心理健康教育活動計(jì)劃（精選13篇）
日子如同白駒過隙，不經(jīng)意間，又將迎來新的工作，新的挑戰(zhàn)，該為接下來的學(xué)習(xí)制定一個(gè)計(jì)劃了。計(jì)劃到底怎么擬定才合適呢？下面是小編為大家收集的心理健康教育活動計(jì)劃，僅供參考，歡迎大家閱讀。
心理健康教育活動計(jì)劃 1
一、指導(dǎo)思想
為認(rèn)真貫徹學(xué)校有關(guān)精神，根據(jù)大學(xué)教育的特點(diǎn)和大學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，擬定應(yīng)管學(xué)院20xx-20xx年度心理健康教育活動和指導(dǎo)，確保學(xué)院心理健康工作進(jìn)行科學(xué)合理、系統(tǒng)協(xié)調(diào)、規(guī)范秩序，幫助學(xué)生獲取心理健康的知識，協(xié)助學(xué)生解決在生活，人際及學(xué)業(yè)問題所引起的心里困擾，以維護(hù)其身心健康，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
二、總體目標(biāo)
1.通過開展各種形式的宣傳普及工作和活動，讓更多的新生了解并積極配合心理輔導(dǎo)工作。
2.加強(qiáng)班級心育委員的培訓(xùn)工作。
3.完善充實(shí)學(xué)院心理健康教育，建立與學(xué)生的多渠道共同網(wǎng)絡(luò)。
4.重視調(diào)查分析、研究，認(rèn)真細(xì)致地做好疏導(dǎo)工作，力求個(gè)案上有所突破。
5.對于重點(diǎn)對象的心理疏導(dǎo)問題要定期回訪，讓其樹立積極向上的生活心態(tài)。
三、主要工作
（一）、大力宣傳心理健康知識，普及心理基礎(chǔ)知識。
1.因開學(xué)初期，須關(guān)注他們這一時(shí)期的心理健康。進(jìn)行新生心理健康普查，幫助學(xué)生在較短的時(shí)間內(nèi)了解自己，從而有效塑造自我，為規(guī)劃自己的學(xué)業(yè)生涯和未來職業(yè)生涯奠定基礎(chǔ)。
2.針對性地建立心理檔案。在普查過程中若發(fā)現(xiàn)個(gè)別同學(xué)情緒極端不良，為該同學(xué)建立心理檔案，作為學(xué)院重點(diǎn)關(guān)注的同學(xué)，在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中多留意，一旦發(fā)生問題，馬上對其進(jìn)行心理疏導(dǎo)，保證心理輔導(dǎo)工作的有效性。
3.組織并開設(shè)各類心理講座和活動。開學(xué)初對新生進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)，使每個(gè)同學(xué)樹立正確的健康觀：一個(gè)健康的.人，不僅僅是軀體上沒有疾病和缺陷，而且還要有完滿的心理狀態(tài)和社會適應(yīng)能力。
（二）、完善學(xué)院心理委員制度
1.在新生中進(jìn)行班級的心育委員的遴選和培訓(xùn)。選擇對心理學(xué)感興趣，熱愛班集體，樂于和同學(xué)交往，有一定威信的非擔(dān)任班級干部的同學(xué)作為心理委員，了解學(xué)生心理動態(tài)，充分發(fā)揮聯(lián)絡(luò)員的作用，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，上報(bào)解決問題。
2.完善老生心育委員機(jī)制，加強(qiáng)心育委員骨干隊(duì)伍的建設(shè)——
心育委員定期學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育資料，進(jìn)一步提高認(rèn)識，充實(shí)自我，掌握基本的心理輔導(dǎo)知識、方法、形式等，充分發(fā)揮心理觀察的能力和作用。
在心育委員中選擇1-2名負(fù)責(zé)人收集活動記錄并總結(jié)，督促心育委員骨干時(shí)刻謹(jǐn)記學(xué)生心理健康教育的重要性。
3.認(rèn)真做好學(xué)生心理輔導(dǎo)及心理咨詢工作。
完善充實(shí)心理培訓(xùn)內(nèi)容，為學(xué)院學(xué)生提供更多關(guān)于心理活動的動態(tài)信息，并針對學(xué)院學(xué)生特色設(shè)置專門的心里保健知識。
心育委員通過海波、展板等形式進(jìn)行心理健康宣傳，并通過心理劇、心理輔導(dǎo)活動課等形式，促進(jìn)本班學(xué)生的心里健康水平的穩(wěn)定和提高。要求心育委員本學(xué)期在班內(nèi)至少開展一次全班性的心理活動。并及時(shí)上交方案，活動記錄以及總結(jié)等材料。
心育委員須向班主任、輔導(dǎo)員報(bào)送“班級學(xué)生心理狀態(tài)晴雨表”，分別從學(xué)習(xí)、生活、交往、情感、危機(jī)事件總和評價(jià)等多個(gè)維度對本班學(xué)生的心里狀態(tài)進(jìn)行評估報(bào)告。
（三）、充分開展多樣的心理活動
1.“我的隊(duì)友我的隊(duì)”心理健康活動
開學(xué)伊始，新生剛剛?cè)雽W(xué)，離開熟悉的成長環(huán)境獨(dú)自一人來到離家很遠(yuǎn)的學(xué)校進(jìn)行住宿生活，沒有熟識的人。開展活動，讓同學(xué)們在一個(gè)個(gè)小游戲之間建立友誼擺脫離家的不舍情緒和沒有朋友的孤獨(dú)情緒。
2.新成員納新
各組織面向大一新生融入新鮮的血液，在進(jìn)入心委會提高自己的工作能力同時(shí)，也加強(qiáng)自己的心理建設(shè)，疏導(dǎo)同學(xué)的也疏導(dǎo)自己。遠(yuǎn)離心理將康問題是我們最開始的初衷。
3.心理情景劇
同學(xué)自己寫劇本，自導(dǎo)自演的心理情景劇是我們學(xué)校的傳統(tǒng)活動，讓同學(xué)們在演小品的過程中去發(fā)現(xiàn)平時(shí)被我們忽視的心理問題，更加的理解他人，也善待他人。
4.“美麗從頭開始”美妝美發(fā)大賽
讓美麗體現(xiàn)在應(yīng)管院每個(gè)人的身上，展現(xiàn)應(yīng)管院學(xué)生的氣質(zhì)，展現(xiàn)應(yīng)管學(xué)生較強(qiáng)的動手能力，讓每一位發(fā)型設(shè)計(jì)師的同學(xué)在設(shè)計(jì)過程中體會到身為當(dāng)代大學(xué)生所應(yīng)具備的所有品質(zhì)。應(yīng)管院心委會決定舉辦“美麗從頭開始”巧手大賽，讓美麗從頭開始，也真正的從“頭”開始。
5.職面新未來
它為學(xué)生提供了一個(gè)高水準(zhǔn)技能競技與切磋的平臺。為同學(xué)們提供一個(gè)模擬就業(yè)面試競爭現(xiàn)場，使其感受真正的職場面試氛圍與職場競爭的環(huán)境，幫助同學(xué)們認(rèn)清嚴(yán)峻的就業(yè)形式，更好的做好自身的職業(yè)生涯規(guī)劃，同時(shí)提高面試技巧，應(yīng)變能力和心理素質(zhì)，使學(xué)生在走出校園走進(jìn)社會時(shí)能夠從容的面對日趨激烈的就業(yè)競爭壓力。此次活動讓選手得到了鍛煉，也讓現(xiàn)場的觀眾對求職面試有了更直觀的認(rèn)識，進(jìn)一步加大了就業(yè)指導(dǎo)力度，創(chuàng)新了就業(yè)指導(dǎo)方式，同時(shí)也為企業(yè)與學(xué)校展開了更廣泛的交流互動平臺。
心理健康教育活動計(jì)劃 2
加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育，是針對當(dāng)前中小學(xué)生存在的心理素質(zhì)方面的弱點(diǎn)，進(jìn)一步提高其心理素質(zhì)水平，實(shí)施素質(zhì)教育的現(xiàn)實(shí)需要，也是培養(yǎng)同現(xiàn)代化要求相適應(yīng)的數(shù)以億計(jì)的高素質(zhì)的勞動者和數(shù)以千萬計(jì)的專門人才的必然要求，在未來人才的綜合素質(zhì)結(jié)構(gòu)中，心理素質(zhì)越來越重要，個(gè)性心理品質(zhì)對人的健康成長和事業(yè)的成功起著重要作用。當(dāng)代青少年具有眾多的優(yōu)良個(gè)性品質(zhì)，同時(shí)也確實(shí)存在一部分學(xué)生心理素質(zhì)不高的問題，個(gè)別人的心理問題還比較嚴(yán)重。
隨著中小學(xué)階段獨(dú)生子女群體的日益擴(kuò)大，以及社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，心理健康教育問題成為一個(gè)需要普遍重視的問題。《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》明確指出：“針對新形勢下青少年成長的特點(diǎn)，加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強(qiáng)青少年適應(yīng)社會生活的能力。”
一、學(xué)校的心理健康教育應(yīng)達(dá)到以下標(biāo)準(zhǔn)
1、要將學(xué)校心理健康教育工作納入班級工作計(jì)劃。
2、要有專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)、有專人負(fù)責(zé)，成立心理健康教育中心組，并配備一定比例的專(兼)職心理健康教育教師。
3、要有課時(shí)計(jì)劃(含必修課、選修課、活動課、班、團(tuán)隊(duì)會活動等)。
4、設(shè)有心理咨詢室及相關(guān)設(shè)施，并建立學(xué)生心理檔案，堅(jiān)持開展心理輔導(dǎo)工作。
5、對專(兼)職心理健康教育教師、班主任及德育干部等應(yīng)有系統(tǒng)的培訓(xùn)和進(jìn)修計(jì)劃。
6、制定并實(shí)施相應(yīng)的考評方法。
二、心理健康教育的組織領(lǐng)導(dǎo)
學(xué)校充分認(rèn)識到心理健康教育的重要性和緊迫性，要把學(xué)生心理健康教育作為深化教育改革、全面推進(jìn)素質(zhì)教育的一項(xiàng)重要工作來抓。要把心理健康教育工作納入德育工作體系，要把心理健康教育做為增強(qiáng)德育實(shí)效性和針對性的重要突破口。
學(xué)校根據(jù)本校實(shí)際情況，積極開展調(diào)查研究，制定符合本校的發(fā)展規(guī)劃和健全心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)，成立心理健康教育中心組，研討、指導(dǎo)學(xué)校心理健康教育，做到有分管領(lǐng)導(dǎo)，有專兼職輔導(dǎo)教師。
三、心理健康教育的內(nèi)容及基本原則
在中小學(xué)生中開展心理健康教育是要幫助學(xué)生樹立心理健康意識，普及心理健康常識，了解心理異常現(xiàn)象，增強(qiáng)學(xué)生的心理體驗(yàn)和感受，并初步掌握一些心理保健常識和心理調(diào)節(jié)技巧等。根據(jù)學(xué)各個(gè)年齡階段的發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，學(xué)校應(yīng)結(jié)合學(xué)生實(shí)際確立好以下教育重點(diǎn)。
(一)學(xué)習(xí)心理。包括學(xué)生的學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)、思維訓(xùn)練、潛能開發(fā)、心理調(diào)適、對學(xué)習(xí)環(huán)境的適應(yīng)等，使學(xué)生減輕學(xué)習(xí)壓力、提高學(xué)習(xí)效率。
(二)建立對他人積極的情感反應(yīng)，適應(yīng)各種人際環(huán)境，教給學(xué)生基本的人際交往技巧等。主要教給學(xué)生正確處理好師生、生生及親子關(guān)系等。
(三)自我調(diào)適。要引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自我、評價(jià)自我、幫助其樹立信心，獲得積極的自我認(rèn)同感。要讓他們學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的`情緒和意志。
(四)青春期心理。要讓學(xué)生了解青春期身心發(fā)展特征、衛(wèi)生常識，引導(dǎo)學(xué)生正確看待異性交往，培養(yǎng)正確的戀愛觀、婚姻觀等。
(五)生活和社會適應(yīng)(包括職業(yè)指導(dǎo))。要培養(yǎng)學(xué)生具有主動適應(yīng)生活和社會的各種變化的能力，提高抗挫折的心態(tài)和能力，在各種意外環(huán)境下學(xué)生能夠自我保護(hù)。同時(shí)要加強(qiáng)對學(xué)生的職業(yè)指導(dǎo)，增強(qiáng)對預(yù)期生活方式或社會環(huán)境的適應(yīng)能力。
心理健康教育是一項(xiàng)科學(xué)性、實(shí)踐性很強(qiáng)的教育工作，除應(yīng)遵循學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律外，還必須遵循以下基本原則：
1、目標(biāo)性原則。學(xué)校心理健康教育的根本目標(biāo)在于促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展，提高學(xué)生的基本素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)良心理品質(zhì)，提高學(xué)生的生存、適應(yīng)能力，促進(jìn)學(xué)生自主發(fā)展的潛能。圍繞這些目標(biāo)，學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容主要有人生觀與價(jià)值觀教育、人格培養(yǎng)、情緒情感訓(xùn)練、意志力的培養(yǎng)、自我覺察與認(rèn)識、生存訓(xùn)練、潛能開發(fā)等。
2、現(xiàn)實(shí)性原則。由于目前大多數(shù)學(xué)校都缺乏從事心理健康教育的教師，因此，要根據(jù)本校的實(shí)際情況、教師教育的實(shí)際能力、學(xué)生發(fā)展的實(shí)際水平和需要，有針對性地選擇適合本校心理健康教育的內(nèi)容。
3、發(fā)展性原則。心理健康教育是面向全體學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展的教育。它不僅是針對個(gè)別有心理障礙、心理疾病的學(xué)生進(jìn)行矯治，更是面向廣大健康學(xué)生，采取科學(xué)有效的手段促進(jìn)每個(gè)學(xué)生人格健全發(fā)展，努力提高他們的心理素質(zhì)的教育。對于個(gè)別有心理疾病的學(xué)生要以發(fā)展的眼光看待，幫助他們積極治療。
4、差異性原則。心理健康教育要特別注意個(gè)性教育，要在尊重每個(gè)學(xué)生個(gè)性心理發(fā)展的基礎(chǔ)上，了解和把握不同學(xué)生的心理狀態(tài)。從他們的社會關(guān)系、家庭背景、興趣愛好、智力水平、生理發(fā)育等多方面、多角度地了解學(xué)生的內(nèi)心特點(diǎn)，通過個(gè)別咨詢與輔導(dǎo)提高教育效果。
5、主動性原則。心理健康教育要采取積極主動的方式，把它做為一種預(yù)防性教育，而不是一種補(bǔ)救式教育。要以學(xué)生為主體，幫助他們在日常學(xué)習(xí)生活中，保持積極向上的情緒和朝氣蓬勃的精神氣質(zhì)，排解厭學(xué)、自卑、恐懼、焦慮等消極情緒和困惑，真正做到防微杜漸。
6、活動性原則。根據(jù)實(shí)踐性與應(yīng)用性的要求，在確定學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容時(shí)，應(yīng)突出以活動為主的特點(diǎn)，把心理健康教育的內(nèi)容滲透在靈活多樣、富有情趣的活動中，發(fā)揮活動的優(yōu)勢，注意活動過程的教育作用。在學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容中，應(yīng)創(chuàng)造性地設(shè)計(jì)各種豐富多彩的活動，如角色扮演、繪畫、想像、辨論、演講、表演等，讓學(xué)生在活動中、在參與中、在親身體驗(yàn)中獲得成長與發(fā)展。
7、全程性原則。心理健康教育要滲透到學(xué)校整體工作中去，要滲透到教育教學(xué)的全過程中。廣大教職員工要成為教書育人、育人健心的榜樣，每一位教師都應(yīng)成為心理健康教育的工作者，隨時(shí)隨地、自覺地在日常工作中加強(qiáng)對學(xué)生的心理健康教育，并同學(xué)科教學(xué)、各項(xiàng)活動、班主任工作等有機(jī)結(jié)合，努力營造濃厚的心理健康教育氛圍。
四、實(shí)施心理健康教育的途徑和措施
(一)繼續(xù)加強(qiáng)心理健康教育的宣傳和動員工作，讓廣大教育工作者達(dá)成共識，成為日常工作中的自覺行動。學(xué)校組織心理輔導(dǎo)老師認(rèn)真學(xué)習(xí)中央和教育部有關(guān)加強(qiáng)心理健康教育精神，積極學(xué)習(xí)全國各地開展心理健康教育的典型經(jīng)驗(yàn)，積極開展對本校的調(diào)查研究，制定計(jì)劃，重點(diǎn)推進(jìn)，分層實(shí)施。在各校的素質(zhì)教育方案、德育工作計(jì)劃中，必須強(qiáng)化心理健康教育的內(nèi)容，保證心理健康教育工作有計(jì)劃、有培訓(xùn)、有課程、有活動、有檢查、有評語。
(二)心理健康教育應(yīng)滲透到學(xué)校教育中的方方面面，在學(xué)科教學(xué)、班主任工作、班(團(tuán)隊(duì))會活動中，都應(yīng)注重對學(xué)生健康心理的引導(dǎo)和培養(yǎng)，充分實(shí)現(xiàn)“全面滲透、全程開展、全員參與”這是心理健康教育的根本途徑。
(三)充分發(fā)揮課堂教學(xué)主渠道的作用。各科教學(xué)要有意識地滲透心理健康教育知識，讓學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，熱愛學(xué)習(xí)，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。
(四)大力開展心理健康教育活動課。學(xué)校開設(shè)心理健康教育活動課，把開設(shè)心理健康教育活動課作為開展心理健康教育工作的切入口，每兩周上一節(jié)，利用綜合實(shí)踐活動課、班(團(tuán)隊(duì))會活動課進(jìn)行;也可結(jié)合選修課進(jìn)行，把傳授心理知識富于活動之中，在活動中注重指導(dǎo)學(xué)生解決成長中所遇到的較為普遍性的問題，增強(qiáng)學(xué)生適應(yīng)生活的能力，做到心理認(rèn)識與行為指導(dǎo)同步，切忌上成心理學(xué)知識的講授課。
(五)科學(xué)開展咨詢和輔導(dǎo)，提高教育的針對性。對個(gè)別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生要及時(shí)進(jìn)行耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解除心理障礙。同時(shí)，學(xué)校要根據(jù)一個(gè)時(shí)期學(xué)生普遍存在的心理問題或傾向，開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)。建設(shè)和完善心理輔導(dǎo)室，心理輔導(dǎo)老師都能利用心理信箱、心理熱線、心理輔導(dǎo)室，定期開展心理輔導(dǎo)，有完整的心理輔導(dǎo)記錄。
(六)努力建立學(xué)校與社會、家庭密切溝通的渠道。對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是學(xué)校、家庭和社會的共同責(zé)任，要充分利用村、社區(qū)資源和家長學(xué)校，通過各種形式對家長進(jìn)行心理健康教育基本知識的普及，發(fā)揮家長的作用，共同形成心理健康教育的合力。同時(shí)，學(xué)校要會同有關(guān)部門，積極凈化學(xué)校周邊及社會環(huán)境，創(chuàng)造有利于學(xué)生健康成長的良好社會環(huán)境。
五、實(shí)施心理健康教育的主要措施
1、繼續(xù)深入開好心理健康教育課程，提高課堂心理教育效果
本學(xué)年將原來由班主任作教的班級心理健康課變?yōu)檎烫帯⒔炭剖遗c班主任相結(jié)合進(jìn)行教學(xué)，心理輔導(dǎo)教師每人擔(dān)任一個(gè)年級的心理健康輔導(dǎo)課。
2、在學(xué)生和教師中發(fā)動心理健康志愿者，共同關(guān)注學(xué)生心理健康問題
本學(xué)年我們打算在教師和學(xué)生中招募一批心理健康志愿者，擴(kuò)大學(xué)校中關(guān)注心理健康的人群，便于隨時(shí)把握學(xué)生及教師的心理健康動向，對師生中存在的心理健康問題或不良傾向進(jìn)行及時(shí)了解，及時(shí)疏導(dǎo)，及時(shí)解決。志愿者的主要職責(zé)是發(fā)現(xiàn)身邊的心理健康問題和有心理健康問題傾向的學(xué)生，并與心理健康咨詢教師取得聯(lián)系，及時(shí)解除學(xué)生的心理健康隱患。
3、充分發(fā)揮心理咨詢室作用，做好學(xué)生的個(gè)別心理咨詢工作
我校的心理咨詢室只能設(shè)在教學(xué)五樓上，要做到以下幾點(diǎn)：
1、發(fā)揮輿論導(dǎo)向的作用，讓學(xué)生認(rèn)識到心理咨詢是教師對學(xué)生的真情關(guān)懷。
2、擴(kuò)大咨詢范圍，將問題具體化，一般化。讓學(xué)生感到心理咨詢室是幫助學(xué)生解決問題的地方，而不是單純看心理疾病的地方，減輕學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)。
3、充分發(fā)揮心理健康志愿者的作用，將有問題或困難的伙伴引領(lǐng)到咨詢室，提高咨詢室的使用率。
4、利用學(xué)生室內(nèi)活動較少的午飯和午休時(shí)間開放。
5、咨詢教師要做好輔導(dǎo)記錄，并根據(jù)學(xué)生的具體情況做好與家長、老師、同學(xué)等的溝通，使之最大限度地發(fā)揮其功效。
6、發(fā)揮“丁老師信箱”的作用，隨時(shí)解決學(xué)生生活中的困惑和問題。
心理健康教育活動計(jì)劃 3
一、活動主題
心懷夢 樂成長
二、活動時(shí)間
20xx年5月27日—6月2日
三、活動內(nèi)容
（一）開展學(xué)生心理健康專題教育。結(jié)合本校實(shí)際，圍繞“心懷夢 樂成長”活動主題，開展主題班隊(duì)活動、心理健康講座、征文演講、讀書交流、黑板報(bào)手抄報(bào)設(shè)計(jì)等寓教于樂的活動。借助校報(bào)校刊、校園網(wǎng)站、校園電視電臺和微信微博等宣傳網(wǎng)絡(luò)，普及心理健康知識。組織學(xué)生參與素質(zhì)拓展訓(xùn)練、心理健康調(diào)查、心理健康幫扶等社會實(shí)踐活動，鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生心理與人格健康發(fā)展。
（二）做好考試期間的心理疏導(dǎo)工作。6月份是中小學(xué)考試相對集中的月份，也是學(xué)生心理問題多發(fā)時(shí)期。學(xué)校要引導(dǎo)學(xué)生正確應(yīng)對考試，消除焦慮心理，對考試前后心理問題跡象顯露的學(xué)生及時(shí)干預(yù)，特別是對自卑感強(qiáng)、精神壓力大、易焦慮緊張、對考試有認(rèn)知偏差、期望過高的學(xué)生，學(xué)校要平時(shí)輔導(dǎo)和考前輔導(dǎo)相結(jié)合，集體輔導(dǎo)和個(gè)體交流相結(jié)合，有針對性地開展學(xué)生心理疏導(dǎo)工作。學(xué)校要組織全體學(xué)生參加心理減壓活動，達(dá)到釋放壓力、舒緩焦慮、恢復(fù)信心的目的。同時(shí)，學(xué)校要加強(qiáng)與學(xué)生家長的.溝通，讓家長充分關(guān)注孩子臨考前的心理狀態(tài)，共同鼓勵(lì)學(xué)生，提高學(xué)生心理承受能力。
（三）提升心理健康教育環(huán)境。學(xué)校要加強(qiáng)心理健康教育軟硬件建設(shè)，優(yōu)化學(xué)校心理健康教育環(huán)境。要加快推進(jìn)心理輔導(dǎo)室建設(shè)，各地中小學(xué)心理輔導(dǎo)室建成率要達(dá)到100%。要充分發(fā)揮心理輔導(dǎo)室排解困擾、危機(jī)干預(yù)的重要作用，開展心理輔導(dǎo)必須遵守職業(yè)倫理規(guī)范，在學(xué)生知情自愿的基礎(chǔ)上進(jìn)行，嚴(yán)格保護(hù)學(xué)生隱私。加強(qiáng)心理健康教育教師隊(duì)伍建設(shè)，每所學(xué)校至少配備一名專職或兼職心理健康教育教師，組織教師參加心理健康教育培訓(xùn)，提高教師心理健康持證上崗比例。做好心理健康教育與其他學(xué)科的滲透和融合，全體教師都應(yīng)在學(xué)科教學(xué)中遵循心理健康教育的規(guī)律，將適合學(xué)生特點(diǎn)的心理健康教育內(nèi)容有機(jī)滲透到日常教育教學(xué)活動中。
四、活動要求
（一）高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。心理健康教育事關(guān)學(xué)生全面發(fā)展，各地、各校要高度重視心理健康教育周活動開展，制定切實(shí)可行的活動方案，確保活動成效顯著，對學(xué)生成長有益。
（二）彰顯特色，注重實(shí)效。各地、各校組織開展各類活動時(shí)要面向全體學(xué)生，貼近學(xué)生實(shí)際，同時(shí)與學(xué)校文化建設(shè)、學(xué)生素質(zhì)教育等各項(xiàng)工作相融合，積極創(chuàng)新活動形式與內(nèi)容，努力打造具有特色的精品活動。
（三）加強(qiáng)宣傳，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。各地、各校要重視宣傳報(bào)道工作，通過媒體與網(wǎng)絡(luò)充分報(bào)道活動周內(nèi)容，進(jìn)一步營造濃厚的活動氛圍。各地、各校要注意積累活動周的相關(guān)材料，總結(jié)學(xué)生心理健康教育經(jīng)驗(yàn)，健全心理健康教育工作機(jī)制。
心理健康教育活動計(jì)劃 4
活動目標(biāo)：
1.能夠通過繪本故事感受媽媽的愛并且表達(dá)出來。
2.了解媽媽的辛苦，能夠用力所能及的事情來幫助媽媽。
3.愿意與同伴分享自己對媽媽的愛，喜歡參與集體活動。
活動準(zhǔn)備：
1.PPT繪本故事《我媽媽》 【幼兒園PPT課件制作】
2.視頻
3.音樂《世上只有媽媽好》、《我的好媽媽》
活動過程：
一、導(dǎo)入
放《世上只有媽媽好》的歌曲，聲音由弱到強(qiáng)，教師輕輕哼唱進(jìn)入課堂。
1.小朋友們，你們知道這首歌的名字嗎？
2.聽到這首歌詞時(shí)，你的腦海中出現(xiàn)了哪些情景？你的心里有什么感受？
3.誰能說一說這首歌表達(dá)了怎樣的情感？ （母愛的偉大、我們對媽媽的愛）
二、聽繪本故事，說說我們的媽媽
教師："今天，老師給小朋友帶來了一個(gè)繪本故事，我們一起來聽一聽，好不好？"
（小朋友們要豎起耳朵來聽，等故事聽完了老師會有問題問你們）
聽完故事后，教師提問：
1.故事里的小朋友說他的媽媽是什么呢？老師先來說，故事里面說他的媽媽是個(gè)大廚師......是個(gè)神奇的畫家......是個(gè)大力士......還有什么呢，請小朋友們舉手回答。
2.現(xiàn)在讓我們再回顧一遍故事，看看小朋友們說的對不對......（真棒，小朋友們給自己鼓鼓掌）
3.聽完了故事，請小朋友說一說自己的媽媽。
4.最后我們要跟我們的媽媽說一句什么話呢？（我愛她，永遠(yuǎn)愛她）
三、看視頻，用自己的行動表現(xiàn)對媽媽的愛
1.小朋友們說一說兩個(gè)視頻分別講的什么內(nèi)容。
視頻一：小朋友的媽媽給他送牛奶
視頻二：媽媽給奶奶洗腳，小朋友給媽媽洗腳，還給她講小鴨子的故事
2.教師："視頻里的小朋友愛他的.媽媽，所以給她媽媽洗腳，那我們也愛我們的媽媽，我可以為我們的媽媽做些什么呢？".......
比如媽媽下班回家，我們可以做些什么呢？......
3.聽歌做動作
結(jié)束語：今天我們從繪本故事還有視頻里都知道了媽媽對我們的愛，那我們小朋友是不是也很愛自己的媽媽呀？可是我們有些小朋友的媽媽都不知道呢，所以我們也要大聲說出我們對她們的愛。今天回到家看到媽媽，我們要對媽媽說什么呢？讓我們大聲說出來。
心理健康教育活動計(jì)劃 5
根據(jù)蘇教學(xué)（20xx）2號通知精神，為加強(qiáng)我院學(xué)生的心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生主動關(guān)心自身心理健康發(fā)展，營造有利于學(xué)生身心發(fā)展的校園氛圍，促進(jìn)學(xué)生健康成長成才，學(xué)院將于5月份開展“5.25——我愛我”大學(xué)生心理健康月宣傳教育活動。具體事宜如下：
一、活動主題
“理性平和，陽光心態(tài)”
二、活動時(shí)間
5月11日—6月10日
三、活動主要內(nèi)容
1、盡述煩惱，放空心靈——心理煩惱箱
主要內(nèi)容：在梅園宿舍南宣傳欄設(shè)計(jì)懸掛 煩惱箱，它是一個(gè)可以讓你無所顧忌地傾述煩惱，并能夠?yàn)槟闾峁┒喾N解決方式，幫助你疏解煩惱的心靈成長信箱。“童鞋你好，請將你的煩惱用200字以上文字闡述清楚，并留下郵箱或手機(jī)號，以便我們給你回復(fù)。“每周二上午開箱，周二下午回復(fù)學(xué)生郵件或電話，解決學(xué)生的心理煩惱。
活動時(shí)間：長期
2、“用聲音傳遞愛“——陽光心理公益廣告大賽
主要內(nèi)容：圍繞“公益廣告”、“親情”、“友情”、“愛情”“室友情“、“個(gè)人心理成長“等關(guān)鍵詞，設(shè)計(jì)制作公益廣告，以文案加錄音形式呈現(xiàn)，文案是指另附文字版的'對該段聲音意圖的解釋，引導(dǎo)傾聽者關(guān)注愛、表達(dá)愛、傳遞愛。要求原創(chuàng)或再創(chuàng)造。
活動時(shí)間：20xx年5月11日-5月24日
活動方式：各院系收集，5月25日統(tǒng)一上交控制技術(shù)學(xué)院趙欣欣老師，中心組織評委老師選出一等獎(jiǎng)3名，二等獎(jiǎng)5名，三等獎(jiǎng)10名。
承辦單位：控制技術(shù)學(xué)院
3、蘇南片區(qū)高校心理漫畫創(chuàng)意大賽
活動主題：本次比賽以“心理為你——愛和成長”為主題
承辦單位：機(jī)械技術(shù)學(xué)院、藝術(shù)與設(shè)計(jì)學(xué)院
作品要求：
（1）參賽作品需緊扣“心理為你——愛和成長”主題，所有內(nèi)容均屬原創(chuàng)，內(nèi)容健康、積極向上，可以從不同方面反映出大學(xué)生心理健康的內(nèi)容。
（2）作品風(fēng)格類型不限，作品可以是單幅漫畫、多格漫畫、連環(huán)漫畫，表現(xiàn)形式不限。本次大賽鼓勵(lì)為漫畫配上精美的文字，文字形式不限，須和漫畫的主題和立意相契合，能更好地闡釋漫畫的精髓。
（3）作品采用手繪、計(jì)算機(jī)動畫形式繪制均可，尺寸不小于A4圖紙（210mm×297mm）尺寸，畫面清晰、標(biāo)明頁數(shù)。手繪版最終需以照片形式上交，電子照片拍攝的作品版本分辨率不低于200dpi，作品為JPG格式，文件大小不超過3M。
（4）為提高和保證作品質(zhì)量，漫畫作品可個(gè)人獨(dú)立完成，也可多人協(xié)作完成，允許有1-2名指導(dǎo)老師。鼓勵(lì)有繪畫特長的同學(xué)、有文字功底的同學(xué)、有創(chuàng)意靈感的同學(xué)組隊(duì)創(chuàng)作。
（5）為保證評比的公正，參賽作品的圖文中一律不得出現(xiàn)作者、學(xué)校名稱等信息。對于參賽報(bào)名附件信息不全的作品，主辦方將作為無效稿件處理。
比賽流程：
各院系評選出2～3份優(yōu)秀作品，并填寫好報(bào)名表（見下表），截稿日期：5月19日17:00前，發(fā)送給藝術(shù)與設(shè)計(jì)學(xué)院林佳燕老師。評選出一二三等獎(jiǎng)，并擇優(yōu)報(bào)送蘇南片大賽。
4、陽光心理大講堂
時(shí)間：5月23日
主講人、地點(diǎn)待定
承辦單位：大學(xué)生心理健康教育中心
5、第四屆校園心理成長微電影大賽
征集時(shí)間：6月10日前
評選時(shí)間：6月10日至6月15日
承辦單位：財(cái)經(jīng)學(xué)院、管理學(xué)院
活動要求：各院系出一部心理情景劇視頻，要求能表現(xiàn)反映現(xiàn)實(shí)生活中同學(xué)們的心理困惑，并提供指導(dǎo)性的解決方案，對觀眾大學(xué)生有一定的幫助啟發(fā)性意義。
比賽規(guī)則：評選出一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)兩名，三等獎(jiǎng)六名，優(yōu)秀組織獎(jiǎng)一名。
6、宿舍樓心理健康知識宣傳欄、咨詢預(yù)約電話布置
活動時(shí)間：6月10日前
承辦單位：物聯(lián)網(wǎng)技術(shù)學(xué)院
7、中南街道社區(qū)心理講座及現(xiàn)場咨詢活動
活動時(shí)間：待定
承辦單位：外語與旅游學(xué)院
參與者：各院系心理輔導(dǎo)員、心理協(xié)會成員
8、大一心理課個(gè)人成長報(bào)告評比大賽
活動內(nèi)容：大一各班心理課課程要求結(jié)束時(shí)每人交兩篇《團(tuán)輔或個(gè)人成長報(bào)告》，上課老師遴選出每班5篇有感悟、有啟發(fā)、有成長的感文，隨教學(xué)資料一起交心理中心，中心評選出一等獎(jiǎng)5名，二等獎(jiǎng)10名，三等獎(jiǎng)15名，在征得獲獎(jiǎng)學(xué)生同意的基礎(chǔ)上，將獲獎(jiǎng)作品發(fā)布到學(xué)校心理中心網(wǎng)站。
活動時(shí)間：6月中旬
承辦單位：汽車與交通技術(shù)學(xué)院
9、心理明信片發(fā)放
活動內(nèi)容：在藝術(shù)與設(shè)計(jì)學(xué)院前期心理明信片設(shè)計(jì)大賽的基礎(chǔ)上，印制精美有感悟的明信片，發(fā)散給同學(xué)，提高心理健康的文化氛圍。
活動時(shí)間：6月上旬
承辦單位：藝術(shù)與設(shè)計(jì)學(xué)院、大學(xué)生心理健康協(xié)會
10、各學(xué)院特色活動
各學(xué)院根據(jù)本學(xué)院學(xué)科特色和專業(yè)特點(diǎn)，于6月10日前組織開展豐富多彩的心理健康教育活動一項(xiàng)以上，組織的活動請一并上報(bào)心理中心和上傳至OA系統(tǒng)。
心理健康教育活動計(jì)劃 6
一、目的意義
新世紀(jì)的人才，需要具備在生理素養(yǎng)、心理素養(yǎng)、社會文化素養(yǎng)三方面全面發(fā)展、和諧統(tǒng)一，構(gòu)成完善人格的整體。學(xué)校是培育新型人才的搖籃，作為基礎(chǔ)工程，小學(xué)教育需要從培育21世紀(jì)現(xiàn)代化建設(shè)需要的能經(jīng)受全球挑戰(zhàn)的人才目標(biāo)動身，加強(qiáng)小學(xué)生的心理健康教育，全面推進(jìn)素養(yǎng)教育。心理健康教育立足以人為本，讓學(xué)生健康活潑的成長，開發(fā)學(xué)生的心理潛能，陶冶學(xué)生的心理情操，熬煉學(xué)生的心理素養(yǎng)，預(yù)防學(xué)生的心理疾病，樹立心理健康意識，把和諧、公平、民主的新型的師生關(guān)系寓于健康教育活動中。
二、教材分析
（一）教學(xué)目標(biāo)
運(yùn)專心理學(xué)、教育學(xué)的原則與方法，以小學(xué)心理健康教材為載體，對青少年進(jìn)行有關(guān)心理健康方面的教育、咨詢和行為訓(xùn)練，培育他們良好的心理素養(yǎng)，提高他們的心理健康水平，促進(jìn)他們?nèi)婧椭C的發(fā)展
（二）課程內(nèi)容特點(diǎn)
心理健康教育的內(nèi)容，除包括排解小學(xué)生的心理障礙、
預(yù)防心理疾患之外，還包括小學(xué)生的全面心理健康。主要有：學(xué)習(xí)心理：學(xué)習(xí)活動在促進(jìn)心理成熟中起著至關(guān)重要的作用，通過這部分內(nèi)容的教育，使小學(xué)生喜歡學(xué)習(xí)，把握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；自我心理：自我意識就是人除了意識到四周世界的存在外，也意識到自我的存在及自我與四周世界的關(guān)系，成熟的自我意識包括熟悉自己身體和生理狀態(tài)，熟悉自己心理狀況，熟悉自身與外界關(guān)系；交往心理：良好的社交能力對于學(xué)生今后走向社會，適應(yīng)現(xiàn)代社會生活具有重要價(jià)值，在這部分內(nèi)容的教育中，主要是增加學(xué)生社會交往的主動性，克服交往中存在的心理障礙。每課內(nèi)容分檔案館、咨詢臺、活動區(qū)、實(shí)際園四方面支配，檔案館供應(yīng)各種心理問題案例素材；咨詢臺是對案例的從心理學(xué)、教育學(xué)方面進(jìn)行分析說明；活動區(qū)是師生爭論、表演再現(xiàn)案例的內(nèi)容，讓學(xué)生加深理解；實(shí)際園是讓學(xué)生通過爭論、調(diào)查、訪問等，進(jìn)行心理鍛煉、培育心理素養(yǎng)等。
（三）重點(diǎn)、難點(diǎn)
1、重點(diǎn)：對學(xué)生問題行為的過程分析，科學(xué)地“診斷”學(xué)生問題行為產(chǎn)生的`根源、合理的歸因。強(qiáng)調(diào)和學(xué)生爭論和溝通的過程，更多的以心靈的感化來促進(jìn)學(xué)生的自我反省和自我完善，助人自助。
2、難點(diǎn)：探索促進(jìn)和影響學(xué)生心理健康發(fā)展的因素及其作用，提出解決這些問題的措施和方法，從而保證學(xué)生的心理健康和諧地發(fā)展。宣傳推廣各種維護(hù)心理健康的科學(xué)學(xué)問和方法。指導(dǎo)和訓(xùn)練學(xué)生運(yùn)專心理學(xué)原理和方法克服心理障礙，使自身的心理和行為更趨完美健康；了解并把握良好的人際交往方法，提高社會適應(yīng)能力。
三、教學(xué)方法
在課堂教學(xué)中，以活動課為主淡化理論，強(qiáng)化行為為指導(dǎo)和行為訓(xùn)練，教學(xué)各種心理健康教育滲透。通過多種途徑，多種手段，有目的、有計(jì)劃地對學(xué)生的心理發(fā)展施加影響。同時(shí)留意結(jié)合運(yùn)用現(xiàn)代的教學(xué)手段輔助教學(xué)，使之更加生動形象直觀，從心理咨詢、心理講座入手，進(jìn)而將心理健康教育貫穿于全部教育教學(xué)活動中。采用如下方法進(jìn)行：
1、心理咨詢法：通過心理咨詢，糾正心理上的不平衡，使學(xué)生對自己與環(huán)境有新的熟悉，以達(dá)到對生活有比較良好的適應(yīng)；
2、分題爭論法：把大的主題分成幾個(gè)小專題，每組學(xué)生只爭論一個(gè)小專題，最終集中交流；
3、設(shè)題展示法：確立主題后，學(xué)生分別預(yù)備材料，集體展示，進(jìn)行總結(jié)；
4、設(shè)境講解法：先創(chuàng)設(shè)情境，后講解點(diǎn)撥。講解中有信息、有學(xué)問、有思想、有新的語言；
5、故事啟迪法：敘述生動故事，使學(xué)生從中明白事理，要求故事真實(shí)、貼切、新奇、敏捷；
6、社會活動法：從主題設(shè)計(jì)始，經(jīng)活動實(shí)踐，最終交流體會；
四、教學(xué)支配
每周一課時(shí)，分一學(xué)年教學(xué)，以課堂教學(xué)為主，社會實(shí)踐為輔。
心理健康教育活動計(jì)劃 7
一、基礎(chǔ)現(xiàn)狀分析
幾年來，盡管我校已經(jīng)致力于心理健康教育課題的研究，但在師生中未能正確熟悉心理健康教育的現(xiàn)象還是存在的，在學(xué)生群體中，對心理健康持有不正確觀念，或者知之甚少的例子還比較普遍。如何消退部分教師對心理健康教育的不正確熟悉，加強(qiáng)教師對心理健康的了解；如何讓更多的學(xué)生熟悉心理健康，甚至主動參與心理健康教育，是本學(xué)期應(yīng)當(dāng)重視、優(yōu)先解決的問題。
二、主要工作目標(biāo)
1、堅(jiān)持以人為本，依據(jù)學(xué)生心理特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律，運(yùn)專心理健康的`理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學(xué)生良好的心理素養(yǎng)，促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。
2、立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，面向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)別差異，敬重學(xué)生、理解學(xué)生。
3、提高全體學(xué)生的心理素養(yǎng)，充分開發(fā)他們的潛力，培育學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。
4、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高健康水平，增加自我教育能力。
三、工作目標(biāo)
1、面向全體學(xué)生，開展預(yù)防性與發(fā)展性的心理健康教育，幫助學(xué)生在自我熟悉、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境，以及學(xué)習(xí)、交友等方面獲得充分發(fā)展。
2、對于少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，賜予有效的心理咨詢和輔導(dǎo)。
3、提高學(xué)生對校園生活的適應(yīng)能力，關(guān)心愛惜學(xué)生，培育他們活潑、合群、樂學(xué)、自主的健康人格。
四、詳細(xì)措施
1、心理健康教育全面滲透在整個(gè)學(xué)校教育過程中，要利用家長會向家長宣傳普及心理衛(wèi)生學(xué)問，爭取家長的協(xié)作，共同關(guān)心學(xué)生的心理健康教育。
2、上好心理健康教育課。幫助學(xué)生把握一般的心理保健學(xué)問，培育良好的心理素養(yǎng)，提高學(xué)生的人格水平。
3、開展心理咨詢與輔導(dǎo)。班主任多與學(xué)生溝通，發(fā)覺問題，準(zhǔn)時(shí)疏導(dǎo)。
4、結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，在教學(xué)活動中，讓學(xué)生對各門學(xué)科產(chǎn)生興趣，熱愛學(xué)習(xí)。教師要擺正與學(xué)生之間的關(guān)系，教師應(yīng)成為學(xué)生的朋友，成為學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者、合作者。努力創(chuàng)設(shè)民主的教學(xué)環(huán)境，使學(xué)生產(chǎn)生積極的心理狀態(tài)和學(xué)習(xí)行為，以營造良好的教學(xué)氛圍。
5、發(fā)掘教材中的心理教育因素。加大研究力度，實(shí)現(xiàn)課堂教學(xué)與心理教育的整合。
6、積極加強(qiáng)心理教育的班級管理的研究。
（1）樹立良好的班風(fēng)、學(xué)風(fēng)。
（2）開展健康有益的班隊(duì)活動。
（3）做好個(gè)別輔導(dǎo)。
心理健康教育活動計(jì)劃 8
一、活動背景
5月25日是中國的“心理健康日”和“5月25日”.25“取諧音“我愛我”，意思是認(rèn)識自己，接受自己，體驗(yàn)自己的價(jià)值，樂觀自信，能以尊重、信任、友誼、寬容的態(tài)度與人相處，能分享、接受、給予愛和友誼，能與他人合作，也就是說，愛自己可以更好地愛他人。
二、活動目的
通過組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、參與性強(qiáng)的`活動載體，營造注重心理健康、注重心理健康的氛圍，宣傳心理健康知識，普及構(gòu)建和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，為全校師生搭建鍛煉心理素質(zhì)、提高心理承受能力的平臺，全面加強(qiáng)心理健康教育。
三、活動時(shí)間和地點(diǎn)
20xx年5月19日-5月25日
四、活動主題
我愛我——做一個(gè)快樂、健康、自信的人我
五、活動對象
全校師生
六、具體活動形式
1.心理健康知識教育宣傳活動
(1)制作宣傳板塊
利用窗口、宣傳板進(jìn)行心理健康知識的早期宣傳。
(2)“我愛我——做一個(gè)快樂、健康、自信的我”開幕式(5)·19)
大型手語舞表演-“我真的很好”
2.心理健康周系列活動
(1)團(tuán)輔活動(5)·20)
舉辦以“珍惜現(xiàn)在，實(shí)現(xiàn)自我”為主題的大型團(tuán)體輔助活動，旨在讓學(xué)生了解自己，接受自己，超越自己，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，以積極的態(tài)度面對生活，展望未來。
(2)專題心理講座-情緒管理(5)·21-5·22)
(3)觀看心理健康電影-頭腦特工隊(duì)(5)·22-5·25)
(4)召開心理主題班會(5)·19)
活動周，各班結(jié)合實(shí)際情況召開以心理健康為主題的班會。主題班會課案發(fā)送到心理咨詢室
(5)以心理健康為主題的黑板報(bào)
在活動周，每個(gè)班都會發(fā)布一份心理健康黑板報(bào)，要求內(nèi)容豐富，貼近學(xué)生生活。學(xué)校將于5月24日組織檢查。
(6)廣播站宣傳(5)·19-5·25)
活動周，校園廣播站推出心理健康教育主題欄目(如“心靈之聲”)，每天三節(jié)課后固定時(shí)間播放心理方面。小知識，小故事，歌曲等。
3.活動總結(jié)
活動周結(jié)束后，學(xué)校將對活動進(jìn)行全面總結(jié)。
心理健康教育活動計(jì)劃 9
一、指導(dǎo)思想:
為了使學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)和健康快樂的生活環(huán)境，我校開展了一系列以“陽光心靈、快樂成長”為主題的心理健康教育活動。通過本次活動，加強(qiáng)師生心理素質(zhì)教育，促進(jìn)師生科學(xué)了解心理健康，了解心理健康知識，學(xué)習(xí)心理調(diào)整的基本技能，努力營造“人人關(guān)注心理健康，人人參與心理健康”的良好氛圍
二、活動主題：
陽光心靈，快樂成長
三、活動口號：
“我健康，我快樂”
四、活動目的：
1.面對全體學(xué)生，開展以預(yù)防和發(fā)展為主的心理健康教育活動，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康，培養(yǎng)良好的`心理素質(zhì)。
2、面對全體教師，開展宣傳教育活動，指導(dǎo)教師在教育教學(xué)過程中關(guān)注學(xué)生的心理健康，普及學(xué)生心理健康教育的知識和技能。通過宣傳心理健康知識，提高教師的個(gè)人專業(yè)心理素質(zhì)。
五、領(lǐng)導(dǎo)活動組：
組長：
副組長：
六、活動時(shí)間：
20xx年11月
七、活動準(zhǔn)備:
沙發(fā)心理咨詢；相機(jī)；麥克風(fēng)；報(bào)紙等。
八、活動內(nèi)容：
一、宣傳小學(xué)生心理健康知識
內(nèi)容包括;
1.小學(xué)生如何養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
2.小學(xué)生自我情緒調(diào)節(jié)的方式。
3.如何建立良好的同伴關(guān)系。
4.我校學(xué)生感恩操和心理健康教育活動照片
宣傳方式：
1.在國旗下發(fā)言
2.紅領(lǐng)巾廣播站
二、團(tuán)隊(duì)心理咨詢活動(負(fù)責(zé)人:xx)“感恩母校，放飛理想”
(時(shí)間：20xx年11月20日下午(心理咨詢室)
參與者：全校學(xué)生
心理健康教育活動計(jì)劃 10
一、指導(dǎo)思想：
專心貫徹落實(shí)中共中央關(guān)于《加強(qiáng)未成年人思想品德教育》和教育部《心理健康教育指導(dǎo)綱要》的有關(guān)精神，敬重學(xué)生的人格，遵循學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，依據(jù)學(xué)生成長過程的需要，在學(xué)校的全教育過程中為學(xué)生供應(yīng)心理方面的幫助和服務(wù)，以達(dá)到充分發(fā)揮學(xué)生潛能、促進(jìn)形成小學(xué)生心理健康和個(gè)性主動發(fā)展的目標(biāo)，讓每一位學(xué)生在活動中了解自我、悅納自我、調(diào)控自我、實(shí)現(xiàn)自我，超越自我。
二、工作目標(biāo)：
1.加強(qiáng)心理小輔導(dǎo)員的管理，利用“心理減壓站”社團(tuán)，使我校的心輔工作上一個(gè)臺階。
2.在學(xué)校網(wǎng)站開設(shè)版塊，供應(yīng)心輔的空中平臺，對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，賜予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)整自我，提高心理健康水平，增加自我教育能力。同時(shí)接受學(xué)生家長的咨詢。
3.加大宣傳力度，提高“你心我知”心理廣播的質(zhì)量。
4.加強(qiáng)師資培訓(xùn)，積極參與上級部門舉辦的各類培訓(xùn)班，提高教師的心輔水平。
5.連續(xù)開設(shè)好心理輔導(dǎo)活動課，讓心理輔導(dǎo)促進(jìn)未成年人思想品德教育。
6.開設(shè)團(tuán)體輔導(dǎo)觀摩課，加強(qiáng)研究，提高實(shí)效。
7.撰寫個(gè)案、論文，注意資料的積累。
三、詳細(xì)工作：
隊(duì)伍：建立以校長為核心，以德育教育為分管領(lǐng)導(dǎo)的心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，和全校的教師(特別是班主任)組成強(qiáng)大的師資隊(duì)伍。目前我校已有1名教師通過了新區(qū)心理咨詢的培訓(xùn)，并獲取了相關(guān)證書。本學(xué)期我校將加大教師的培訓(xùn)面，積極組織教師參與區(qū)心理輔導(dǎo)中心舉辦的各類輔導(dǎo)班，提高師資水平。我們將請心理健康教育專家到我校作專題講座，爭取使我校的.心理健康教育工作早日上臺階。
團(tuán)輔：在前幾年我校開設(shè)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動課的基礎(chǔ)上，今年的3年級開設(shè)此課，每周每班開設(shè)一節(jié)，期末上交教案。組織校內(nèi)的研究課，并組織參與片里的觀摩課。經(jīng)常汲取反饋，提高心理輔導(dǎo)活動課的實(shí)效性。
個(gè)輔：連續(xù)建立對學(xué)生個(gè)別心理輔導(dǎo)的接待制度，在每周一到周五中午的11：50――12：50為個(gè)別心理輔導(dǎo)開放時(shí)間。作好狀況記載并作資料保存。心理輔導(dǎo)員每月定期進(jìn)行心理輔導(dǎo)的交流與分析，不斷提高業(yè)務(wù)水平。
宣傳：今年為了加大我校的心理健康教育的宣傳力度，增加了三塊宣傳陣地。一塊是利用每周二的談話課時(shí)間開設(shè)“你心我知”的專題廣播，到時(shí)將播送學(xué)生學(xué)習(xí)上、生活上、人際交往等方面的心理問題，案例分析等。
第二塊宣傳陣地是輔導(dǎo)站與工會結(jié)合，利用工會的板報(bào)進(jìn)行這方面的宣傳。利用家長會和家長學(xué)校對家進(jìn)步行有關(guān)方面的宣傳。第三塊是通過學(xué)校網(wǎng)站不定期地供應(yīng)心理輔導(dǎo)方面的信息，接受學(xué)生、家長等的咨詢。
常規(guī)：班主任作好每學(xué)期1位學(xué)生的個(gè)案分析，撰寫心理健康教學(xué)論文，每學(xué)期至少一篇，期末上交。積極組織教師參與區(qū)舉辦的相關(guān)論文比賽。注意資料的積累，在校學(xué)生進(jìn)行心理素養(yǎng)測驗(yàn)，建立心理健康檔案。
四、各月行事：
時(shí)間
工作備注
二月
1.做好發(fā)放、補(bǔ)訂心理健康教育活動手冊的工作。
2.完善心理輔導(dǎo)室――“心語小屋”，營造輕松、溫馨的環(huán)境，加強(qiáng)個(gè)別輔導(dǎo)制度化、科學(xué)化。
3.召快樂輔老師的會議，交流輔導(dǎo)心得。
三月
1.心理小信息員手冊考評。
2.開展學(xué)校團(tuán)輔課的教研。
四月
1.開展“心理輔導(dǎo)活動課”研討活動。
2.心理健康教育優(yōu)秀論文評比活動。
3.組織老師學(xué)習(xí)心輔資料。
五月
1.組織開展的心輔研討活動。
2.邀請心輔專家來校作報(bào)告。
六月
1.做好工作交流與總結(jié)，整理資料。
2.班主任開展心輔征文活動。
心理健康教育活動計(jì)劃 11
一、活動主題：
心的溝通·你我開始
二、活動目的：
每年的月2日是全國心理健康節(jié)。“2”的諧音是“我愛我”，這意味著只有愛自己，我們才能更好地愛別人，更接近我們的生活。本次心理健康活動旨在讓學(xué)生積極關(guān)注自己的心理健康，了解相關(guān)的心理健康知識，讓家長了解心理健康對學(xué)生終身發(fā)展的意義，學(xué)會與孩子有效溝通，建立家庭支持的力量。
三、主辦單位：
政治教育部、心理健康發(fā)展中心
四、承辦單位：
行知陽光心理學(xué)會
五、活動對象：
全校師生及部分家長
六、活動時(shí)間：
月2日—月27日
七、活動內(nèi)容及具體安排：
(一)宣傳篇
橫幅宣傳：制作橫幅，宣傳本次心理健康活動的`主題。
橫幅內(nèi)容：心靈的交流·你我開始-行知2心理健康活動
橫幅位置：學(xué)校正門
2.海報(bào)宣傳:發(fā)布2張海報(bào)，宣傳本次心理健康日
微信平臺宣傳:本次心理健康活動的安排和親子講座的宣傳報(bào)名于1月20日由“行知家園微信官方賬號”推送。
4后期宣傳:校園電視臺、“行知家園微信官方賬號”報(bào)道活動。
(二)活動篇
活動一:千人簽名活動一:千人簽名活動
1.活動時(shí)間:月2日:
2.活動對象:全校師生:
活動方式
為了適應(yīng)本次活動的主題，鼓勵(lì)全校師生進(jìn)行“心溝通”你我開始
活動當(dāng)天，在學(xué)校商業(yè)步行街拉橫幅承諾簽名。活動橫幅:心靈交流·你我開始-行知2心理健康活動
活動二:心理沙龍
1.活動時(shí)間:月24日
2.活動對象:全校學(xué)生:
3、活動方式
活動當(dāng)天中午，心理健康發(fā)展中心開放。陽光心理學(xué)會成員帶領(lǐng)學(xué)生參觀心理健康發(fā)展中心。他們可以根據(jù)學(xué)生的個(gè)人意愿預(yù)約相關(guān)的心理健康測試，進(jìn)行自我探索。
活動三：愛的告白
1.活動時(shí)間:月2日:
2.活動對象:全校學(xué)生:
3、活動方式
活動當(dāng)天中午，陽光心理學(xué)會成員在學(xué)校商業(yè)步行街設(shè)立攤位。學(xué)生們將以便利貼的形式張貼他們想對父母說的話，呼吁學(xué)生照顧他們的父母和家人，并鼓勵(lì)學(xué)生勇敢地向父母表達(dá)他們的愛，并大聲說出他們的愛。展板可以在親子溝通講座中顯示。
活動4：親子溝通講座：親子溝通講座
1.活動時(shí)間:月27日下午
2.活動對象:部分家長報(bào)名:
3、活動方式
高級心理健康教師胡華調(diào)在與孩子溝通的過程中與家長分享家長的自我意識和心態(tài)管理和調(diào)整，學(xué)會關(guān)注孩子的情緒，如何有效溝通，從孩子的角度關(guān)注孩子，理解孩子，對話孩子，為孩子建立家庭支持的力量，真正幫助孩子在青春敏感時(shí)期得到他人的尊重，減輕孩子的心理壓力。
4、活動地點(diǎn)
根據(jù)家長申請人數(shù)，學(xué)校報(bào)告廳或心理健康發(fā)展中心
心理健康教育活動計(jì)劃 12
一、活動理念
以學(xué)生為本，以學(xué)生發(fā)展為本
自我探索、自我體驗(yàn)、自我感受、自我成長
助人自助
二、活動目標(biāo)
培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力
三、活動內(nèi)容
1.通過課堂心理咨詢活動，對學(xué)生進(jìn)行人格咨詢、學(xué)習(xí)咨詢、休閑咨詢等，實(shí)現(xiàn)心理健康的預(yù)防和發(fā)展目標(biāo)。
2.設(shè)立“香一瓣”聊天室，讓學(xué)生傾聽心理上的煩惱，在輕松愉快的氛圍中打開心扉，調(diào)整心理。
3.通過“心理驛站”廣播節(jié)目，回答學(xué)生的來信。
4.通過“竊竊私語”郵箱，了解學(xué)生需要解決的困難，讓學(xué)生在無助的時(shí)候及時(shí)得到老師的幫助。
5.專家講座，邀請心理專家對學(xué)生進(jìn)行心理咨詢。
6.通過“心理健康教育”窗口向?qū)W生宣傳心理健康知識。
7.引導(dǎo)學(xué)生通過“現(xiàn)代英育教育”、“蒲公英”、“心理之窗”欄目解讀心理健康教育知識。
四、活動課理論解釋
1、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)
它專注于培訓(xùn)和指導(dǎo)學(xué)生的'學(xué)習(xí)技能、學(xué)習(xí)情緒和動機(jī)。學(xué)習(xí)技能指導(dǎo)主要是指觀察、注意力、記憶和學(xué)習(xí)策略的培訓(xùn)。提高學(xué)生的學(xué)習(xí)技能有助于提高他們的學(xué)業(yè)成績。學(xué)習(xí)情緒和動機(jī)是學(xué)生學(xué)習(xí)的動機(jī)因素。
2、人格輔導(dǎo)
青少年成長和發(fā)展的一個(gè)重要標(biāo)志是學(xué)會認(rèn)識自己，認(rèn)識他人，與他人交流。人格咨詢活動側(cè)重于自我意識和自我控制，以及人際交往。自我意識咨詢活動旨在讓學(xué)生對自己有一個(gè)全面的了解，善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，正確對待自己的優(yōu)勢，但也善于發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)，正確對待自己的缺點(diǎn)。自控輔導(dǎo)活動側(cè)重于情緒調(diào)節(jié)。青少年學(xué)生的情緒非常不穩(wěn)定，在個(gè)人調(diào)整與外界的關(guān)系時(shí)，情緒是最敏感、最活躍的心理成分。學(xué)習(xí)情緒自我調(diào)節(jié)，方便學(xué)生控制自己，更好地適應(yīng)環(huán)境。人際溝通輔導(dǎo)活動側(cè)重于與教師、家長和同伴的溝通。與此同時(shí)，與異性同伴的交流也是青少年同伴交流的重要組成部分。
3、生活輔導(dǎo)
生活咨詢主要集中在消費(fèi)、休閑和應(yīng)對危機(jī)上，這是現(xiàn)代社會每個(gè)成員不可或缺的素質(zhì)。一方面，教師指導(dǎo)學(xué)生合理消費(fèi)，合理安排閑暇生活；另一方面，他們應(yīng)該幫助他們學(xué)會獨(dú)立選擇消費(fèi)和休閑的方式。
心理健康教育活動計(jì)劃 13
心理健康教育是學(xué)校素養(yǎng)教育的重要內(nèi)容，是學(xué)校德育工作的重要方面。對全體學(xué)生開展心理健康教育，使學(xué)生不斷正確熟悉自我，悅納自我，增加調(diào)控自我，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力;培育學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。對少數(shù)有心理困擾或的學(xué)生，賜予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)整自我提高心理健康水平，增加發(fā)展自我的能力。因此心理健康教育要貫徹在教育教學(xué)的全過程，貫徹在學(xué)校工作的方方面面。
一、指導(dǎo)思想
進(jìn)一步貫徹落實(shí)教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》，充分熟悉心理健康教育對未成年人成長的重要作用，加強(qiáng)對本校心理健康教育工作的組織和管理，面向全體學(xué)生，培育其健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)，并助其充分熟悉和發(fā)展心理潛能，促進(jìn)他們心理素養(yǎng)和其它各方面素養(yǎng)得到發(fā)展。
二、詳細(xì)目標(biāo)：
面向全體學(xué)生，開展預(yù)防性與發(fā)展性的心理健康教育，幫助學(xué)生在自我熟悉、承受挫折、適應(yīng)新環(huán)境，以及學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)興趣、交友方式方法等方面獲得充分發(fā)展;對少數(shù)有心理困擾或的學(xué)生，賜予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)整自我，提高心理健康水平，增加自我教育能力。
三、主要內(nèi)容：
小學(xué)低年級主要包括：幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習(xí)生活和感受學(xué)習(xí)學(xué)問的樂趣;樂與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的`交往中體驗(yàn)友情。小學(xué)中、高年級主要包括：幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的歡樂，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，提高學(xué)習(xí)興趣與自信念，正確對待自己的學(xué)習(xí)成果，克服厭學(xué)心理，體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂趣，培育面臨畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度;培育集體意識，在班級活動中，擅長與更多的同學(xué)交往，養(yǎng)成開朗、合群、樂學(xué)、獨(dú)立的健康人格，培育自主、自動參與活動的能力。
四、工作措施
1、全員參與，提高師資心理素養(yǎng)。
心理健康教育的主要途徑，應(yīng)是滲透在學(xué)校教育的全過程中，在學(xué)科教學(xué)、各項(xiàng)教育活動、班主任工作中，都應(yīng)注意對學(xué)生心理健康的教育。為此，我們首先要抓好心理健康教育的兩支隊(duì)伍：一是教師群體，二是班主任隊(duì)伍。通過學(xué)習(xí)心理健康教育的有關(guān)文件和理論學(xué)問，組織外出學(xué)習(xí)、參觀等途徑，幫助老師樹立新觀念，重視心理輔導(dǎo)教育。
2、面向全體，開展心理健康教育。
依據(jù)心理健康教育的“主體性、發(fā)展性、活動性、協(xié)同性”等實(shí)施原則，我們的心理健康教育要著力于面向全體學(xué)生，著眼于學(xué)生的將來發(fā)展，通過班級各科教學(xué)、班集體建設(shè)、班級活動、班級文化建設(shè)、班級管理以及整合班級內(nèi)外、學(xué)校內(nèi)外各種教育，實(shí)施心理健康教育。班主任要在本學(xué)期內(nèi)組織二次心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)活動。
3、關(guān)注個(gè)別，重視心理咨詢輔導(dǎo)。
對少數(shù)有心理困擾或的學(xué)生，賜予有關(guān)的心理咨詢和輔導(dǎo)。班主任和課任教師要關(guān)注班內(nèi)心理上比較特別的學(xué)生，準(zhǔn)時(shí)進(jìn)行專心、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)。輔導(dǎo)者要本著理解、敬重、真誠、同感等原則，協(xié)助學(xué)生提高其正確熟悉自我、自我調(diào)控、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。
4、結(jié)合德育，提高心理健康教育的質(zhì)量。
心理健康教育與德育工作相結(jié)合是學(xué)校教育的最佳互補(bǔ)模式。心理健康教育要與思想品德課、健康教育等相關(guān)內(nèi)容有機(jī)結(jié)合，同時(shí)，利用活動課、班隊(duì)活動等，幫助學(xué)生把握一般的心理學(xué)問和方法，培育良好的心理素養(yǎng)。充分利用社區(qū)教育資源，建立好學(xué)校和家庭、社會心理健康教育的溝通渠道。
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