寒假社會實踐心得體會

時間：2024-10-11 03:39:59 心得我要投稿

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【熱門】寒假社會實踐心得體會

　　當我們經過反思，對生活有了新的看法時，可以將其記錄在心得體會中，這樣就可以通過不斷總結，豐富我們的思想。那么寫心得體會要注意的內容有什么呢？以下是小編為大家收集的寒假社會實踐心得體會，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

【熱門】寒假社會實踐心得體會

寒假社會實踐心得體會1

　　我的實踐是從青島開始的。當時我和我的同學們一起去了青島，在一家服裝廠里面做普工，每天都要檢查很多很多衣服的質量，還有就是包裝工作。后來做了一個月，大家都不滿意工廠里面的環境和待遇，于是我們又從青島回來。

　　回來之后，我就進了XX電器有限公司，在業務培訓了一天之后我就正式開始上班了。之前的工作地點是星力XX店，和張姐一起上班，每天我們要上班6個半小時。但是只過了一個星期，我的業務就把我調整到了XX百貨。我是作為新人去XX百貨的，所以一去那里我們就要接受XX公司4天的培訓，那四天真的很累。培訓完后還要上班，不過很充實。而且最讓我高興的是，我在培訓中得了第三名，當時一共有50多個人參加培訓，我的心里好開心啊。XX還給我了一個培訓三等獎獎勵的小包。

　　我在XX百貨5FXX電器專柜上班，我們賣的是一款徐靜蕾姐姐代言的智能吸塵掃地機，科沃斯地寶，當然還有一些臥式吸塵器。

　　這里我想介紹一下地寶。地寶是我們公司自己研究生產的一款智能吸塵器，你買回去之后只需要給它設定一個時間。到時間以后它就能自己出來打掃衛生了，而且當它清潔完地面之后沒電了還能自己回去找充電座充電。當然，還不只這些，如果你家里有樓梯它也不會從上面掉下來，更棒的是，它比我們人工掃地要掃得干凈多了。

　　在這里上班的.三個月里我們完成了XX規定業績的55%，72%和145%，我的工資也從最初1000多塊錢到最高的2900多。拿到了我出來上班的最高的工資，感覺很有成就感。當然這一切和自己的努力是分不開的。

　　首先，我覺得不論做什么我們都要盡力，盡管我只是一個導購。我們公司不是特別大的公司，知名度不是很高，所以剛開始的時候我們的銷售業績不好，第一個月下來只賣了8臺。完成了商場業績的55%，被開了罰單。銷售不好的原因有很多，比如知名度不高啦，還有就是我的銷售技巧不好。于是我會自己總結經驗，讓更多的客戶接受我們的機器。XX這邊管理很嚴，我也被開了很多罰單。但是我相信我的銷售能力，我對我的對班說：不就是罰單么？我賣一個最低價格的機器，提成都夠他們開一陣子的罰單了。于是雖然不懂賣場的規矩，但是我也在很賣力的賣機器。

　　其次，我想談談賣場里面和臨柜導購的關系。我在賣場有很多朋友，當然還有主管，XX百貨的李主管很喜歡我，所以有的時候即使我做錯了。要被開罰單主管也會開得很輕。我覺得在賣場里面你要賣好東西就得有很多朋友，比如你吃飯去啦，你的臨柜朋友就會幫你看柜。你和主管的關系處好了，就不會和別人一樣經常被開罰單。我有很多朋友，所以當淡季來臨的時候我也不怕煩悶。

　　最后，我要談談我自己做銷售的感受，雖然我是一個導購，小小的一名導購。但是很多公司的事情我也會幫忙去做，比如送貨到顧客家啊，還有售后的一些服務啊。總結了一下，不論做什么事情一定要用心。而且只有付出，才會有收獲。當然，我也是這樣做的，科沃斯電器有限公司在XX的銷售數量我一直都是第一，我想這也是我努力的結果。

寒假社會實踐心得體會2

　　人的一生只有一次青春，現在，青春是用來奮斗的；將來，青春是用來回憶的。xxxx期社會實踐已過去三分之二，即將接近尾聲。回憶這這一個月的點點滴滴，多想時間的腳步能慢點，再慢點。

　　這是我第二次參加社會實踐，去年是留校實習，今年則是在社區實踐。回想起去年的社會實踐，至今仍然是歷歷在目，去年的xxxx月，曾經有一支10個人的實踐團隊，在溫職院行政樓的某個辦公室，我們平等對待每支隊伍，在第一時間發布各實踐隊伍的動態，辛勤地工作著。去年xxxx月的一幕幕久久縈繞在我的腦海里，揮之不去。

　　今年xxxx月初，老師打電話問我，xxxx期實踐隊負責新聞宣傳，考慮好了沒有？我說了一句可以，輕松的答應了下來，內中的.酸甜苦辣，只有我自己知道。在過去的20天里，我感受到的是責任與擔當。我經常會對自己說一段話，來勉勵自己，“既然我來到了這支隊伍，就要帶好這支隊伍，不管付出多少，盡自己最大努力，讓我們實踐隊上省級優秀隊伍，讓它成為最好的、獨一無二的實踐隊伍”。

　　感謝xxxx期社會實踐，讓在我人生當中最美好的時光，認識了你們。在這一個月，我

　　們一起開會、吃飯、睡覺、擠公交，收獲了友情與親情。銘記這一個月，這一個月將是我人生當中最難忘的、最美好的回憶。時光不老，我們不散。

寒假社會實踐心得體會3

　　社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我能力培養的一個重要方式，因此對于我們在校大學生來說，能在寒假有充足的時間進行實踐活動，給了我們一個認識社會、了解社會，提高自我能力的重要的機會。作為大二的學生，社會實踐也不能停留在大一時期的那種毫無目的的迷茫狀態，社會實踐應結合我們實際情況，能真正從中得到收益，而不是為了實踐而實踐，為了完成任務而實踐。我覺得我們在進行社會實踐之前應該有一個明確的目標，為自己制定一個切實可行的計劃。應注重實踐的過程，從過程中鍛煉自己、提高能力。

　　因此，為了更好的了解社會，鍛煉自己，感受社會就業的現狀，體驗一下工作的樂趣，這學期的寒假，我根據時間及自己的實際情況在假期期間找了一份促銷的工作，雖然僅有十多天時間，但我覺得受益匪淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業的壓力、自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學校自由天地無法體會到的殘酷競爭的“愉悅”。

　　先來介紹一下我的工作環境——xx超市。它是一家大型連鎖超市，主要服務于周邊居民的日常生活需求，它的營銷部門被分為好幾個部分：副食食品科、飲料酒水科、生鮮食品科、服飾雜貨科、日常百貨科、家用電器科等等。我的工作日程是這樣安排的：每天上午8：00上班——晚上9：30下班，在崗時期要參與超市盤點和入庫整頓。有空時幫理貨員看看貨架的排列是否整齊和清潔、貨品的齊缺并且及時加貨上架。在別人眼中，超市的兼職工作是相當輕松的，但他們又何嘗知曉，超市的工作和他們說的卻正好相反！每當超市大庫來時，每個人都將變的更加忙碌，根本就沒有休息的時間，哪怕是喝一口水。在那工作的半個月中，我就有那樣的體會，從卸貨到貨物進倉往往要持續兩個小時左右，“累”成了每個人的寫照！但當我們把貨物全部進倉后，也不可能有什么時間去休息，工作中一直都是站著或是在奔跑的途中，有時因為業務的不熟悉我常常受到區域負責人和主管的奚落。每到要進行盤點的時候，就是我變成“牛”的時候。所謂盤點就是在那天下班后，等到最后一位顧客跨出大門后，鎖門——交代各自所要盤點的貨架——開始一一對應的數量、金額和品目盤點——各單位例行工作總結小會——打掃衛生。

　　記得曾經有一個長輩就跟我說：不管做什么要多做事，少說話！話雖簡單，但真正做起來就不簡單了。要在眾多同事、干部甚至于顧客眼里一開始就留下一個好的印像可不是一件簡單的事情，而且我要在同類品牌的平等競爭下讓銷售量來說明我工作的努力，擊敗對手，這的確有難度。

　　我至今還記得我第一天將臺子擺出，開始招攬生意的那一刻我極度期待下班回家和難以面對大眾的羞澀心情。喊話器毫不留情的將我是個生手的秘密公之于眾，還有周圍和我一樣在做促銷的那些老手們的好奇與嘲笑，好在超市的廠方專職促銷員大姐很照顧我，她仔細地給我講解了有關具體的事項和要注意的重點，比如說我決不能破壞超市的規矩。俗話說：“國有國法，家有家規。”自然，作為一個單位也有相應的規定了。

　　我們超市制定了很多的規定，比如：不可以串崗、不可以閑談、不可以把手機帶在身上等等。不管是誰，隨喊隨到。在超市做促銷員，有時還是很忙的`。特別是周末，很多的供貨商都在周五送貨以便應付周末的客流量，然后順便結帳。有時候，一連幾家供貨商送貨來，這時候就忙了，有很多貨物卸在收貨處。僅有幾個人在收貨處是忙不過來的。既要驗貨又要把貨裝走。

　　于是，他們就需要人來幫忙了。我是剛來的，對倉庫的布局不了解，好多次幫倒忙被領導罵。并且去了普通員工不該進去的機房重地被給予了嚴重警告。我要把各個柜臺的貨物分開，并分別送到各個貨架附近，如果是一般的貨物倒是沒什么，但有時候有的商家送的是飲料、醬油、食用油之類的貨物就很重了。超市進貨都是幾千箱飲料、幾百箱酒的，每卸一次都特別累，但是誰叫我是新來的，雖然是女的也還是難逃新人受欺負的厄運，只有這樣才能相安無事，大姐她當初也是這樣過來的.

　　當然在沒有貨要上的時候一定要找點事情做。“上貨”，說通俗點，就是“補貨”。貨架上的貨物被顧客買走了，貨架就空了，這不僅影響了排面還會影響銷售，得從倉庫把同樣的產品拿來補到原來的位子上去。如果超市的顧客很多的話，不能只顧著補貨，要看著點的。等到貨架上的貨物都補齊了，就站在排面前吸引顧客對你的產品產生興趣，我拿著托盤攔住路過的客人讓他們品嘗，并且重復我已經重復了幾百遍的解說臺詞。

　　如果沒有什么顧客，也沒有貨要補，那就抹貨架。貨架一段時間不抹后，就會有一些灰塵，顧客看到有灰塵的產品，感覺上就像這件產品時間長了、是舊的，自然就不會買了。這樣不但給顧客留下了個壞印象，而且貨物也就賣不出去了。其實，抹貨架還有個好處：可以坐下來！這個很好，在超市是不可以坐下的，誰能連續站那么長時間啊？所以，在沒有什么顧客而且沒有貨補時，可以抹貨架。

　　總的來說，在超市里打工是絕對有收獲的。我進入了社會，提前了解了社會，對這個社會提前有了認識，我以后在社會上就能少走點彎路。和以往的實踐不一樣，這次的我真的看到了自己的不足和優勢，當我認真工作起來就會很投入，但是當我遇到挫折的時候我就會手足無措，畢竟還是學校里養著的學生，做起事情來一點也不老道，這是我父母給我的評價，我自己也是這么認為的，原來社會實踐的作用就是讓我提前知道自己的缺點，讓我們在一次一次鍛煉中學會客觀地看自己，不要把自己看得比天還要高，以免以后畢業了擇業眼高手低，到頭來一事無成。我想這一次的打工，會永遠記在我的心里，畢竟那是我第一次感到：無論什么事都不能靠別人，只有靠自己！但是這一切首先，是要擁有知識、能力還要有持之以恒的決心。沒有足夠的知識、能力是根本無法在社會上立足的。而沒有決心，你的一切都是徒勞，都只是紙上談兵。因此，我要更加努力，爭取成為社會的棟梁！

寒假社會實踐心得體會4

　　這一次的寒假的時間雖然比較的短暫，但我也充分的利用好了這個寒假讓自己變得更好，知道了更多對自己有利的事情。在這個寒假我進行了一次社會實踐活動，我覺得自己有了很大的收獲，增加了我的社會經驗，也讓我知道了很多的道理。雖然這一次實踐的時間比較的短，但我的收獲是不小的。作為學生多進行這樣的實踐活動我覺得是非常的有必要的，能夠讓我們認識社會，了解社會，也多跟社會進行接觸。

　　作為學生不僅僅是需要有一個好的學習成績的，也要去了解社會上正在發生的.一些事情，這也是學校所要求的，不然考試的卷子里面就不會有最近發生的一些事情的題目了。所以在除了認真的學習之外，也應該要多去做一些實踐的活動，對我們是只有好處沒有壞處的。若是只知道學習那思想就不會變得成熟，不知變通，所以是必須要跟社會多接觸接觸的。平時要忙著學習沒有時間，所以假期的時候就是最好的時機，利用好假期的時間對我們是有很大的幫助的。

　　在社會實踐的過程中所學到的知識是在書本上和課堂上都學不到的，雖然對我們的學習可能會沒有很大的幫助，但對我們的生活幫助是很大的。畢竟在日常的生活中是很少會用到三角函數和歐姆定律的，但卻經常需要用到與人溝通的方式。如果學生只知道在教室里面讀書不知道跟社會多進行接觸的話，等離開學校之后就會發現自己什么都不知道，也什么都不會。我很慶幸自己進行了這一次的社會實踐。

　　我們學生在腦海中構建的是一個理想型的社會，一切都是很美好的，人與人之間充滿了信任，但現實的時候卻不是這樣的。社會不僅僅是我們所看到的那樣的美好的，也有很多的不公平的事情。社會是很殘酷的，等我們離開學校之后是沒有很多的時間去適應社會、了解社會的，所以只能在學校里面多利用一些時間去了解社會，這樣才能夠少吃一些虧。

　　在這一次是社會實踐中，我對自己的表現還是比較的滿意的。我在這個過程中成長了，也發現了自己身上存在著的一些不足，所以之后我會繼續的加油努力，讓自己能夠適應這個社會。之后有時間我也會再一次的進行社會實踐，我不認為自己對這個社會已經足夠了解了，況且多進行社會實踐對我而言是沒有壞處的。

寒假社會實踐心得體會5

　　時間如流水，有時快的讓人窒息......在墨池社區還有2天的活動時間，回首突然發現自己得到的和失去的很多！在比較之中，展示出來的東西是如此的赤裸裸。以前的自己，現在的自己......

　　在這段時間里，學會如何去控制自己，如何去學會與人相處......每一天醒來，都是美好的一天！還記得那時隊長說的一句話：“暑期社會實踐隊的日子對你們來說是只有多少天還是還有多少天。”這句話一直在自己的腦海里！

　　如今，我們就這樣靜悄悄的走到了尾聲，時間真的`就是如沙漏一般一點一點的在流失著。在某一個瞬間，我的內心充滿了很多難以用自己的語言去表達的感情！但我的頭腦很清晰，我知道我愛我的團隊！

　　無論身處何處，我都會記得這個月里的一點一滴！會記得溫州職業技術學院電氣電子工程系“維修義務進社區，愛心接力傳萬家”暑期社會服務隊！

寒假社會實踐心得體會6

　　xxxx期實踐將近尾聲，我開始變得有些疲憊，有了一些惰性，沒有了剛開始時的斗志，這些負能量終聚集我一心，讓我變得四肢無力，但，這也成為了一個自我挑戰，當戰勝自己心理時，我便是成功了，不忘初心，方能始終。

　　當我們將黃頁遞給我們的目標產商時，他們是拒絕的；當我們解釋說免費提供僅須交換一張名片的時候，他們是半信半疑的；從商家的口中得知，他說，做生意的人嘛，都難接受免費提供的東西，畢竟看的多了，經歷的也多了，先前不是沒有人拿著黃頁去干了壞事，欺騙了一些人，雖自己沒有經歷，但是看到過相關的報道心中也是害怕的。感覺如今，人們已經難辨人心的善惡，是什么讓他們忘記了初心？也總會有人告訴我，社會很復雜，社會上的人更是身經百戰了，當你踏上社會的時候你就深有體會了。于是，當別人帶著有色的眼睛看著我們明明動機單純的.我們時，我的心是冰涼的，也會疑惑，他們到底經歷了什么。

　　在實踐的同時我們也走進了社會，無論現在的社會如何，我想每一個的心里都是期待社會的和諧，希望人與人之間沒有謊言，真誠相待。我們當為社會做些事情：不忘初心，真誠的去面對每一個人，用行動去融化人心。

寒假社會實踐心得體會7

　　從校園走出來的那一刻，我們便肩負著這樣或是那樣的責任和重擔，這是我們這個年齡該有的一樣東西。

　　有一句名人名言這樣說道：“在學校能學到的只是人生知識的5%，而另外的95%則完全依靠我們去在社會中去實踐。”的的確確，我們可以想想，學校的書本上有講到我們應該如何在錯綜復雜的社會洪流中如何處理好人際關系、如何做好接人待物嗎？沒有！是的，我們要想在日后的生活學習和工作中立足于不敗之地，必須去親身努力實踐，感受到在勞動的過程中我們可以感受的到的那種不一樣的崇高。

　　在冷瑟的寒風中，便開始了我的寒假實踐之一：在我們家鄉，有著一年一度在正月十五鬧紅火過“社火節”的傳統。正直今年是雞年，全縣的人們在體育場里，舉行聲勢浩大的節目表演。主旨在于報告全縣人民，各鎮各鄉在這一年里的豐碩成果。由于參演人數眾多，所以每鄉鎮都需要較多的勞動力去幫助他們抗旗頭和標語。這看似簡單的工作，做起來并不是那樣的一帆風順。早晨8點準時集合，然后便是在縣城主干道上抬上旗頭和標語一直到體育場。由于那天的風比較大，大家都是面紅耳赤的直哆嗦。我們扛的是x人一組的旗頭，但是竹竿較細，在風大的情況下可以把竹竿壓彎，這便需要我們去用外力把它扶正。這樣的天氣，這樣的場面，是我近幾年沒有遇到的。冷風刮的面頰像刀割一般，手則是凍的麻木沒有知覺，眼睛里基本都是黃色的被風刮起來的塵土，簡直跟挖土窯洞的人差不多了。在這期間，我們幾個人曾開玩笑說：“再也不干這事了，掙得這錢真是不容易”。的確是這樣，等這一天的節目表演結束后，我回家洗頭時，用了兩遍洗頭膏都沒有起沫，可想而知這是怎樣的艱苦。雖然這只是小小的一次鍛煉，但是讓我親身感受到了錢的來之不易，這也只是表面的，物質上的。更深層次的我們可以想到如果我們不去做這些，我們在家里可以舒舒服服的，那么肯定會有其他人去做，那我們就比別人幸運嗎？也不是這樣的。我們可以享受，但是我們必須要有基礎，有一定的經濟來源讓我們可以奢侈那么一段時間。而今的我們大家，都是學生，經濟來源也基本是父母，我們都xx幾歲了，在上個世紀已經可以獨立了，在外國已經可以獨自過活，但是，這里還是中國，教育方式和文化的差異讓我們遲一步進入社會，去了解它。所以，在有限的時間里，我們可以做的事情本來就不多，更需要我們去做，并且去做的好。

　　而在離開學還有一段時間里，做了自己在寒假里的第二次社會實踐：我當了一次售貨員。我們學營銷專業的也就是去做銷售，本來心里設想的面對顧客要微笑，然后利用所學的那些《消費心理學》、《公共關系學》里面的知識去應用于實際，但這也只是設想，等自己親身去體驗的時候，我們會發現夢想和現實的差距是多么的離譜。做的是零售，所以顧客也比較多，可以說是薄利多銷。來來往往的不只是需要我們有冷靜的頭腦，更重要的還有一顆平常心態和熱情心。記得在一次銷售過程中，由于顧客買的東西比較多，等賣完東西時顧客看了我一眼，我也同樣用疑惑的眼神對視著，等待了兩秒多鐘，他說：“我需要一個塑料袋！”這時的我，突然有一種不適應的感覺，是自己的服務不周到，更是自己想的太少，沒有急顧客之所急。如是在日后也出現這樣的毛病，豈不是失去了一大批的顧客源？這是我對那件事情后自己的感悟，也是對日后工作時對自己的警示。應該為顧客多想，因為顧客就是上帝！還有一次由于顧客比較多，找零時，顧客買了xx元的物品，給了我x元，我想的找xx元時，顧客突然給了我x角，當時我便不知所措了，其實也蠻可笑的，只是小小的加了五角，我便不知道找顧客多少錢，我慌張了幾秒。最后總算草草收尾。也許是我的第一次面對零售，也許是我對自己沒有自信，但這也給了我很大的觸動，我們可能在日后面臨更多的復雜的情形，需要我們更加冷靜的去思考，但這些的前提，便是我們的`基礎知識很扎實，不要到那時才懂書到用時方恨少的道理。

　　這一寒假的時間我沒有虛度，學到了很多對自己有用的知識，但我懂，更多的是需要自己的用心悟，用自己的心去感受社會的千變萬化，也許每個人的人生之路并不平坦，但是如果我們少了許多的彎路，多了自己可以把握的人生軌跡，那么相信我們的明天會更美好！

　　今年的寒假，步入大學校門兩年半的我，終于選擇出去打工了，雖然打工的時間非常短暫，報酬也低得可憐，但這些并不重要，重要的是我第一次與社會接觸了，用非學生的身份第一次和社會進行接觸。

　　我打工的地點是一家酒店，雖然談不上星級標準，但是規模也不是一般小飯店能比擬的，自然紀律就比較嚴格一些，對于臨時工和正式員工的對待標準是一樣的，所以剛開始要學的規矩自然很多。

　　第一天是最難熬的，什么都不懂，都要從最基本的開始學起，不過幸好還有一個學生也在那里打工，比我早去幾天，對規矩了解了一些，于是乎在他的帶領之下，我就一點一點的明白了很多規矩了。

　　有一個場景我現在還記憶猶新呢，我站的那個地方在涼菜廚師的旁邊，所以他每出一道涼菜，我就端到客人的手里，并且告訴客人菜的名字，我用了一天的時間，基本上把所有的他能出的涼菜的名字都記下來了，然后后來的日子，他出的涼菜都不用告訴我名字就可以了。有一次他對我說，很多人干一個月都記不下來這些菜的名字，我只用了一天就都記下來了，夸了我一下，我自然是非常高興了。

　　我感覺做什么事情只要用心去做就能做到自己最好的水平。

　　還有一點別人對我叮囑方分，就是菜和湯千萬不能弄到客人身上，千萬不能上錯菜，這兩個千萬可是讓我十分注意！所以我一次錯誤也沒有出。嘿嘿！

　　雖然沒有干幾天，但是這種經歷對我來說是難得的。

　　不知道以后還會不會再出去打工，不論如何，這次的經歷我都不會輕易忘記的。

　　轉眼之間，我已經正式告別了這一學期的學生生涯，迎來了我大學的第一個假期，驀然回首，不能不感慨光陰似箭般穿梭中的那些無奈，為了不留遺憾，為了使這個漫長的假期過得更加充實，我將為我的這個假期做一個詳細的規劃，提早進入社會，開闊視眼，增長見識。

　　假期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段，有助于我們當代大學生接觸社會，了解社會，同時，實踐也可以讓我們學習知識，也是鍛煉才干的有效途徑，更是大學生服務社會，回報社會的一種良好形式，因此，我一定會倍加珍惜這次的實踐機會。

　　這次實踐我去了派派樂打工，“凡事想時容易，做時難”本以為這里比其它餐館干凈點，打工也可以輕松點，不就是給顧客點一下餐，收拾一下桌子嗎？這些平時在家也做過，心里還存在僥幸的心理，可是讓我么想到的是剛去的第一天下午就犯錯了，在給顧客點餐時出了差錯，剛好被領班發現，被罵是不能避免的。因此，我心中也是有許多委屈，可事實擺在我的面前，在工作中他們說一就是一，說二就是二，當時領班嚴肅的表情嚇的我說不出話來，我心想萬事開頭難，早接下來的工作中我一定會更加認真。

　　派派樂里非常忙，每天得等到所有的顧客走完我們才可以下班，所以每天回家也已經很晚了，在加上累，于是我有了辭職的想法，可是又想如果就這樣就半途而廢，什么也學不到，我又覺得很慚愧。而且自己需要學的的還很多，所以我一定要堅持下去。正是有了這份堅持我后面的工作也順利了很多，失誤也減少了。

　　通過這次實踐讓我認識到凡事一定要堅持，面對社會上形形色色的人，也要學會怎么面對，同時，我也學會了要以禮貌溫和的態度與人交流，用心去對待身邊的人。我相信，這次經歷會成為我人生中的美好回憶，它也會時刻的鼓勵我不斷前進，在人生的旅途中越走越長。

　　時間飛逝，告別了短暫的假期，新學期即將開始，在新的學期里我將會收起那顆脆弱敏感的心靈，用堅持不懈的汗水為自己的明天，為自己的目標而奮斗，我堅信那濺在路上的滴滴汗水，是為我將來的成功奏響的旋律。

　　在大學的第一個寒假中，我選擇了當地的一家服裝企業進行為期xx天的假期打工生活。據了解，該公司是一家生產冬季服裝為主的韓資企業，產品也是主要銷往xx的一些地方。此次打工，目的在于體驗工廠的生活，提前接觸并嘗試適應社會。為將來適應工作環境鍛煉鍛煉。

　　x月xx日，經過種種，我正式成為了一名該廠的暑假工，被分配到了某工人的旗下，做副工，說好聽的叫副工，其實也就是個小工。我這崗位說大也可說小也可。其實還是很重要的一崗位，我的主要工作就是剪線跟整理布片。因為衣服嗎，是一片一片的接起來的，所以有的一些就要鎖邊，這鎖邊的工作我是做不了，那可是技術活，像我這種小白，是擔當不起這樣重任的，所以我也就是為她做副工，她把衣服的布片的某些邊鎖起來，一個連一個的，我就要用小剪刀把它們一個個的剪開，然后整理起來，捆好，送到下一個人的手中再加工。所以說我的工作也是非常重要的。鎖邊沒鎖好，線開了，我還要幫她挑出來。因此，這個環節的工作比較重要，產品的質量關系到了公司的聲譽。

　　我們的上班時間也是異常緊湊，07：30—11：30，13：00—7：00—（加班）。其中早上還要提前十分鐘到，會點名，不到者罰款x元一次。后來，我還了解到，也是跟我一樣的副工還有其他的學生，比如初中剛剛中考完的，高中剛剛高考完的，其實我是非常支持她們能利用暑假時間來鍛煉的。這是我很欣賞她們的原因。因此，我們最后也成為了很要好的朋友，也經常聯系一下，探討一下雜雜的問題。不過，說歸說，做歸做，她們的動手能力真的令我吃驚，甚至是一些比我們還小的小女生，像我們這些大學生就先得異常的笨拙。以前說大學生高分低能我還不相信，現在餓也要說，動手能力不強是我們大學生的通病。

　　也許，工作與生活有著相同之處：都是重復。休息休息再休息，工作工作再工作。來到廠，經理就告誡，這里不是學校，首先是安全第一，其次必須遵守廠規廠紀。每天忙碌著枯燥乏味的同一件事，耳邊還時常響著同事甚至是經理的責備。少說話，多做事；

　　抓緊時間，提高速度，注意品質，我們要出場等等。其實這些都是符合邏輯的，只要有一顆又責任的心，員工可以去認真的做好本職工作。開始的時候，我們常常會想，做這些事情是不是會大材小用了？帶著此種疑問，很不情愿的去上班，自然，工作效率比較低。經過經理的一番話，我終于明白到，做好事才是真正的目的，并不是說隨便應付就能了事，工作不等同于玩笑，必須做到最好。適應能力也在考驗著我。

　　首先就是工作環境。改變的環境和朝夕相處的人，都要讓我面對。努力的做到和善的與人相處，盡量保持工作環境的衛生等等。這個工作環境還真是惡劣的不能再惡劣了，當然不是說的硬件。這個工作是加工衣服，而且是冬衣，里面是毛毛的，滿屋子都飄著些細細的毛毛，吸附在衣服上市很難洗掉的，做在身上更是好受不了哪去，逼得我不得不戴上了口罩，每次下班回來都是很痛苦的，就只是洗臉胳膊什么的就要花費些時間，這頭發還不算了。每次洗完后水都是黑的，里面只是純毛毛。呵呵。這環境可真是個挑戰。

　　在不久的將來，我就要踏入社會，面對的是錯綜復雜的人和事，要學會如何去面對，如何去處理。就在這次實踐中我的實踐能力得到了鍛煉。最基本的禮貌，見到同事和上司，打個招呼問好。凡此種種，說簡簡單單，做到也不是容易的。

　　其次是心態的問題。從學生到職員，轉變角色需要時間，但又不能花費太多的時間在上面。社會的節奏越來越快，那就要求我們盡快的轉變過來。轉換好身份，態度要積極，工作才能出效率。

　　個人能力方面，我也曾經懷疑過，一想到本專業的就業前景，畢業出去到底能從事什么工作？就猛然感到背后的冷汗。除了專業技能，我還有什么呢。一直在思考，作為一名大學生，我們的優勢何在。學歷？文化修養？專業技能？還有，我認為最重要的就是連自己也說不清楚的素質。

　　最終挑戰自己，我戰勝了自己。對于自己的表現我還是比較滿意的，有些人沒做幾天就走人了，大姐們說我們是今年做的最久的大學生了。呵呵，聽到這個就感覺到了一絲絲的榮幸。感謝她們。

　　相信這次社會實踐并不只是帶給我這些云云，我肯定。

寒假社會實踐心得體會8

　　這一次的實踐，我們和我們的這邊的學生共同成長，進步并且收獲勞動成果。我很慶幸的是我們家族的孩子在每一個人的共同努力下獲得了我們假日學校第一次競賽中的冠軍，這離不開我們家族孩子的共同努力，雖然有一兩個孩子不聽話但是在那個過程中大多數的孩子還是很努力的。同樣的，在他們獲得了冠軍拿到了獎品之后，他們并不是一味地自己享有，他們主動的.拿出了獎品和其他家族的孩子們共同分享這個勞動果實并且學會了感恩身邊的人，學會了知恩圖報。雖然在這個過程中有苦有酸，雖然很累很辛苦，但是偶爾也會覺得可惜，感慨時間過得太快，感覺自己還沒好好和孩子們玩，時間就已經過去了一大半。這次實踐雖然稱不上享受，但是它真的令人難忘，或許這是我人生中最為豐富的經驗之一吧。雖然有過很多次的抱怨，雖然很累，說夸張一點的話甚至是苦不堪言，在這里我深深地體會就到了父母的辛苦以及老師們的勞累，讓我深刻的感受到了管理一群孩子是多么的不易，凡是也都是需要技巧的。在這里不僅我的忍耐力提升了，而且我的耐心也變好了。讓我們共同成長吧。

　　雖然這么幾天下來真的很辛苦，但是收獲的確是滿滿的幸福。

寒假社會實踐心得體會9

　　寒假中，我和同學們在中國絲綢博物館參加了社會實踐活動。絲綢文化，在我的印象中是中華民族這片星空中一顆最為耀眼的明星，但是，我們對絲綢的了解卻是微乎其微，希望能夠借此機會對我國傳統的絲綢文化進行了簡單的了解。

　　很多人都認為博物館的工作是很清閑的，一份報紙，一個搪瓷茶杯就是一天的工作，但事實并非如此。這次，我們安排的實踐工作是進行文字錄入和古籍掃描，這兩項工作看似極為簡單，卻是無比的繁瑣與勞累。戴上手套，小心翼翼的將比自己大了好幾十歲的古籍捧出塑料袋，輕輕翻動著書頁，仔細閱覽那焦黑發黃的書頁上記載的、前人無數的心血，有的字跡工整，有的筆走龍蛇，有的字體娟秀。但是，這都無不記錄了那些研究人員的學習與工作的.點點滴滴。我時常被他們的筆記所震驚，并不是因為筆記上極難的題目，而是對那份認真的精神所震驚。古籍上的實驗紀錄事無巨細，溫度、濕度，這些看似和養蠶風馬牛不相及的條件也一一記錄在冊，后來通過老師的講解，才知道這兩個條件都會對蠶絲的品質產生影響。或許，這就是冶學的精神，并不需要多么的聰明、才華橫溢，而是耐得住寂寞，腳踏實地，仰望星空。

　　我也要感謝老師們，他們不僅抽出了寶貴的時間來幫助我們學習，還給我們安排一些專業性不強卻可以對絲綢業進行全面了解的工作，將我們領進了了解絲綢的大門，雖然我們以后可能不會涉及到這方面的知識與學習，但是，這無疑是將我們的興趣面和知識面進行了擴充。在此，謝謝各位老師的悉心培養!

　　社會是個大課堂，在這里你能學到的不僅僅是專業的知識，更了解到通過獨立思考、團隊合作等方式去面對問題，分析問題、解決問題，對社會的認識更加清晰。在實踐過程中，無論你是遇到挫折還是獲得了獎勵，對我們而言都是一種收獲，它會讓我們對這個社會更加的了解。希望下次還能參加這樣的社會實踐活動，因為這樣的實踐活動不僅可以協助實踐基地的工作人員開展工作，自己也會有滿滿的收獲。

寒假社會實踐心得體會10

　　今年的寒假是我進入大學的第一個寒假，所以我很期待，其實我們早就迫切的等著這個寒假的到來，大學的假期與以往我們高中的假期有些不同，因為進了大學就相當我們初步邁進了理智的大門，稚嫩的我們成長了一點，成熟了一點，做事情也穩重了一點，所以我們要考慮更多的不是怎樣去玩才能讓我們的假期過得更加的有趣味，而是計劃著怎樣讓我們的假期過得更加的充實而富有意義，比如參加一些社會實踐活動。

　　這個寒假我就去參加了手機銷售這個社會實踐活動，參加這次社會實踐活動來源于一次很偶然的機會，因為每一個行業需要的都是有經驗者，而銷售行業最注重的就是銷售經驗，而我卻從來都沒有做過銷售這一行的工作，按照這個道理來說我是不可能被雇傭的，然而因為是寒假又接近過年，很多在外打工的人員都回家過年去了，而我卻想趁這個機會找份兼職來鍛煉鍛煉自己，碰巧我有一位叔叔在國美從事手機銷售工作，擔任主管，說因為有員工回家過年，而接近過年時生意最忙，店面人手缺少，問我是否愿意去試試，我當然樂此不疲，因為我終于可以抓住這次機會來鍛煉一下自己了，于是從2 1號到30號，我進行了為期不長的10天銷售手機的工作，銷售手機開始我要了解有關手機的一些性能，于是工作前我要背熟發給我的銷售手機的相關資料，21號我便開始進行我人生第一次銷售工作啦，我工作的時間是早上8：30到下午6：30，用為工作地點離我住的地方比較遠，所以每天早上我便早早的起床吃早餐然后坐公車到上班地點，這個時間段坐公車去上班的人是最多的，所以每天我都是擠著上車去然后又擠著下車來，這對于平時愛睡懶覺并舒服慣得我來說，真的有點難以適應，也嘗到了工作的艱辛，賺錢的不易。

　　“銷售工作每天都要笑臉迎人，不管你今天遇到些什么不開心的事，都不能愁著臉，”上班的第一天主管就對我說，“要笑著這樣才會讓人覺得你這人較親近易交談，這樣才會有更多的人去買你的手機，”因為第一天上班，沒有什么經驗，一天下來也沒賣出多少部手機，然而于我在一起工作的同事卻買了好幾部手機，他xx年中學畢業后就出來開始從事手機銷售工作一直到現在，所以他銷售經驗十分豐富與顧客說起話來滔滔不絕，口才非常之棒。然而我平時在學校也參加一些社團活動，也善與人交談，但是當自己真的同外面的人交談時卻發現并不是那么容易，我想這就是校內與校外的區別。在校內接觸的人少，人際圈小，而校外接觸的人多，人際圈大，這樣比起來當然是區別很大的。于是接下來的幾天我便學著我同事這般，雖然口才好不是學一天兩天就可以了的，但也有了一點點的進步。機雖然賣出去的個數也比不上我同事，但是與前幾天相比也稍有了些進步，我也為自己的進步而感到高興，因為終于達到了鍛煉自己的目的，雖然在銷售的過程中也會遇到一些難解決的事，比如有些顧客買手機后發現手機有點小問題，如果是碰到性情好的他會愿意和你協商，若是遇到不好的則會說出一些不中聽的話，或是要求找經理來說理，不論怎么說還是吵著要賠償什么的'。這時不論自己有多委屈，但是都不能表現出來，還是要笑著邊解釋邊道歉，對于賣家來說，顧客就是上帝啊！

　　后來的幾天，慢慢的也就熟悉并習慣了這種工作生活，與顧客說起話來也能猜出顧客的幾分心思，是不是真想買這部手機，然后再和他談談價格，這樣一來10天工作一眨眼就過去了，這10天的工作雖然有點累，但是讓我覺得過得很充實，也學會了很有價值的東西，30號晚上6：30我也就結束了這短短的一次社會實踐工作。

　　通過這次的社會實踐我深深地體會到這么幾點了：

　　一：成長在溫室中的我們在美好的校園內學習生活，很少走出社會體驗不到社會的路有多難走，工作是多么的艱辛；賺錢是多么的不易，所以我們要多走出社會，多參加一些社會實踐工作，這樣我們才學會去珍惜，

　　二：每一分工作都需要經驗，而且要善于別人溝通，因為別人都需要的是人才。

　　三：在工作中，我們可以慢慢的學到很多寶貴的東西，一些是從身邊的同事學到的，一些事從顧客身上學來的，這些知識有很多是我們在學校中學不到的，但對我們今后的工作生活都很重要。

　　所以我們要多走出社會，多做一些社會實踐工作，我們生活在一個快速發展的時代，社會競爭激烈，我們在學校中除了學習理論知識，還要把自己所學的知識運用到實際中去，參加社會實踐，在實踐中學習，在學習中實踐，在社會實踐中拓展自己的知識面，擴大社會的接觸面，增強自己在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便以后能夠真正的融入社會，能夠更加適應國內外經濟形勢的變化，不斷在實踐中，學習我們在學校中學不到的一些東西，不斷從各方面來武裝自己，使自己在今后的競爭中立于不敗之地。

　　所以參加社會實踐是一個大學生學習生活的必須之旅。

寒假社會實踐心得體會11

　　長亭外，古道邊，芳草碧連天。晚風拂柳笛聲殘，夕陽山外山。xxxx月2xxxx日，距離寒期實踐結束還有4天。翻了這個月的所有照片，每一張照片都有獨特的故事。感覺一個月過的好快，我們舉行過各種各樣的活動，多的我快數不過來了。照片里還有平時我們的生活照，玩耍，休息，吃飯...長歌未央，這是青春。

　　我們最大的'收獲就是成長，一個月觸及到了所有想都不敢想的事情。成長仿佛是個巨大的謎語,隨著我們點點揭開歲月,漫長的謎底一天一天地攤開。所以我們接受愿意這一個月的寒期社會實踐，接受陽光的洗禮，感受人生百態，只為觸及成長的身影，感受成長的味道。

　　這一個月，我們經歷過所有的快樂和悲傷，不管這條路多么艱辛，都馬上咬著牙走完了。

　　我不再害怕離別，因為成長的痛，也是一種不可言喻的快樂。因為信任，讓我們碰到了一起。因為堅持，讓我們走到了最后。更因為這可能不僅僅是結束，也許這個xxxx月，是我們一個全新的開始。

寒假社會實踐心得體會12

　　在這次寒假社會實踐活動，我抱著提高自己社會工作能力的目標，努力完成這次社會實踐調查活動，同時也從調查活動中檢驗自己的工作能力。在這次的社會實踐調查中我收獲不少，其中我認為以下四點在完成調查的工作中是最必不可少的：

　　一、在社會上要善于與別人溝通

　　如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，談話時有冷場，這是很尷尬的。但經過這次的調查工作后，我與人溝通的能力有所進步。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，良好的溝通能使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。

　　二、在社會中要有自信

　　自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在工作中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關系，重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的。沒有第一次又何來二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

　　三、在社會中要克服自己膽怯的心態

　　實踐活動沒開始的時候，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。但其實有誰一生下來就什么都會的，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。幾次的嘗試后就可以克服自己內心的恐懼了。如師兄師姐所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”有句話說得好：“只有征服自己才能征服世界。”我相信只要有勇氣，一切事情都會變得簡單起來。

　　四、工作中不斷地豐富知識

　　知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。在這次的社會實踐調查活動中，我深深地感悟到知識猶如浩瀚的大海，而且相互交織。我們想要完成這次的社會實踐調查，還需要許多其他的知識。因為一份社會實踐調查的制作需要多方面知識的`應用，因此我們需要查閱大量的資料，學習新的知識，才能完成一份有質量的社會實踐調查報告。

　　在這次的社會實踐調查活動我學到了許多東西，如強化了我獨立思考、獨立工作和獨立解決問題的能力，但我也發現我還有許多不足的地方，因此我會在以后的學習中更加努力，朝著自己的目標不斷奮進。

寒假社會實踐心得體會13

　　在剛剛進去的時候我還感到新奇，因為以前只以的身份來飯店吃過飯卻從來真正的去到那里工作過，這也是我的第一次工作，在這以前我從來沒有工作過，我還期待著不知道未來的工作生活會是什么樣的。但是在真正工作兩天新鮮感過去之后我感到了無聊，因為我發現每天做的事情是一樣的，而且還總會遇到各種各樣提出奇怪問題的顧客，這讓我有些開始懷疑我，因為我開始發現這個世界好像和我自己以前接觸的不一樣。在我來消費的時候從來沒有提出過這種無禮的要求，而這些人卻好像沒有一點素質都沒有，我時常懷疑這些人是怎么長大的，但是慢慢的也就接受了，除了那些刁蠻的顧客，還是有著很多有素質有禮貌的顧客的。而在遇到這些顧客的'時候我服務的熱情都會提高很多，也讓我從中收到了一些啟發，知道了什么樣的人會更招人喜歡，給人好感，我自己也開始改正自己身上的一些缺點，好讓自己能夠在一些小細節中給人更好的感受。

　　通過這次社會實踐讓我對于這個世界，這個社會有了更深刻的認識。知道了這個世界并沒有我想象的那么美好，父母也遠比我想象中的更加辛苦，我也知道了這種體力勞動，服務行業有多難受。我一定會在未來的日子里好好學習，讓自己變得更優秀好讓那些沒有素質的人能夠笑著和我說話。

寒假社會實踐心得體會14

　　寒假里我們到婦幼保健醫院進行了社會實踐活動。在那里，我們穿上了隔離服——白大褂，從事的工作主要是擦拭醫藥庫的柜子，整理排放醫藥，拖地，把藥物進行排列裝箱，接收一些郵包，抄寫一些藥品的基本信息，找一些需要的藥品等。

　　在工作還沒開始的時候，我感覺很簡單，沒什么難做的。但剛一接觸，就覺得這些工作要做好并沒有想象中那么容易，需要我們付出極大的細心、耐心。

　　在抄寫藥品的基本信息時，因為數量太多，內容又很枯燥，寫一會兒就煩了，但我們戒驕戒躁，堅持抄下去，就當練字來自我消遣，終于將這項簡單卻枯燥的`工作圓滿完成了。

　　將醫藥整理裝箱，是我們所做工作中最需要開動腦筋的。要用藥品把箱子塞得滿滿的。合理安排箱子的空間，用最少的空間，裝下最多的東西。一個不經意的排列或許就能節省更多的空間。有時候發現藥品排列得不合理，我們就會把其中的一些拿出來，重新經過排列，這時，就又空出了一些空間，可以放進更多的東西。我一直把排列當做是一種游戲，鍛煉了自己的排列組合能力和應變能力。

　　工作之余，我們就看看藥品的說明書，不知不覺中了解到了藥品的一些基本知識。

　　最后，在工作人員的帶領下，我們參觀了醫院的一些科室，見識了一些專用儀器。看著那位靈活操縱儀器的阿姨，心底十分羨慕。那位阿姨用儀器做成了一些人體組織的永久切片。那里就她一個人在工作，四周安靜得很，不過每天做這么多的切片，不會煩嗎？也許是她對這一行的熱愛，才能這么耐心的做下去。看來興趣是人最好的老師。

　　隨后，我們又去看了一個很特別的顯微鏡，那個顯微鏡有好多個目鏡，比我們平時見過的多出很多。我們用這個顯微鏡觀察了一些人體組織切片，醫院的工作人員還給我們講解了一番，從中我們了解到了許多課本上沒有的知識，還見到了從來么沒見過的東西，也是很興奮的。

　　這次實踐活動，在醫院工作人員的大力幫助下，通過我們認真努力的工作，終于劃下了完美的句點。通過這次社會實踐，我們增長了知識，開拓了視野，培養了自己的耐心，鍛煉了意志力，也體驗到了勞動的辛苦和快樂，為以后踏入社會，提高社會適應能力打下了良好的基礎。

寒假社會實踐心得體會15

　　風起，是我綿綿的牽掛；云涌，是我的柔柔的思念；雨來，是我細細的傾訴；陽光，是我暖暖的微笑！

　　今天是寒期社會實踐的最后一天，也意味著在飛翔的最后一天。提到最后，總會有有莫名的傷感，想到要與朝夕相處的小伙伴們分開了，我的心里不是滋味。這二十多天以來，我們一起找工作，一起在太陽底下暴曬，一起休息，在我眼里早已經把他們當成我的家人。

　　因為實踐，我們從互相不認識到認識，從認識再到熟知，從熟知再到好朋友，這一切發生的是那么的`微妙，以致不被人察覺。現在回想起來發現還有許許多多溫馨的畫面在我的腦海里浮現，因為你們，我學會了如何進行團隊合作、如何去交流、如何去幫助他人，這一切的一切都是因為你們。不管世事如何變遷，你們始終是我的知己，把知己的真情深深地烙印在我的心底，讓我永遠珍藏，與知己一路相伴。

　　雖然我們即將分別，但不意味著我們今后都不會再見面。我們只是各奔東西，開始了新的征程，而你們只是換一種方式陪伴在我身邊。

　　飛翔的小伙伴們，在這個離別的時刻，讓我們一起祝愿彼此：友誼，天長地久！

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