治療小兒遺尿的營養方案

　　小兒遺尿也稱作尿床,是指睡眠中寶寶不自覺排尿的一種病癥。

　　尿床多發生在3歲以下的寶寶身上,如果寶寶是因為白天太頑皮,晚上睡覺過死導致的偶爾遺尿,則不在此列。因為寶寶還很小,身體發育還不健全,因此合理的排尿習慣還沒有養成。當寶寶白天太過激動或者很累的時候,在夜間會出現偶爾尿床的現象,寶寶此時出現的尿床并不是遺尿癥,也是正常的。

　　專家提示:有時候遺尿和環境有很大的關系,新媽媽應該給寶寶營造良好的生活環境,讓他在寬松的環境中健康、快樂的生活。當孩子做錯一件小事情時,父母不要不分青紅皂白地責備他,應該讓他快樂地接受教訓。父母應該關心寶寶的心理健康,過多的壓力也會讓寶寶產生遺尿的病癥。

　　最后,應該培養寶寶養成良好的作息時間,讓寶寶每天定時睡覺定時起床,在寶寶睡前帶他去廁所,并讓寶寶在睡前盡量少喝水。

　　小兒遺尿調理食譜

　　食譜一：肉桂燉雞肝

　　原料:肉桂3克,公雞肝1只,生姜、蔥、米酒、鹽各適量。

　　制作方法:①肉桂研成末,雞肝切成片。②將肉桂和雞肝放到碗內,加上生姜、蔥、米酒、少量的鹽。③將它們放入鍋內,放上適量的水燉煮。

　　食法:喝湯吃雞肝,睡前喝完。

　　食譜二：四昧豬膀胱湯

　　原料:益智仁10克,芡實10克,山藥20克,去心蓮子10克,豬膀胱1具。

　　制作方法:①將益智仁用水煎,去渣取汁。②用藥汁將芡實、山藥、蓮子浸泡2個小時。③將它們裝入洗干凈的豬膀胱內,用火燉煮,放入少量的鹽即可。

　　食譜三：黑豆益智豬肚湯

　　原料:黑豆10克,益智仁10克,桑螵蛸10克,金櫻子20克,豬肚1個。

　　制作方法:將前幾味藥用紗布包起來,與豬肚一同燉煮。

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