舞蹈：國標舞舞步中英文對照－倫巴

阿娜瑪娜右轉由并身位置左手握右手 Alemana Fr0m O.P with L to R Hand

前進及后退基本常常步 Forward and backward Walks Basic Movement

并身反分身位置抑制步 Check from O.CPP.

對身扭腰 Closed Hip Twist 

半重心拍步 Cucarachas

扇步 Fan

手交手 Hand to Hand

曲棍球步 Hockey stick

右陀螺轉 Natural Top 

并身扭腰 Open Hip Twist

左陀螺轉 Reverse top

臂下轉左和右 Under Arm Turn to L and R　

軸心轉左和右 Spot Turn to Land　

阿娜瑪右轉班至井身反分身位置 Alemana Check to O.CPP 

變化基本步 Alternative Basic Movement

對身扭腰至井反分身位置 Closed Hip twist Turn to open C.PP

卷曲步 Curl

卷曲步轉至井反分身位置 Curl turned to O.PP

影子位前進步 For Warks in Shadow pas 

曲棍球步轉至并身反分身位置 Hockey Stick turned to O.PP

右左并身步 Opening out to R ant L

螺旋轉 Sprial

螺旋轉至扇形位置 Sprial turn to Fan Pos

螺旋轉至并身反分身位置 Sprial turn to Fan Pos 

高級并身扭腰 Advanced Opening Out Movement

阿娜瑪由并身位置右握右手 Alemana from O.P with R to R Handhold

連續轉圈扭腰 Continuous Circular Hip Twist

連續扭腰 Continuous Hip Twist

古巴碎步 Cuban Rocks 

反身退步 Fallaway

繞繩步 Rope Spinning

柵門步 Sliding Doors　

變奏古巴搖步 Syncopated Cuban Rocks

三個阿娜瑪娜 Three Alemana 

棋并追步左右左右左右 Chasse [LRL.RLR]

前進鎖步左右左右左右 Forward Lock [LRL.RLR]

肩對肩 Shoulder to Shoulder

時間步 Time Step

交叉基本步 Cross Basic 

扭腰追步 Hip Twist Chasse

并身扭腰 Open Hip Twist

對身扭腰螺旋轉 Closed Hip Twist Spiral

并身反分身古巴碎步 Cuban Break in Open CPP

并身位置古巴碎步 Cuban Break in Open Pos 

半重心步 Guapacha Timing

并身分身位置和并身反分身位置的古巴碎步 Split Cuban Break from O.CPP and O.PP

由并身反分身位置的古巴碎步 Split Cuban Break in O.CPP

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