心理健康教育活動計劃（精選13篇）

　　日子如同白駒過隙，不經意間，又將迎來新的工作，新的挑戰，該為接下來的學習制定一個計劃了。計劃到底怎么擬定才合適呢？下面是小編為大家收集的心理健康教育活動計劃，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　心理健康教育活動計劃 1

　　一、指導思想

　　為認真貫徹學校有關精神，根據大學教育的特點和大學生心理發展的規律，擬定應管學院20xx-20xx年度心理健康教育活動和指導，確保學院心理健康工作進行科學合理、系統協調、規范秩序，幫助學生獲取心理健康的知識，協助學生解決在生活，人際及學業問題所引起的心里困擾，以維護其身心健康，促進學生人格的健全發展。

　　二、總體目標

　　1.通過開展各種形式的宣傳普及工作和活動，讓更多的新生了解并積極配合心理輔導工作。

　　2.加強班級心育委員的培訓工作。

　　3.完善充實學院心理健康教育，建立與學生的多渠道共同網絡。

　　4.重視調查分析、研究，認真細致地做好疏導工作，力求個案上有所突破。

　　5.對于重點對象的心理疏導問題要定期回訪，讓其樹立積極向上的生活心態。

　　三、主要工作

　　（一）、大力宣傳心理健康知識，普及心理基礎知識。

　　1.因開學初期，須關注他們這一時期的心理健康。進行新生心理健康普查，幫助學生在較短的時間內了解自己，從而有效塑造自我，為規劃自己的學業生涯和未來職業生涯奠定基礎。

　　2.針對性地建立心理檔案。在普查過程中若發現個別同學情緒極端不良，為該同學建立心理檔案，作為學院重點關注的同學，在平時的學習生活中多留意，一旦發生問題，馬上對其進行心理疏導，保證心理輔導工作的有效性。

　　3.組織并開設各類心理講座和活動。開學初對新生進行心理健康輔導，使每個同學樹立正確的健康觀：一個健康的.人，不僅僅是軀體上沒有疾病和缺陷，而且還要有完滿的心理狀態和社會適應能力。

　　（二）、完善學院心理委員制度

　　1.在新生中進行班級的心育委員的遴選和培訓。選擇對心理學感興趣，熱愛班集體，樂于和同學交往，有一定威信的非擔任班級干部的同學作為心理委員，了解學生心理動態，充分發揮聯絡員的作用，及時發現問題，上報解決問題。

　　2.完善老生心育委員機制，加強心育委員骨干隊伍的建設——

　　心育委員定期學習有關心理健康教育資料，進一步提高認識，充實自我，掌握基本的心理輔導知識、方法、形式等，充分發揮心理觀察的能力和作用。

　　在心育委員中選擇1-2名負責人收集活動記錄并總結，督促心育委員骨干時刻謹記學生心理健康教育的重要性。

　　3.認真做好學生心理輔導及心理咨詢工作。

　　完善充實心理培訓內容，為學院學生提供更多關于心理活動的動態信息，并針對學院學生特色設置專門的心里保健知識。

　　心育委員通過海波、展板等形式進行心理健康宣傳，并通過心理劇、心理輔導活動課等形式，促進本班學生的心里健康水平的穩定和提高。要求心育委員本學期在班內至少開展一次全班性的心理活動。并及時上交方案，活動記錄以及總結等材料。

　　心育委員須向班主任、輔導員報送“班級學生心理狀態晴雨表”，分別從學習、生活、交往、情感、危機事件總和評價等多個維度對本班學生的心里狀態進行評估報告。

　　（三）、充分開展多樣的心理活動

　　1.“我的隊友我的隊”心理健康活動

　　開學伊始，新生剛剛入學，離開熟悉的成長環境獨自一人來到離家很遠的學校進行住宿生活，沒有熟識的人。開展活動，讓同學們在一個個小游戲之間建立友誼擺脫離家的不舍情緒和沒有朋友的孤獨情緒。

　　2.新成員納新

　　各組織面向大一新生融入新鮮的血液，在進入心委會提高自己的工作能力同時，也加強自己的心理建設，疏導同學的也疏導自己。遠離心理將康問題是我們最開始的初衷。

　　3.心理情景劇

　　同學自己寫劇本，自導自演的心理情景劇是我們學校的傳統活動，讓同學們在演小品的過程中去發現平時被我們忽視的心理問題，更加的理解他人，也善待他人。

　　4.“美麗從頭開始”美妝美發大賽

　　讓美麗體現在應管院每個人的身上，展現應管院學生的氣質，展現應管學生較強的動手能力，讓每一位發型設計師的同學在設計過程中體會到身為當代大學生所應具備的所有品質。應管院心委會決定舉辦“美麗從頭開始”巧手大賽，讓美麗從頭開始，也真正的從“頭”開始。

　　5.職面新未來

　　它為學生提供了一個高水準技能競技與切磋的平臺。為同學們提供一個模擬就業面試競爭現場，使其感受真正的職場面試氛圍與職場競爭的環境，幫助同學們認清嚴峻的就業形式，更好的做好自身的職業生涯規劃，同時提高面試技巧，應變能力和心理素質，使學生在走出校園走進社會時能夠從容的面對日趨激烈的就業競爭壓力。此次活動讓選手得到了鍛煉，也讓現場的觀眾對求職面試有了更直觀的認識，進一步加大了就業指導力度，創新了就業指導方式，同時也為企業與學校展開了更廣泛的交流互動平臺。

　　心理健康教育活動計劃 2

　　加強中小學心理健康教育，是針對當前中小學生存在的心理素質方面的弱點，進一步提高其心理素質水平，實施素質教育的現實需要，也是培養同現代化要求相適應的數以億計的高素質的勞動者和數以千萬計的專門人才的必然要求，在未來人才的綜合素質結構中，心理素質越來越重要，個性心理品質對人的健康成長和事業的成功起著重要作用。當代青少年具有眾多的優良個性品質，同時也確實存在一部分學生心理素質不高的問題，個別人的心理問題還比較嚴重。

　　隨著中小學階段獨生子女群體的日益擴大，以及社會經濟的發展，心理健康教育問題成為一個需要普遍重視的問題。《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》明確指出：“針對新形勢下青少年成長的特點，加強學生的心理健康教育，培養學生堅韌不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強青少年適應社會生活的能力。”

　　一、學校的心理健康教育應達到以下標準

　　1、要將學校心理健康教育工作納入班級工作計劃。

　　2、要有專項經費、有專人負責，成立心理健康教育中心組，并配備一定比例的專(兼)職心理健康教育教師。

　　3、要有課時計劃(含必修課、選修課、活動課、班、團隊會活動等)。

　　4、設有心理咨詢室及相關設施，并建立學生心理檔案，堅持開展心理輔導工作。

　　5、對專(兼)職心理健康教育教師、班主任及德育干部等應有系統的培訓和進修計劃。

　　6、制定并實施相應的考評方法。

　　二、心理健康教育的組織領導

　　學校充分認識到心理健康教育的重要性和緊迫性，要把學生心理健康教育作為深化教育改革、全面推進素質教育的一項重要工作來抓。要把心理健康教育工作納入德育工作體系，要把心理健康教育做為增強德育實效性和針對性的重要突破口。

　　學校根據本校實際情況，積極開展調查研究，制定符合本校的發展規劃和健全心理健康教育工作網絡，成立心理健康教育中心組，研討、指導學校心理健康教育，做到有分管領導，有專兼職輔導教師。

　　三、心理健康教育的內容及基本原則

　　在中小學生中開展心理健康教育是要幫助學生樹立心理健康意識，普及心理健康常識，了解心理異常現象，增強學生的心理體驗和感受，并初步掌握一些心理保健常識和心理調節技巧等。根據學各個年齡階段的發展特點和規律，學校應結合學生實際確立好以下教育重點。

　　(一)學習心理。包括學生的學習方法指導、思維訓練、潛能開發、心理調適、對學習環境的適應等，使學生減輕學習壓力、提高學習效率。

　　(二)建立對他人積極的情感反應，適應各種人際環境，教給學生基本的人際交往技巧等。主要教給學生正確處理好師生、生生及親子關系等。

　　(三)自我調適。要引導學生正確認識自我、評價自我、幫助其樹立信心，獲得積極的自我認同感。要讓他們學會調節和控制自己的`情緒和意志。

　　(四)青春期心理。要讓學生了解青春期身心發展特征、衛生常識，引導學生正確看待異性交往，培養正確的戀愛觀、婚姻觀等。

　　(五)生活和社會適應(包括職業指導)。要培養學生具有主動適應生活和社會的各種變化的能力，提高抗挫折的心態和能力，在各種意外環境下學生能夠自我保護。同時要加強對學生的職業指導，增強對預期生活方式或社會環境的適應能力。

　　心理健康教育是一項科學性、實踐性很強的教育工作，除應遵循學生身心發展的特點和規律外，還必須遵循以下基本原則：

　　1、目標性原則。學校心理健康教育的根本目標在于促進學生健康發展，提高學生的基本素質，培養學生的優良心理品質，提高學生的生存、適應能力，促進學生自主發展的潛能。圍繞這些目標，學校心理健康教育的內容主要有人生觀與價值觀教育、人格培養、情緒情感訓練、意志力的培養、自我覺察與認識、生存訓練、潛能開發等。

　　2、現實性原則。由于目前大多數學校都缺乏從事心理健康教育的教師，因此，要根據本校的實際情況、教師教育的實際能力、學生發展的實際水平和需要，有針對性地選擇適合本校心理健康教育的內容。

　　3、發展性原則。心理健康教育是面向全體學生，促進學生身心全面發展的教育。它不僅是針對個別有心理障礙、心理疾病的學生進行矯治，更是面向廣大健康學生，采取科學有效的手段促進每個學生人格健全發展，努力提高他們的心理素質的教育。對于個別有心理疾病的學生要以發展的眼光看待，幫助他們積極治療。

　　4、差異性原則。心理健康教育要特別注意個性教育，要在尊重每個學生個性心理發展的基礎上，了解和把握不同學生的心理狀態。從他們的社會關系、家庭背景、興趣愛好、智力水平、生理發育等多方面、多角度地了解學生的內心特點，通過個別咨詢與輔導提高教育效果。

　　5、主動性原則。心理健康教育要采取積極主動的方式，把它做為一種預防性教育，而不是一種補救式教育。要以學生為主體，幫助他們在日常學習生活中，保持積極向上的情緒和朝氣蓬勃的精神氣質，排解厭學、自卑、恐懼、焦慮等消極情緒和困惑，真正做到防微杜漸。

　　6、活動性原則。根據實踐性與應用性的要求，在確定學校心理健康教育的內容時，應突出以活動為主的特點，把心理健康教育的內容滲透在靈活多樣、富有情趣的活動中，發揮活動的優勢，注意活動過程的教育作用。在學校心理健康教育的內容中，應創造性地設計各種豐富多彩的活動，如角色扮演、繪畫、想像、辨論、演講、表演等，讓學生在活動中、在參與中、在親身體驗中獲得成長與發展。

　　7、全程性原則。心理健康教育要滲透到學校整體工作中去，要滲透到教育教學的全過程中。廣大教職員工要成為教書育人、育人健心的榜樣，每一位教師都應成為心理健康教育的工作者，隨時隨地、自覺地在日常工作中加強對學生的心理健康教育，并同學科教學、各項活動、班主任工作等有機結合，努力營造濃厚的心理健康教育氛圍。

　　四、實施心理健康教育的途徑和措施

　　(一)繼續加強心理健康教育的宣傳和動員工作，讓廣大教育工作者達成共識，成為日常工作中的自覺行動。學校組織心理輔導老師認真學習中央和教育部有關加強心理健康教育精神，積極學習全國各地開展心理健康教育的典型經驗，積極開展對本校的調查研究，制定計劃，重點推進，分層實施。在各校的素質教育方案、德育工作計劃中，必須強化心理健康教育的內容，保證心理健康教育工作有計劃、有培訓、有課程、有活動、有檢查、有評語。

　　(二)心理健康教育應滲透到學校教育中的方方面面，在學科教學、班主任工作、班(團隊)會活動中，都應注重對學生健康心理的引導和培養，充分實現“全面滲透、全程開展、全員參與”這是心理健康教育的根本途徑。

　　(三)充分發揮課堂教學主渠道的作用。各科教學要有意識地滲透心理健康教育知識，讓學生學會學習，熱愛學習，掌握科學的學習方法。

　　(四)大力開展心理健康教育活動課。學校開設心理健康教育活動課，把開設心理健康教育活動課作為開展心理健康教育工作的切入口，每兩周上一節，利用綜合實踐活動課、班(團隊)會活動課進行;也可結合選修課進行，把傳授心理知識富于活動之中，在活動中注重指導學生解決成長中所遇到的較為普遍性的問題，增強學生適應生活的能力，做到心理認識與行為指導同步，切忌上成心理學知識的講授課。

　　(五)科學開展咨詢和輔導，提高教育的針對性。對個別存在心理問題或出現心理障礙的學生要及時進行耐心、科學的心理輔導，幫助學生解除心理障礙。同時，學校要根據一個時期學生普遍存在的心理問題或傾向，開展團體心理輔導。建設和完善心理輔導室，心理輔導老師都能利用心理信箱、心理熱線、心理輔導室，定期開展心理輔導，有完整的心理輔導記錄。

　　(六)努力建立學校與社會、家庭密切溝通的渠道。對學生進行心理健康教育是學校、家庭和社會的共同責任，要充分利用村、社區資源和家長學校，通過各種形式對家長進行心理健康教育基本知識的普及，發揮家長的作用，共同形成心理健康教育的合力。同時，學校要會同有關部門，積極凈化學校周邊及社會環境，創造有利于學生健康成長的良好社會環境。

　　五、實施心理健康教育的主要措施

　　1、繼續深入開好心理健康教育課程，提高課堂心理教育效果

　　本學年將原來由班主任作教的班級心理健康課變為政教處、教科室與班主任相結合進行教學，心理輔導教師每人擔任一個年級的心理健康輔導課。

　　2、在學生和教師中發動心理健康志愿者，共同關注學生心理健康問題

　　本學年我們打算在教師和學生中招募一批心理健康志愿者，擴大學校中關注心理健康的人群，便于隨時把握學生及教師的心理健康動向，對師生中存在的心理健康問題或不良傾向進行及時了解，及時疏導，及時解決。志愿者的主要職責是發現身邊的心理健康問題和有心理健康問題傾向的學生，并與心理健康咨詢教師取得聯系，及時解除學生的心理健康隱患。

　　3、充分發揮心理咨詢室作用，做好學生的個別心理咨詢工作

　　我校的心理咨詢室只能設在教學五樓上，要做到以下幾點：

　　1、發揮輿論導向的作用，讓學生認識到心理咨詢是教師對學生的真情關懷。

　　2、擴大咨詢范圍，將問題具體化，一般化。讓學生感到心理咨詢室是幫助學生解決問題的地方，而不是單純看心理疾病的地方，減輕學生的心理負擔。

　　3、充分發揮心理健康志愿者的作用，將有問題或困難的伙伴引領到咨詢室，提高咨詢室的使用率。

　　4、利用學生室內活動較少的午飯和午休時間開放。

　　5、咨詢教師要做好輔導記錄，并根據學生的具體情況做好與家長、老師、同學等的溝通，使之最大限度地發揮其功效。

　　6、發揮“丁老師信箱”的作用，隨時解決學生生活中的困惑和問題。

　　心理健康教育活動計劃 3

　　一、活動主題

　　心懷夢 樂成長

　　二、活動時間

　　20xx年5月27日—6月2日

　　三、活動內容

　　（一）開展學生心理健康專題教育。結合本校實際，圍繞“心懷夢 樂成長”活動主題，開展主題班隊活動、心理健康講座、征文演講、讀書交流、黑板報手抄報設計等寓教于樂的活動。借助校報校刊、校園網站、校園電視電臺和微信微博等宣傳網絡，普及心理健康知識。組織學生參與素質拓展訓練、心理健康調查、心理健康幫扶等社會實踐活動，鍛煉學生心理素質，促進學生心理與人格健康發展。

　　（二）做好考試期間的心理疏導工作。6月份是中小學考試相對集中的月份，也是學生心理問題多發時期。學校要引導學生正確應對考試，消除焦慮心理，對考試前后心理問題跡象顯露的學生及時干預，特別是對自卑感強、精神壓力大、易焦慮緊張、對考試有認知偏差、期望過高的學生，學校要平時輔導和考前輔導相結合，集體輔導和個體交流相結合，有針對性地開展學生心理疏導工作。學校要組織全體學生參加心理減壓活動，達到釋放壓力、舒緩焦慮、恢復信心的目的。同時，學校要加強與學生家長的.溝通，讓家長充分關注孩子臨考前的心理狀態，共同鼓勵學生，提高學生心理承受能力。

　　（三）提升心理健康教育環境。學校要加強心理健康教育軟硬件建設，優化學校心理健康教育環境。要加快推進心理輔導室建設，各地中小學心理輔導室建成率要達到100%。要充分發揮心理輔導室排解困擾、危機干預的重要作用，開展心理輔導必須遵守職業倫理規范，在學生知情自愿的基礎上進行，嚴格保護學生隱私。加強心理健康教育教師隊伍建設，每所學校至少配備一名專職或兼職心理健康教育教師，組織教師參加心理健康教育培訓，提高教師心理健康持證上崗比例。做好心理健康教育與其他學科的滲透和融合，全體教師都應在學科教學中遵循心理健康教育的規律，將適合學生特點的心理健康教育內容有機滲透到日常教育教學活動中。

　　四、活動要求

　　（一）高度重視，加強領導。心理健康教育事關學生全面發展，各地、各校要高度重視心理健康教育周活動開展，制定切實可行的活動方案，確保活動成效顯著，對學生成長有益。

　　（二）彰顯特色，注重實效。各地、各校組織開展各類活動時要面向全體學生，貼近學生實際，同時與學校文化建設、學生素質教育等各項工作相融合，積極創新活動形式與內容，努力打造具有特色的精品活動。

　　（三）加強宣傳，總結經驗。各地、各校要重視宣傳報道工作，通過媒體與網絡充分報道活動周內容，進一步營造濃厚的活動氛圍。各地、各校要注意積累活動周的相關材料，總結學生心理健康教育經驗，健全心理健康教育工作機制。

　　心理健康教育活動計劃 4

　　活動目標：

　　1.能夠通過繪本故事感受媽媽的愛并且表達出來。

　　2.了解媽媽的辛苦，能夠用力所能及的事情來幫助媽媽。

　　3.愿意與同伴分享自己對媽媽的愛，喜歡參與集體活動。

　　活動準備：

　　1.PPT繪本故事《我媽媽》 【幼兒園PPT課件制作】

　　2.視頻

　　3.音樂《世上只有媽媽好》、《我的好媽媽》

　　活動過程：

　　一、導入

　　放《世上只有媽媽好》的歌曲，聲音由弱到強，教師輕輕哼唱進入課堂。

　　1.小朋友們，你們知道這首歌的名字嗎？

　　2.聽到這首歌詞時，你的腦海中出現了哪些情景？你的心里有什么感受？

　　3.誰能說一說這首歌表達了怎樣的情感？ （母愛的偉大、我們對媽媽的愛）

　　二、聽繪本故事，說說我們的媽媽

　　教師："今天，老師給小朋友帶來了一個繪本故事，我們一起來聽一聽，好不好？"

　　（小朋友們要豎起耳朵來聽，等故事聽完了老師會有問題問你們）

　　聽完故事后，教師提問：

　　1.故事里的小朋友說他的媽媽是什么呢？老師先來說，故事里面說他的媽媽是個大廚師......是個神奇的畫家......是個大力士......還有什么呢，請小朋友們舉手回答。

　　2.現在讓我們再回顧一遍故事，看看小朋友們說的對不對......（真棒，小朋友們給自己鼓鼓掌）

　　3.聽完了故事，請小朋友說一說自己的媽媽。

　　4.最后我們要跟我們的媽媽說一句什么話呢？（我愛她，永遠愛她）

　　三、看視頻，用自己的行動表現對媽媽的愛

　　1.小朋友們說一說兩個視頻分別講的什么內容。

　　視頻一：小朋友的媽媽給他送牛奶

　　視頻二：媽媽給奶奶洗腳，小朋友給媽媽洗腳，還給她講小鴨子的故事

　　2.教師："視頻里的小朋友愛他的.媽媽，所以給她媽媽洗腳，那我們也愛我們的媽媽，我可以為我們的媽媽做些什么呢？".......

　　比如媽媽下班回家，我們可以做些什么呢？......

　　3.聽歌做動作

　　結束語：今天我們從繪本故事還有視頻里都知道了媽媽對我們的愛，那我們小朋友是不是也很愛自己的媽媽呀？可是我們有些小朋友的媽媽都不知道呢，所以我們也要大聲說出我們對她們的愛。今天回到家看到媽媽，我們要對媽媽說什么呢？讓我們大聲說出來。

　　心理健康教育活動計劃 5

　　根據蘇教學（20xx）2號通知精神，為加強我院學生的心理健康教育，引導學生主動關心自身心理健康發展，營造有利于學生身心發展的校園氛圍，促進學生健康成長成才，學院將于5月份開展“5.25——我愛我”大學生心理健康月宣傳教育活動。具體事宜如下：

　　一、活動主題

　　“理性平和，陽光心態”

　　二、活動時間

　　5月11日—6月10日

　　三、活動主要內容

　　1、盡述煩惱，放空心靈——心理煩惱箱

　　主要內容：在梅園宿舍南宣傳欄設計懸掛 煩惱箱，它是一個可以讓你無所顧忌地傾述煩惱，并能夠為你提供多種解決方式，幫助你疏解煩惱的心靈成長信箱。“童鞋你好，請將你的煩惱用200字以上文字闡述清楚，并留下郵箱或手機號，以便我們給你回復。“每周二上午開箱，周二下午回復學生郵件或電話，解決學生的心理煩惱。

　　活動時間：長期

　　2、“用聲音傳遞愛“——陽光心理公益廣告大賽

　　主要內容：圍繞“公益廣告”、“親情”、“友情”、“愛情”“室友情“、“個人心理成長“等關鍵詞，設計制作公益廣告，以文案加錄音形式呈現，文案是指另附文字版的'對該段聲音意圖的解釋，引導傾聽者關注愛、表達愛、傳遞愛。要求原創或再創造。

　　活動時間：20xx年5月11日-5月24日

　　活動方式：各院系收集，5月25日統一上交控制技術學院趙欣欣老師，中心組織評委老師選出一等獎3名，二等獎5名，三等獎10名。

　　承辦單位：控制技術學院

　　3、蘇南片區高校心理漫畫創意大賽

　　活動主題：本次比賽以“心理為你——愛和成長”為主題

　　承辦單位：機械技術學院、藝術與設計學院

　　作品要求：

　　（1）參賽作品需緊扣“心理為你——愛和成長”主題，所有內容均屬原創，內容健康、積極向上，可以從不同方面反映出大學生心理健康的內容。

　　（2）作品風格類型不限，作品可以是單幅漫畫、多格漫畫、連環漫畫，表現形式不限。本次大賽鼓勵為漫畫配上精美的文字，文字形式不限，須和漫畫的主題和立意相契合，能更好地闡釋漫畫的精髓。

　　（3）作品采用手繪、計算機動畫形式繪制均可，尺寸不小于A4圖紙（210mm×297mm）尺寸，畫面清晰、標明頁數。手繪版最終需以照片形式上交，電子照片拍攝的作品版本分辨率不低于200dpi，作品為JPG格式，文件大小不超過3M。

　　（4）為提高和保證作品質量，漫畫作品可個人獨立完成，也可多人協作完成，允許有1-2名指導老師。鼓勵有繪畫特長的同學、有文字功底的同學、有創意靈感的同學組隊創作。

　　（5）為保證評比的公正，參賽作品的圖文中一律不得出現作者、學校名稱等信息。對于參賽報名附件信息不全的作品，主辦方將作為無效稿件處理。

　　比賽流程：

　　各院系評選出2～3份優秀作品，并填寫好報名表（見下表），截稿日期：5月19日17:00前，發送給藝術與設計學院林佳燕老師。評選出一二三等獎，并擇優報送蘇南片大賽。

　　4、陽光心理大講堂

　　時間：5月23日

　　主講人、地點待定

　　承辦單位：大學生心理健康教育中心

　　5、第四屆校園心理成長微電影大賽

　　征集時間：6月10日前

　　評選時間：6月10日至6月15日

　　承辦單位：財經學院、管理學院

　　活動要求：各院系出一部心理情景劇視頻，要求能表現反映現實生活中同學們的心理困惑，并提供指導性的解決方案，對觀眾大學生有一定的幫助啟發性意義。

　　比賽規則：評選出一等獎一名，二等獎兩名，三等獎六名，優秀組織獎一名。

　　6、宿舍樓心理健康知識宣傳欄、咨詢預約電話布置

　　活動時間：6月10日前

　　承辦單位：物聯網技術學院

　　7、中南街道社區心理講座及現場咨詢活動

　　活動時間：待定

　　承辦單位：外語與旅游學院

　　參與者：各院系心理輔導員、心理協會成員

　　8、大一心理課個人成長報告評比大賽

　　活動內容：大一各班心理課課程要求結束時每人交兩篇《團輔或個人成長報告》，上課老師遴選出每班5篇有感悟、有啟發、有成長的感文，隨教學資料一起交心理中心，中心評選出一等獎5名，二等獎10名，三等獎15名，在征得獲獎學生同意的基礎上，將獲獎作品發布到學校心理中心網站。

　　活動時間：6月中旬

　　承辦單位：汽車與交通技術學院

　　9、心理明信片發放

　　活動內容：在藝術與設計學院前期心理明信片設計大賽的基礎上，印制精美有感悟的明信片，發散給同學，提高心理健康的文化氛圍。

　　活動時間：6月上旬

　　承辦單位：藝術與設計學院、大學生心理健康協會

　　10、各學院特色活動

　　各學院根據本學院學科特色和專業特點，于6月10日前組織開展豐富多彩的心理健康教育活動一項以上，組織的活動請一并上報心理中心和上傳至OA系統。

　　心理健康教育活動計劃 6

　　一、目的意義

　　新世紀的人才，需要具備在生理素養、心理素養、社會文化素養三方面全面發展、和諧統一，構成完善人格的整體。學校是培育新型人才的搖籃，作為基礎工程，小學教育需要從培育21世紀現代化建設需要的能經受全球挑戰的人才目標動身，加強小學生的心理健康教育，全面推進素養教育。心理健康教育立足以人為本，讓學生健康活潑的成長，開發學生的心理潛能，陶冶學生的心理情操，熬煉學生的心理素養，預防學生的心理疾病，樹立心理健康意識，把和諧、公平、民主的新型的師生關系寓于健康教育活動中。

　　二、教材分析

　　（一）教學目標

　　運專心理學、教育學的原則與方法，以小學心理健康教材為載體，對青少年進行有關心理健康方面的教育、咨詢和行為訓練，培育他們良好的心理素養，提高他們的心理健康水平，促進他們全面和諧的發展

　　（二）課程內容特點

　　心理健康教育的內容，除包括排解小學生的心理障礙、

　　預防心理疾患之外，還包括小學生的全面心理健康。主要有：學習心理：學習活動在促進心理成熟中起著至關重要的作用，通過這部分內容的教育，使小學生喜歡學習，把握科學的學習方法，養成良好的學習習慣；自我心理：自我意識就是人除了意識到四周世界的存在外，也意識到自我的存在及自我與四周世界的關系，成熟的自我意識包括熟悉自己身體和生理狀態，熟悉自己心理狀況，熟悉自身與外界關系；交往心理：良好的社交能力對于學生今后走向社會，適應現代社會生活具有重要價值，在這部分內容的教育中，主要是增加學生社會交往的主動性，克服交往中存在的心理障礙。每課內容分檔案館、咨詢臺、活動區、實際園四方面支配，檔案館供應各種心理問題案例素材；咨詢臺是對案例的從心理學、教育學方面進行分析說明；活動區是師生爭論、表演再現案例的內容，讓學生加深理解；實際園是讓學生通過爭論、調查、訪問等，進行心理鍛煉、培育心理素養等。

　　（三）重點、難點

　　1、重點：對學生問題行為的過程分析，科學地“診斷”學生問題行為產生的`根源、合理的歸因。強調和學生爭論和溝通的過程，更多的以心靈的感化來促進學生的自我反省和自我完善，助人自助。

　　2、難點：探索促進和影響學生心理健康發展的因素及其作用，提出解決這些問題的措施和方法，從而保證學生的心理健康和諧地發展。宣傳推廣各種維護心理健康的科學學問和方法。指導和訓練學生運專心理學原理和方法克服心理障礙，使自身的心理和行為更趨完美健康；了解并把握良好的人際交往方法，提高社會適應能力。

　　三、教學方法

　　在課堂教學中，以活動課為主淡化理論，強化行為為指導和行為訓練，教學各種心理健康教育滲透。通過多種途徑，多種手段，有目的、有計劃地對學生的心理發展施加影響。同時留意結合運用現代的教學手段輔助教學，使之更加生動形象直觀，從心理咨詢、心理講座入手，進而將心理健康教育貫穿于全部教育教學活動中。采用如下方法進行：

　　1、心理咨詢法：通過心理咨詢，糾正心理上的不平衡，使學生對自己與環境有新的熟悉，以達到對生活有比較良好的適應；

　　2、分題爭論法：把大的主題分成幾個小專題，每組學生只爭論一個小專題，最終集中交流；

　　3、設題展示法：確立主題后，學生分別預備材料，集體展示，進行總結；

　　4、設境講解法：先創設情境，后講解點撥。講解中有信息、有學問、有思想、有新的語言；

　　5、故事啟迪法：敘述生動故事，使學生從中明白事理，要求故事真實、貼切、新奇、敏捷；

　　6、社會活動法：從主題設計始，經活動實踐，最終交流體會；

　　四、教學支配

　　每周一課時，分一學年教學，以課堂教學為主，社會實踐為輔。

　　心理健康教育活動計劃 7

　　一、基礎現狀分析

　　幾年來，盡管我校已經致力于心理健康教育課題的研究，但在師生中未能正確熟悉心理健康教育的現象還是存在的，在學生群體中，對心理健康持有不正確觀念，或者知之甚少的例子還比較普遍。如何消退部分教師對心理健康教育的不正確熟悉，加強教師對心理健康的了解；如何讓更多的學生熟悉心理健康，甚至主動參與心理健康教育，是本學期應當重視、優先解決的問題。

　　二、主要工作目標

　　1、堅持以人為本，依據學生心理特點及發展規律，運專心理健康的`理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素養，促進他們身心全面和諧的發展。

　　2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別差異，敬重學生、理解學生。

　　3、提高全體學生的心理素養，充分開發他們的潛力，培育學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。

　　4、對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高健康水平，增加自我教育能力。

　　三、工作目標

　　1、面向全體學生，開展預防性與發展性的心理健康教育，幫助學生在自我熟悉、承受挫折、適應環境，以及學習、交友等方面獲得充分發展。

　　2、對于少數有心理困擾或心理障礙的學生，賜予有效的心理咨詢和輔導。

　　3、提高學生對校園生活的適應能力，關心愛惜學生，培育他們活潑、合群、樂學、自主的健康人格。

　　四、詳細措施

　　1、心理健康教育全面滲透在整個學校教育過程中，要利用家長會向家長宣傳普及心理衛生學問，爭取家長的協作，共同關心學生的心理健康教育。

　　2、上好心理健康教育課。幫助學生把握一般的心理保健學問，培育良好的心理素養，提高學生的人格水平。

　　3、開展心理咨詢與輔導。班主任多與學生溝通，發覺問題，準時疏導。

　　4、結合教學內容，在教學活動中，讓學生對各門學科產生興趣，熱愛學習。教師要擺正與學生之間的關系，教師應成為學生的朋友，成為學習的指導者、合作者。努力創設民主的教學環境，使學生產生積極的心理狀態和學習行為，以營造良好的教學氛圍。

　　5、發掘教材中的心理教育因素。加大研究力度，實現課堂教學與心理教育的整合。

　　6、積極加強心理教育的班級管理的研究。

　　（1）樹立良好的班風、學風。

　　（2）開展健康有益的班隊活動。

　　（3）做好個別輔導。

　　心理健康教育活動計劃 8

　　一、活動背景

　　5月25日是中國的“心理健康日”和“5月25日”.25“取諧音“我愛我”，意思是認識自己，接受自己，體驗自己的價值，樂觀自信，能以尊重、信任、友誼、寬容的態度與人相處，能分享、接受、給予愛和友誼，能與他人合作，也就是說，愛自己可以更好地愛他人。

　　二、活動目的

　　通過組織設計一系列內容豐富、參與性強的`活動載體，營造注重心理健康、注重心理健康的氛圍，宣傳心理健康知識，普及構建和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，為全校師生搭建鍛煉心理素質、提高心理承受能力的平臺，全面加強心理健康教育。

　　三、活動時間和地點

　　20xx年5月19日-5月25日

　　四、活動主題

　　我愛我——做一個快樂、健康、自信的人我

　　五、活動對象

　　全校師生

　　六、具體活動形式

　　1.心理健康知識教育宣傳活動

　　(1)制作宣傳板塊

　　利用窗口、宣傳板進行心理健康知識的早期宣傳。

　　(2)“我愛我——做一個快樂、健康、自信的我”開幕式(5)·19)

　　大型手語舞表演-“我真的很好”

　　2.心理健康周系列活動

　　(1)團輔活動(5)·20)

　　舉辦以“珍惜現在，實現自我”為主題的大型團體輔助活動，旨在讓學生了解自己，接受自己，超越自己，實現自我價值，以積極的態度面對生活，展望未來。

　　(2)專題心理講座-情緒管理(5)·21-5·22)

　　(3)觀看心理健康電影-頭腦特工隊(5)·22-5·25)

　　(4)召開心理主題班會(5)·19)

　　活動周，各班結合實際情況召開以心理健康為主題的班會。主題班會課案發送到心理咨詢室

　　(5)以心理健康為主題的黑板報

　　在活動周，每個班都會發布一份心理健康黑板報，要求內容豐富，貼近學生生活。學校將于5月24日組織檢查。

　　(6)廣播站宣傳(5)·19-5·25)

　　活動周，校園廣播站推出心理健康教育主題欄目(如“心靈之聲”)，每天三節課后固定時間播放心理方面。小知識，小故事，歌曲等。

　　3.活動總結

　　活動周結束后，學校將對活動進行全面總結。

　　心理健康教育活動計劃 9

　　一、指導思想:

　　為了使學生具有良好的心理素質和健康快樂的生活環境，我校開展了一系列以“陽光心靈、快樂成長”為主題的心理健康教育活動。通過本次活動，加強師生心理素質教育，促進師生科學了解心理健康，了解心理健康知識，學習心理調整的基本技能，努力營造“人人關注心理健康，人人參與心理健康”的良好氛圍

　　二、活動主題：

　　陽光心靈，快樂成長

　　三、活動口號：

　　“我健康，我快樂”

　　四、活動目的：

　　1.面對全體學生，開展以預防和發展為主的心理健康教育活動，引導學生關注心理健康，培養良好的`心理素質。

　　2、面對全體教師，開展宣傳教育活動，指導教師在教育教學過程中關注學生的心理健康，普及學生心理健康教育的知識和技能。通過宣傳心理健康知識，提高教師的個人專業心理素質。

　　五、領導活動組：

　　組長：

　　副組長：

　　六、活動時間：

　　20xx年11月

　　七、活動準備:

　　沙發心理咨詢；相機；麥克風；報紙等。

　　八、活動內容：

　　一、宣傳小學生心理健康知識

　　內容包括;

　　1.小學生如何養成良好的行為習慣。

　　2.小學生自我情緒調節的方式。

　　3.如何建立良好的同伴關系。

　　4.我校學生感恩操和心理健康教育活動照片

　　宣傳方式：

　　1.在國旗下發言

　　2.紅領巾廣播站

　　二、團隊心理咨詢活動(負責人:xx)“感恩母校，放飛理想”

　　(時間：20xx年11月20日下午(心理咨詢室)

　　參與者：全校學生

　　心理健康教育活動計劃 10

　　一、指導思想：

　　專心貫徹落實中共中央關于《加強未成年人思想品德教育》和教育部《心理健康教育指導綱要》的有關精神，敬重學生的人格，遵循學生的心理發展規律，依據學生成長過程的需要，在學校的全教育過程中為學生供應心理方面的幫助和服務，以達到充分發揮學生潛能、促進形成小學生心理健康和個性主動發展的目標，讓每一位學生在活動中了解自我、悅納自我、調控自我、實現自我，超越自我。

　　二、工作目標：

　　1.加強心理小輔導員的管理，利用“心理減壓站”社團，使我校的心輔工作上一個臺階。

　　2.在學校網站開設版塊，供應心輔的空中平臺，對少數有心理困擾或心理障礙的學生，賜予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調整自我，提高心理健康水平，增加自我教育能力。同時接受學生家長的咨詢。

　　3.加大宣傳力度，提高“你心我知”心理廣播的質量。

　　4.加強師資培訓，積極參與上級部門舉辦的各類培訓班，提高教師的心輔水平。

　　5.連續開設好心理輔導活動課，讓心理輔導促進未成年人思想品德教育。

　　6.開設團體輔導觀摩課，加強研究，提高實效。

　　7.撰寫個案、論文，注意資料的積累。

　　三、詳細工作：

　　隊伍：建立以校長為核心，以德育教育為分管領導的心理健康教育領導小組，和全校的教師(特別是班主任)組成強大的師資隊伍。目前我校已有1名教師通過了新區心理咨詢的培訓，并獲取了相關證書。本學期我校將加大教師的培訓面，積極組織教師參與區心理輔導中心舉辦的各類輔導班，提高師資水平。我們將請心理健康教育專家到我校作專題講座，爭取使我校的.心理健康教育工作早日上臺階。

　　團輔：在前幾年我校開設團體心理輔導活動課的基礎上，今年的3年級開設此課，每周每班開設一節，期末上交教案。組織校內的研究課，并組織參與片里的觀摩課。經常汲取反饋，提高心理輔導活動課的實效性。

　　個輔：連續建立對學生個別心理輔導的接待制度，在每周一到周五中午的11：50――12：50為個別心理輔導開放時間。作好狀況記載并作資料保存。心理輔導員每月定期進行心理輔導的交流與分析，不斷提高業務水平。

　　宣傳：今年為了加大我校的心理健康教育的宣傳力度，增加了三塊宣傳陣地。一塊是利用每周二的談話課時間開設“你心我知”的專題廣播，到時將播送學生學習上、生活上、人際交往等方面的心理問題，案例分析等。

　　第二塊宣傳陣地是輔導站與工會結合，利用工會的板報進行這方面的宣傳。利用家長會和家長學校對家進步行有關方面的宣傳。第三塊是通過學校網站不定期地供應心理輔導方面的信息，接受學生、家長等的咨詢。

　　常規：班主任作好每學期1位學生的個案分析，撰寫心理健康教學論文，每學期至少一篇，期末上交。積極組織教師參與區舉辦的相關論文比賽。注意資料的積累，在校學生進行心理素養測驗，建立心理健康檔案。

　　四、各月行事：

　　時間

　　工作備注

　　二月

　　1.做好發放、補訂心理健康教育活動手冊的工作。

　　2.完善心理輔導室――“心語小屋”，營造輕松、溫馨的環境，加強個別輔導制度化、科學化。

　　3.召快樂輔老師的會議，交流輔導心得。

　　三月

　　1.心理小信息員手冊考評。

　　2.開展學校團輔課的教研。

　　四月

　　1.開展“心理輔導活動課”研討活動。

　　2.心理健康教育優秀論文評比活動。

　　3.組織老師學習心輔資料。

　　五月

　　1.組織開展的心輔研討活動。

　　2.邀請心輔專家來校作報告。

　　六月

　　1.做好工作交流與總結，整理資料。

　　2.班主任開展心輔征文活動。

　　心理健康教育活動計劃 11

　　一、活動主題：

　　心的溝通·你我開始

　　二、活動目的：

　　每年的月2日是全國心理健康節。“2”的諧音是“我愛我”，這意味著只有愛自己，我們才能更好地愛別人，更接近我們的生活。本次心理健康活動旨在讓學生積極關注自己的心理健康，了解相關的心理健康知識，讓家長了解心理健康對學生終身發展的意義，學會與孩子有效溝通，建立家庭支持的力量。

　　三、主辦單位：

　　政治教育部、心理健康發展中心

　　四、承辦單位：

　　行知陽光心理學會

　　五、活動對象：

　　全校師生及部分家長

　　六、活動時間：

　　月2日—月27日

　　七、活動內容及具體安排：

　　(一)宣傳篇

　　橫幅宣傳：制作橫幅，宣傳本次心理健康活動的`主題。

　　橫幅內容：心靈的交流·你我開始-行知2心理健康活動

　　橫幅位置：學校正門

　　2.海報宣傳:發布2張海報，宣傳本次心理健康日

　　微信平臺宣傳:本次心理健康活動的安排和親子講座的宣傳報名于1月20日由“行知家園微信官方賬號”推送。

　　4后期宣傳:校園電視臺、“行知家園微信官方賬號”報道活動。

　　(二)活動篇

　　活動一:千人簽名活動一:千人簽名活動

　　1.活動時間:月2日:

　　2.活動對象:全校師生:

　　活動方式

　　為了適應本次活動的主題，鼓勵全校師生進行“心溝通”你我開始

　　活動當天，在學校商業步行街拉橫幅承諾簽名。活動橫幅:心靈交流·你我開始-行知2心理健康活動

　　活動二:心理沙龍

　　1.活動時間:月24日

　　2.活動對象:全校學生:

　　3、活動方式

　　活動當天中午，心理健康發展中心開放。陽光心理學會成員帶領學生參觀心理健康發展中心。他們可以根據學生的個人意愿預約相關的心理健康測試，進行自我探索。

　　活動三：愛的告白

　　1.活動時間:月2日:

　　2.活動對象:全校學生:

　　3、活動方式

　　活動當天中午，陽光心理學會成員在學校商業步行街設立攤位。學生們將以便利貼的形式張貼他們想對父母說的話，呼吁學生照顧他們的父母和家人，并鼓勵學生勇敢地向父母表達他們的愛，并大聲說出他們的愛。展板可以在親子溝通講座中顯示。

　　活動4：親子溝通講座：親子溝通講座

　　1.活動時間:月27日下午

　　2.活動對象:部分家長報名:

　　3、活動方式

　　高級心理健康教師胡華調在與孩子溝通的過程中與家長分享家長的自我意識和心態管理和調整，學會關注孩子的情緒，如何有效溝通，從孩子的角度關注孩子，理解孩子，對話孩子，為孩子建立家庭支持的力量，真正幫助孩子在青春敏感時期得到他人的尊重，減輕孩子的心理壓力。

　　4、活動地點

　　根據家長申請人數，學校報告廳或心理健康發展中心

　　心理健康教育活動計劃 12

　　一、活動理念

　　以學生為本，以學生發展為本

　　自我探索、自我體驗、自我感受、自我成長

　　助人自助

　　二、活動目標

　　培養學生良好的心理素質和社會適應能力

　　三、活動內容

　　1.通過課堂心理咨詢活動，對學生進行人格咨詢、學習咨詢、休閑咨詢等，實現心理健康的預防和發展目標。

　　2.設立“香一瓣”聊天室，讓學生傾聽心理上的煩惱，在輕松愉快的氛圍中打開心扉，調整心理。

　　3.通過“心理驛站”廣播節目，回答學生的來信。

　　4.通過“竊竊私語”郵箱，了解學生需要解決的困難，讓學生在無助的時候及時得到老師的幫助。

　　5.專家講座，邀請心理專家對學生進行心理咨詢。

　　6.通過“心理健康教育”窗口向學生宣傳心理健康知識。

　　7.引導學生通過“現代英育教育”、“蒲公英”、“心理之窗”欄目解讀心理健康教育知識。

　　四、活動課理論解釋

　　1、學習輔導

　　它專注于培訓和指導學生的'學習技能、學習情緒和動機。學習技能指導主要是指觀察、注意力、記憶和學習策略的培訓。提高學生的學習技能有助于提高他們的學業成績。學習情緒和動機是學生學習的動機因素。

　　2、人格輔導

　　青少年成長和發展的一個重要標志是學會認識自己，認識他人，與他人交流。人格咨詢活動側重于自我意識和自我控制，以及人際交往。自我意識咨詢活動旨在讓學生對自己有一個全面的了解，善于發現自己的優勢，正確對待自己的優勢，但也善于發現自己的缺點，正確對待自己的缺點。自控輔導活動側重于情緒調節。青少年學生的情緒非常不穩定，在個人調整與外界的關系時，情緒是最敏感、最活躍的心理成分。學習情緒自我調節，方便學生控制自己，更好地適應環境。人際溝通輔導活動側重于與教師、家長和同伴的溝通。與此同時，與異性同伴的交流也是青少年同伴交流的重要組成部分。

　　3、生活輔導

　　生活咨詢主要集中在消費、休閑和應對危機上，這是現代社會每個成員不可或缺的素質。一方面，教師指導學生合理消費，合理安排閑暇生活；另一方面，他們應該幫助他們學會獨立選擇消費和休閑的方式。

　　心理健康教育活動計劃 13

　　心理健康教育是學校素養教育的重要內容，是學校德育工作的重要方面。對全體學生開展心理健康教育，使學生不斷正確熟悉自我，悅納自我，增加調控自我，承受挫折，適應環境的能力;培育學生健全的人格和良好的個性心理品質。對少數有心理困擾或的學生，賜予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調整自我提高心理健康水平，增加發展自我的能力。因此心理健康教育要貫徹在教育教學的全過程，貫徹在學校工作的方方面面。

　　一、指導思想

　　進一步貫徹落實教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》，充分熟悉心理健康教育對未成年人成長的重要作用，加強對本校心理健康教育工作的組織和管理，面向全體學生，培育其健全的人格和良好的個性心理品質，并助其充分熟悉和發展心理潛能，促進他們心理素養和其它各方面素養得到發展。

　　二、詳細目標：

　　面向全體學生，開展預防性與發展性的心理健康教育，幫助學生在自我熟悉、承受挫折、適應新環境，以及學習方法、學習興趣、交友方式方法等方面獲得充分發展;對少數有心理困擾或的學生，賜予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調整自我，提高心理健康水平，增加自我教育能力。

　　三、主要內容：

　　小學低年級主要包括：幫助學生適應新的環境、新的集體、新的學習生活和感受學習學問的樂趣;樂與老師、同學交往，在謙讓、友善的`交往中體驗友情。小學中、高年級主要包括：幫助學生在學習生活中品嘗解決困難的歡樂，調整學習心態，提高學習興趣與自信念，正確對待自己的學習成果，克服厭學心理，體驗學習成功的樂趣，培育面臨畢業升學的進取態度;培育集體意識，在班級活動中，擅長與更多的同學交往，養成開朗、合群、樂學、獨立的健康人格，培育自主、自動參與活動的能力。

　　四、工作措施

　　1、全員參與，提高師資心理素養。

　　心理健康教育的主要途徑，應是滲透在學校教育的全過程中，在學科教學、各項教育活動、班主任工作中，都應注意對學生心理健康的教育。為此，我們首先要抓好心理健康教育的兩支隊伍：一是教師群體，二是班主任隊伍。通過學習心理健康教育的有關文件和理論學問，組織外出學習、參觀等途徑，幫助老師樹立新觀念，重視心理輔導教育。

　　2、面向全體，開展心理健康教育。

　　依據心理健康教育的“主體性、發展性、活動性、協同性”等實施原則，我們的心理健康教育要著力于面向全體學生，著眼于學生的將來發展，通過班級各科教學、班集體建設、班級活動、班級文化建設、班級管理以及整合班級內外、學校內外各種教育，實施心理健康教育。班主任要在本學期內組織二次心理健康團體輔導活動。

　　3、關注個別，重視心理咨詢輔導。

　　對少數有心理困擾或的學生，賜予有關的心理咨詢和輔導。班主任和課任教師要關注班內心理上比較特別的學生，準時進行專心、耐心、科學的心理輔導。輔導者要本著理解、敬重、真誠、同感等原則，協助學生提高其正確熟悉自我、自我調控、承受挫折、適應環境的能力。

　　4、結合德育，提高心理健康教育的質量。

　　心理健康教育與德育工作相結合是學校教育的最佳互補模式。心理健康教育要與思想品德課、健康教育等相關內容有機結合，同時，利用活動課、班隊活動等，幫助學生把握一般的心理學問和方法，培育良好的心理素養。充分利用社區教育資源，建立好學校和家庭、社會心理健康教育的溝通渠道。

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