，亮度調整為205，點擊添加到自定義顏色中->顏色被添加到自定義顏色中，點擊確定。

　　3、QQ管家設置

　　對于windows系統，可以通過現有軟件設置，啟動QQ管家，打開管家頁面右邊的健康小助手，啟用護眼配色即可。

　　4、ubuntu系統保護色設置方法

　　桌面右鍵->更改桌面背景->主題->自定義（對話框右下角）->顏色->輸入框->點擊輸入框右邊的背景->顏色名稱（輸入#CCE8CF）->確定。

　　常用眼睛保護色

　　杏仁黃 #FAF9DE RGB(250, 249, 222)

　　秋葉褐 #FFF2E2 RGB(255, 242, 226)

　　胭脂紅 #FDE6E0 RGB(253, 230, 224)

　　青草綠 #E3EDCD RGB(227, 237, 205)

　　海天藍 #DCE2F1 RGB(220, 226, 241)

　　葛巾紫 #E9EBFE RGB(233, 235, 254)

　　極光灰 #EAEAEF RGB(234, 234, 239)

　　注意事項

　　平時上網時間不要過長，每隔1小時要起身活動一下，避免用眼疲勞，平時要多注意體育鍛煉，可以再電腦旁放一盆仙人掌或者其他植物。

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　　上班族這樣保護眼睛

　　現在很多上班族基本每天都要對著電腦辦公，在電腦前坐的久了，不僅腦子得不到休息，眼睛也會被牽連“受傷”。

　　在辦公1—2小時后休息10分鐘的時間。看看窗外的風景，多看看綠色的植物，向遠處眺望。

　　上班族有時候為了趕進度一坐就是幾個小時甚至更長，在順利完成任務的時候可以抽時間做眼保健操為眼睛減減壓。

　　不要用手去揉眼睛。如果眼睛干癢，多眨眼睛，可以用潔凈的毛巾冷敷熱敷交替敷眼睛，這樣可以有效緩解眼睛疲勞。

　　注意正確的坐姿，保持好眼睛與電腦屏幕的`距離。

　　將電腦屏幕的亮度、飽和度、色調調節到合適的值。桌面壁紙設置為護眼壁紙。經常用到的軟件顯示設置為護眼模式。

　　如果近視，上網時最好戴著眼鏡。上網的時候可以選擇戴一副防輻射的眼鏡。另外眼鏡度數一定要合適。可以半年或是一年檢測一下視力。檢測眼鏡度數有沒有變化，要不要更換眼鏡。

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