美容實習心得體會（精選15篇）

　　我們心里有一些收獲后，就十分有必須要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可使我們今后少走彎路。那么心得體會怎么寫才恰當呢？下面是小編收集整理的美容實習心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　美容實習心得體會 1

　　初入美容行業實習，我就像一張白紙，對一切都充滿了好奇與期待。在美容院的日子里，我深刻體會到美容絕非簡單的表面功夫，而是一門嚴謹且充滿魅力的專業。

　　記得初次接觸面部護理，我連基本的潔面手法都掌握不好。給顧客清潔時，力度忽輕忽重，流程也混亂無序，顧客雖未抱怨，但我從她的眼神中看到了一絲不適。那一刻，我下定決心要提升自己的專業技能。我開始主動觀察資深美容師的操作，她們的手法輕柔而精準，每一個動作都充滿節奏感，從潔面到爽膚，再到按摩，一氣呵成，顧客臉上洋溢著享受的神情。

　　為了盡快掌握這些技巧，我利用業余時間對著鏡子反復練習，感受不同力度在皮膚上的觸感，熟悉護理流程的每一個環節。經過一段時間的`努力，我的手法有了明顯進步。在為一位長期受皮膚干燥困擾的顧客做護理時，我運用所學的按摩手法，搭配適合的護膚品，讓顧客在護理過程中倍感舒適。護理結束后，顧客驚喜地發現皮膚變得水潤有光澤，對我的服務贊不絕口。那一刻，我內心充滿了成就感，也更加堅定了在美容道路上繼續前行的決心。

　　在實習過程中，我還認識到美容行業知識更新迅速，新的產品、技術層出不窮。為了緊跟行業步伐，我積極參加美容院組織的培訓課程，學習新的護膚知識和美容技巧。通過不斷學習，我了解到不同膚質需要不同的護理方案，也掌握了一些先進儀器的使用方法，能夠為顧客提供更專業、更個性化的服務。

　　這次實習，讓我邁出了美容專業道路上的重要一步。它不僅讓我掌握了扎實的技能，更讓我明白了只有不斷學習、精益求精，才能在美容行業立足。未來，我將繼續努力，不斷提升自己的專業素養，為每一位顧客打造美麗，傳遞自信。

　　美容實習心得體會 2

　　在美容實習過程中，我逐漸意識到與顧客的溝通是提供優質服務的關鍵。良好的溝通不僅能讓顧客感受到關懷，還能幫助我們更好地了解顧客需求，為她們提供更貼心的服務。

　　有一次，一位年輕女孩來到美容院，想要改善痘痘肌。我像往常一樣，向她介紹各種祛痘產品和護理項目，但女孩卻表現得有些不耐煩。我意識到自己可能沒有真正理解她的需求，于是改變策略，開始耐心傾聽她的困擾。原來，她因為痘痘問題變得自卑，嘗試過很多方法都沒有效果，對祛痘產品已經失去信心。了解到這些后，我不再單純地推銷產品，而是分享了一些自己在學習過程中積累的祛痘小竅門，比如飲食調整、作息規律等，并根據她的情況推薦了適合的護理方案。女孩的態度逐漸緩和，接受了我的'建議。在后續的護理過程中，我們保持著良好的溝通，她的痘痘問題得到了明顯改善，對我的服務也越來越滿意。

　　通過這次經歷，我明白溝通不僅僅是說話，更是傾聽與理解。在與顧客交流時，我們要站在她們的角度思考問題，用真誠和耐心贏得她們的信任。另外，溝通還體現在服務細節上。在為顧客做護理時，我會適時地詢問她們的感受，調整手法和力度，讓她們在舒適的環境中享受護理過程。護理結束后，我會根據顧客的皮膚狀況，為她們提供個性化的護膚建議，提醒她們注意日常保養。

　　除了與顧客溝通，與同事之間的溝通也至關重要。在美容院，我們經常會遇到一些復雜的皮膚問題，通過與同事交流經驗，分享見解，我們能夠更好地解決問題，提升服務質量。

　　美容行業是一個服務行業，溝通藝術是我們必備的技能。在未來的工作中，我將繼續提升自己的溝通能力，用真誠的服務打動每一位顧客，為美容院的發展貢獻自己的力量。

　　美容實習心得體會 3

　　在美容實習期間，我深刻體會到團隊協作的重要性。美容院的每一項服務都需要團隊成員的共同努力，從接待顧客到完成護理，每一個環節都離不開團隊的支持與配合。

　　記得有一次，美容院舉辦大型促銷活動，吸引了眾多顧客。由于顧客數量眾多，我們團隊面臨著巨大的壓力。在店長的帶領下，大家迅速分工，各司其職。前臺人員負責接待顧客，解答疑問；美容師們專注于為顧客提供護理服務；后勤人員則負責準備護理用品，確保服務的順利進行。在活動過程中，我們相互支持，遇到問題及時溝通解決。當有美容師忙不過來時，其他同事會主動幫忙；當顧客提出特殊需求時，大家會一起討論，尋找最佳解決方案。通過團隊的共同努力，活動取得了圓滿成功，不僅為美容院帶來了可觀的業績，也贏得了顧客的一致好評。

　　在團隊協作過程中，我學會了傾聽他人的意見，尊重他人的想法。每個人都有自己的`優勢和特長，只有充分發揮團隊成員的優勢，才能實現團隊的目標。有一次，我們在為一位顧客制定護理方案時，出現了不同的意見。有的同事認為應該采用傳統的護理方法，而我則建議嘗試新的技術。經過大家的討論，我們綜合了兩種方案的優點，為顧客制定了個性化的護理計劃。護理效果非常好，顧客對我們的服務十分滿意。

　　團隊協作還體現在日常工作的相互學習中。在美容院，資深美容師會毫無保留地分享自己的經驗和技巧，幫助新同事快速成長。我也從她們身上學到了很多寶貴的經驗，提升了自己的專業技能。

　　美容事業是一項需要團隊協作的事業。在未來的工作中，我將繼續發揚團隊精神，與團隊成員攜手共進，為顧客打造更加優質的服務，共同推動美容事業的發展。

　　美容實習心得體會 4

　　在美容實習的日子里，我深刻認識到細節決定成敗，貼心的細節服務能夠給顧客帶來極致的體驗，贏得她們的信賴。

　　有一天，一位常客來做護理，我在為她準備護理用品時，發現她之前提到過喜歡某款香薰的味道。于是，我特意在護理房間里點燃了這款香薰，營造出溫馨舒適的氛圍。顧客進入房間后，臉上露出了驚喜的.笑容，對我的細心表示感謝。在護理過程中，我發現她的頭發有些凌亂，便主動為她準備了發夾，讓她能夠更舒適地享受護理。這些小小的舉動，雖然微不足道，但卻讓顧客感受到了我們的用心。

　　細節服務不僅體現在環境和護理過程中，還體現在對顧客需求的關注上。有一位顧客對某種護膚品過敏，我在為她做護理前，都會仔細核對護理產品的成分，確保不會對她的皮膚造成傷害。同時，我還會記錄下她的過敏信息，提醒其他同事注意。另外，我會根據顧客的皮膚狀況和季節變化，為她們提供個性化的護膚建議，比如在干燥的季節，提醒顧客多喝水，使用保濕效果好的護膚品。

　　通過關注這些細節，我與顧客建立了良好的關系，很多顧客成為了我的忠實粉絲。她們不僅自己經常來美容院，還會向身邊的朋友推薦我們。我也因此得到了店長和同事的認可，工作更加有動力。

　　在美容行業，細節服務是提升競爭力的關鍵。未來，我將繼續關注每一個細節，用貼心的服務打動顧客，為美容院樹立良好的口碑，為自己的美容事業打下堅實的基礎。

　　美容實習心得體會 5

　　在美容實習期間，我遇到了許多挑戰和困境，但正是這些經歷讓我不斷成長，變得更加堅強。

　　有一次，我為一位顧客做面部護理時，由于操作不當，導致顧客皮膚出現了輕微的紅腫。顧客非常生氣，對我進行了嚴厲的指責。那一刻，我感到無比自責和沮喪，但我知道，逃避不能解決問題。我立即向顧客道歉，并第一時間通知了店長。店長和我一起安撫顧客的情緒，為她進行了緊急處理。在處理過程中，我認真傾聽店長的建議，學習如何應對類似的突發情況。事后，我對自己的操作進行了深刻反思，找出了問題所在，并加強了相關技能的練習。

　　除了技術上的挑戰，我還面臨著工作壓力和心理負擔。美容行業的工作節奏快，顧客需求多樣，有時會讓我感到力不從心。但我知道，每一次挑戰都是一次成長的機會。為了緩解壓力，我學會了調整自己的心態，合理安排工作時間，提高工作效率。同時，我也會在業余時間參加一些放松身心的活動，如瑜伽、跑步等，讓自己保持良好的狀態。

　　在面對顧客的'質疑和不滿時，我學會了換位思考，理解她們的感受。我會耐心傾聽她們的意見，積極解決問題，用實際行動贏得她們的信任。

　　通過這些挑戰和困境，我變得更加成熟和自信。在未來的工作中，我將以更加積極的態度面對挑戰，不斷提升自己的能力，在美容行業中砥礪前行。

　　美容實習心得體會 6

　　美容行業是一個充滿活力和變化的行業，新的產品、技術和理念不斷涌現。在實習期間，我深刻認識到持續學習的重要性，只有不斷學習，才能緊跟行業步伐，為顧客提供更優質的服務。

　　為了提升自己的專業知識，我積極參加美容院組織的各種培訓課程，學習新的護膚知識、美容技巧和儀器操作方法。在一次關于皮膚管理的培訓中，我了解到了最新的皮膚檢測技術和個性化護理方案，這讓我對皮膚護理有了更深入的認識。回到美容院后，我將所學知識運用到實際工作中，為顧客提供了更精準的皮膚分析和更有效的護理方案，得到了顧客的認可。

　　除了參加培訓課程，我還利用業余時間閱讀美容行業的專業書籍和雜志，關注行業動態和最新研究成果。通過閱讀，我了解到了一些前沿的美容理念和技術，如微整形、生物護膚等。這些知識不僅拓寬了我的視野，也讓我在與顧客溝通時更加自信和專業。

　　另外，我還通過網絡平臺與其他美容從業者交流經驗，分享心得。在一次線上交流中，我從一位同行那里學到了一種新的`按摩手法，經過實踐驗證，這種手法能夠有效提升顧客的舒適度和護理效果。

　　持續學習讓我在美容實習中不斷進步，也讓我對未來的職業發展充滿信心。在未來的工作中，我將繼續保持學習的熱情，不斷更新知識結構，提升專業技能，為美容行業的發展貢獻自己的一份力量。

　　美容實習心得體會 7

　　在美容實習過程中，自我反思成為了我不斷進步的重要動力。通過對自己工作的反思，我能夠及時發現問題，總結經驗教訓，實現自我突破。

　　每次為顧客做完護理后，我都會回顧整個過程，思考自己哪些地方做得好，哪些地方還需要改進。有一次，我在為一位顧客做眼部護理時，沒有注意到手法的力度，導致顧客感到有些不適。事后，我反思了自己的操作，發現是因為自己在護理過程中過于關注流程，而忽略了顧客的感受。為了避免類似的問題再次發生，我在后續的工作中更加注重與顧客的溝通，及時了解她們的感受，調整手法和力度。

　　在與顧客溝通方面，我也會經常反思自己的表達方式和溝通技巧。有一次，一位顧客對我推薦的護理項目不太感興趣，但我卻沒有及時察覺到她的情緒，繼續強行推銷，導致顧客有些反感。通過這次經歷，我反思了自己的溝通方式，學會了更加敏銳地觀察顧客的反應，尊重她們的意愿，以更加自然、貼心的方式與她們交流。

　　除了對工作細節的反思，我還會對自己的職業規劃進行思考。我會分析自己的優勢和不足，明確自己的`發展方向。通過不斷地反思和調整，我逐漸找到了自己在美容行業的定位，也制定了更明確的學習和工作計劃。

　　自我反思是一個不斷成長的過程。在未來的工作中，我將繼續保持自我反思的習慣，不斷突破自我，提升自己的綜合素質，為顧客提供更優質的服務，實現自己的人生價值。

　　美容實習心得體會 8

　　回顧這段美容實習經歷，我收獲頗豐。在專業技能方面，我從一個對美容一知半解的新手，成長為能夠熟練掌握各種護理手法和儀器操作的美容師；在溝通能力方面，我學會了與顧客建立良好的關系，傾聽她們的需求，為她們提供貼心的服務；在團隊協作方面，我深刻體會到團隊的力量，學會了與同事相互支持，共同完成工作任務。

　　在實習過程中，我也遇到了許多困難和挑戰，但正是這些經歷讓我變得更加堅強和成熟。我學會了在壓力下調整心態，積極應對各種問題，不斷提升自己的應變能力。同時，我也明白了細節服務的重要性，通過關注每一個細節，為顧客提供優質的體驗，贏得了她們的信任和認可。

　　這次實習不僅讓我在專業上得到了成長，也讓我對美容行業有了更深入的.認識。美容行業是一個充滿機遇和挑戰的行業，它不僅能夠幫助人們提升外在美，還能傳遞自信和正能量。在未來的工作中，我將繼續努力，不斷提升自己的專業素養和綜合能力。我希望能夠成為一名優秀的美容師，為顧客打造個性化的美麗方案，讓每一位顧客都能綻放出自信的笑容。同時，我也希望能夠在團隊中發揮自己的優勢，與同事們共同努力，推動美容行業的發展，為更多人帶來美麗和幸福。

　　美容實習心得體會 9

　　在美容學徒的過程中，我可以感受到該美容院時“以人為本”的管理思想，始終把顧客的需要放在第一位，這是作為一家美容院逐漸形成了良好的企業文化，也就是說，美容院已經具備了足夠的親和力和一個良好的工作環境。

　　在我的意識中，我覺得一個好的美容品牌首先是有好的質量和信譽，其次就是有足夠大的知名度。我覺得做大牌，應該把美容院的整體形象給宣傳出去，讓這個美容品牌深入人心，不僅要利用傳統的廣告媒體，同時也要利用現代的網絡技術，在短短的一個月左右的時間里，我學到了很多以前從未涉足的事物，如果不是美容院給了我一次深刻的體現機會，可能我現在還只是一個只會拿書本的書生。

　　要說最深刻的事，當然就是跟蹤客戶了，以前認為只是去客戶那里單純的了解一下情況就可以了，可是卻沒有想象中那么簡單。例如有時候想了解一下客戶的使用的情況，客戶卻很不耐放簡簡單單的帶過，或者是直接掛電話那怎樣了解呢?這時候，我只能呆呆地站在那里，心里很不是滋味。由于對業務的不精通，遇到這樣的事也是必然的。因此，我對自己說，無論你拿著本書說的怎樣厲害都好，輪到你要實際操作的`時候，你只能無奈地站在那里，“紙上談兵”在這個年代是行不通的。這同時又證明了要做好一份工作，不僅要了解相關的理論知識，還要了解實際操作、和一些相關的說話技巧。

　　通過這段時間的學習，從無知到認知，到深入了解，漸漸的我喜歡上這個全新的美容專業，讓我深刻的體會到學習的過程是最美的，在整個實習過程中，我每天都有很多的新的體會，新的想法，想說的很多，我總結下來主要有以下幾點：

　　1、勤打雜

　　我們到美容院去實習，美容院多數是把我們當學生看待。美容院在這個其間一般不會給我們什么重要的工作去做，可又不想讓我們閑著，因此，我們應該主動找一些事情來做，從小事做起，剛開始也只有打雜。這樣美容院同事才會更快的接受你領導才會喜歡你，接下來才會讓你做一些重要的工作。

　　2、堅持

　　我們不管到那家美容院，一開始都不會立刻給工作我們做，一般都是先讓我們看，時間短的要幾天，時間長的要幾周，在這段時間里很多人會覺得很無聊，沒事可做，便產生離開的想法，在這個時候我們一定要堅持，輕易放棄只會讓自己后悔。

　　3、少埋怨

　　有的人會覺得美容院這里不好那里不好，同事也不好相處工作也不如愿，經常埋怨，這樣只會影響自己的工作情緒，不但做不好工作，還增加了自己的壓力，所以，我們應該少埋怨，要看到美容院好的一面，對存在的問題應該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的激情。

　　4、多聽、多看、多想、多做、少說

　　我們到美容院工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度，態度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態度不好，就算自己有知識基礎也不會把工作做好，四多一少就是我的態度，我剛到這個美容學徒工作，根本不清楚該做些什么，并且這和我在學校讀的專業沒有必然的聯系，剛開始我覺得很頭痛，可經過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應該怎樣做，然后自己親自動手去多做，終于在短短幾天里對工作有了一個較系統的認識，慢慢的自己也可以完成相關的工作了，光用嘴巴去說是不行的，所以，我們今后不管干什么都要端正自己的態度，這樣才能把事情做好。

　　我也會繼續努力，不斷給自己制定新的目標，不斷超越自己，只有嚴格要求自己，才能成為一個合格的美容師。接下來，我會向各位經理多學習產品知識、學習新的手法、對我們新的儀器也爭取盡快掌握，一最好的姿態更自信的姿態去給我的每一個顧客做好服務。

　　美容實習心得體會 10

　　轉眼之間，兩個月的實習期即將結束，回顧這兩個月的實習工作，感觸很深，收獲頗豐。這兩個月，在領導和同事們的悉心關懷和指導下，通過我自身的不懈努力，我學到了人生難得的工作經驗和社會見識。我將從以下幾個方面總結醫療美容技術崗位工作實習這段時間自己體會和心得：

　　一、努力學習，理論結合實踐，不斷提高自身工作能力。

　　在醫療美容技術崗位工作的實習過程中，我始終把學習作為獲得新知識、掌握方法、提高能力、解決問題的一條重要途徑和方法，切實做到用理論武裝頭腦、指導實踐、推動工作。思想上積極進取，積極的把自己現有的知識用于社會實踐中，在實踐中也才能檢驗知識的有用性。

　　在這兩個月的實習工作中給我最大的感觸就是：我們在學校學到了很多的理論知識，但很少用于社會實踐中，這樣理論和實踐就大大的脫節了，以至于在以后的學習和生活中找不到方向，無法學以致用。同時，在工作中不斷的學習也是彌補自己的不足的有效方式。信息時代，瞬息萬變，社會在變化，人也在變化，所以你一天不學習，你就會落伍。

　　通過這兩個月的`實習，并結合醫療美容技術崗位工作的實際情況，認真學習的醫療美容技術崗位工作各項政策制度、管理制度和工作條例，使工作中的困難有了最有力地解決武器。通過這些工作條例的學習使我進一步加深了對各項工作的理解，可以求真務實的開展各項工作。

　　二、圍繞工作，突出重點，盡心盡力履行職責。

　　在醫療美容技術崗位工作中我都本著認真負責的態度去對待每項工作。雖然開始由于經驗不足和認識不夠，覺得在醫療美容技術崗位工作中找不到事情做，不能得到鍛煉的目的，但我迅速從自身出發尋找原因，和同事交流，認識到自己的不足，以至于迅速的轉變自己的角色和工作定位。

　　為使自己盡快熟悉工作，進入角色，我一方面抓緊時間查看相關資料，熟悉自己的工作職責，另一方面我虛心向領導、同事請教使自己對醫療美容技術崗位工作的情況有了一個比較系統、全面的認知和了解。根據醫療美容技術崗位工作的實際情況，結合自身的優勢，把握工作的重點和難點， 盡心盡力完成醫療美容技術崗位工作的任務。兩個月的實習工作，我經常得到了同事的好評和領導的贊許。

　　三、轉變角色，以極大的熱情投入到工作中。

　　從大學校門跨入到醫療美容技術崗位工作崗位，一開始我難以適應角色的轉變，不能發現問題，從而解決問題，認為沒有多少事情可以做，我就有一點失望，開始的熱情有點消退，完全找不到方向。但我還是盡量保持當初的那份熱情，想干有用的事的態度，不斷的做好一些雜事，同時也勇于協助同事做好各項工作，慢慢的就找到了自己的角色，明白自己該干什么，這就是一個熱情的問題，只要我保持極大的熱情，相信自己一定會得到認可，沒有不會做，沒有做不好，只有你愿不愿意做。轉變自己的角色，從一位學生到一位工作人員的轉變，不僅僅是角色的變化，更是思想觀念的轉變。

　　四、發揚團隊精神，在完成本職工作的同時協同其他同事。

　　在工作間能得到領導的充分信任，并在按時完成上級分配給我的各項工作的同時，還能積極主動地協助其他同事處理一些內務工作。個人的能力只有融入團隊，才能實現最大的價值。實習期的工作，讓我充分認識到團隊精神的重要性。

　　團隊的精髓是共同進步。沒有共同進步，相互合作，團隊如同一盤散沙。相互合作，團隊就會齊心協力，成為一個強有力的集體。很多人經常把團隊和工作團體混為一談，其實兩者之間存在本質上的區別。優秀的工作團體與團隊一樣，具有能夠一起分享信息、觀點和創意，共同決策以幫助每個成員能夠更好地工作，同時強化個人工作標準的特點。

　　但工作團體主要是把工作目標分解到個人，其本質上是注重個人目標和責任，工作團體目標只是個人目標的簡單總和，工作團體的成員不會為超出自己義務范圍的結果負責，也不會嘗試那種因為多名成員共同工作而帶來的增值效應。

　　五、存在的問題。

　　幾個月來，我雖然努力做了一些工作，但距離領導的要求還有不小差距，如理論水平、工作能力上還有待進一步提高，對醫療美容技術崗位工作崗位還不夠熟悉等等，這些問題，我決心實習報告在今后的工作和學習中努力加以改進和解決，使自己更好地做好本職工作。

　　美容實習心得體會 11

　　時間過的真快，轉眼間，在浙江正道車業服務有限公司的實習馬上要接近尾聲了。在這半年多的時間，我學到了很多東西，不僅有工作方面的，更學到了很多做人的道理，對我來說受益匪淺。

　　做為一個剛踏入社會的年輕人來說，什么都不懂，沒有任何社會經驗。不過，在朋友和同事的幫助下，我很快融入了這個新的環境，這對我今后踏入新的工作崗位是非常有益的。除此以外，我還學會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何說服別人認同自己的觀點。相信這些寶貴的經驗會成為我今后成功的最重要的基石。實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以后更好地服務社會打下了堅實的基礎。

　　浙江正道車業服務有限公司成立于XX年4月，是一家以產業投資為背景、以整合產業鏈資源和再造業務流程為運作手段、以提供汽車后市場品牌服務為目標的企業。公司以“車走正道，想到做到”為訴求，為廣大汽車用戶提供最高水準的服務。

　　我在公司先是就職于汽車美容組主要，從事汽車漆面保養工作，如拋光、封鈾、鍍膜等，剛開始的時候由于對拋光機的使用不熟練，工作中好多問題都不會處理，后來在同時的幫助下慢慢的進步懂得了其中的使用技巧。工作中就顯得輕松多了。其實汽車美容是一項比較簡單的工作，技術含量并不高，最主要的就兩個字“細心”。我們公司對汽車美容工還有以下幾點原則：

　　1、耐心細致：

　　汽車美容是精細工作，類似工藝品的加工制作，必須有耐心，要精益求精。粗心大意容易出錯，稍有疏忽就會留下邊邊角角的污點。如果工作干得不細、不清，就會失去顧客。

　　2、求穩避災：

　　車漆美容時，一旦研磨或拋光過度，會造成原有漆面的破壞、很難補救。因此，當出現難題時要停下來，規劃好后再繼續操作。

　　3、取輕避重：

　　進行美容作業時，應根據部位及材料選用產品，并作好試驗、試用工作。優先選用柔和型、稀釋型或微切型的產品。盡量由低速檔位、小力量開始試驗操作，直至速度、用力大小滿足要求為止。

　　4、先試后用：

　　為了保證作業要求，應在全面作業之前，在隱蔽處小范圍內進行試驗，以便掌握情況正確使用產品和優化操作方法。

　　現在我已經申請調到汽車維修區去了，不過剛過去做了幾天好多還是很陌生，我想在回公司的時候一定會好好努力做好工作，認真向那些經驗豐富的師傅學習，以學到更多的專業技術知識，期待明天的到來。

　　十幾年的學生生活，即將劃上一個句號。在浙江正道車業服務有限公司實習的這段時間，我懂了不少東西。大人們都說剛畢業的學生身上總存在著許多讓公司老板頭痛的.“特點”，現在我終于親身體會到了。以前作為一名學生，主要的工作是學習；現在即將踏上社會，顯然，自己的身份就有所變化，自然重心也隨之而改變，現在我的主要任務應從學習逐步轉移到工作上。這幾個月，好比是一個過渡期——從學生過渡到上班族，是十分關鍵的階段。回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學習經驗自然是一個因素，然而更重要的是心態的轉變沒有做到位。現在發現了這個不足之處，應該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。現在就要和老師離別了，多少有點傷感，感謝老師們對我的指導和教誨，我從中受益匪淺。

　　美容實習心得體會 12

　　時間過的真快，轉瞬間，在浙江正道車業服務有限公司的實習立刻要瀕臨序幕了。在這半年多的時光，我學到了很多貨色，不僅有工作方面的，更學到了許多做人的情理，對我來說受益匪淺。做為一個剛踏入社會的年青人來說，什么都不懂，不任何社會教訓。不外，在友人跟共事的輔助下，我很快融入了這個新的環境，這對我今后踏入新的工作崗位是十分有利的。除此以外，我還學會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳說自己的觀點，如何壓服別人認同本人的觀點。信任這些可貴的經驗會成為我今后勝利的最主要的基石。實習是每一個大學畢業生必需領有的一段閱歷，它使我們在實際中懂得社會，讓咱們學到了良多在課堂上基本就學不到的`常識，也翻開了視線，增加了見識，為我們當前更好地服務社會打下了堅實的基本。

　　浙江正道車業服務有限公司成破于XX年4月，是一家以產業投資為背景、以整合工業鏈資源和再造業務流程為運作手腕、以供給汽車后市場品牌服務為目的的企業。公司以“車走正道，想到做到”為訴求，為寬大汽車用戶提供最高水準的服務。

　　我在公司先是辭職于汽車美容組重要，從事汽車漆面頤養工作，如拋光、封鈾、鍍膜等，剛開始的時候因為對拋光機的使用不純熟，工作中好多問題都不會處置，后來在同時的贊助下緩緩的提高理解了其中的應用技能。工作中就顯得輕松多了。實在汽車美容是一項比擬簡略的工作，技術含量并不高，最主要的就兩個字“仔細”。我們公司對汽車美容工還有以下幾點準則：

　　1、耐煩過細：汽車美容是精致工作，相似工藝品的加工制造，必須有耐心，要不斷改進。粗枝大葉輕易犯錯，稍有忽視就會留下邊邊角角的污點。假如工作干得不細、不清，就會失去顧客。

　　2、求穩避災：車漆美容時，一旦研磨或拋光適度，會造成原有漆面的損壞、很難補救。因而，當呈現困難時要停下來，計劃好后再持續操作。

　　3、取輕避重：進行美容功課時，應依據部位及資料選用產品，并作好試驗、試用工作。優先選用柔和型、稀釋型或微切型的產品。盡量由低速檔位、小力氣開端實驗操作，直至速度、使勁大小滿意請求為止。

　　4、先試后用：為了保障作業要求，應在全面作業之前，在隱藏處小范疇內進行試驗，以便控制情形準確使用產品和優化操作方式。

　　當初我已經申請調到汽車維修區去了，不過剛從前做了多少天好多仍是很生疏，我想在回公司的時候必定會好好盡力做好工作，當真向那些經驗豐盛的師傅學習，以學到更多的專業技巧知識，等待來日的到來。

　　美容實習心得體會 13

　　在繁忙的工作生活中，三個月的時間匆匆而過，在花園店美容部和福州店美容部的輪崗實習中，花園店平均每天洗有80輛以上的車，一個多月時間共洗有4000車次以上;福州店平均每天洗車25輛以上，一個多月共洗有800車次以上;輪崗實習三個月共計洗車4800輛車次，這段時間里學到了一些汽車美容的基本知識，相信在xx這個大家庭的領導下我們會繼續創造輝煌。

　　工作過程中有兩件事是印象比較深刻的，第一件是：在花園店公司過

　　20xx年年會當日，小半天的洗車數量為77輛已略等于平時一天的工作量，我們四個人在水房快速而熟練的沖洗著車輛，那臺洗車機的鳴叫聲就沒有停止過，這是工作速度最快效率最大的一天;第二件事是：在福州店三月十幾號的`一天，韓師傅接到前臺打來的電話說有一奧迪車客戶在車間特別喜歡挑毛刺，一會兒有過來洗車讓我們在洗車過程中各項都要注意些，聽到此點第一反應就是想到《海底撈，你學不會》一書中說的同行，此事正是考驗我們的時候，一定要做的好，這過程中由我沖洗車輛，客戶一直站在旁邊看著但沒有說話，最終在大家謹慎認真下洗凈順利交車，我知道他的到來只會讓我們做的更好更優秀，這就是我們的宗旨"用心服務，創造卓越"。

　　在工作過程中，有一點是不能完全融入團隊協作中，有時對個別同事的做事做法看不慣，針對這點我以后會加強與同事間的交流溝通，增強自己的表達能力，融入團隊和同事處好關系，然后大家有不完善的你善于指出來他也樂于接受改善，達到大家一起進步。在晨會的軍訓成果匯報表演上，我所看到的寶馬團隊是一個非常團結的隊伍，積極向上，因此我希望到寶馬車間工作加入寶馬這個團隊，像他們學習，大家團結協作共造美好明天。

　　美容實習心得體會 14

　　通過本學期36個課時的帶班實訓，在20xx14、20xx15、20xx16班學生的積極配合下，本人了解了汽車美容一體化的基本要領和基本知識，熟悉安全操作規程和防護要求，能夠使用汽車美容常用工具和設施，讓本人對汽車美容有一個感性和理性的了解認識并得到實際崗位的基本訓練，為學生的就業縮短未來工作崗位的適應期打下基礎，實現了理論與實踐的有機結合。從而達到了手腦并用、雙手萬能的目的。

　　每一次的實訓之前，都會引導學生對理論知識的深入學習和理解，力求所有的實訓操作都有扎實的理論來指導，學生們的學習都相當起勁。然后全班進行分組分工，讓組長、副組長帶頭，每一次課都進行相關項目的實訓。

　　在全部實訓中，不僅掌握了汽車美容一體化的相關知識，而且也使學生意識到在以后的工作學習中要團結協作，以及充分發揮他們的主動性、創造性來解決問題的能力的`重要性，并且要學會對已學過的理論知識和相關知識要及時的反省和總結，從而實現知識根深蒂固的轉化！具體總結如下：

　　1、在對車身外表的清潔美容過程當中，學生們積極地調試高壓水槍、沖洗車泡沫、洗毛巾，刷車輪，干車，打蠟與拋光；

　　2、在對車室內部清潔與護理的時候，學生們分組分工后，很快速的清理地墊、吸塵、分類清潔 、臭氧殺菌、通風透氣；學會使用吸塵器、臭氧機、泡沫清洗劑、地板洗滌劑、絨布和橡塑制品清潔護理用品等；

　　3、在對車身漆面處理時，清洗車身外表后，目測分辨漆面劃痕的深淺度來確定需要研磨、拋光鏡面處理、鍍膜和封釉處理、甚至補漆；學會使用拋光機和拋光盤、封釉機等；

　　4、在學習汽車裝飾保護過程中，重點對如何貼防爆太陽膜和底盤裝甲進行培訓和實訓，讓學生盡可能的掌握熱風筒、軟硬刮水板、貼防爆太陽膜基本工具、玻璃清洗劑和吸水毛巾的使用；同時，熟悉汽車底盤裝甲材料、裝甲噴槍和板刷等工具的使用，學習對不需要裝甲的零部件進行拆除或密封，最后噴涂底盤裝甲完畢后做好車身清潔處理。

　　在以后的實訓過程當中，我們師生會更加密切配合，盡可能把實訓做到更好、更完善。

　　美容實習心得體會 15

　　光陰似箭，歲月如梭。一晃一年的實習生活已經過去了，在整個實習過程中，我有著許多的收獲和感悟，但也有苦澀和悔恨，這些成功的經驗將激勵我在以后的人生之路上取得更大的輝煌，失敗的經歷將使我用心去改變自己不完美的地方，這一切將成為我生命中最寶貴的財富之一。

　　我實習的崗位是美容師，作為美容師就要學習關于形象美的一切知識，分別從內在的氣質改變和身體的亞健康調理還有外部的形象打造包括皮膚的分析與檢測，制定與之相符合的保養和改善的系統方法，力求為顧客打造真正意義的美!

　　通過先后兩個店的緊張而又忙碌的生活，我漸漸適應了這樣的高壓力，高動力。這一切讓我深刻地體會到做任何事情都必須盡自己最大的努力，也只有盡了自己最大的努力才能將工作作好、做扎實，才能得到領導和同事的認可，這段艱難的經歷將激勵我在以后的日子更加努力的付出，因為只有付出才有可能獲得成功。剛剛踏入社會碰到挫折是正常的，現在主要是看我們的承受能力了，有時候有些事情是要靠自己去爭取，可是又有些時候由于種種關系我們都膽怯了，因為我們無法了解社會的這些所謂的條條框框，因為我們還沒有真正的融入這個社會。

　　對于初出茅廬的我們來說，缺少的是閱歷，缺少的可能也是那份交際，畢竟大學還算是純潔的'凈土，沒有任何利益關系可言，人與人之間也是毫無戒備的。經過這一年的實習，真的改變了很多，也真的成熟了很多，需要學習的真的還有很多。實習對于我們剛踏入社會的大學生真的是一個歷練的過程。實習是讓我們有一個認識社會的過程，首先通過這樣的方式來接觸社會，所以碰到挫折是難免的。每當遇到問題的的時候，通常我都會自己試著解決，然后通過群里請教前輩們，他們都能很好的幫著我去解決，這又使我感覺到集體的溫暖，從而更有信心的完成工作，認真做好每一件小事將是我們每一個人都必須去努力追求的。在實習中，我一開始我都是在學習辟谷療法，通過幾次臨床實踐，我漸漸的明白了光光掌握傳統的手法遠遠不夠，還要掌握辟谷必備的額外的一些知識，每當客戶問你的時候必須給以很好的解釋。所以他們會安排我收集一些關于辟谷療法中的一些資料，并且做課程進行深入的研究，這樣既鍛煉我的膽量也有了和其他同事之間的一個交流。還有就是一些手法上的訓練，常常要整理一些顧客的資料，多方面鍛煉我的才能。在此我要感謝公司給我學習的機會，還要感謝諸多同事和師姐們在工作上給我的幫助，才能夠使我成長，使我進步。

　　經過這近一年的實習生活我深深的認識到，踏入社會不僅僅要認真努力的工作，最重要的還是要學會做人，記得前輩們說過要做事必須先學會做人。所以交流溝通十分重要，交流溝通是一種智慧，是一種為人處事的生活方式，我會慢慢改變自己，讓自己擁有交流的智慧，養成一種為人處事的良好生活方式，這一切不僅是個人發展的需要，也是時代和社會發展的趨勢。

　　路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。通過為期一年的實踐學習，我學到了許多在校園內無法學到的知識，這些寶貴的人生經歷將激勵我在以后的人生路上勇于實踐，開拓創新，為人生的下一次輝煌奠定堅實的基礎，令我受益匪淺，同時也有了學習上進的壓力，也就是鞭策我為了實現理想追求今后的目標而向前走的信心和勇氣。加油!再加油!

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