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中國武術進校園方案(通用8篇)
為了確保工作或事情有序地進行,時常需要預先制定一份周密的方案,方案是解決一個問題或者一項工程,一個課題的詳細過程。方案的格式和要求是什么樣的呢?以下是小編為大家收集的中國武術進校園方案,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
中國武術進校園方案 1
一、指導思想
中華武術經過近幾千年的發展,已經由單純的武術格斗,武術競技演練到了一種武術精神及藝術。是當今世界體育事業不可或缺的一部分。發揚中華武術傳統體育文化,讓“武術進校園”這一科目在我區已展開實行。我們為貫徹落實國家中小學生德、智、體、美全面發展,發揚中國傳統體育事業等相關政策的需要。經過精心策劃對比,我們選擇了“五步拳”“初級三路長拳”這一科目進行全區校園內的武術推廣和晉級。
二、活動主題
傳承中華武術魂、爭做陽光好少年
三、實施對象
盤龍鎮藕塘完小全體師生
四、實施原則
武術是我國民族傳統體育中的重要內容,具有悠久的歷史和廣泛的群眾基礎,具有健身、防身、娛樂、觀賞等多種功能和價值。通過在平時觀察中發現,武術是在學生中容易開展的一個項目。武術在我國的.體育教學中占有重要位置,是達到學生健康目的的有效手段,也是發揚我國民族傳統體育項目的重要途徑。是學生以身體練習為主要手段,通過合理的、科學的體育鍛煉過程,達到增強體質、增進健康和提高體育素養為主要目標。
利用課余時間對學生們進行教學輔導,使學生在學習之余,舒展筋骨,強健體格。在教學中,不僅傳授技術動作,還傳授給學生“尊師重道,勤學苦練,百折不屈”的武德精神,培養學生良好的身體素質和道德品質,鼓勵他們積極進取,奮發圖強,學好本領,力爭為社會做出最大的貢獻。
五、實施內容
一年級(五步拳)、二至六年級(五步拳、初級三路長拳)、教師(二十四式太極拳)
六、組織領導
組長:秦雪
副組長:官體良
成員:各班班主任
七、實施計劃
階段一,制定武術進校園實施方案;
階段二,利用體育課學習;
階段三,利用課外活動的閑時間練習;
階段四,學校檢查練習結果;
階段五,學校比賽。
八、實施步驟
體育課學生學習武術基本動作:
1.武術基本功、柔韌、腿法、步法、手形、組合動作等。具體要求動作的規范協調,強調學員手眼身法的配合連貫。
2.學習五步拳、初級三路長拳,要求動作及套路熟練規范。
3.檢查五步拳、初級三路長拳:在掌握五步拳、初步三路長拳的熟練性后,進行國家規定拳的教學任務。
4.比賽五步拳和初級三路長拳:以技術訓練為主,加強套路的熟練性和規范性,以此達到武術技術的標準。在平時的武術訓練中,可按照學生不同的身體情況和不同的性別因材施教,隨時調整其運動量和學習內容,以期達到人人滿意地學習效果。
5.教師要利用網絡學會“八式太極”和“二十四式太極”。
中國武術進校園方案 2
武術是中華民族傳統文化的瑰寶,具有豐富的文化內涵和獨特的健身效果。為在校園傳播武術文化,促進青少年了解祖國傳統文化,培養學生良好的心理品質,強身健體,在全校掀起崇尚武術、熱愛運動的濃厚氛圍,特制定本方案。
一、指導思想
全面貫徹黨的'教育方針,以武術鍛煉為載體,堅持以武育德、以武益智、以武養性、以武強志、以武展美,深入實施素質教育,深化陽光體育活動,促進我校體育工作的發展。
二、主要目標
以“習武強身,快樂學習”為理念,以武術操、武術套路教學為突破口,以大課間體育活動為抓手。通過武術活動,形成學校體育特色,全面提升我校的知名度和美譽度,為把我校打造成為精品學校奠定堅實基礎。
三、實施步驟
根據上級的統一部署和安排,我校的這項活動分為三個階段:
第一階段:根據要求指派體育老師參加區教育局組織的,以全國中小學生系列武術健身操《英雄少年》為內容的專項培訓,參訓教師要求按時參訓并掌握動作要領。
第二階段:
1、學校組織學習國家通用的武術健身操和武術套路,并自行購買影像資料和掛圖,對學生進行《英雄少年》武術健身操的教授;
2、學校合理安排體育課、課間操、陽光體育活動時間,并把《英雄少年》武術健身操作為學生的鍛煉內容。
3、在校內組織一次全校的武術健身操比賽,并積極參加上級組織的有關活動。
第三階段:在前兩個階段基礎上,爭取根據本校特點創編具有本校特色的武術操,并積極參加區級自編武術操比賽,為創建武術示范學校作好準備。
四、具體措施
1、成立領導小組:制定方案,組織推廣,指導并督促工作的開展。
2、總體工作由校長負責,具體工作由體育組的全體教師和學校思教處協作完成。
3、根據學校的課程安排,體育教師利用體育課和陽光體育活動時間組織學生進行訓練,各班要組織學生加強練習,并注重個別糾正,實現全面進步。
4、結合本校實際進行氛圍的營造,張貼武術掛圖、全民健身標語等,利用墻報、校報、電子屏等加強武術宣傳。
5、通過家校通平臺、家長會、告家長書等形式宣傳武術運動和國家有關體育的政策法規,引起家長對孩子體育活動的關心和支持。
6、注重過程資料的收集整理和保存,為下一步工作作好必要的準備。
五、保障機制
學校把這項工作納入到對班主任工作和體育教師工作的考核范圍,通過課間操和陽光體育活動的開展和評比等多種方式來對此項工作進行督促,對在活動中表現突出的班級和個人給予表彰獎勵。
中國武術進校園方案 3
中華武術經過近幾千年的發展,已經有單純的武術格斗、武術競技演練到了一種武術精神及藝術。是當今世界體育事業不可或缺的一部分。
發揚中華武術傳統體育文化,讓“武術走進校園”這一科目在吳中區部分中小學已經得到試點(如越溪實驗小學、莫厘中學等),并以各自學校為名成功建立了自身的武術表演隊,彌補了校園武術文化的空缺。
我們為響應國家號召,貫徹落實國家中小學生德、智、體、美全面發展,發揚中國傳統體育事業等相關政策的需要。經過精心策劃對比,我們選擇了“太極拳”這一科目進行全區校園內的武術推廣和普及。
方案宗旨:
發揚中華武術文化提高當代學生體質
實施目的:
中華武術走進校園增加學校教育特色
實施對象:
吳中區各中小學
實施模式:
學校+籌備組
學校提供場所;籌備組全權負責武術教學和日常管理事務。
實施時間:
階段一:20xx年8月至20xx年8月完成吳中區60%以上中小學的武術進校園計劃;
階段二:20xx年底完成吳中區鎮級以上中小學的武術進校園計劃;
實施步驟:
第一步,籌備組選派各校體育教師進行太極拳教練員培訓;
第二步,教練協助學校進行校級太極拳培訓;
第三步,體育課安排太極拳課的課程表;
第四步,學校安排校級的太極拳比賽;
第五步,安排區級太極拳比賽活動;
第六步,各中小學大課間安排太極拳作為活動內容;
具體的措施:
。ㄒ唬┐蛟煲恢е腔酆V行的師資隊伍,保障武術特色形成。
1.開展校本培訓活動,提升各校武術教師的武術基本功水平。學習與訓練內容包括:武術基本姿勢、簡單武術套路、簡單武術器械使用等。
2.開展主題校本研討,將武術融入到體育教學之中。體育組教師積極開展體育課程中的武術教學內容研討活動,思考如何讓學生對武術產生濃厚興趣,如何有效落實體育課程中的武術教學內容。
3.爭取區教育局的.支持,經常配武術教練來各校指導武術的教學和訓練工作。
(二)武術課教學與訓練的課程設置。
1.普及武術活動,形成學校全面普及特色。
。1)每天課外活動必須保證學生進行至少三十分鐘武術訓練,負責組織的體育教師與各班班主任教師嚴格監督學生武術訓練的完成質量。
。2)每周體育課中必須有一節課進行武術課教學,進行武術的基本常識教學與簡單武術套路的教學。
。3)將學生武術套路表演納入一年一度的體育第二課堂活動中,以班為單位進行表演,并組織評獎,激勵全校師生作好武術全面普及工作。在學校各種大型活動中納入普及武術的相關活動,讓我校武術特色深入到教師、學生與家長之中。
2.專業武術訓練,突出學校重點武術成果。
。1)根據現有師資,扎實開展套路、太極拳的訓練,保證訓練順利實施,提升訓練質量。
。2)建設一支合理的運動員梯隊,以保證武術尖子人才的脫穎而出。
(3)積極參與各項武術競賽活動,并力爭在各項競賽中獲取優異成績,為學校爭取榮譽。
3.教師太極拳的培訓,首先以體育教師和太極拳愛好者為主,作為一級培訓,然后逐步開展以年級組為主的所有教師二級培訓,時間為早上第一、二節課,沒有課的教師進行培訓。
。ㄈ嫿▽W校武術教學的完整體系,承載武術特色發展。邀請區內優秀的武術教練與體育教師共同研討制定學校武術教學體系。武術教學體系制定過程中應充分考慮到學生的年齡特色與學校現有師資水平狀況,與各校開展武術普及活動的實際情況緊密結合。
(四)建立完善監督、評價與激勵機制,推動武術特色發展。
1.教師武術基本功考核評價制度。本制度側重于對學校體育教師武術基本功的考核,于每學期期末對學校體育教師進行考核。制度中應有明確的獎懲細則,以督促體育教師自身武術基本功的提升。
2.學生武術基本功考核評價制度。本制度側重于對學生武術基本功的考核,考核的內容主要為簡單武術套路,學生武術基本功?己思{入學生每學期期末體育考試之中,由任課教師進行評價打分。
3.武術教學常規考核評價制度。本制度側重于對專業武術教練和體育教師開展武術訓練與教學實施過程評價考核。學校負責武術特色實施的領導組織相關人員開展此項考核工作,考核采用定期檢查與隨機抽查相結合的形式進行。
4.發展學校武術特色的激勵制度。本制度側重于對學校發展武術特色過程中的優秀團隊與個人實施獎勵。如武術競賽優秀年級與班級、武術教學先進教師、武術特色發展工作先進個人、優秀武術教學案例與論文、個人武術獲獎等。
中國武術進校園方案 4
為了繼承祖國優秀的文化遺產,激發學生的民族自豪感,增強體育鍛煉的興趣,在實現強體魄的同時,實現強禮儀、強精神,以營造濃厚的育人環境為著力點,卓有成效地開展了武術文化建設,提升了學校的辦學品位。
武術在我國有悠久的歷史,它的產生,緣起于我國遠古祖先的生產勞動。人們在狩豬的生產活動中,逐漸積累了劈、砍、刺的技能。這些原始形態的攻防技能是低級的,還沒有脫離生產技能的范疇,卻是武術技術形成的基礎。到了氏族公社時代,經常發生部落戰爭,因此在戰場上搏斗的經驗也不斷得到總結,比較成功的一擊、一刺、一拳、一腿,被模仿、傳授、習練著,武術逐漸形成。武術作為獨立的社會文化現象,是同中華民族文明的產生同步的。商周時期,出現了“武舞”,用來訓練士兵,鼓舞士氣,周代設“序”,“序”等學校中也把射卸,習舞干列為教育內容之一。進入春秋戰國以后,諸侯爭霸,都很重視技術在戰場中的運用。齊桓公舉行春秋兩季的“角試”來選拔天下英雄。秦漢以來,盛行角力、擊劍。隨著“宴樂興舞”的習俗,手持器械的舞練時常在樂飲酒酣時出現,如《史記項羽事紀》記載的“鴻門宴”中“項莊舞劍,意在沛公”,便是這一形式的反映。此外,還有“刀舞”,“力舞”等,雖具娛樂性,但從技術上更近于今天套路形式的運動。作為中國寶貴文化遺產的武術,正受到世界的矚目。據不完全統計,目前已有七八十個國家和地區開展武術運動,出現了一股“武術熱”、“功夫熱”,從而推動了一些國家體育運動的開展。
一、指導思想
為了認真落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》牢固樹立“健康第一”、“以人為本”的指導思想,進一步加強學校體育工作,豐富學生的校園體育活動,激發學生積極參加形式多樣、生動活潑、健康向上的體育活動,以全面推進素質教育,切實增強學生體質,培養學生自覺鍛煉身體的好習慣,促進學校體育課程的改革和發展,特制定本活動方案,以落實保證學生體育活動的順利進行。
二、活動目標
在大力開展“陽光體育活動”的基礎上:
1、培養學生樹立正確的`體育思想和健康意識,在堅持每天鍛煉一小時的基礎上讓武術在校園中發芽生根。
2推進校園武術的建設,形成生動活潑的校園武術系列活動。促進校園武術的發展。
三、主要工作:
加強組織管理。責任到人,校長是保證學生每天一小時體育活動的第一責任人,負責活動落實的統一領導、協調、保障。學校各部門及廣大教師要關心和支持這項工作。學生活動時間,每班有班主任進行組織管理并進行巡視督促。
四、活動主題:
五、工作指導:
小組組長:王瑩
副組長:王華賈媛媛
組員:各班班主任
六、保障措施
1、加強培訓,樹立正確的課程觀。正確看待“武術進校園”活動在課程建構中的重要性,嚴格執行。
2、加強學校體育安全保障。完善學校體育設施、體育課程和活動的各項管理制度,做好防范工作,確保師生安全。
中國武術進校園方案 5
目的任務:活躍我校的文體生活,發揮學生的特長和個性。情況分析:
。1)凡是對散打感興趣的學生通過選拔都會吸收到隊伍中加強訓練輔導。
(2)身體素質教差,在場上不能表現出硬朗姿態。所以在加強技戰術訓練的同時,要加大身體各方面素質的訓練,包括上下肢、腰腹的力量,移動速度,移動耐力等的素質。
。3)心理素質不穩定,直接制約比賽的'成敗。根據以上的分析,要有針對的制定以下訓練計劃:
二、開展有計劃有步驟的科學訓練。本學期從第7周開始訓練至16周為止第7~9周(第一階段)
內容:學習基本姿勢、步伐和基本拳法,結合柔韌性訓練和適度力量、耐力、速度訓練。
要求:能夠結合基本姿勢、步伐較熟練的運用基本拳法,同時在柔韌性和身體素質方面有較大的提高。具體計劃:
第7周:學習基本姿勢、基本步伐和前后手直拳,并學習基本的柔韌性訓練方法,穿插輕微的力量訓練,使新學員盡快的適應訓練內容和訓練強度。
第8周:學習前后手擺拳,視情況加大訓練強度,復習第7周所學內容。
第9周:學習左右勾拳,復習直拳、擺拳,素質訓練里加上速度和耐力訓練。第10~12周(第二階段)
內容:學習正蹬腿和鞭腿,復習基本步伐和基本拳法,加大素質訓練強度。
要求:能夠學會并運用正蹬腿和鞭腿,熟練運用基本拳法,柔韌性訓練基本到位,身體素質有明顯進步。具體計劃:
第10周:學習正蹬腿,復習基本拳法,學習組合拳法,加大訓練強度。
第11~12周:學習鞭腿,復習正蹬腿和基本拳法,學習拳腿組合,加強身體素質鍛煉。第13~16周(第三階段)
內容:學習側踹腿和簡單摔法,復習前面所學內容,學習實戰技巧和進行實戰訓練,加強耐力和速度訓練。
要求:能夠熟練的運用基本拳法和腿法,并運用于實戰訓練之中。
具體計劃:
第13~14周:學習側踹腿和簡單摔法,復習前面所學內容,加強耐力、速度訓練。
第15~16周:復習所學內容,學習實戰技巧和培養實戰意識,組織實戰對抗訓練,加強素質訓練。注意事項
1.第一階段以柔韌性訓練為主,身體素質訓練趨向于上肢力量訓練,訓練強度逐步加大,可適當增加一些趣味游戲,使新學員能加大訓練興趣。
2.第二階段以基本拳法和腿法為主,身體素質訓練趨向于下肢力量訓練,訓練強度有較大提高。
3.第三階段以實戰訓練為主,身體素質訓練趨向于耐力訓練。
4.訓練時間為每周二、周四、周五第三節課后。
中國武術進校園方案 6
為了豐富校園文化生活,增強學生身體素質,提高我校學生對武術健身操的質量,本著“培養學生集體意識,增強班級榮譽感和凝聚力,促進學生德、智、體全面發展,發揚團結友愛、奮發向上的`體育精神”的原則,經學校研究決定,舉辦全校廣播操比賽,現制訂比賽方案如下:
一、參加對象:
全校全體學生
二、比賽時間:
20xx年10月22日下午(暫定,如有特殊情況再另行通知)
三、比賽地點:
學校操場。
四、比賽內容:
小學生武術健身操——旭日東升。
五、比賽方法:
3—6年級,每年級4各班進行比賽取前兩名成績,各班按抽簽順序來進行出場順序。具體比賽標準見評分表。(各班自行組織訓練)
六、參賽要求及標準
1、以班級為單位進行比賽,每班參賽人數以本班實際學生數為準(如有身體行動不便、生病等特殊情況的要如實報告。),學生服裝基本統
一、整潔。(總計10分)
2、設立一人為領操員。進入場地時需呼喊本班口號。比賽的入場、退場均由領操員負責指揮。進場整理好隊形后,由領操員向評委匯報xxxx x班應到人數、實到人數、報告完畢,請求表演。xxx主持人回答xxx開始表演xxx后即播放音樂開始做操。(20分)
3、學生精神飽滿、隊列整齊、節奏感強。(20分)
4、動作規范準確、有力、到位,整體效果好基本能完成整套廣播操。(總計40分。)
5、進出場整體快、靜、齊,秩序井然。(10分)
七、計分及獎勵辦法:
1、評分辦法:由各評委分別打分,去掉一個最高分一個最低分后算均分。
2、獎勵辦法:
。1)評出一等獎一名,二等獎一名,精神文明獎兩名。
八、活動工作安排:
1、主持人:xxx
2、放音樂:xxx
3、攝像:xxx
4、各班班主任負責班級的紀律,教育學生聽從指揮,保持安靜;組織本班同學認真參賽,保證比賽有序、順利進行。
九、活動程序:
1、宣布比賽辦法
2、介紹評委、計分工作人員
3、宣布比賽開始
4、廣播操比賽
5、評委負責人宣布比賽成績
6、頒獎
7、由校長作活動總結
中國武術進校園方案 7
少兒正處于武術打基礎和積極提高的有利時期。所以,在進行少兒武術教學與訓練中,要不斷加強,樹立正確的訓練動機,培養他們高尚的武德、優良的作風和堅強的意志品質,促進少兒身全面發展。
1、掌握武術的基礎,基本手型手法,基本步型步法,武術套組合,眼神、精氣神(練習),基本腿法。
2、增強身體的.柔韌性和協調性,提高學身體素質,繼承和發揚我們的武術精髓,增強學生對傳統武術的了解。
第1周:武術基礎知識一一武術運動常識及武術課堂常規。
第2周:學習武術基礎知識一一武德教育。
第3周:學習武術基本手型手法一一抱拳禮、拳、掌勾(反勾)。
第4周:學習武術基本手型手法一一沖拳、抱拳、砸拳。
第5周:學習武術基本手型手法一一挑掌、穿掌、架掌。
第6周:學習武術基本步型步法一一弓步、馬步(沖拳、推掌)。
第7周:學習武術基本步型步法一一仆步(穿掌)、歇步(沖拳)。
第8周:學習武術基本步型步法一一弓、馬、仆步變換。
第9周:學習武術基本腿法一一壓腿:正壓腿、側壓腿,仆步,壓腿,縱橫劈叉(了解會做)。
第10周:學習武術基本腿法一一踢腿:正踢腿、側踢腿,里合踢腿,外擺踢腿。
第11周:眼神、精氣神(練習)一一并步直立抱拳沖拳穿掌接提膝亮掌等(眼隨手動接發聲)。
第12周:眼神、精氣神(練習)一一弓步、馬步、仆步變換加手上動作(眼隨手動接發聲)。
第13周:武術套路組合練習一一弓步與馬步:馬步推掌一拗馬步沖拳一馬步沖拳一并步抱拳。
第14周:武術套路組合練習一一仆步虛步:提膝穿掌一仆步穿掌一虛步挑掌。
第15周:武術套路組合練習一一歇步與馬步:歇步亮掌一轉身倫臂正踢一馬盤肘。
中國武術進校園方案 8
為活躍校園文化生活,培養學生集體主義思想,激發學生的運動興趣,提高學生的素質,規范學生的動作技術,促進學校體育活動的開展,減輕學生的精神壓力,使學生在德、智、體等各方面得到全面的發展,經學校研究決定12月4日(星期五)下午舉行武術操比賽,如天氣等特殊原因需改期另行通知,具體方案如下:
一、領導機構和評委
總指揮
副總指揮
成員
賽場指揮
組織:政教處、體育組
評委:
組長
成員
統分
備注
z和各班評委一名
評委組長,接受各班領操員報告并回復“開始比賽”
二、比賽時間和地點
1、時間:暫定12月4日(第14周星期五下午,如改期另行通知)。
2、地點:教學樓前的.籃球場。
三、比賽內容
武術操是以培養孩子學習武術的興趣和武德一套具有審美性和實用性的健身操,使學生從中認識武術,了解武術,熱愛武術,樹立正確的武術觀,激發孩子的潛質,落實素質教育,使他們在武術學習中健體防身,鍛煉意志,培養品德,豐富生活,增進友誼,進而擁有正確的人生觀、世界觀。此體操普及性高;動作變化多,活躍性強;鍛煉全面,四肢協調性好和運動適量,此操確定為比賽內容,請各班賽前加強訓練,做好參賽準備。
四、參賽方法
1、比賽按抽簽順序分年級進行,每次兩個班同時進行。
2、每班報評委一名,要求品學兼優、武術操做得較規范的班干部。
3、每班參賽人數以班級現有人數為準,其中選一人為領操員。
4、比賽使用有口令的音樂伴奏帶,每班只做一次,比賽過程不得超過8分鐘。
五、比賽要求
1、各班級要認真組織,選好領操員,做好比賽前的練習。
2、各班服裝要統一、整潔,最好統一穿學校校服。
3、各班隊伍必須保持班級隊形整齊,精神飽滿,動作整齊、規范、協調優美、節奏準確。充分體現這套操的特點。
4、各班級學生請假必須由班主任提前半天到政教處請假,批準后方可不參加比賽,各班主任準假無效。
5、各班派評委于11月30日中午進行抽簽、開會,并如實上報該班參賽人數。
六、比賽程序
1、流程:預備場地集合整隊→指揮員帶隊以齊步走入場→整隊報告主席臺(領操員向評委席報告時,內容必須包含:班級、應到人數,實到人數,如有缺席說明缺席原因,最后再講“報告完畢,請指示!”。)下達口令“開始比賽”→指揮員指揮隊伍散開準備做操→聽錄音開始做操→做操完畢整隊→指揮員帶隊以齊步走出場。
2、宣布比賽結果并頒獎。
七、評分標準(總分100分)
1、本次比賽采用百分制,裁判員分數匯聚時,去掉一個最高分,去掉一個最低分,所剩分數取平均分為班級最后所得分數。
2、分值:
a、學生進退場隊伍整齊,精神面貌和紀律占10分;
b、隊形隊列占10分;
c、做操隊伍人數和服裝統一占10分。(除特殊情況請假外每缺一人扣0.5分,服裝不齊
扣0.5分/每人)
d、做操質量占70分。
3、具體評分標準如下表:
項目分數
進退場隊伍和隊列10分
隊形隊列、精神面貌、指揮10分
做操隊伍人數和服裝統一10分
開始結束:抱拳禮7分
第一節:起勢7分
第二節:開合運動7分
第三節:開合運動7分
第四節:踢腿運動7分
第五節:側展運動7分
第六節:擰轉運動7分
第七節:俯仰運動7分
第八節:跳躍運動7分
第九節:收勢7分
八、獎勵方法
分年級設獎:一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名
九、其它工作事項
1、場地器材準備
2、音響器材準備及播放
3、攝影
4、獎品準備
5、統計
6、賽場聯絡協調(調動班級參賽、進出場秩序指導)
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