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個人的自我成長報告

時間:2025-04-07 15:50:13 賽賽 報告 我要投稿

個人的自我成長報告范文(精選23篇)

  隨著社會一步步向前發展,大家逐漸認識到報告的重要性,報告具有語言陳述性的特點。你所見過的報告是什么樣的呢?以下是小編精心整理的個人的自我成長報告范文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

個人的自我成長報告范文(精選23篇)

  個人的自我成長報告 1

  一、自我成長分析

  父母陪我一路走來,我感到開心而幸福,雖然在我很小的時候,父母因忙于生計,無暇照顧我,將我送進一家幼兒園,每天我早早就被送出去晚上很晚才被接回家,雖然那時很渴望與母親在一起,依偎在母親的懷里,但那時的很多家庭都是那個樣子的。但在我的心靈里還是有那么一點點的遺憾,上了小學后,母親每天都是目送著把我送進學校,中午晚上一到家就能吃到母親為我準備的熱氣騰騰的飯菜,一次母親聽說我再越野賽中,名次被老師弄錯了,而沒有拿到獎的時候,曾去學校找過老師,從小到大,我都是在父母的關愛和呵護下長大的。

  上小學后的頭兩年,由于貪戀和小朋友一起玩,學習成績不好,經常被老師批評并找家長,在很長的一段時間里,我不太喜歡上學,更不喜歡學校里的老師和同學,我曾被因為學習成績不好,而一度被老師逼著要降級,但終究沒有,是因為另一個老師的阻攔,小學三年級以后,鄰家的小朋友搬走了,沒有人再同我一起玩了,我的心思一部分開始用到學習上了,成績也有了明顯的提高,最后變成名列前茅,老師和同學都對我刮目相看了,我感到很開心。

  升入中學后,我仍然保持著良好的學習狀態,掌握了正確的學習方法,成績穩中有升,學習對我來說是件開心又快樂的事情。

  98年我順利地考上了師范學校,對于要上師范還是高中,父母終究沒有拗過我,我的選擇注定了我將來要成為一名人民教師,三年師范畢業之后,自然成了一名教師。成了教師之后,看著那些可愛的笑臉,聽著那些稚氣的聲音,品味著毫無世俗的童心。我愛上了這個行業,就像媒妁之言定的婚姻一樣,――本來素不相識的兩個人,到了一起之后,感情卻越來越深,――我越來越喜歡這個行業。由于自己的熱情,由于自己的認真,也由于自己的童心,我受到了學生的歡迎,成了很多學生的朋友,我所擔班級的成績也總是年年名列前茅。受到了家長、學生的好評。

  一直到現在,我都享受著工作和生活的帶給我的幸福和快樂。我是一個積極,樂觀,尊重生命,熱愛生活的人。我大部分的時間心情都是平和的。我認為只要你付出了就會有回報,以感恩的心,微笑著面對一切,享受簡單而充實的生活。我沒明確的宗教信仰,但我相信善惡有報。而我學會淡然,學會珍惜,學會感恩,善待身邊的每一個人。朋友們都說我初次接觸有點冷酷,清高,少言寡語但做事不急,認真穩妥,能夠保守秘密,是一個值得傾訴心聲的朋友,我認為自己善良,寬容,真誠,理解他人,我認為一個人成熟的標準應該是在平時的生活中處事不驚,心態平和,看淡生活當中一些虛浮的東西,”在紛繁復雜的生活激流中不亂自己的航向,在時尚流行前沿不迷失自己,不人云亦云,懂得有所為,有所不為,保持自己的個性,從而向著自己既定的目標努力。

  我的個人奮斗目標是通過心理知識的學習幫助我做好自己的教育工作。在事業成功的同時,也為家人創造更豐裕的物質條件和精神生活,讓我的家庭和諧幸福,讓我的女兒健康快樂,讓我的父母安享晚年。

  我心目中的英雄是雷鋒同志和那些在社會上生活中在默默無聞,無私奉獻,平凡卻偉大的人們,雷鋒,一個普通的汽車兵,在平凡的工作崗位上,做出了不平常的業績。他把遠大的理想和日常工作、生活緊密地結合在一起,用共產主義的思想指導自己的言論和行動,表現出了一個共產主義戰士的廣闊胸懷和高尚情操。雷鋒同志的人生道路是坎坷不平的,但是在人生富有意義的轉折中,他毅然選擇了正義,選擇了真理,選擇了共產主義,他一生最突出的是堅定的共產主義信念,是毫無損人利己之心、自覺地全心全意地為人民服務的精神。我們的國家需要千千萬萬這樣的人,讓我們都向雷鋒同志學習!

  在我的朋友眼里,我永遠是一個不甘平庸的人。我樂于嘗試并能很快地接受新事物。當日子歸于平靜的時候,我總是能為自己找到新的奮斗目標,并為此付出很多辛苦。因此,我最好的朋友向來是欽佩我,但從不會效仿我。有時,朋友和家人也會批評我凡事太過認真。我的確應該有所調整,人的精力有限,不可能事事都追求盡善盡美,重要的事情需要認真專注,小事情盡管放松自己,只有這樣,才能輕松地應對生活。

  如果用三個詞來對我進行評價,我想用通情達理、樂觀豁達、勤奮上進是比較恰當的。生活經歷和文化背景塑造了一個人的個性品質,有優點,也會有缺點,正確地認識評價自己并接納自己,才能夠心安理得地享受屬于自己的生活。

  二、職業行為分析

  我想成為一名心理咨詢師,首先是因為我特別喜歡這個職業,因為我覺得他是高尚而偉大的,我覺得它能夠走進人的心靈,為他們解決遇到的問題,使這些人能夠快樂的生活,我是一個愿意幫助別人的人,每當我想到因為我的工作,因為我的付出,而使他人得到的幸福,我就有說不出的快樂,其次,作為一名中學的英語教師,兼職班主任,我知道心理健康的重要,同時也知道班主任老師需要具備專業的心理知識是多麼的`迫切,掌握的科學的方法改變的不僅僅是一個學生,我們的責任和使命是讓我們塑造一個又一個身心健全的學生。

  成為心理咨詢師的過程也是不斷深入認識自己的過程。在這一過程中,我對自己的情緒狀態有了更自覺的把握,能夠主動運用心理學知識調節情緒,使自己大部分時間的心境處于平和、安寧的狀態。

  我們要有正確的人生價值觀,要做要成為一名出色的心理咨詢師。除了我們必備的專業知識外,我們還要有正確的觀點和態度,要辯證地分析和看待問題,心理咨詢是門科學,更需要藝術,科學的道理是不難理解的,如何將咨詢的技術個性化的應用與每個來訪者,是件值得探索的事,我認為要想真正的做一名出色的咨詢師,創造性的開展工作,有效的幫助來訪者解決問題,一定沒有捷徑可走,只有一條路那就是學習,在咨詢的實踐中學習、領悟、提高、完善。健康穩定的人格是心理咨詢師必備的,與其說決定心理咨詢進程的是咨詢理論與技術上的方法,不如說良好的咨詢關系更能體現咨詢的效果,而作為咨詢的主體人物咨詢師,一定要尊重生命,熱愛生活,要有積極、樂觀、向上的人生態度,它強調在整個咨詢中對人性的理解與尊重,要相信每個人都有自我成長和自我完善的內在力量,應始終堅信來訪者本身有解決自己問題的潛力,能在咨詢師的幫助下,最終自己解決自己的問題。同時我們還要有自我修復和覺察的能力,這樣我們才能及時調整狀態,不因自身的問題而影響工作。同時作為心理咨詢師我們還要善于容納他人,只有這樣才能營造和諧的咨詢關系和安全,自由的咨詢氛圍,我們要有強烈的責任心和對自己有一個正確的評價,知道自己的能力限度,當我們解決不了別人的問題時,我們要及時地告知他人,本著對自己對他人負責的態度。豐富的人生閱歷,使我有信心成為一名好的咨詢師,懂得如何用愛去理解生活中的一切,因為我為人妻、為人母。這一切可為我在咨詢中奠定認同、共情的基礎。因為我是一名教師,教育心理學和心理咨詢學很容易聯系在一起,所以,要發揮這一學習優勢,博覽群書,積累經驗,以便更有效運用于心理咨詢。

  當然在我不斷地學習的過程中,我發現了自己從事這項工作所具備的一些優勢,如我在和求助者溝通的過程中,我能快速而準確地發現求助者存在的問題,但同時也發現了自身的一些問題。如有時過于熱心,這會使求助者產生依賴心理,發現一個問題后,容易忽略一些東西,關注點不夠,在今后的學習和工作中,我會發揚優勢,克服缺點,努力完善自己。

  在工作中,我希望從大家那里得到理解,信任,支持和幫助,當然還有溝通和學習。當然,對于我的工作可能會有不同的評價,對于任何一個群體或個人的評價,我都會以平和的心態合理認知并接受的。我相信,出色地工作、真誠地待人可以換得多數人的認可。

  我的職業奮斗目標是希望通過學習和實踐,使自己成為合格的心理咨詢師,希望把我所學的理論知識應用到的我的實際工作中,為學校里的孩子們服務;如果有機會和時間,我希望為社會上需要幫助的人提供服務;通過自己的工作充分實現自己的人生價值。同時在這一過程中,也能讓更多的人認識到心理健康的重要意義,掌握保持心理健康的方法,學會健康地享受生活。

  在成為心理咨詢師后,我最希望接待的是青少年求助者。我現在的職業是一名中學教師兼班主任,職業的責任感和使命感使我最關注青少年的健康成長問題。青少年時期是一個人生理、心理迅速發展、,人生觀價值觀初步形成的時期,這一時期的許多心理矛盾沖突能否得到有效解決,會對他們今后的成長和發展產生深遠的影響。青少年是祖國額未來,民族的希望,所以我愿意幫助青少年求助者克服成長過程中出現的心理問題使他們健康成長。在咨詢的過程中,我希望求助者能以積極主動的態度對待心理咨詢,當然,作為咨詢師,我們要用自己真誠友善的態度面對求助者,以精湛的業務取得求助者的信任。

  我對自己的職業有這樣一種期許,希望通過我的工作,能讓那些求助者積極陽光地面對人生,健康快樂地享受生活,同時在工作和學習的道路上我自己也要不斷調整自己的生存狀態,實現自我的成長與發展,努力實現自己的人生目標。

  個人的自我成長報告 2

  人生的過程總是充滿了喜怒哀樂。我已經踏入人生二十多年頭了,我回顧自己的成長歷程。通過這學期大學生心理健康教育和指導課程的學習,我們學習到了很多有用的知識,從心理學的定義到如何進行自我完善,如何進行情緒的調控,如何應對挫折和壓力,如何塑造和培養人格和意志品質,學習心理到社會心理,非常的全面。在每一段成長歷程和人生經驗中,每一步成長都是我學習積極面對人生的機會。在自我分析中也學會認識自我,完善自我。

  一、個人成長分析

  (1)成長歷程

  我出生在八十年代末,我成長于一個普普通通的家庭。我擁有一個愉快的童年,擁有很多兒時的玩伴,所以我從小就比較開朗外向,沒有感到孤單,寂寞,反而增強了自立能力。上小學之后,父母工作繁忙,但從不松懈對我學習上的督促和幫助,使我一直接受著良好的家庭教育和學校教育,可以說我成長的每一步都傾注了他們的心血。特別是我的母親,在我看來她是一個真正意義上的女強人,不但事業有成,生活中更是一位賢妻良母。如果一定要我說出一個我最崇拜的人,那就是我的母親。她堅強、樂觀的性格無時無刻不在影響和激勵著我。就這樣,一直到初中畢業我始終是在掌聲和鮮花中度過的,那時的成長道路可謂一帆風順。中學的生活主要是學習,中學的時候同學之間的關系大多是單純的,不過由于正處在青春期,男女之間彼此并不怎么來往。中學的生活是忙碌的,又是單純的,在開心中我結束了我的中學生活,結束了我的單純生活。經歷了高考這個人生重大的轉折點,邁進大學之后,接觸的人和事大大的開闊了我的視野,我開始學著用相對客觀的態度去評價自己和他人,開始用自己的眼睛去觀察世界上的人和事,也許這就是所謂成長吧!此后,我漸漸擁有了成人的感覺―感到自己身上肩負著某種責任,自己理所當然地應該去承擔生活中的某些東西。今天,當自己明白了一些人生道理,回過頭來審視自己成長經歷,發現過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價值,相反它卻隱含深遠的意義。

  (2)人生觀念

  人的一生應當是不斷的快樂的積累才構成幸福。其次選擇高尚的人生觀念。人生觀念是可以選擇的。不同的人生選擇,決定著不同的人生。人們常說,苦難是最好的大學,古今中外,凡成就大事業者,無一不是從苦難中走來的。在逆境中,我們會經受各種考驗與錘煉,百煉成鋼,成就我們非凡的意志品質和能力,“苦費心志,勞其筋骨,增益其所不能”。逆境并不可怕,可怕的是你把它看成結局而不是過程。只要我們有樂觀主義進精神,我們遇到的困難險阻也可看成財富.人是生活在現實和理想、物質和精神的世界之中的。我們主張每個人都應該有他一定的物質利益,反對的是將個人利益置于社會利益之上,唯利是圖、損人利己。我們提倡的是將理想和現實、精神和物質統一起來,將個人利益和集體利益結合起來,把個人理想融入全體人民的共同理想當中,把個人的奮斗融入到為祖國社會主義現代化建設事業的奮斗當中。不同的選擇表現出不同的人生態度,體現著不同的人生觀。再次人應當追求高尚的品格。樹立積極進取、樂觀向上、厚德載物、自強不息的人生態度。

  (3)自我評估

  本人性格開朗、穩重、有活力,待人熱情、真誠;工作認真負責,積極主動,能吃苦耐勞,用于承受壓力,勇于創新;有很強的組織能力和團隊協作精神,具有較強的適應能力;紀律性強,工作積極配合;意志堅強,具有較強的無私奉獻精神。活潑開朗、樂觀上進、上進心強、勤于學習能不斷提高自身的能力與綜合素質。在未來的學習工作中,我將以充沛的精力,刻苦鉆研的精神來努力學習工作,穩定地提高自己的能力。進入大學以來,我處處嚴格要求自己,作為一個學生,我把學習當作自己的第一任務,從來不肯放松一絲一毫,作為一種動力促使著我進步,促使著我早日融入社會。回顧一學年的學習和工作,為了進一步提高思想認識,為了今后的工作再上新臺階。

  二、職業興趣規劃

  (1)就業形勢xx年中國社會形勢報告會上,就業問題十分嚴峻,大學生的失業率超12%,是登記失業率的3倍左右。大學生的就業問題是社會上下關注并急待解決的問題。今年上半年22萬高校畢業生在幾個城市的考察和分析已經清晰的揭示出明顯的特點。畢業時的就業率比實際低,但是半年以后實際就業率上升到85%左右。高校畢業生就業具有較為明顯的結構性特征。自主創業型只有1.2%,專業與職業相關占多數,但專業不對口的也超過1/4。尚未找到工作的人絕大多數仍在尋找工作。大家可以看到沒有工作,也沒有準備讀研的大概占到2.2%。如果今年也有這個比例,500多萬的大學生里面可能有13萬人會變成沒有工業,有工作、與專業無關的占28.6%,有工作,與專業有關占55.1%。粗略估算截至年底,可能還將有150萬大學生不能實現就業。

  (2)就業規劃

  駐足觀望,鋪天蓋地,知識信息飛速發展,科技浪潮源源不絕,人才競爭日益激烈,形形色色人物競赴出場,不禁感嘆,這世界變化好快。光陰似箭,轉眼間我已經進入大三了,大學生活已經過半。我不由考慮起自己的前程。在機遇與挑戰面前,作為一個市場營銷專業的大學生,我將如何面對它們,我究竟能扮演一個什么樣的角色呢?能否在未來創造屬于自己的一片天地能?我知道我所學專業畢業時應具備的素質。市場營銷專業培養與社會建設需求相適應的掌握從事營銷方向的工作所需要的'文化基礎知識,專業技術知識,具有全面素質和綜合職業能力的,直接在生產、服務、技術和管理市場的為祖國社會主義現代化建設服務的實用型專業人才和勞動者。牢牢掌握市場營銷基本知識,具有一定的創新意識和能力。在畢業前充分利用校園環境及條件優勢,認真學好市場營銷專業知識,培養學習、工作、生活能力,全面提高個人綜合素質,并作為市場營銷就業準備。xx-xx年:找到合適自己專業特長的工作,利用3年左右的時間,經過不斷的嘗試努力,適應工作,為將來更高的工作效率努力。現在為未來就業做好準備,多讀市場營銷相關書籍,積累市場營銷基礎知識和人力資源專業知識,并且參與相應實踐,積累相關人力資源工作經驗,提升自身人力資源知識水平,專業技能。完善個人發展、人際關系。水無點滴量的積累,難成大江河。人無點滴量的積累,難成大氣候。沒有兢兢業業的辛苦付出,哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅?沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研,哪里來震撼人心的累累碩果?只有付出,才能有收獲。泰山不拒細壤,故能成其高;江海不擇細流,故能就其深。一屋不掃,何以掃天下。只有從小事做起,任勞任怨,不斷努力,才能換來最后的笑容。

  (3)提升能力在心態上隨時做好準備,機會是給有準備的人的!不斷修正自己的市場營銷專業方向,擴大自己的知識與能力的金字塔,對自己選定一個職業方向,就不輕易的放棄,堅持不懈。積極爭取機會,要比別人付出的多,不斷的充實自己的同時,要爭取合適的機會。在自己工作之余可協助有需要的人。使自己變得不可替代,別人做到的你要做得更加好,別人做不到的你就要做到,要不斷超越別人對你的期望!關注時代的進步,未來及相關行業的發展趨勢。

  沒有規劃的實踐是盲目的。計劃固然好,但更重要的,在于其具體實踐并取得成效。現實是未知多變的,定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題,要求有清醒的頭腦。其實,每個人心中都有一座山峰,雕刻著理想、信念、追求、抱負;每個人心中都有一片森林,承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人,若要獲得成功,必須拿出勇氣,付出努力、拼搏、奮斗。成功,不相信眼淚;成功,不相信頹廢;成功不相信幻影,未來,要靠自己去打拼。

  個人的自我成長報告 3

  我常常一個人靜下來,花時間寫自我反思日記。在反思中,我細心體會自己在成長中每一次經歷帶給自己的認知和體驗,在越來越長的年歲中,我能反觀自己當時的處境和表現,看到自己的心理狀態。這對我來說不僅能夠更好的緩解壓力,改善自我的情緒和社會生活方式,同時,我也清晰的構建出一個自己成長的軌跡,更好的認識了自己的人格,和優缺點,讓我感受到一種樂趣,這也是心理——這一科學領域的奇妙之處。

  一、自我成長分析

  我的兩種生活造就了我兩種截然不同的個性表現。

  在我的成長中,我一直是一個成績良好,聽話懂事的孩子。我在學習方面的自我管理能力較強,很少用父母和老師操心,學習有毅力有韌性,在課堂上能較快吸收老師所講的知識,學習成績一直較為穩定,高中就讀于重點中學,因此,在求學經歷中,我幾乎是在老師和父母的表揚中長大。

  學習方面的表現帶給了我這樣一些個性特點。

  我對自己的能力很自信,也影響到我對生活一直抱有熱情而自信的態度。我能積極認真,踏踏實實對待工作,和任務,并且愿意大膽嘗試,挑戰自己,同時喜歡懂腦筋想辦法解決問題,引入新思路。每當我接觸到新的事物,新的思想,會迅速投入到工作和生活中。

  我非常有韌性。記得初中時,面對政治考試。我能堅持一個月每天背政治課本和習題,我的政治成績一直非常好,并且考過100分。這樣的體驗,讓我在做事時,有不服輸的勁頭,一定堅持到底,克服困難。

  而這樣也造成了我的一些負面個性。面對不熟悉的問題時,容易產生灰心的挫敗感,表現出敷衍抗拒的心情。或許是體驗過成就的甜美滋味后,讓我不能面對失敗的苦澀。每當我接觸一件新的工作,如果我能在很短的時間內迅速做好,我會對這項工作表現出非常濃厚的興趣,并且能全情投入,但如果我一時做不好,就會出現退縮,回避的狀態。所以有些時候我不適合做要下功夫,長期堅持的工作。但隨著年紀的增長,我認識到了這個問題,能夠開始克服自己的浮躁心態,耐心細致的面對新的領域。我也認識到這種特質,會造成保守性,不利于工作的發展。

  我的個性很沉靜,感受細膩,有耐心,愿意傾聽他人,理解他人。我喜歡閱讀,這種興趣培養了我靜下來思考問題的習慣。我愿意就生活中出現的問題,和一些現象,研究它們背后的規律和成因,思考,讓我能看到不一樣的世界和人生,從而感受到一種從容和豁達的快樂,如陽光一樣快樂的心態。我相信每個人有自己獨特的內心世界,所以我在傾聽時一直保持一種尊重感,愿意去理解每個人作為個體的獨特感受,這使我贏得了許多真誠的朋友。

  然而我在人際交往中有一些回避和退縮,這一直是我生活中的'一點小困擾。

  在我的成長經歷中,我的父親是一個感情充沛,柔和而率性的人,他對我寄予了全部真摯的愛。他隨和的個性,和對我寄予充分的支持和交流,使我成為一個非常愿意親近他人的人,并且在后來的自我反思中,我發現,我對男性一直沒有害怕和威嚴感,很容易溝通,沒有一般的距離感。我的母親是一位非常勤勞而嚴格的人,她對工作盡職盡責,但不喜歡和孩子們嬉戲玩耍,脾氣略有一點暴躁。母親生我的年紀比較小,我是一個非常有主見的孩子,因此在小時候表現出比較不聽話,母親因為年輕耐心不足,使我常常受到母親的管教,這使我形成一種內心非常狂熱,但外在表現規規矩矩的狀態,我曾經一直懷疑母親是否愛我,這很快在讀大學軍訓時,母親因為在電話中想念我流淚,完全化解。在母親教養方式的影響下,我也很少和朋友同學很親昵的相處玩耍,顯出一些孤僻。并且一直對女性長輩有一種既依賴又非常敬畏的感覺,使我在交往中,又很矛盾的常常和別人保持一種距離感。

  父母相反的教養方式,使我在人際交往中,出現一個圈。和熟悉的人,我會非常親切,隨和,坦誠溝通,表現出一種熱情而溫暖的狀態,而在交往初期,我常常抱有一種畏懼的心態,使人感到冷漠而抗拒。

  二、職業行業分析。

  我想我是天生的心理學家。我認為我沉靜細膩的情感方式,和愛思考研究的習慣,以及愿意真誠而熱情待人的特點,讓我對從事心理學充滿自信與興趣,我相信我能在這里找到自我的安逸。

  第一次接觸科學心理學,源自初中時,一位語文老師講的一件事,這位漂亮而講課精彩的老師,提到“教師心理學”這個概念,她講到,一位教師,如果在自己的著裝風格,或者發式上出現變化時,要在上課之前,先到教室里和同學們做一會兒溝通,再上課,這樣同學們不會因為老師的變化,而轉移接下來的學習注意。剛好兩個月后,我的一位數學老師剪了新發型,當她微笑著在課間活動時走進教室和我們說話時,同學們都會心的笑了。這個回憶一直留給我對心理學美好而神圣的認識,我看到了心理學在我們生活中的重要意義,也從中看到了心理學天生自帶的一種慈悲與關懷。

  高中后,學校開設心理課程。在高中二年級,同學們思想由懵懂少年向日漸穩重的青年轉變時。心理課程一直像一抹溫暖的陽光,像一盞燈塔,引導者我們的成長。心理老師總是用溫暖,真誠,輕松的語氣來給同學們上課,在課上,我們認識了自我,悅納自己,學會欣賞別人,感受生活的快樂,同時,通過心理作業,我們一直和老師保有良好的交流,老師每次會認真回復我們的所有心理煩惱。面對高考時,心理老師會定期為同學們做放松引導,講解焦慮來源,緩解大家的壓力。心理課在我的知識體系中,生動的打開了一扇窗戶,讓我更直觀的看到了心理學在我們生活中的價值和帶給人的幫助,也使我對心理學產生了向往。

  讀大學后,我的專業課有一些是心理學課程。這個時候,我開始有系統的認識心理學這們學科,初步接受心理學的知識,對心理學有了一個科學而良好的認識。我接觸到了普通心理學中,大腦對心理產生的作用,感覺,直覺,對我們日常一些心理活動的描述。感受到一個自然人,在從出生到衰老死亡的整個過程中,心理活動時一個動態變化的過程,感受到人格形成和發展的奇妙。也更加清晰的看到,我們生活中許多不良心理和情緒出現的原因,心理學知識在現代社會生活有著越來越重要的意義。

  這些,使我深深的感受到作為一名心理工作者,一名咨詢師的責任感和使命感。回顧我的成長歷程,心理學一直陪伴在我身邊,我愿意把以后的人生用在對這門古老而年輕的學科的學習研究上,也把自己的職業規劃,事業目標,定在了心理工作上,我想把我人生的意義和價值,靜靜的安放在心理這份充滿關愛的工作上,努力用科學的態度和知識,去幫助生活中遇到心理難題的人,幫助他們找到更好的自我,體驗快樂,感受生活的幸福。

  成為一個優秀心理咨詢師的路,對我來說只是剛剛開始。成為一個出色的心理咨詢師,要有豐厚的心理學知識,良好的人格魅力,不斷積累的工作經驗,專業的咨詢技巧,和一顆高尚而關懷的心,這些都是我今后要不斷努力的方向。心理學一直給予著我快樂,我也愿意將這份快樂與他人分享。

  在一直從事的心理輔導工作中,我也認識到,一名心理咨詢師,首先自己要有強大的心理能量。我將在生活中不斷培養積極向上的生活習慣,適時調整自己的生活態度,形成樂觀,開朗,豁達的個性,不斷充實心理知識,增強生活的信念,多與周圍人進行溝通,注意積累對生活中心理現象的認識,結合理論知識,發現科學規律,以便更好的完成咨詢工作,幫助每一個在心理上遇到困難的人。

  路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索。愿心理學溫暖而快樂的陽光播撒到每個人的心田。

  個人的自我成長報告 4

  我是一個很熱情開朗、平時大大咧咧,很容易和他人交往的人。平時會有點小幽默,其實幽默是一種自嘲,幽默很容易縮短與周圍人的距離。舉個例子來說,初中的時候我們班的科學老師上課風趣幽默,而隔壁班的那個老師就比較嚴肅,課堂氣氛就感覺很緊張。所以在私底下我們與我們班科學老師的關系會比較親密,像朋友一般。

  老師偶爾幾次走到教室后突然想起忘記帶書了,想喝杯水了,我們都會很樂意去幫他做。合作和適應的能力比較強,喜歡和別人共同工作,?樂于參加或組織各種社團活動。不會太斤斤計較?對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時,也能和對方很聊得來。在集體中傾向于承擔責任和擔任領導。

  情緒比較穩定?,對于生活中的變化和各種問題,一般都能比較沉著地應對。但遇到重大挫折時,或在緊急情況下,也可能會有一些情緒波動,有時會情緒失控或有所懈怠。能較好地協調自己的想法和別人的想法。一方面,對事物有自己的判斷和想法,不會人云亦云;另一方面,也聽得進別人的意見,不會固執己見。通常活潑任性、輕松愉快,在集體中比較引人注目、受人歡迎、對人對事非常熱心。有時也可能過分沖動,自我約束力比較差。

  有自己的目標和理想?雖然不是特別遠大,但會持續地去追求。一般情況下,遵紀守法,對人對事都會負起自己的責任。像大多數人一樣,在通常的交際中,都能表現得比較輕松。但有時在周圍的人都不熟悉的情況下,也可能保持沉默。一般情況下,傾向于認為他人是真誠、值得信任的。但對有些人或事也會保持警惕,但當完全了解他人之后,會樂于接受和信任他們。能較好地平衡理想和現實,既有自己的理想追求,也會考慮現實可能性。一般情況下能夠腳踏實地,有時也會陷入幻想。待人比較真誠坦率,但也不會過于輕信或感情用事。比較認同“害人之心不可有?防人之心不可無”。

  樂觀自信、心平氣和、坦然寧靜、容易適應環境,知足常樂。有時可能過于自負,自命不凡。既不過于保守,也不過于激進,認為傳統中有些東西可以保留,也有些東西需要變革。依賴性很強,缺乏主見,在集體中容易隨大流,常常放棄個人的意見而隨聲附和以贏得別人的好感。很多時候意志力不堅定,很少能堅持完成自己計劃的事情,總喜歡用各種各樣的借口來搪塞自己。比如,在平時我計劃過N個減肥計劃,到目前為止還沒有一個成功過。在美食的誘惑下,我就抵擋不住了。

  一、興趣

  平時的話,挺喜歡運動的,像羽毛球、乒乓球、臺球、排球什么的都會打,但是玩的不精。很喜歡和朋友一起逛逛街啊,看看電影啊,找個環境比較好的地方吃吃飯、爬爬山等。我這個人不怎么愛看書,最喜歡的事情是騎上一輛山地車,然后漫無目的,自由自在的去大街小巷玩。

  二、職業理想

  我的專業注定了我將來要當一個小學老師,但是我的性格決定了我肯定是不甘只當一個小學老師的.,對于有些人所說的那樣,他們想沿著教師這條路一直走去,當小學校長,當教育局局長等,對于這一點我是沒怎么想過。我想在做好一個盡職盡責的小學老師的同時,去開一家甜品店或者服裝店,可以交給自己的朋友打理,自己周末的時候就過去幫忙,自己順便可以好好享受一下。

  三、缺點和自身的不足

  1.在日常生活和學習中,我最忍受不了自己的一點就是粗心,經常丟三落四,所以常常去麻煩別人。粗心這個習慣總是改不了,但是我覺得身為一個師范生,一個準教師,做事細心應該是最基本的素質,所以在日后的點滴中我都得注意,努力培養自己做事細心的習慣。

  2.平時的舉止還不夠文明,對有些老師同學總是顯得有些沒規沒矩,老三老四。雖說這是我與他們關系親密的原因,但是很多時候得注意場合。很多口頭上的粗話不能帶到生活中去,更不能隨意帶到學習中去。

  3.對于父母、老師,自我感覺還是小時候比較聽話,長大了開始有點叛逆。越長大越懶惰,以前在學校里,那時候會因為想得到老師的夸獎和小紅花,經常自覺幫忙打掃教室的衛生,幫家里洗洗碗,拖拖地。長大后這種事情就很少發生了。

  4.有的時候,虛榮、好強好勝的心理過于強烈,我也不是很確定這個點到底是個缺點還是我的有點。小學的時候對于那三條杠杠的班長職位看的很重要。高中的時候,尤其是高三那段時期,我跟我同桌的成績差不多,所以每次老師把試卷,甚至是平時作業發下來,我都會不自覺的將自己的成績與她比較一番,如果比她好,我會暗暗得意,反之我會給予她一個不屑的表情,但是心里明明會很在意。會讓這一次的落后當作自己的奮斗目標。但是很多時候這種比較給自己的內心帶來了太多壓力,太多負擔。

  這或許就是阿德勒提出來的自卑感和優越感吧。阿德勒說自卑感本身并不是變態的,實際上他是人類個體不斷發展的動力。人類的全部文化都是以自卑感為基礎的,追求優越并不是說人人都天生要尋找在地位上,等級上超過別人,也不是說人們要追求保持自己比別人更重要的態度,而是個體無論追求什么都想要有能力和有成效的動機。每個人都有渴望優越感的目標,對優越感的追求是所有人類的通性,它取決于每個人所賦予它的生活意義。

  個人的自我成長報告 5

  時光飛逝,進入大學以來已經快接近三個月了。大學的生活對我來說是新鮮的,是不不同于以往的。我對陌生又新鮮的大學充滿著好奇感,我想去探究。正因為當初我對大學生心理健康與實務這門學科充滿著好奇感,我想去探索何為大學生心理健康,所以我選擇了這門選修課。這門課程給我帶來了全新的知識,拓展了我的知識面。讓我學到以前從未接觸過的事物,讓我了解到心理學是如此的有趣和有用。正如這次論題。借此論題,我可以進行一次深度思考人生、有一個全面了解自己的機會,以至于我可以更全面的看待自己、更好的完善自己。

  一、開學以來的適應情況

  1、生活

  我覺得生活是大學最重要的一部分,來自不同地區、講不同語言的四個人聚集在同一個宿舍里,要共同生活四年。這對我來說其實是一種挑戰,在此之前,我從來沒有住過宿,我不知道如何和陌生人同住一屋檐下。在與舍友相處中我顯得很小心,我不了解她們而且我想留下好印象,因此當她們需要幫助時我會盡可能的幫助她們。我自認為我是個很獨立的人,我可以一個人解決有些在其他女生看起來難以完成的事情。在我看來性格不合會是生活中遇到的最大問題。我覺得進入大學后我改變許多。比如說以前在家里的時候我向往自由,覺得沒有爸媽的管制是幸福的。可是來到大學以后我才發現,離家的孩子真的很不容易。我很思念在家那種自由自在的感覺,原來在家里我才可以真的做到隨心所欲,在外面生活離開爸媽看似自由其實被束縛的更多。

  2、學習

  在學習上,我第一體會到大學與中學不同的是課室。在中學時,我們都是坐在小教室里面,只有一個班的同學一起上課。可是,在大學里我們都坐在非常大的階梯教室里,同時有好幾個班的同學一起上課。以前,當我們上課睡覺時,老師會用手敲你的頭或者用粉筆扔你。現在,無論我們是怎么睡,老師都不會去管你。

  第一次上課的時候,我是一頭霧水,我完全不知道老師在講什么,我不知道我在課堂上該做什么,該怎么做筆記。老師講課的是速度不會因為學生聽不得懂而減慢。接下來的一段時間都是持續這樣一種狀態。我覺得這樣子是不行的,我得想想辦法去適應它。首先第一步是認真聽老師講課,無論我聽不聽得懂。我覺得當我做到了第一步時,我發現其實我可以跟上老師講課的速度,而且老師講的內容并不是那么的難理解。接下來的是去記錄、去理解、然后變成自己的。我覺得只要經過努力,就一定會有所收獲。

  3、活動

  系組織和院組織我各參加了一個。我覺得幸運的是兩個組織的活動時間都不沖突,這樣我兩個組織都可以留下。在不影響學習的情況下,我會積極參加各組織部門的活動。我覺得在活動中可以學到以前從未接觸過的東西,還可以交到許多不一樣的朋友。而且我可以充分運用課余時間。其中我曾聽過一句話:當熱情退卻時,用責任心來彌補。當我聽到這句話時,我深有感觸并把它牢牢記在我的心中。

  二、對自己的認識

  1、人格

  我不能說我的人格非常完美,但我能說我的人格是健康的。我覺得隨著時間的推移我也在逐漸變化,逐漸在完善我的人格。經過這門課程的學習,我更全面看清自己,發現自己有缺陷的地方,并且努力想辦法來完善自我。有句話說得好,人無完人,沒有誰是完美的。有缺陷不可怕,可怕的是自己沒有發現或者發現了卻不去想辦法。常常進行自我反思是有利于人格的發展和完善。

  2、情緒

  我承認我是個情緒化的人。在以前,不知道是不是因為處于叛逆期,我的情緒化很嚴重,為人固執又容易生氣。情緒特別容易受他人影響。可能是隨著年齡的增長,也許是叛逆期過了,也許是積累的知識越來越多,慢慢地我會思考很多東西,會懂得反思自己。特別是我覺得來到大學以后我變化挺大的。雖然目前來說我還是不能完全控制情緒化,但是我覺得我比以前是有所成長了。

  3、能力

  我能夠做到自己的事情自己做,并且在別人需要幫助時我也可以很樂意地幫助他人。我覺得我的生活能力很強,就算說讓我一個人獨立生活也是沒有問題的。我覺得我的交際能力很不錯,因為我能夠主動地與他人交談,我很樂于交到新朋友。我的學習能力還要有所加強,學習要更加積極。我所理解的工作能力其實就是組織的工作方面,因為那對我來說是一個全新的領悟,雖然我現在懂的不多,但是我覺得如果我肯學一定會有所收獲。能力的背后其實就是努力。

  4、生涯規劃

  其實在此之前我對自己以后的生涯規劃還沒有細想過,所以借此機會我能好好的規劃一下。我認為規劃可以長遠但不要超出實際。 先說一些小的規劃,就目前來說我的第一個規劃是努力學習然后爭取拿獎學金。并且,在課余時間參加一些能夠鍛煉自己的比賽。接下來明年的話,要爭取繼續留在組織里,然后努力爭取當副部級以上。如果我都做到以上我所說的那些,不僅能使我收獲很多,還會為我的簡歷添光彩。這些對我找實習工作有所幫助。對于工作我有兩種想法,第一個是留校當老師,第二個是當上班族。如果當上班族我會選擇當一個理財師或者進入銀行。而且我要能夠在一線或者二線的城市工作,不求富貴逼人但求小康之家。其實規劃如果不去實現它就永遠只是一個規劃,定下這些規劃之后我要努力并為之奮斗。

  三、通過這門課程的學習的收獲

  原本我以為心理這門學科是離我們生活很遠的,但是經過這個學期的學習我發現原來心理講的全是我們身邊的小事。就像是一句話說得好,要先從身邊小事做起。我覺得這門課程教會我的不僅僅是書面上的.知識理論,重要的是我能很好的利用這些知識我能夠更全面的看待自己,更好的完善自己。我接收完老師的知識后會不自覺的觀察起身邊的人,這讓我對人的印象不僅僅只是表面的。而且因為這是院選修課,所以我交到了一些不同系的朋友。我喜歡收獲友誼,我享受與他人交流的時間。在這門課上,我收獲到了知識,了解到更深入的自我,收獲到友誼。

  四、對這門課程的評價

  在這門課上,我覺得課堂氣氛很活躍,一點都不沉悶。我很喜歡這樣的上課方式。而且老師會給我們做一些好玩的測試,會給我們一些讓我們上講臺的機會。每一個上講臺的人都是能夠得段不一樣的體會。而且我覺得教課的內容是有趣又有用的。老師的教學態度很認真,而且人也很和藹,所以我對這門課印象很好也很喜歡。

  這一篇自我分析報告到這里就告一段落了。我想每個人通過寫這篇報告都再次了認識了自己吧!其實這個對于自我的分析還是很必要的,不斷的完善自我才是美滿的人生!非常感謝老師這一個學期內對我們的教導!

  個人的自我成長報告 6

  一、自我成長分析

  我們每一個人,在一生成長過程中,都可能很多次地問過自己“我是誰?”。這個問題看似很簡單,似乎不加思索就能作出很多回答,可當我們靜下心來做深入的追問時,卻發現所有那些現存的回答都不能完整、準確地反映本質。大學的時候,導師曾經讓我們在最短的時間里寫出20個“我是誰?”當做完這活動時,我突然好像看見一個不曾發現的自己;而今,當我重新和自己的學生一起完成這游戲時,答案又發生了新的變化。人總會隨著環境的變化,不斷地調整自己的狀態,不斷地完善自我,去發現,去挖掘,一點一點地向目標靠近,希望能最終“實現自我”。

  我認為每一個降臨到這個世界上的健康嬰兒,都從父母的遺傳基因中繼承了人類的基本屬性,都具備了各種發展的潛力,擁有了成長的無限可能性,至于最終能夠成為怎樣一個人,很大程度上是由他成長的經歷,社會環境,生活事件所決定。回顧自己的成長歷程,我感到自己幼年、童年時期的生活經歷及情感體驗對鑄成今天的我起著決定性的作用。

  我出生在江南的一個小城市-----丹陽市。由于童年時父親在安徽省銅陵市上班,不在我身邊,爺爺、奶奶和母親的關系不是很好,是母親一個人把我帶大,所以母親對我的影響非常大。母親是一個儉樸之人,平常對我們講的最多的就是節省。家里一個月也就能吃到一兩次肉,很少買衣服,只有我們的衣服小的不能穿了或過年的時候才會買新衣服。母親原來是做裁縫的,對我們的破衣服會很好的補補再穿。那時候家里不是沒有錢,只是母親心中有更大的目標。母親和爺爺奶奶關系不是很好,而且我們祖孫三代只住一間上下樓的房子,非常擁擠。母親是個好強之人,看到別人都建新房子,不想落后別人。那是父親的.工資很低,要建一個房子是很困難的事情。由于父親不在家,家里四畝多田基本上是母親一個人勞作,我四五歲的時候就幫助母親在農忙的時候做事,我深刻體會到母親的艱辛。小時候常受到別人的欺負,由于父親不在身邊,別的小朋友就那我開涮,認為沒有人會我出頭。但是母親是個好強之人,出去和別的小朋友家長理論,自然也受了不少氣。那時,我認為是我讓母親受氣。從此對別人的出擊我不在躲閃,而是反擊。母親也教導我不要欺負別人,但別人欺負你,你也不要當懦夫。但是,小朋友間的關系還是讓我養成了自卑、孤僻的性格。母親教導了我自強不息、勤儉節約的良好的品質。

  我五歲時,我的妹妹出生了。這是我人生的一大轉折點。妹妹的出生迅速將母親的注意力從我身上移到妹妹身上。隨著妹妹的慢慢長大,原本屬于我的東西都要分給她一般。母親要我帶她出去玩,那真是一件令人痛苦的事情。一群男生帶著一個小女孩去玩,我當時認為她真是一個累贅。每次我把她哭著趕回家,就會迎來母親的責罵。但是有一件事情讓我改變了對妹妹這件事的看法。有一次,我起床遲到,沒有吃早飯就去學校,早讀的時候妹妹拿著油條給我吃。那時她只有四歲,母親講節儉,早上只喝稀飯,很少買油條之類的早點。我看著妹妹,她依依不舍的把油條遞給我,我看著她眼中對油條的渴望,我哭了,我把油條分了她一半。妹妹的到來使學會分享,學會寬容,學會了要有一顆愛自己的心去愛別人。我學會了要有責任心,養成了助人為樂的品質。

  中學時,由于父親把全家的戶口遷到了銅陵,我在一個完全陌生的環境讀的中學。初中時,由于和同學不熟,自己自卑、孤僻的性格很少能融入同學的圈子中。后來,我和我的兩個同桌慢慢熟悉起來成為了最好的朋友。是他們讓我學會了怎樣融入陌生的環境,我開始顯現我的樂群性,和班里的很多人成為了朋友 ,養成了很好的環境適應能力。初中讀書不是很用心,父親很生氣,多次教訓我。在那時我認為父親就是我的敵人。父親不允許我看電視,除了新聞。我開始了解我以外的世界,知道我原來不了解的知識。我學會了全面的看待每個問題。中考時,發揮不理想,差幾分就進入重點中學。父親為了我有更好的前途,毫不猶豫的出錢不我買進重點高中。進入高中后,由于我是買進去的,覺得抬不起頭來,在班里很少講話。只有我的同桌和有相同的興趣,成為我的最好朋友之一。我們在一起做了三年的同桌。高中時父親對我還是很嚴格,不過我能理解他,只是我內心的壓力得不到很好的疏通,有不服輸,使我很焦躁,失眠。回想高中生活真的不知道是怎么過來的。

  二、職業行為分析

  坦率地說,我學心理學的初衷是為了幫助自己。高中三年常常會為學習生活中的困難感到困惑、迷茫,但是那時無論老師、家長,還是劉墉的書,都沒能真正地幫助我。所以在填報志愿時,我毫不猶豫地選擇了安徽中醫學院心理系。當時希望自己能生活得更輕松、更快樂,更能坦然面對生活中的種種壓力,還希望有朝一日能幫助和我一樣困惑迷茫的青少年朋友。通過學習、觀察、思考,自己的心理健康水平的確得到了很大提高。那時,系里為了讓學生有實踐的機會,特別與醫院聯系,要求我們每周進醫院一次,做義務咨詢。和病人的接觸中,我發現他們會由于自己性格、或者錯誤的認識,為自己設置成長的障礙,這些使我更加堅定了做心理咨詢師的愿望,希望和病人們通過咨詢的藝術,一起感受到生活的美好,獲得心靈的成長,體驗登天的感覺。

  當然,要成為一個優秀的心理咨詢師,我還有很長的路要走。心理咨詢既是科學,也是藝術。科學的道理是不難理解,而將咨詢的技術個性化地應用于每一個來訪者,則不是一件容易的事。要想真正學好心理咨詢,特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能,創造性地展開工作,有效地幫助來訪者解決問題,沒有什么捷徑可走,只有在實踐中邊學習,邊領悟,逐步提高與完善。

  個人的自我成長報告 7

  當我打開自我的記憶時,我才發現自己已經走過了一段很長的路,從童年開始便不知不覺的收到家人的影響,說到性格,我應該像我父母,他們都是富有正義感,有責任感的人。我應該感謝他們,否則我就不是現在的我了。父母從我出世開始,便一直陪伴著我,看著我成長,又以自己的方式影響著我的成長。我愛我的父母,受他們的言傳身教,使我認真對待我的生活,大部分都是受父母影響的結果。時間在指尖上流過,我開始漸漸長大,踏進校園,結交朋友,開始學習的生涯,學會應付壓力, 我開始走自己的路了。

  我小的時候有些內向,有些敏感,這樣的性格注定不會有太多的朋友,但是知心的朋友、老師在不知不覺中影響著我的性格。在和同學們從陌生人變成朋友的過程中,他們使我變的開朗也讓我懂得了應該以快樂的態度對待生活。

  我求學的.高峰和低谷應該就是我人生的高峰和低谷了。中考試以優異的成績進入中學,并且在中學中一直勉勵自己考上優秀的高中,我也一直這樣做了并且最終頁考上了我們那最為優秀的高中。

  再求學過程中失敗在所難免,在我升入高中難以適應從優等生,變為中等生甚至更差的巨大落差,從此一蹶不振、自暴自棄,在高中三年度過了我人生的低谷。

  但生活還在繼續,當收到大學錄取通知書的時候我意識到我已經長大了應經不是小孩子了。我不應該陷入失落中不可自拔,而是應該重新樹立自己的目標,雖然以前有很多的夢想,但大多是不切實際的,而我想我應該有一個不在孩子氣的目標,即使不能做出偉大的事業,也要讓這一生無怨無悔,讓我回首往事能問心無悔。

  在以后的日子里,我去積極地去學習知識,開闊自己的眼界,同時用相對客觀的去評價自己和他人,同自己的眼睛去細心地觀察世界上的人和事。積極進取,按照計劃定期行動,一點一點去實現。成功,來源于前進道路上的每一小步,不要幻想憑借好運一步登天,所以就要把精力放在短期目標上,相信最后一定能實現那個偉大的目標。堅持不懈,每天都為實現目標而努力,不管取得的成就多么微小,著也許就是成長吧!今天,當自己明白了一些人生道理,回過頭來重新審視自己的成長經歷,發現過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價值,相反它卻隱含深遠的意義。現在的我,對周圍的人和事,有了更多的包容,更多的理解,而不再執迷于個人的得失,所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間”。

  看一眼來路,看清了成長中一深一淺的腳印。成長需要我們自己去體味,自己去感受,在這一過程中我們會不斷地摔跟頭,但需要我們不斷爬起來,每一次爬起來,就證明又長大了一些。悲歡離合、生老病死,成功與失敗,時刻與人相伴。這個世界上,沒有哪一個人總是一帆風順,也沒有哪一個人從不經歷痛苦與悲傷,挫折與打擊從來不會與人預約,它會突然降臨,讓人措手不及,甚至會徘徊很久,與人形影不離,所以我沒有必要不切實際的幻想它與我無緣,正視它,它就會迎刃而解,而我又成長一些。

  最后,簡單的介紹一下我的性格及優缺點吧!我感情比較細膩,有時候總是莫名其妙地傷感,發表一些看似很憂傷的話,初次和我見面的人都會認為我是靦腆型的,不愛說話,其實這只是一個假象,因為我心里深深地刻著一句話:言多必失。這并不是刻意裝出來的,也許是經歷了一些事自發形成的。但是如果長時間地交往,熟悉了之后,那么我會是一個熱情的、有點幽默的男孩。(雖然看著有些老)對待身邊的朋友,我一直都用心地對待,但在這之前,我會用我的眼光來了解身邊的人,覺得和我合得來,不虛情假意、自高自大,我才會用心去交。

  因為我之前失去過才知道珍惜這個詞有多么重要,我珍惜我身旁過往的每一個人,珍惜在一起的時間,珍惜這來之不易的緣分和感情。我這個人比較隨和,生活上也很隨意,不喜歡被約束的太緊,對于一些無關緊要的事情不會斤斤計較,遇到重大的挫折時,情緒也會低落,一整天甚至連續幾天都不高興。通常我每件事我都會有自己的判斷和想法,不會隨波逐流。我一直崇拜的人就是我的父親,他雖然是個農民,但是他身上的那種品格值得我去學習,他的思想雖然不夠文藝,但是值得我去思考。無論什么時候,我一直堅持著換位思考和自我反省,從而提升自己的品行。現在更是認識到品行對一個人的重要性,所以自己一直在努力地改變。

  我的缺點是有時候不夠勇敢、有時候會有點懶惰,雖然很多事我有著自己的想法,但是并不會表現出來,有很多的東西也并沒有去爭取,在平常生活中有些時候我會有幾天什么也不想干。

  我希望我以后能堅持自己的夢想并努力去實現。并且我要變的更勇敢更勤奮,我相信我一定會美好的未來。加油,自己!

  個人的自我成長報告 8

  自20xx年7月,踏上這神圣的三尺講臺開始,我已經在教師這個工作崗位上兢兢業業的工作了三整年,我在這三年里,通過自身的努力鉆研,通過前輩的指導和引領,我不再是曾經充滿學生氣息的新老師,我在教育教學道路上不斷成長,以下是我的成長分析報告

  一、心中有“愛”:教師成長的靈魂

  教師要成長,首先必須讓自己的職業理想得到升華。在回答“我為什么要當教師?”這樣的問題的時候,假如一個教師僅僅把它看成一種謀生手段――事實上這樣的教師不在少數――那么他倒不如及早放棄,去從事更適合自己發展的其他工作。陶行知先生說:“愛是一種偉大的力量,沒有愛就沒有教育”。教師工作是一種藝術,教師的使命是去塑造一個個有靈魂的生命,而不是去裝配硬邦邦的機器零件。這一根本特點,決定了教師不可能僅僅依靠理論和技術來工作,也就是說教書育人的工作必須有“靈魂”,這個靈魂就是“愛”。教育的最有效的手段就是“愛的教育”,有了愛,教師才有靈魂。

  我在平時的教育教學中,能夠做到愛學生、愛自己、愛職業、愛思考、愛創新……其中最根本是愛學生,愛學生、理解學生、從學生的需要來思考問題,這是教師成長的基點。脫離了學生的需要,孤立地談教師發展是沒有意義的,更不會有好的效果。如果我們去用心觀察就不難發現,哪一個優秀教師不是把學生成長作為自身職業發展的出發點?我們常說“教學相長”,其中也有這樣一層意思,就是教師的成長是建立在學生成長和發展基礎上的。不愛學生,教師就不可能愛事業;不愛事業,教師也就很難在教學實踐中用心思考、追求創新。如果一個教師不是用口號,而是能像愛自己的子女一樣關愛每一個學生,學生健康成長和全面發展的需求就會成為教師本人的需求。

  二、職業規劃:教師發展的藍圖

  教師的專業成長需要一個明確的目標,無論這個目標是一個偶像還是一個綜合的模型,還是經過自己的分析思考后定下來的一系列子目標,最關鍵的是它要能“看得見”,能真正激勵著自己去努力,模糊的目標幾乎等于沒有目標。閱讀教育大師的作品、了解同時代教育名家的思想、觀察分析優秀教師的成長案例等都是形成明確成長目標的有效方法。

  有了目標之后自然要尋找通往目標的路徑,目標越明確這個路徑也越容易找到。實際上目標和路徑兩者是互相影響的,而且在實踐過程中,目標和路徑也總會有不同程度的調整。在選擇目標和規劃實施計劃的時候,目標的逐層分解、具體的時間表、可能遇到的困難、自我激勵和內省、獲取幫助等策略都是必要的。需要特別指出的是,教師個人的職業發展規劃應該跟學校教學的需要和整體發展規劃結合起來,這樣才能相互促進、并能及時得到幫助和監督。另起爐灶的做法往往事倍功半。

  我從05年進入廬陽中學以后,第一年給自己定的目標是:鉆研新課程理念,努力在教學實踐中貫徹實施,真正能夠做到學生為主體,讓學生在起始年級能夠熱愛歷史學科,激發他們的學習興趣。第二年,我的目標是,在教育教學走上正軌后,多閱讀教育教學理論,勤做教學反思和積累,要發表一篇區級論文。第三年,是我第一次經歷初三復習迎考,毫無經驗的我決定在這一年努力探索符合學校學生學情的一套高效低負的復習策略。為學校的首屆輝煌拼搏。而今,已是我的第四年教學生涯,我仍然被安排在畢業班,我對自己的目標就是,吸收上屆經驗,彌補過去的不足,爭取歷史學科能夠取得更大的進步。

  每一階段,每一年的目標,看似很小,但只有從階段性目標做起,才能實現我們心中更長遠的目標。

  三、且學且思:教師發展的路徑

  孔夫子說“學而不思則罔,思而不學則殆”,教師的成長多成同樣離不開“學”和“思”兩個字。教師要發展,不能閉門造車、孤陋寡聞,而要有開放的心態和學習的習慣,不斷進行理論學習,留心借鑒他人的成功經驗。“學”可以向書本學、向前輩學,也可以向同行學、向學生學……總之,“三人行必有我師”,只要留意,生活工作中可以學習的地方處處都是。

  從教以來,我從不放過一次學習的`機會,無論是學校老師開設的公開課,還是區級,市級的各項教研活動,我都積極參加,認真聽課學習,參與研討。在每年的假期,我都報名參加繼續教育。在教研的道路上,我雖然還沒有很大的建樹,但是確實通過參加各級教研活動,開闊了我的思路,學習到了經驗,找到了自己的不足,正是這樣,我才能不斷成長。

  四、用“心”實踐:教師成長的落腳點

  “學”來的理論、“思”得的感悟,都需要在教學實踐中來驗證其價值。無論是讀書、參加培訓還是借鑒他人經驗,都必須跟自己的教學實踐緊密結合。一方面,任何一項理論都有其適用的條件和局限,理論是否有價值只能在實踐中逐漸得到驗證。另一方面,教育活動的復雜性和靈活性決定了我們無法依賴某一兩種理論來解決所有問題,教師必須在教學實踐中不斷積累,不斷反思。在實踐中實現理論的價值,實踐中借鑒他人經驗的精華,實踐中形成獨特的教育思想和教學風格。

  人們長說學無止境,其實教學也是這樣,教無止境,在教育教學的道路上,我們還有很長的路要走,還有很多的目標要實現,我們的成長步伐一刻不容停滯,這需要我們總結過去,規劃未來,踏踏實實從做好每一天的工作開始。

  個人的自我成長報告 9

  一個學期結束了,在這個學期里,體味一下自己擔任團支書以來做的工作,從中體會到了許多的感慨。不僅是工作上的技巧和方式,還有許多為人處世的方法,在這個學期,是有成績也有問題和不足。但班里的同學如一家人和睦相處,我覺得這就是我的.最大收獲。

  在學雷鋒月份,上傳下達學習雷鋒精神,我們支部積極響應號召,在雷鋒月中開展各項活動,倡導大家學習雷鋒同志,在校內,我們倡導大家不要亂丟垃圾,隨手撿起自己身旁的垃圾,在教室帶走自己產生的廢物,其中圓滿的組織一次在校外學習雷鋒活動,并得到的稱贊。

  這學期在基地共開展兩次活動。根據基地的性質,活動主要包括:打掃衛生(拖地、掃地、擦窗等),學習簡單的醫療知識(如冬天如何預防感冒和一些簡單醫療器械的使用),照顧病人(為他們送茶遞物等)。在活動中,同學們都表現出很強的興趣,特別是對病房的打掃,如何消毒等,同時學會了如何使用測壓儀并了解其制造原理。這期間,我們在校園內也開展了一次青年志愿者活動——清理三角地帶。其中包括打掃路面、清理櫥窗外過期的海報、整理宣傳板等,活動過程中,志愿者們不畏嚴寒,互相幫助。活動結束后,三角地帶面貌煥然一新。

  學習是第一位的。無論是在學生會工作,還是在其他社團,或是在班里做班委,都以學習為重把學習搞好,以便以后的專業課學得更順利更得心應手。那樣到以后步入社會,無論是能力還是專業課,我們都具備好的條件,在社會這個復雜的圈里,以便我們順利的找到屬于自己的位置,找到滿意的工作,從而實現自己的夢想。

  個人的自我成長報告 10

  我在中學的第一個學期就這樣結束了。迎來了盼望已久的寒假,細細回想著一年,我心里真是感慨萬千。

  光陰似箭,回首這半年的點點滴滴,朝朝暮暮,對我來說真是飛躍的半年。在這半年里,無論是學習方法、態度還是紀律都比小學更上了一層樓。下面,我就這幾簡單的總結一下。

  (一)學習

  學習態度比較端正。能夠做到上課認真聽講,不與同學交頭接耳,不做小動作,自覺遵守課堂紀律;對老師布置的作業,能夠認真完成;對不懂的問題,主動和同學商量,或者向老師請教。在這學期的期中考試中,盡管取得一些成績,但離心中的目標還很遠,仍需繼續努力,抓緊自己的學習。知識無止境,探索無止境,人的發展亦無止境,我還有很多的知識需要學習。

  (二)學習方法及態度

  中學的學習與小學有許多不同。小學時代我們被老師催著趕著向前走。而初中更注重自主學習,老師講的不再滿足我們的需要。我能認真對待考試,考前認真復習。另外,積極閱讀有關書籍和資料,擴大自己的`知識面,有較強的求知欲,學會了自我反省,檢查,提前預習的學習方法,獲益匪淺。

  (三)紀律

  在紀律方面,我可以做到:尊重教師,同學之間可以真誠相待;能遵守學校各項紀律,遵守公共秩序,遵守社會公德;不遲到、不早退、不曠課;上學穿校服;舉止文明;有良好的衛生習慣,不亂扔廢棄物。紀律是學習的保證。沒有紀律,何談學習,下學期,我會再接再厲,爭取在紀律方面做得更好。

  但我身上還有各種各樣的問題,在下個學期中要努力改正,不斷以更加嚴格的標準來要求自己,在各個方面都更上一層樓,揚長避短,深刻地認識,檢討自己,力爭做到讓老師,家長和自己都感到十分滿意。

  個人的自我成長報告 11

  本人遵守學校的規章制度,聽從老師的教導,與同學友好相處,曾獲得成績優秀獎、三好學生、優秀團員等獎項。這三年我有很大的收獲,現在就將三年的學習總結一下。

  一、制定計劃,循序漸進

  根據課程的安排和自己的優劣科目來制定學習計劃表,按照計劃表安排時間學習,每天的學習任務就非常明確,能克服學習中的盲目性,學習效率也事倍功半。

  二、學習方法運用得當

  1、課前預習很重要,能使自己明白不懂什么從而在課堂上抓住重點來聽,可使聽課更專心,更配合老師講課,提高學習效率。

  2、做作業之前先復習,便能更好地運用所學知識點解決問題。遇到不懂的題目,要先獨立思考,真的不會時再請教別人,最 后自己單獨做出來。

  3、平常做習題、模擬試卷時給自己時間限制,把每次練習當作考試來對待,這樣在真正的考試中才能更好地掌握考試時間,發揮得更好。

  三、擁有良好的學習心態

  調整自己的學習心態,從“要我學習”轉變為“我要學習”,好學不如樂學,在學習中發現樂趣,才能學得更有興趣,更輕松。

  時光匆匆,三年的高中生涯已過,在這三年里,我學到了許多。如今,我已踏入大學的校門,我會把高中時的優點繼續發揚,也會努力改進自己的.缺點,力圖在大學的三年里更完善自我,適應大學的學習生活,提高學習效率與質量,爭取好成績。在大學期間多看專業知識方面的書籍,加強對專業知識的理解,也要多看課外書籍,增加閱歷。也會與同學友好相處,共創文明班級。

  個人的自我成長報告 12

  三年的高中生活轉瞬即逝,我想我充實并快樂地度過了我的高中三年,不管是在學習上還是生活上都受益良多。

  經過初中三年的發奮學習我考上了這所喜歡的高中,帶著期待與好奇我開始了我的高中生活。雖然已做好了作為一名高中生的心理準備,但起初的學習還是有些跟不上節奏,畢竟高中的學習模式與初中不同,內容也更多,所以適應新的學習模式也需要時間,為了幫助自己提高學習效率我給自己制定了一系列的學習計劃。在校的學習中,與我們的小組成員積極討論,在辯論與講解中解決問題學習知識,小組學習的'方式確實很有效,不僅提高了學習效率,在共同學習的過程中同學們相互幫助共同探討問題大家建立了深厚的友誼,我們小組在小組評選中多次獲得了優秀小組的稱號。在班里我一直擔任著政治課代表的職務,政治課是我非常喜歡的學科,能擔任這門課的課代表我感到自豪,同時也感受到一份責任,作為老師和同學們的信息通訊員,在做好收發作業這些基本工作的基礎上,我更努力地學習政治同時也幫助身邊的同學,希望大家能一起提高成績,共同進步。

  我是一個很活潑開朗的人,在班里與同學們相處的一直很愉快,陪伴我三年高中生活的有一大部分是大家的`歡聲笑語,在學習之余,我還非常熱愛運動,經常參加學校組織的活動,特別是喜歡打籃球,打籃球特別需要團結協作的精神,這也是我喜歡它并堅持的原因,每次打完球看著一張張大汗淋漓的臉心里卻是無比的輕松爽快。除了籃球我還有一大愛好,發明創造,我喜歡開動腦筋后發現一種新型物品的成功感,還獲得了學校創新百強稱號。

  感謝老師的諄諄教導,同學們的真誠陪伴還有父母的辛苦培養,使我學到知識并快樂的成長,我會堅持自己的夢想,不斷努力,不斷進步。

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  高一的第一個學期,帶著少許的遺憾,匆匆忙忙地逝去了。

  面對突如其來的史地生和更為沉重的學習負擔,我有點無所適從。還有作業的不斷增多以及難度加大,使我很難兼顧各科,只能選擇性地去做。時間也總覺得不夠用,做不了幾道題就到十一點了。直到下半學期,才慢慢由原來的被動挨打變成主動。這中間也有不少同桌的功勞,在她的督促下,我的學習方法有了很大改進。要更加努力,更加勤奮。

  上學年,按貫例都會有藝術節和校運會。相比較而言,我的文藝才能遠不及我的體育才能,所以我對校運會的貢獻要比藝術節大那么一點點。之所以說大一點點,因為我在校運會中報的兩個個人項目都進不了前八,不能加分。只有在4x100米接力比賽中幫了一點小忙,拿了第二名。至于藝術節,既無歌唱才能又無表演天賦的我,只好乖乖坐在臺下當觀眾了。高一級的籃球級賽我也有參加,但由于狀態不佳,沒能帶領球隊更進一步,很可惜地只拿了第三名。不過,我們還有下一次,我們有能力有希望走得更遠。在羅浮山和大夫山的活動中,我們也發揮了團結互助的精神,共同地度過了美好的時光。

  總的'來說,經過了這個學期,在學習方面上有所適應,也在各科的學習中也逐漸找到了方法。另外,對于這個學期我的表現,個人認為不太滿意,畢竟可以做得更好的地方太多了。

  失敗讓我嘗到了不少苦頭,但不能阻礙我前進的步伐。

  這個學期的結束不意味著就此畫上句號,短暫的寒假只不過是讓我們喘口氣,僅此而已……

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  光陰似箭,高中三年的時光已將近尾聲,高中也是我人生中的一個轉折點,三年的校園生活使我自身的綜合素質,修養、為人處事以及交際能力有了質的飛躍。我從一個懵懂的女孩慢慢成長,回頭看看這三年走過的路,充滿著荊棘,然而我也硬著沖過來了,這條路,多可喜亦多可悲。

  我個人一向很自信,不學的時候玩得有點瘋,認真起來就很刻苦鉆研。興趣來時我會提前完成練習,我不斷總結,摸索自己的學習方法。我學習的態度很樂觀向上,我很樂觀對待分數,不以物喜,不以己悲。

  除了數學落后點外,我并不是很偏科,總是合理分配各科練習時間,充分學習,正確發揮主觀能動性,努力追趕成績優異的同學。樹立良好的人生觀、世界觀、價值觀。并選擇崇高的社會理想。埋頭苦干,發揮聰明才智,有百折不撓,不怕失敗的頑強精神。

  我很喜歡唱歌和跳舞,課余時間聽歌,這樣很放松,跳舞還可以鍛煉身體,我的興趣愛好很廣泛的。

  這三年的高中生活讓我認識到了自己不足之處,有時學習時間抓得不太緊,學習時間安排不太合理,容易發呆走神,記憶太差總會忘記些知識點,但我會加倍努力,不斷改正缺點,用最好的精神面貌去迎接未來的.挑戰。

  在此我很感謝批評過我的老師,嘲笑過我的同學,謝謝你們,我懂得了自己的不足,才懂得要上進,我感激在背后默默支持我的朋友,我更感謝和我一起拼搏的同學們,大家一起累,一起堅持,這讓我很幸福,在以后的生活中,我會和大家一起努力,積極乘風破浪去面對。我堅信前途是光明的,道路是曲折的。就讓我在這蜿蜒在這曲折的路上,去尋山頂那一立方的陽光。

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  時光像水中的倒影,一晃一學年就過去了。開學時的畫面似乎還在腦際游移,而今新一個學年的生活正在向我們走來,驀然回首,感慨頗多。剛邁入高中的時候對一切似乎都充滿新鮮感,于是到處躍躍欲試,結果碰壁較多。不過“吃一塹,長一智”,高一學年我除了努力完成自己的學習目標,也利用各種活動豐富自己的生活,充實自己。現將我上一學年的總結如下:

  一、在學習

  學習是學生的基本,除了有個性有特長外,最起碼的就是要有知識文化的功底,所以,我至始至終都把學習擺在第一位,努力扎實自己的`文化功底,堅決做到不曠課不早退不遲到,珍惜每一次文化課。在課余時間,我能充分利用自己身邊有限的資源,完善、鞏固自己的知識。

  二、在生活上

  我基本上都可以和同學們友好相處,和睦共處,互幫互愛,自己的事情自己做,形成獨立自理自立的良好習慣。宿舍是一個大集體,八個人生活在同一個空間里面,但是各自的生活習性都不相,這就需要大家互相理解和遷就,只有這樣才能和平相處,為我們的學習創造一個良好的學習和休息環境。身為—的寢室長,很榮幸在x老師的悉心幫助和呵護下使全寢室的.成員都養成了一個講衛生、集體榮譽感強的好學生。

  三、在實踐中

  (1)身為班上的一名班干部,在老師與班上全體同學的幫助和支持下,基本上完成了老師交予的各項任務,提高了自己在處理各種問題上的應變力。

  (2)作為—副部長的我,能夠較好的把握和利用這些平臺,努力的鍛造自我,成就自我,充實自我增強了自己的人際交往能力與工作協調能力。

  (3)積極參與學校組織的各項活動。在本學期先后參加了“高中生—大賽”“讀書演講比賽”“首屆短劇大賽”等,雖然未曾獲得大獎,但是我從中受益匪淺,使我堅定了自己向前闖的信心,鑄就了我勇往直前的決心和“在比賽中學習,在學習中進步”的參賽信念。

  展望新的學期,我將揚長避短,認真總結高一的經驗,虛心向老師請教,爭取有更大的飛躍!

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  熱情、性格活潑開朗的我,心理素質好,對待生活、工作樂觀向上、為人真誠、坦率,善于人際關系,能吃苦耐勞,有較強的適應能力和自學能力,不易受外界環境的干擾。

  在學習上,我成績良好,多次獲得獎勵。在學習專業課知識的同時,更注重理論與實踐的結合工作。利用課余時間學習食品行業相關的其他內容,使所學知識能夠與社會發展相適應。

  在校期間,我一直擔任學生干部,工作責任心強,有較強的組織能力、領導能力以及較好的團隊合作精神。

  我的興趣廣泛,喜歡讀書、聽音樂、體育運動,多次參加各種文體活動并在各種學校學院的活動中取得良好成績。

  在校三年期間,我始終以提高自身的綜合素質為目的,以個人的全面發展為奮斗方向,樹立正確的人生觀和價值觀。

  我努力學習各門功課,順利獲得了畢業證書,沒有任何掛科現象,并且曾獲得全國高中生奧林匹克賽三等獎。在中學期間我全面地掌握了科學基礎理論,同時注意結合自身興趣特點,結合動手實踐,在高二暑假到廣州某雜志社擔任打字員,增加社會閱歷。

  我為人隨和,與同學相處融洽,能在自己能力范圍之內幫助一些有困難的同學,積極參加班級的`每次活動,融入到班集體這個大家庭中去,處理好與同學、老師的關系,營造良好的班級氣氛。同時在學生工作的過程中拓寬了我的交際面,讓我機會和具有不同背景的人交往,在這些過程中很好的培養了我交際能力,也讓我樹立了正確的為人處世態度和處世原則。

  今天回顧三年來的中學生活,做自我評價。我對自己三年來獲得的成績自豪,同時我也看到了自己存在的缺陷。例如缺乏自我思考的能力,遇到問題不會自我思考。在以后的學生和生活中,我一定會克服這些缺點。努力完善自己。做一個全面發展綜合性人才。

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  時光易逝,不知不覺中高中一年的生活就快要結束了。在高中一年來,我收獲了很多。我是一個熱愛學習的人,成績優異,品德兼優,尊敬老師,積極參加學校組織的各項活動。熱愛勞動,能很好的處理與同學之間的關系。在課堂上,我能積極的回答老師提出的`問題,嚴格要求自己,不懂的問題問老師。在以后的道路上,我會繼續發展自己的優點,改正自己的缺點,做一個更加優秀的人。

  我熱愛班集體,有很強的責任感,堅決不做有損于班集體榮譽的事情,不怕苦不怕累,積極為班集體貢獻自己的一份力量。我尊重父母、老師,對待老師指出的錯誤能虛心接受。自強不息與努力奮斗是我的人生格言。我會堅定理想,努力朝著目標前進。

  在校,我模范遵守《中學生守則》與《中學生日常行為規范》。尊敬師長,組織紀律性強。學習上我嚴格要求自己,注意摸索適合自己情況的學習方法,積極思維,分析、解決問題能力強,學習成績優良。

  在學習與自身素質方面有很大的提高,本人誠實守信、樂觀開朗、心胸開闊、幫助他人,人生態度積極樂觀,能勇敢面對困難與挫折,對待學業認真,能主動與老師與同學交流,與同學相處與睦,互相幫助。

  有禮貌,愛勞動、講衛生,發言積極,性格獨立,做事踏實,熱愛學校生活。遵守紀律,尊敬師長,為班級著想,常為班級做些有益的事,并能很好的完成老師布置的。各項工作。學習認真、勤于思考、勤奮上進、毅力較強,有較強的責任心,在認真完成自己學習任務的.同時還主動幫助學習有困難的同學。

  我在家中能夠在學習之余抽出時間幫助家長干些力所能及的家務,體諒、關心家人,深得家中長輩們的喜愛。希望未來的日子能成為一個偉大的人,要堅強與寬容。

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  一年過去了,我們也即將步入人生的另一個階段,在這里,我對我這一年的表現做一下自我描述。

  我參加升旗儀式莊重得體,積極參加勞動和社會實踐活動,在九上,我參加了“文明伴我行”活動,勸導行人不要亂穿馬路,以及在公交站點勸導乘客有秩序上下車。我遵守公共秩序和交通法規,愛護公共設施。尊敬師長,在學校見到老師主動問好,我禮貌待人,講普通話。

  我關心時政,每天收看《新聞聯播》節目,有環保意識。學習方面,我有有效的學習計劃,并且勤奮學習。在九年級的學習中,我的歷次大考成績均進入年級前一百名,并九上期中和期末中,獲得了“優秀學生”的稱號(獎狀在這里)在第一次月考中,我取得了年級四十五名的好成績。我會繼續努力,相信我在中考中會取得更好的成績。

  我有團隊意識,能夠很好的溶于集體,我人際關系和諧,能夠與同學們很好的相處。

  我珍惜時間,按時作息,講究衛生,不亂扔廢棄物。體育方面,雖說我以前的體育成績不是很好,但是在我的不懈努力下,我的各項體育成績均有了明顯的'進步,并在每一次的冬季長跑評選中,都獲得了“長跑積極分子”的稱號,相信,我會在體育中考中取得優異的成績!

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  隨著21世紀的腳步,我即將完成多彩的高中三年。三年來,我在各方面都取得了長足的進步和可喜的成績。

  我熱愛祖國、人民、中國共產黨、黨和國家的重大政策和政策。平時關心國家大事,總是努力做對國家和社會有益的.事情。我嚴格遵守《中學生規則》和《中學生行為規范》。我通常勤奮、簡單、謙虛、謹慎。我尊重老師,孝敬父母,團結同學,樂于助人,愛護公物,風格正派,是非觀念強,道德品質優良,行為禮貌。

  作為班級的一員,我有很強的群眾榮譽感,積極參與班級黑板報的出版。當我們班的`板報獲得第一名時,我非常自豪。

  我學習自覺,認真,思維敏捷,知識面廣,善于質疑,懷疑,解決問題,找到適合自己的學習方法。三年來,我在學習方面取得了很大的進步,各科成績都很好,并在省第六屆生物競賽中獲得了廈門賽區二等獎。

  我熱愛運動,平時更注重運動,體育鍛煉達標。本人興趣廣泛,總是積極參加各種課外活動,曾獲年段五、六班主持人對抗賽三等獎,年段硬筆書法比賽優秀獎。我喜歡畫畫,經常利用業余時間自學畫畫,多次為班級板報畫出刊頭。我熱愛勞動,總是一絲不茍地完成校園布置的各種衛生工作,不怕臟,不怕累。

  但是我在學習上的時間還不夠緊,我會更嚴格地要求自己,糾正自己的缺點,發揚自己的優點。我相信在不久的將來,我將成為一名合格的社會主義建設者,更好地為祖國服務。

  個人的自我成長報告 20

  “寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來”,本人堅信通過不斷地學習和努力,使自己成為一個有理想、有道德、有文化、有紀律的學生,以優異的成績迎接挑戰,為社會主義建設貢獻我畢生的.力量。

  高中一年來,學習上我嚴格要求自己,注意摸索適合自己情況的學習方法,積極思維,分析、解決問題能力強,學習成績優良。我遵紀守法,尊敬師長,熱心助人,與同學相處融洽。我有較強的集體榮譽感,努力為班為校做好事。作為一名團員,我思想進步,遵守社會公德,積極投身實踐,關心國家大事。在團組織的領導下,力求更好地鍛煉自己,提高自己的,提高自己的思想覺悟。

  性格活潑開朗的我積極參加各種有益活動。高一年擔任語文科代表,協助老師做好各項工作。參加市演講比賽獲兩等獎。主持校知識競賽,任小廣播員。高一以來任班級文娛委員,組織同學參加各種活動,如:課間歌詠,班級聯歡會,集體舞賽等。在校文藝匯演中任領唱,參加朗誦、小提琴表演。在校辯論賽在表現較出色,獲“最佳辯手”稱號。我愛好運動,積極參加體育鍛煉,力求德、智、體全面發展,校運會方面,在800米、200米及4×100米接力賽中均獲較好名次。

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  我自上高中一年級以來,在學校領導和老師的諄諄教導下,無論在德育、智育、體育等方面都有了的一定的進步。本學年我曾被評為“優秀共青團員”和縣的“三好學生”。下面就是我一年來的具體表現,在這里就簡單地作一個自我總結:

  在德育方面。一年來,我嚴格、自覺地遵守社會公德和學校的規章制度,按照《中學生日常行為規范》嚴格要求自己。認真學習《思想政治》課,在學習《思想政治》課中,懂得了真善美,學會了做人的道理:尊敬師長,團結同學,關系集體;堅持真理,修正錯誤,自覺抵御封建迷信和黃賭毒活動的影響;認真參加學校及班級組織的各項政治活動和文化娛樂活動;在思想上和行動上向團支部靠攏,并加入了中國共青團。

  在智育方面。明確學習目的、端正學習態度。在學習過程中,勤奮刻苦、自強進取,努力學好各門功課,掌握科學的學習方法,合理安排時間,有惜時的良好的學習習慣。

  我全面地學習了本學年各學科的理論基礎知識,同時把所學的理論知識應用于實踐活動中,把所學知識轉化為動手能力、應用能力和創造能力。還努力拓寬自己的知識面,培養自己其他方面的能力;積極參加學校及各學科所舉辦的各項科研活動。因此,各學科的成績有了一定的進步,去年第一學期期末統考中,我獲得了整體綜合分第二名;本學期中段考整體成績一等獎。

  在體、美、勞方面。我十分重視體育課和勞動課,積極參加各項體育運動和勞動,不斷地提高自己的身體健康水平,鍛煉了自己的堅強意志,懂得了勞動能創造一切的道理,進一步培養和提高自己的審美能力。

  但我也有一些不足的地方。在一年的學習生活中,同學們有時向我提出一些疑難的`問題時,我覺得還不夠耐心地向他們講解,態度也不夠熱情。有時看到某些同學做壞事、結群斗毆也不敢大膽揭發等。這些都是我在過去的一年里表現不夠的地方。以后我決心把這些不足的缺點糾正過來,把自己優秀的地方發揚光大,做一名品學兼優的高中學生。

  個人的自我成長報告 22

  進入高一以來,我一直以提高自身的綜合素質為目標,以全面發展各方面能力為努力方向,不斷地挑戰自我,力爭上游,培養堅強刻苦精神,形成了正確的人生觀和價值觀,從實踐中充實自己的生活,從學習中鍛煉自己的思維,為實現人生價值打下堅實基礎。

  在學習上,成績優秀,積極上進,學習態度認真,實事求是,養成了良好的學習習慣和自學能力。在盡自己所能學好每一科的同時,積極向課外知識拓展,不滿足于老師授予的知識,課下積極與同學討論疑難之處,做到主動學習、自主學習,在實踐中提升自我。

  課上認真聽講,按時完成作業,按照老師的要求背誦每一天的學習重點。當自己的'應用能力還是有些差,應該多多關注一些新聞,開闊自己的視野。

  我只需要把經驗和教訓銘刻于心。要有進步的決心,千萬不要驕傲,應該再接再勵,爭取取得更好的成績,取得更大的進步。應該振奮精神,爭取迎頭趕上。 利希頓堡說“ 當你還不能對自己說今天學到了什么東西時,你就不要去睡覺”。

  我在與小組合作交流時都能夠主動發表自己的意見與建議,見解獨特,也會接受同學的批評與建議!同時認真聽取同學的見解,和同學一起完成研究性學習作業。和同學一起探討問題。

  愿意合作與交流。在與他人合作學習和探究活動中,能選擇自己擅長的方式表述研究過程和結果;主動提供自己的資料和想法,與他人分享聰明,體驗合作的愉快。尊重他人勞動成果;能傾聽和尊重其他同學的不同觀點和評議;能對研究過程和結果進行評議,并與他人交換意見。

  對于體育我有很強的熱情,能夠堅持天天都鍛煉身體,而且在上體育課的時候能夠很好的完成老師布置的任務,所以我很少得病,生命在于運動。而且體育對智力的發展有著積極的促進作用。

  個人的自我成長報告 23

  緊張、充實的三年高中生活即將結束,這是我人生軌跡中閃閃發光的一段,高中三年不僅是我增長知識、開拓眼界的三年,更是我不斷提高認識,學會做人的三年。我每一點進步都和各位老師的辛勤培育分不開的,特別是班主任老師給了我極大的鼓勵,使我在德智體方面得到全面發展,逐漸從幼稚走向成熟。

  在學校,我能嚴于律己,尊敬師長,熱心助人。與老師、同學相處融洽。作為一名團員,我思想端正,品質優良,是非分明,遵守社會公德,注重個人道德修養,有崇高的理想和偉大的目標。

  在學習上,我勤學好問不懶惰,刻苦鉆研肯思考。態度端正,目的明確。具有一定的.自學能力和綜合分析、解決問題的能力,能不斷總結和探索適合自己的學習方法,常與老師和同學探討問題,學習成績優秀,特別是理科更為突出。

  我熱愛勞動,不怕臟,不怕累,認真做好每一次值日生工作。積極參加體育鍛煉,具有良好的心理和身體素質,體育成績優秀。

  我性格開朗、興趣廣泛、熱愛生活,為人樸實真誠,生活獨立性強。樂于助人是我的一大特點:平時,我不僅和學習成績好的同學在一起談心得、交流學習經驗,爭取更大進步;還經常主動關心周圍學習較差的同學,不厭其煩的為他們解答疑難、耐心講解。

  緊張有序的高中生活即將與我告別,回想三年里有過多少酸甜苦辣,付出了多少辛勤的汗水,在收獲的同時也存在一些不足,如有時學習時間抓不緊,各科學習時間安排不盡合理等。我將加倍努力,不斷改正缺點,挖掘潛力,以開拓進取、熱情務實的精神面貌去迎接未來的挑戰。使自己成為一個有理想、有道德、有文化、有紀律的學生,以優異的成績迎接挑戰,為社會主義建設貢獻我畢生的力量。

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