中醫養生的正確的觀點

傅杰英教授指出，養生不是養老，養生貫穿生命全過程，越早越好。養生是對生命的保養，而非對疾病的治療。

養神修德，春夏養陽、秋冬養陰，簡單順勢，保護環境，是養生的四大基礎，如果沒有這幾個基礎，養生無從談起。

所以，我們無論年紀大小，都要關注自己的身體，不要年輕的時候拿命換錢，老的時候拿錢換命，這個是非常不值得的做法。

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