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正面管教讀書(shū)心得

時(shí)間:2023-09-16 10:42:20 讀書(shū)心得 我要投稿

正面管教讀書(shū)心得匯編(3篇)

  從某件事情上得到收獲以后,常常可以將它們寫(xiě)成一篇心得體會(huì),這樣就可以總結(jié)出具體的經(jīng)驗(yàn)和想法。很多人都十分頭疼怎么寫(xiě)一篇精彩的心得體會(huì),下面是小編收集整理的正面管教讀書(shū)心得,希望能夠幫助到大家。

正面管教讀書(shū)心得匯編(3篇)

正面管教讀書(shū)心得1

  今后的社會(huì)最缺少的是什么??jī)蓚(gè)字,人才。人才是什么?簡(jiǎn)言之就是有用的人,這個(gè)有用的人包含了很多,比如:作為人的良好的道德品質(zhì),優(yōu)秀的辦事能力,或是一技之長(zhǎng)的技術(shù)能力?為了讓自己的孩子不輸在起跑線上,從孩子一出生,我們這些做家長(zhǎng)就在給他們做著不斷的規(guī)劃,為了讓他們成為我們想要他們成為的人。在我們“好心”的規(guī)劃化中,他們?cè)谝淮ミ@個(gè)年紀(jì)該有的童真與幸福。現(xiàn)在的孩子們固然可以有著衣食無(wú)憂的物質(zhì)生活,但是他們是否真的幸福?我們作為家長(zhǎng)又是否真正的關(guān)心過(guò)孩子們的內(nèi)心需求和精神世界呢?何為養(yǎng)育?其實(shí)就是生養(yǎng)和教育。生養(yǎng)孩子,就是賦予他們生命力,讓他們吃飽穿暖茁壯成長(zhǎng);而教育就是用最合適有效的方式讓孩子們?cè)诔砷L(zhǎng)的過(guò)程中綻放自己的生命力。所以作為家長(zhǎng),養(yǎng)育自己的子女是一種責(zé)任更是一個(gè)不斷需要我們家長(zhǎng)學(xué)習(xí)的課題。

  《正面管教》,這一書(shū),分享給家長(zhǎng)們的就是一種積極有效的教育方式。作為孩子父親的我,在閱讀了這書(shū)之后也淺談一下自己的感悟和體會(huì),與之共勉。

  父母是子女們的第一任老師,并且是影響終身的人。家庭教育對(duì)于孩子最初的身心成長(zhǎng),特別是孩童時(shí)期的子女的影響特別的大,可以說(shuō)那是孩子們唯一接觸的社會(huì)關(guān)系。當(dāng)自己的孩子再成長(zhǎng)一些,步入了校園課堂生活之后,學(xué)校環(huán)境的影響對(duì)于孩子越來(lái)越大,甚至開(kāi)始慢慢超越家庭環(huán)境在那期間的影響程度。最后當(dāng)自己的孩子在全部的校園學(xué)習(xí)生活結(jié)束之后,有了屬于自己的人生觀、價(jià)值觀之后,他們會(huì)再次回歸家庭關(guān)系。因?yàn)榧彝キh(huán)境的重要性不可小視,作為家長(zhǎng)的言行舉止會(huì)在每日的生活中潛移默化的影響我們的孩子,這個(gè)就是所謂的言傳身教。我們要選擇最適合我們自己家庭關(guān)系和環(huán)境的教育方式來(lái)教育自己的子女。

  生活在這個(gè)社會(huì)中有千千萬(wàn)萬(wàn)的家庭,現(xiàn)在與我相同在思考一個(gè)問(wèn)題,就是子女的教育。其實(shí)不論用什么方法,教育的方式可以簡(jiǎn)單的分為兩大類(lèi):積極有效的和消極無(wú)為的。

  1、積極有效的教育方式就是這本書(shū)中向我們推薦的正面管教這樣的方式。

  2、消極無(wú)為的教育方式就是那種相對(duì)極端的方式。

  例如:驕縱式的教育方式,過(guò)度的無(wú)原則的寵溺自己的女子;嚴(yán)厲式的教育方式,過(guò)度的控制,嚴(yán)厲的管教,似乎將子女視為自己的私有財(cái)產(chǎn)。身為家長(zhǎng)的我們選擇何種方式教育自己的子女是會(huì)深深的影響孩子未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活的。

  為人父母,總希望給孩子最好的教育,自然是希望自己在教育中有自己獨(dú)到的方法,但是方法再多也多不過(guò)生活中發(fā)生的各種問(wèn)題。因?yàn)榉椒ㄊ撬赖模耸腔畹模趯W(xué)習(xí)方法之前,我更傾向于先了解,為什么別的家長(zhǎng)用這種方法教育孩子就能成功?為什么我的孩子身上會(huì)存在一些不良的行為?又是什么因素導(dǎo)致的呢?等等。只有追根溯源找到問(wèn)題存在的本根,我們才能有效的對(duì)癥下藥,了解孩子真正需要的是什么之后我們才能真正找到解決問(wèn)題的方法。

  首先要改變我是家長(zhǎng)聽(tīng)我的權(quán)威思維誤區(qū)。

  我們作為家長(zhǎng)要改變一個(gè)思維誤區(qū),孩子是我們的骨肉,不是我們的私有財(cái)產(chǎn)。我們生養(yǎng)了他們,但是我們沒(méi)有權(quán)利,盲目的、沒(méi)有原則的讓他們成為我們想要他“成為的人”。這個(gè)是多么自私的父母才會(huì)做的事情啊。設(shè)想一下,我們年輕的時(shí)候?qū)W習(xí)成績(jī)不是很好,拿不到班級(jí)的前一名,我們被我們的父母打罵的時(shí)候是何種感覺(jué)?而現(xiàn)在我們?yōu)槿烁改竻s反過(guò)來(lái)要求我們的孩子成為班級(jí)第一,年級(jí)第一,甚至是全校第一。看看這個(gè)是多么苛刻的要求。他們僅僅是個(gè)涉世未深的孩子。這個(gè)是真的為孩子們好么?還是冠名了“為孩子好”來(lái)實(shí)現(xiàn)我們年輕是未曾做到和實(shí)現(xiàn)的人?孩子不是我們拿來(lái)實(shí)現(xiàn)我們?cè)竿膶?duì)象,而是造就未來(lái)更多不可能的事情的夢(mèng)想家。我們不應(yīng)該做折斷孩子夢(mèng)想的儈子手,而是應(yīng)該做孩子夢(mèng)想的燈塔、指南針,幫助他們找尋方向,為他們插上翅膀,向著他們夢(mèng)想的方向起飛。于此同時(shí),要給予孩子更多的是尊重和理解,這個(gè)我覺(jué)得是開(kāi)啟與孩子溝通的第一步,只有贏得了孩子對(duì)我們的信任,他才愿意真正打開(kāi)心扉與我溝通他內(nèi)心的想法。當(dāng)然我們表達(dá)的態(tài)度和氣氛首先是要給孩子營(yíng)造一種友善的氣氛,這樣他才愿意聽(tīng)我說(shuō)或是跟我說(shuō)。

  其次,孩子的成長(zhǎng)總會(huì)遇到各種問(wèn)題,了解問(wèn)題,才能解決問(wèn)題。

  我覺(jué)得更需要了解的是,孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)有各種各樣好的壞的行為產(chǎn)生,但是產(chǎn)生各種行為的最終導(dǎo)向是一樣的,就是孩子在追求歸屬感和價(jià)值感。以前我們總是會(huì)抱怨我們的孩子不聽(tīng)話,讓他不要做什么他就是會(huì)反其道而行之,越是讓他不要做的時(shí)候,他越是要做,讓他往西越是往東。然后我們會(huì)將這樣的行為歸結(jié)為孩子的叛逆。現(xiàn)在我們換個(gè)角度看看這個(gè)問(wèn)題,他為什么不停話?是不是他在用這種叛逆的方式表達(dá)他的不滿,表達(dá)他對(duì)于家長(zhǎng)對(duì)他的忽視的反抗,或是簡(jiǎn)單的說(shuō),他就是有一種不安全感,害怕失去父母親的愛(ài)。然后他通過(guò)跟我們“反著干”的事實(shí)來(lái)引起我們的關(guān)注。其實(shí)身為家長(zhǎng)的我們會(huì)因?yàn)楣ぷ鞯拿β刀雎院⒆雍芏嗟母惺埽沁@種忽略讓他慢慢養(yǎng)成這樣的行為態(tài)度。然而一旦養(yǎng)成這種不良的習(xí)慣,我們可能要花上2倍、3倍甚至更多的精力和時(shí)間,想更多的辦法來(lái)改變孩子的不良習(xí)慣。了解了這些,現(xiàn)在會(huì)試著花更多的時(shí)間陪伴孩子,我們可以采取和孩子約定一個(gè)只屬于我們彼此的“特殊時(shí)間”,在這個(gè)時(shí)間里暫時(shí)丟開(kāi)一切,僅僅和孩子共同相處玩樂(lè)學(xué)習(xí),一同成長(zhǎng)。“贏得”孩子對(duì)我們的尊重。

  最后,我們生活的環(huán)境是怎么樣?我們是怎樣的人?會(huì)直接或間接在孩子身上顯現(xiàn),成就或是影響一個(gè)孩子。

  對(duì)于孩子而言的環(huán)境其實(shí)是可以分為兩類(lèi)的:家庭環(huán)境和學(xué)校環(huán)境。

  學(xué)校的環(huán)境不僅僅是一種學(xué)習(xí)氛圍的營(yíng)造,師生之間的尊重溝通,同學(xué)之間的友善相處,俗話說(shuō)的“近朱者赤近墨者黑”。這些均能改變孩子,但這個(gè)問(wèn)題是作為家長(zhǎng)無(wú)能為力改變的。對(duì)于家庭環(huán)境,我們要了解我們自己的原生家庭環(huán)境和氛圍是如何?是遇事積極合作的、還是相互抱怨的,這個(gè)首先會(huì)給我們的家庭定下一個(gè)家庭環(huán)境的'基調(diào)。而日后我們的育兒行動(dòng)中也會(huì)慢慢改變這個(gè)氛圍,會(huì)趨于更好,亦或是更糟。我們與孩子共同營(yíng)造的家庭環(huán)境的好壞會(huì)直接間接的影響孩子的各方面的身心成長(zhǎng)。一個(gè)好的家庭環(huán)境它一定是擁有一種和善的、堅(jiān)定的、富有愛(ài)的力量的環(huán)境。當(dāng)然,在育兒行為中,家庭成員越多,參與的對(duì)子女教育問(wèn)題上的意見(jiàn)和分歧也就越多,所以要建立好的家庭氛圍首先就是要建立統(tǒng)一的家庭成員戰(zhàn)線。在這個(gè)戰(zhàn)線中,我們家長(zhǎng)之間要相互約定,不可以用消極的抱怨的方式對(duì)待家人。這個(gè)行為其實(shí)是另一種的驕縱孩子,因?yàn)楹⒆雍軙?huì)看顏色,他會(huì)在家人之間對(duì)教育產(chǎn)生分歧時(shí)找那些“最容易心軟”的家人,然后哭鬧著,讓他們站在自己的一邊,這樣慢慢就衍生出眾多的驕縱的教育模式的家庭。良好的環(huán)境是要讓孩子學(xué)會(huì)彼此坦誠(chéng)交流,然后用愛(ài)和包容來(lái)影響和改變家人。讓孩子懂得爭(zhēng)執(zhí)、討論是為了更好的找尋問(wèn)題的答案,然后找出解決方案,最終趨向統(tǒng)一。

  同樣的良好的家庭環(huán)境的建立首先在與家庭中的每位成員本身。從我這個(gè)父親開(kāi)始自省和改變。

  我是積極向上、熱情、真實(shí)、真誠(chéng)的人,那作為家長(zhǎng),我就要用這些人格魅力影響孩子,不是讓孩子屈服在自己的威嚴(yán)下,而是要孩子仰望著說(shuō):“看,我擁有一個(gè)多么高大的爸爸,我要成為他這樣的很棒很棒的男人!”這個(gè)就是讓孩子在影響中找尋真正的自我,讓他了解他是社會(huì)人,是社會(huì)人就有社會(huì)責(zé)任感,就有在社會(huì)生活的行為導(dǎo)向。我們身為家長(zhǎng)其實(shí)很多時(shí)候小看我們自己孩子的大腦,雖然他們是孩子,但是他們會(huì)用自己的眼睛記錄看到的,用耳朵記錄聽(tīng)到的,很多生活的道理他們就會(huì)這樣似懂非懂的吸收,在幼小的腦海中落下根,慢慢成長(zhǎng)發(fā)芽。有時(shí)候我們是不是會(huì)發(fā)現(xiàn)從我們孩子口中會(huì)不經(jīng)意間吐露出那些經(jīng)典而又老成的話語(yǔ),開(kāi)始跟你凱凱而談人生真理了。我們甚至不知道孩子是什么時(shí)候?qū)W會(huì)的,忘記了什么時(shí)候,什么人教過(guò)孩子這個(gè)人生道理。這就是社會(huì)生活和我們不經(jīng)意間的生活相處中對(duì)孩子深深淺淺的影響,作為家長(zhǎng)的我們與其花時(shí)間想辦法讓孩子去參加各種補(bǔ)習(xí)班、鋼琴班,不如讓孩子用最真實(shí)的心擁抱大自然,在自然中自然而然學(xué)會(huì)更多的道理,懂得為人的基本,學(xué)會(huì)自我思考和發(fā)現(xiàn)自然。而這個(gè)時(shí)候的我們,其實(shí)才是最需要學(xué)習(xí)的人,學(xué)習(xí)讓自己如何成為擁有正向能量的人,這樣我們才能教予孩子更多的愛(ài)與信念,在這種教予中孩子會(huì)體悟到更多的關(guān)心和責(zé)任。言傳身教總比呆板的說(shuō)理強(qiáng)的多,這個(gè)可以更加真實(shí)的讓孩子體會(huì)到,了解到一切的成功都源于做人,做一個(gè)怎樣的人。這個(gè)是最原生最初的也是最真實(shí)的自己。希望通過(guò)家庭教育,讓我成長(zhǎng),更讓孩子成長(zhǎng),我愿“贏得”一個(gè)先學(xué)會(huì)做人的孩子,“贏得”一個(gè)擁有正面力量的孩子,“贏得”孩子一個(gè)光明的未來(lái)。而不是“贏了”孩子對(duì)我的順從和依賴,那其實(shí)是在孩子身上輸了自己,輸了一個(gè)父親的職責(zé)。

  最終祝愿天下的父母都能在不斷地努力摸索中造就更多美好的未來(lái)星和夢(mèng)想家,相信未來(lái)一定更美好。

正面管教讀書(shū)心得2

  正面管教是一種不同的教育方式,是讓學(xué)生們參與專(zhuān)注地解決問(wèn)題,而不是成為懲罰和獎(jiǎng)勵(lì)的被動(dòng)接受者。讓孩子在一種和善而堅(jiān)定的氛圍中,培養(yǎng)出自律、責(zé)任感、合作以及自己解決問(wèn)題的能力。學(xué)會(huì)使他受益終身的社會(huì)技能和生活技能。

  作為一名教師,書(shū)中最讓我感同身受的是:“認(rèn)定若想要孩子們做的更好,就得先要孩子們感覺(jué)更糟,”我在以前教育學(xué)生時(shí),對(duì)于特別調(diào)皮的孩子會(huì)嚴(yán)厲地訓(xùn)斥,孩子表面上聽(tīng)話了,而實(shí)際心里很不服氣。的確,懲罰雖然能暫時(shí)制止不良行為,但不能永久性的地解決問(wèn)題。孩子只有在感覺(jué)更好時(shí),才會(huì)做得更好。所以,只有通過(guò)鼓勵(lì)幫助孩子體驗(yàn)到歸屬感和價(jià)值感,才能獲得長(zhǎng)期的積極效果。孩子的感受力強(qiáng),但表達(dá)能力卻弱。需要我們老師和家長(zhǎng)認(rèn)真解讀,而不是通過(guò)打罵來(lái)壓制孩子的錯(cuò)誤行為,從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看并沒(méi)有真正解決問(wèn)題,反而帶來(lái)了新問(wèn)題。

  “獎(jiǎng)勵(lì)”、“懲罰”這兩種管教方法在我們以往的'教學(xué)工作中出現(xiàn)頻繁,《教室中的正面管教》一書(shū)讓我了解到一種不同的方式——正面管教,它是通過(guò)建立情感聯(lián)結(jié)讓學(xué)生感受到被關(guān)愛(ài),倡導(dǎo)用和善、尊重的態(tài)度,以鼓勵(lì)的模式幫助學(xué)生真正解決問(wèn)題。

  “正面管教的目的是讓學(xué)生們參與專(zhuān)注地解決問(wèn)題而不是成為懲罰和獎(jiǎng)勵(lì)的被動(dòng)接受者。”這個(gè)觀點(diǎn)讓我不禁回想起自己小時(shí)候也曾因?yàn)檫`反紀(jì)律,被罰抄學(xué)生守則,我當(dāng)時(shí)會(huì)因?yàn)楹ε略俦粦土P而答應(yīng)不會(huì)再犯同樣的錯(cuò)誤。還有初中時(shí)候被罰把政治試卷的錯(cuò)題抄三遍,密密麻麻的字以及寫(xiě)到手軟的感覺(jué)也讓我變得害怕寫(xiě)字。反觀獎(jiǎng)勵(lì),我現(xiàn)在也用加分的方式激勵(lì)學(xué)生參與學(xué)習(xí)活動(dòng),不難發(fā)現(xiàn)如果某一節(jié)課老師不重視加分評(píng)價(jià),學(xué)生就會(huì)不感興趣。

正面管教讀書(shū)心得3

  歌德曾經(jīng)說(shuō):“讀一本好書(shū),就是和一位品德高尚的人談話”。

  的確,書(shū)就像指向標(biāo),指引我們前進(jìn)的道路。初次接觸這本書(shū),是源于女兒班主任老師和我溝通孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣的事情,老師便推薦這本書(shū)給我閱讀。《正面管教》由美國(guó)簡(jiǎn).尼爾森編著。它讓數(shù)百萬(wàn)孩子、父母和老師受益終生的經(jīng)典之作。《正面管教》已成為管教孩子的黃金準(zhǔn)則,即是一種既不懲罰也不嬌縱的管教孩子的方法。父母要在一種和善而堅(jiān)定的氣氛中,才能培養(yǎng)出自律、合作以及責(zé)任感,并學(xué)會(huì)自己解決問(wèn)題的能力。

  書(shū)中還列舉了大量的家長(zhǎng)管教孩子的例子,使我開(kāi)始反思自己對(duì)兩個(gè)孩子的管教方式。作為父母的我們,經(jīng)常會(huì)因?yàn)楹⒆佣啻畏竿瑯拥腻e(cuò)誤而生氣、發(fā)火。然后給予更多的說(shuō)教、苛責(zé)、呵斥,而不是讓他們從自己的錯(cuò)誤中體驗(yàn)后果。讀完這本書(shū)后,我認(rèn)為正面管教主要是以下三個(gè)方面來(lái)做。

  第一、父母的行動(dòng)大于說(shuō)教。

  父母首先得弄明白,哪些該做,哪些不該做。應(yīng)該做的事情又該怎么去做?而不是絮絮叨叨地說(shuō)一通。也就是,“說(shuō)1000遍還不如做一遍”的道理。其實(shí)嘮叨、催促、是非常無(wú)力感的,往往消耗家長(zhǎng)自身的耐性。父母要用正確得當(dāng)?shù)男袨槿ビ绊懞⒆樱㈤L(zhǎng)期堅(jiān)持不懈。

  第二、培養(yǎng)孩子獨(dú)立自主的能力。

  書(shū)中提到讓孩子參與到家庭活動(dòng)中來(lái),并同父母一起制定家庭事務(wù)的規(guī)則。這是一個(gè)非常好的方法。這可以讓孩子發(fā)現(xiàn)家庭生活中的問(wèn)題,并執(zhí)行規(guī)則、以及解決問(wèn)題,以此激發(fā)孩子參與其中發(fā)現(xiàn)自己的錯(cuò)誤后果。

  德雷克斯說(shuō):“孩子們需要鼓勵(lì),正如植物需要水,沒(méi)有鼓勵(lì),他們就無(wú)法生存。”鼓勵(lì),會(huì)讓孩子覺(jué)得父母是認(rèn)可他們的,然后再幫助孩子體驗(yàn)到歸宿感和價(jià)值感。

  第三、和善而堅(jiān)定。

  和善就是要父母以尊重的.態(tài)度,讓孩子感受到父母的理解,且體會(huì)到父母是接受他們的感受。堅(jiān)定的意義在于父母對(duì)原則、規(guī)則的堅(jiān)持。通過(guò)這本書(shū),我了解到與孩子的相處過(guò)程中,應(yīng)該要找到行之有效的方法管教孩子,并且建立良好的溝通、合作的親子關(guān)系。我要去踐行《正面管教》的方法管教孩子,讓孩子在更自信環(huán)境中健康成長(zhǎng)。

  今年暑假,有幸拜讀了[美]簡(jiǎn)·尼爾森著的《正面管教》,對(duì)我的班級(jí)管理工作幫了不少忙,加上前幾天學(xué)校發(fā)放《班主任》中的《“贏了”學(xué)生,“輸了”教育》中也提到了《正面管教》一書(shū),由此我決定寫(xiě)些東西來(lái)梳理一下這本書(shū)對(duì)我的改變。

  記得《孩子,把你的手給我》這樣說(shuō):我們不但要有一顆愛(ài)孩子的心,更要懂得如何去愛(ài)孩子。就好比我是一名外科醫(yī)生,拿著手術(shù)刀,誠(chéng)懇地告訴我的病人:“我非常愿意幫助您,盡管我沒(méi)到什么技術(shù),但是我充滿愛(ài)心!來(lái)吧,請(qǐng)相信我!”如果您是這位病人,您一定神色大變,從手術(shù)臺(tái)上跳下來(lái)就逃走了。其實(shí)做教師,包括做媽媽也是這樣,我們不僅有愛(ài),更要懂得愛(ài)的技巧來(lái)正面地愛(ài)我們的孩子們,不過(guò)它最觸動(dòng)人心的地方,是它令人信服地講解了家長(zhǎng)和老師為什么“必須這么做”的深層蘊(yùn)涵。以及如何正確解讀孩子(也包括我們自己)的錯(cuò)誤行為背后的信息,該怎樣采取最有效的應(yīng)對(duì)方法,理解得越深刻,就會(huì)做得越自然,越“本能”,越徹底。這也在告訴我在班級(jí)管理中要找到支點(diǎn)。阿基米德曾說(shuō):給我一個(gè)支點(diǎn),我可以撬動(dòng)整個(gè)地球,我想這個(gè)支點(diǎn)也可以撬動(dòng)班級(jí)里問(wèn)題學(xué)生的壞習(xí)慣。

  多少年來(lái),我也在苦心尋找這個(gè)支點(diǎn),終于在《正面管教》中我找到了,他就是健康的自尊,它是孩子培養(yǎng)出“我能行”的信息的基礎(chǔ),若孩子們總是由別人告訴他們?nèi)プ鍪裁矗鴽](méi)有自己受尊重地參與解決問(wèn)題的體驗(yàn),從而聯(lián)系父母希望他們擁有的技能時(shí),他們就無(wú)法發(fā)展那些有助于感到自己能行的技能。當(dāng)我們能以尊重和尊嚴(yán)對(duì)待孩子,并教給孩子為了形成好品格而應(yīng)該掌握的有價(jià)值的人生技能時(shí),他們就會(huì)在世界上傳播和平,這也正好與社會(huì)主義核心價(jià)值觀里的和諧不謀而合。

  作為班主任,我個(gè)人的感覺(jué)是不僅要傳授孩子們知識(shí),更重要是要給孩子們健康的自尊,培養(yǎng)孩子們健全的人格。每個(gè)班里都會(huì)有一些小魔頭,他們身上的一些不良行為,經(jīng)常會(huì)讓我們捶胸頓足,他們其中也不乏有故意和我們作對(duì),捉弄我們的孩子,但退一萬(wàn)步講,他們是孩子,我們?yōu)槭裁匆退麄冇?jì)較、較真呢?我們能做的就是盡我們所能,在不傷害孩子自尊的前提下,幫助他們與不良行為作斗爭(zhēng),而不是和不良行為來(lái)一起打敗我們的孩子們,有事一些簡(jiǎn)單粗暴的行為可能會(huì)起一時(shí)作用,但從長(zhǎng)遠(yuǎn)的影響來(lái)看,卻沒(méi)能幫助我們的孩子們改掉不良行為。

  最后,教育不僅需要愛(ài)心,更需要機(jī)智!

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