母乳喂養知識宣傳資料

　　母乳是媽媽送給寶寶的第一份愛，國家每年都在宣傳母乳喂養的好處，母乳喂養好在哪里？如何科學促進母乳喂養？母乳喂養中有哪些注意事項？下面一起來看看吧

　　母乳喂養注意事項

　　大多數人也熟知母乳喂養的好處，但這期中，還是存在著一些容易被誤解的小盲點。

　　比如，有些人認為，母乳喂養的時間越長越好，于是，就盡可能地把斷奶時間無限期延后。

　　這不是正確的做法，因為母乳的營養成分，更適合新生兒的身體需求，當寶寶逐漸長大，需求的營養物質多樣化，母乳未必能很好很全面地提供。同時，一直用母乳喂養，也會使成長中的寶寶從生理和心理上都不能盡快地適應外界環境，還有可能降低其身體對外畀的抵抗力。

　　母乳喂養首先一個前提是按需分配的，什么叫按需分配？只要他想吃就讓他吃，尤其在新生兒期，按需分配的體現更突出一些，大概半個小時左右就要喂一次，以后隨著生長發育，10天、15天后，由半個小時到一個小時，母親也不要太教條，孩子醒了或者哭了鬧了（小孩子用哭鬧去反應）看他要有這個需求你就可以喂養。

　　如果孩子吃飽了，不哭不鬧就慢慢睡覺了，在嬰兒期間大概是這樣。喂完之后，孩子的表情比較高興或者跟你笑一下，或者看一看周圍很安詳，過一會兒自然而然就睡了，這是一個很健康的寶寶。如果寶寶鬧或者很煩燥肯定是沒吃飽，或者怎么哄他也不睡，你要看看是不是你的奶水不足，是不是喂養方面還存在一些問題，這就需要媽媽要更關注一些。如果孩子出現更多的問題，到醫院跟保健醫生進行咨詢，這樣就可以解決了。

　　另外，一直不斷奶，對新媽媽的健康也是不利的，乳房一直在“使用”中，無法恢復孕前狀態，隨著時間的推移，恢復的難度會越來越大。

　　再比如，有些人聽信廣告，認為配方奶粉比母乳營養全面，覺得那是科學家根據寶寶的具體需要研制出來的，添加了寶寶所需要的營養元素，一定比自產自銷的乳汁更有益。

　　實際上，不論配方奶粉如何營養全面，它也是人工制品，而母乳卻是純天然，不但含有數百種利于寶寶生長的營養元素，還具有抑制癌細胞的物質。人工合成的配方奶，不會像母乳這樣，是為寶寶量身打造，親密無間地切合寶寶的成長需要——乳汁就像大自然賜給母親和寶寶的奇跡。

　　況且，配方奶粉中難免會含有少量的香精、抗腐成分，這些，對寶寶尚未發育完全的身體是不利的。專家鑒定，在寶寶出生的六個月里，最好采用純母乳喂養，六個月以后，再逐漸配合奶粉、輔食等。 純母乳喂養的寶寶口味是非常清淡的，因為母乳的口味清淡，建議你需要給添加奶粉的話就給寶寶挑一些口味清淡的奶粉。

　　如果你給寶寶喝一些比較香濃的奶粉，寶寶會比較抗拒。（例如惠氏、雅培等等的奶粉）它的口味比較香、比較濃濃，寶寶可能會不愛吃。因為口味突然改變了，寶寶適應不了的話會影響寶寶吸收營養的。

　　媽媽可以給寶寶挑一些口味清淡的奶粉，100%乳糖的奶粉完全接近母乳的話，寶寶比較容易接受，也不怕寶寶喜歡那些香濃奶粉以后不愛喝母乳了（例如美贊臣......這方面媽媽可以到超市或者奶粉店了解）。 挑一個接近乳頭的軟膠奶嘴，喂奶前用熱水泡一下，使奶嘴更加柔軟。同時在奶嘴上面沾些母乳。寶寶還小的情況下，他的味覺還沒有完全發育成熟，這樣可以造成寶寶的一個味道嘅錯覺，更加容易接受奶粉。 現在還在家里帶孩子的話，你現在就得給寶寶嘗試開始添加奶粉。在每天喂奶的時候，把一兩頓母乳改成奶粉。媽媽在喂寶寶喝奶粉的時候呢，可以讓家人去喂，以免寶寶聞到媽媽身上的母乳的奶香味以后，抗拒吃奶粉。

　　另外要記得寶寶的奶粉用40度左右的溫水去沖，日本奶粉用70度水去沖。兩頓奶之間要給寶寶多喝些白開水，幫助寶寶消化吸收的。

　　喂白開水最好在喝奶前半小時到1小時去喂，或者是喝完奶以后的半小時到一小時去喂。因為怕寶寶喝多白開水，喝奶的量就少了，吃不飽。或者是吃飽奶以后太快喂水，怕吃太飽/吸入太多空氣,引起吐奶的現象出現.

　　現在寶寶3個月了，可以給寶寶適當去添加輔食了。菜水、果汁（自己買水果榨汁）等等，到4個月以后可以給寶寶加點蛋黃汁、米粉等等，添加的時候記得由少到多、由稀到稠、由淡到濃，適當給寶寶喝白開水幫助消化吸收的。

　　挑奶粉的媽媽可以挑一些DHA豐富的奶粉，因為0--6個月的寶寶是他腦部發育的重要時期，含有豐富DHA和ARA的奶粉，可以幫到寶寶腦部和視敏度發育。挑奶粉的時候你也可以多多了解這方面的問題。方便給寶寶挑一個適合現階段發育的配方奶粉。

　　另外不建議你上班的時候把母乳放冰箱里存放，因為家里的冰箱平時也會放些剩菜或者是其他未煮熟的食物，單位的冰箱同事之間經常拉開放東西。這樣冰箱就變相成了一個細菌的儲存室，所以如果不確定你挑的奶瓶或者是放奶瓶的空間絕對衛生，或者是絕對密封的話。不建議你這樣去做，現在寶寶的腸胃功能弱，怕他吃到一些變質的母乳會引起腸胃功能的吸收或者腹瀉。母乳或者奶粉加熱，千萬不要用微波爐去加熱。微波爐加熱會破壞母乳或者奶粉的營養成分，你可以用專用的奶瓶加熱器。或者用把整瓶奶放到開水里加熱。這樣加熱均勻，也不會破壞奶粉的營養成分。

　　母乳喂養的好處

　　1、營養/生長：母乳是嬰兒必須的和理想的食品，其所含的各種營養物質最適合嬰兒的消化吸收，且具有最高的生物利用率。6個月后添加副食嬰兒將繼續生長良好。

　　2、免疫：母乳含有豐富的抗感染物質，因此能保證嬰兒少得疾病。嬰兒發生腹瀉、呼吸道及皮膚感染得幾率少，且能預防過敏。

　　3、牙齒的發育與保護：吸吮肌肉運動有助于面部正常發育，且可預防由奶瓶喂養引起的齲齒。

　　4、有益于嬰兒大腦發育：母乳中含有嬰兒大腦發育所必須的氨基酸。此外，哺乳過程中，母親聲音、心音、氣味和肌膚的接觸能刺激嬰兒的大腦，促進嬰兒早期智力開發。

　　5、社會心理問題.

　　(1)嬰兒頻繁地與母親皮膚接觸，受照料，有利于促進心理與社會適應性的發育。

　　(2)最近有研究證明母乳喂養與高智商相關(Lucas 1992)。

　　6、其他

　　1.減少壞死性結腸炎的危險

　　2.減少嬰兒猝死綜合征發生

　　3. 與降低嬰兒糖尿病及兒童淋巴腺癌的發生率可能有關

　　母乳喂養知識培訓

　　1、純母乳喂養的定義；除了吃自己媽媽的奶以外，不給嬰兒吃任何液體和其他食物。

　　2、人工喂養的定義；全部用母乳代用品喂養，不論其喂養方式如何，如用胃管、匙或奶瓶。

　　3、母乳喂養的好處；

　　（1）母乳喂養是嬰兒最佳的食品和飲料，營養豐富，最適合嬰兒的消化吸收。

　　（2）母乳中含有多種免疫物質，能增強嬰兒抵抗疾病的能力。

　　（3）有利于母親健康和產后康復，母乳喂養可刺激子宮收縮，減少產后出血，推遲月經復潮，可減少乳腺癌和卵巢癌的發病率。

　　（4）有利于增加母子感情。

　　（5）母乳喂養經濟、方便、衛生。

　　4、母嬰皮膚接觸的做法；

　　（1）正常產母嬰皮膚接觸是在新生兒斷臍、清理呼吸道擦干血跡后30分鐘內，將新生兒裸體放在母親胸前進行皮膚接觸，接觸時間不能少于30分鐘；同時吸吮乳頭，并注意保暖。

　　（2）剖宮產母嬰皮膚接觸一般是在手術室行母嬰面頰皮膚接觸，在母嬰回到病房，產婦有應答反應后30分鐘內，母嬰情況良好，即可做皮膚接觸，方法、時間同正常產。

　　5、早吸吮的定義；生后在母嬰皮膚接觸的同時開始吸吮母親的乳頭。

　　6、早吸吮的好處；

　　（1）可練習、鞏固吸吮反射，有助于母乳喂養的成功。

　　（2）出生后嬰兒 立即吸吮母親的乳頭，可刺激乳汁分泌，有助于盡早下奶。

　　（3）讓嬰兒吸到營養和免疫價值極高的初乳，增強免疫力，促進胎糞排出。

　　（4）促進母親子宮收縮，減少產后出血。

　　7、母嬰同室的定義；

　　母親和嬰兒一天24小時在一起，醫療及其他操作，母嬰分離每天不超過1小時。

　　8、母嬰同室的重要性；

　　（1）促進乳汁分泌，保持有足夠的母乳。

　　（2）有利于按需哺乳。

　　（3）有利于增加母子感情。

　　（4）有利于母親學會護理嬰兒，并學會護理新生兒的方法。

　　（5）為出院后繼續母乳喂養創造條件。

　　9、按需哺乳的定義； 按嬰兒需要哺乳，不規定次數和時間（嬰兒饑餓時或母親感到奶脹時即哺乳）

　　10 、按需哺乳的重要性；

　　（1）經常性的頻繁吸吮，可刺激催乳素的分泌，可使乳汁分泌的早而且多，保持有足夠的母乳，有利于嬰兒的生長發育。

　　（2）可解除奶脹，保持乳汁的正常分泌。

　　（3）可增加母子感情。

　　11、嬰兒睡眠過久的喂養方法；

　　嬰兒睡眠過久或母親感到奶脹時，應叫醒嬰兒哺喂母乳。

　　12、正確的哺乳和含接姿勢；

　　（1）正確的哺乳姿勢；母親應采取舒適的體位，坐位、立位臥位均可；嬰兒身體轉向母親，緊貼母親的身體，下頜部接觸乳房（作到胸貼胸、腹貼腹、下頜貼乳房、鼻尖對乳頭）。

　　上述做法使嬰兒顯得輕松、愉快，母親不感到乳頭疼痛。

　　先用乳頭刺激嬰兒口周圍，待嬰兒口張大時，將乳頭和大部分乳暈放入嬰兒 口中。此時嬰兒嘴唇凸起外翻，吸吮時兩面頰鼓起，下頜緊貼乳房，可以聽到慢而有節奏的吞咽聲，看到吞咽動作。

　　13、正確的擠奶姿勢和手法；

　　母親身體略向前傾，用手將乳房托起，將大拇指和食指呈‘C’字形放在距乳頭跟部2厘米左右（乳暈上），其他手指自然放在胸壁上，向胸壁方向壓擠，手指固定不要在皮膚上移動，沿著乳頭依次擠空所有乳竇，擠奶時間一般為10-20分鐘，最多不超過30分鐘。

　　14、開奶前喂糖水和食物影響母乳喂養的原因；

　　（1）使用奶瓶后，易產生乳頭錯覺，使嬰兒不愿意再吸吮母親的乳頭。

　　（2）減低對母乳的渴求，嬰兒吸吮次數少，時間短，減少對乳房的刺激，導致母乳分泌量不足。

　　（3）易使母親產生心理不適，誤認為自己乳汁不足，而喪失母乳喂養的信心或采用其他喂養方法。

　　15、母乳不足最常見的原因；

　　未做到有效的母乳喂養（沒早吸吮、勤吸吮，每次吸吮時間短，喂奶姿勢和含接姿勢不正確）。

　　16、乳房腫脹最常見的原因；

　　生后最初幾天未按需哺乳及喂奶姿勢不正確。

　　17、乳頭疼痛最常見的原因；

　　主要是含接姿勢不正確，沒有把乳頭和大部分乳暈充分防入嬰兒嘴內。

　　18、保證母乳充足的方法；

　　（1）早吸吮；出生后30分鐘內，在進行母嬰皮膚接觸的同時，開始早吸吮。

　　（2）母嬰同室。

　　（3）按需哺乳，吸空一側再吸另一側。

　　（4）讓母親相信自己的奶量是足夠的。

　　（5）夜間堅持哺乳。

　　（6）開奶前不喂食，不使用奶瓶和人工奶頭。

　　19、產科病房母乳喂養規定；

　　（1）早接觸，早開奶。

　　（2）24小時母嬰同室。

　　（3）按需哺乳。

　　（4）不用奶瓶奶嘴

　　（5）開奶前不喂食水。

　　（6）指導母親正確哺乳及嬰兒正確的含接。

　　（7）幫助母親建立喂奶的信心。

　　20、母乳喂養應持續的時間；

　　純母乳喂養4-6個月后開始邊喂母乳邊添加輔食，母乳喂養可以持續到

　　嬰兒出生后第二年（即小兒2周歲）。

　　21、出生后4-6個月內純母乳喂養的重要性；

　　（1）母乳營養豐富，成分比例適當，最適于嬰兒消化吸收。它的量和質隨嬰兒的生長需要而改變，能夠滿足出生4-6個月內嬰兒生長發育所

　　需的全部營養，不必添加牛奶、果汁和水。

　　（2）母乳中含有多種免疫物質，可預防疾病，患病機會低于人工喂養嬰兒的2．5倍。

　　（3）可增強母子感情交流，讓嬰兒得到更多的母愛，早開發智力，使孩子健康聰明。

　　22、判斷嬰兒吃到足夠母乳的方法；

　　（1）哺乳后嬰兒很滿足，很安靜，不哭鬧。

　　（2）嬰兒體重增加，每周平均增重150克左右；2-3個月內每周增重200克左右。

　　（3）哺乳前母親乳房有充滿感，哺乳后乳房變柔軟。

　　（4）嬰兒尿布24小時濕6次及6次以上，經常有軟的大便。

　　23、母嬰分離時保持泌乳的方法；24小時擠奶6-8次或更多。

　　24、添加補充食品的醫學指征；

　　（1）嬰兒方面；

　　極低體重兒（〈1000克）及早產兒（〈32周），嚴重未成熟兒有潛在低血糖或低血糖，嬰兒患先天性代謝性疾病如苯丙酮尿癥要限制母乳，半乳糖血癥則絕對不能吃母乳。嬰兒脫水母乳不能滿足液體時。

　　（2）母親方面；

　　母親患嚴重疾病（精神病、子癇、休克），母親在哺乳期服禁用的藥品（細胞毒素、放射性藥物、抗甲狀腺藥物）。

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