趣味運動會策劃方案20篇
為了確保工作或事情順利進行，常常需要提前進行細致的方案準備工作，方案是在案前得出的方法計劃。那么方案應該怎么制定才合適呢？以下是小編整理的趣味運動會策劃方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
趣味運動會策劃方案1
一、集體項目
1、齊頭迸進
比賽方法：參賽隊每隊15人(至少5名女性)，成“一”字形排開，每個隊員上臂與相鄰人員互相攀扶，聽令聲開始共同前行50米，以最后一人通過終點線速度記時決定勝負。如有人倒下，爬起后可繼續。
2、千足側行
比賽方法：參賽隊每隊20人(至少5名女性)，分2排每排10人，兩排背靠背站立，每排隊員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽令聲側向從起點開始移動30米，最后一個到達終點時記時決定勝負。
3、抱球接力
比賽方法：參賽隊每隊10人(至少3名女性)，分兩隊每隊5人對面站立，中間相隔距離30米，聽令聲第一個隊員開始抱起三只排球，跑至對面，交與對面隊員，依次進行，直至最后一人跑完30米算全部完成。記時決定勝負。如有中途掉球，由掉球人自行撿起再從掉球處繼續。
4、袋鼠賽跑
比賽方法：參賽隊每隊10人(至少3名女性)，分兩隊每隊5人對面站立，中間相隔距離30米，聽令聲第一個隊員開始雙腳伸進麻袋，手提袋口，跳至對面交與下一隊員，依次進行，直至最后一人跳完30米算全部完成。記時決定勝負。如有中途跌倒，爬起后可繼續。
5、搶收搶種職工趣味運動會項目比賽方法：參賽隊每隊10人(至少3名女性)，分兩隊每隊5人對面站立，中間相隔距離50米，聽令聲第一個運動員手持裝有10個球的盤子起跑，依次將球放進沿途設置的10個杯中，跑至對面終點后將盤子交與對面一個運動員，運動員接過盤子依次將球撿起并放進盤中，跑至對面交給下一個運動員，依次進行，直至最后一人跑完全程比賽結束。記時決定勝負。
比賽要求：去時必須把球種進杯中，回時收起。違者為犯規，不記成績。如有中途掉球，由掉球人自行撿起再從掉球處繼續。
6、雙人投球
比賽方法：男女各1人組成一隊，兩人相距15米，一人投球(排球)，另一人雙手拿袋接球，在一分鐘內以進球最多的獲勝(每隊限報2組)。
7、跳大繩
人數：10人(男女各半，建議45歲以下者參加)
道具：六米大繩一根
規則：比賽時用三分鐘，計時起兩人甩繩，八人依次每人跳三次，循環成S形，跳進跳出，三分鐘內跳的次數多者為勝，每位隊員在繩內必須跳夠一下，多跳不計數。
特別提示：甩繩者不能任意縮短大繩長短，必須握住手柄甩繩，否則視為犯規扣20次跳。
8、托球接力
人數：10人(男女各半，建議45歲以下者參加)
道具：羽毛球拍，網球，障礙標志
規則：五人一組相向站立，距離20米，在中間10米處置一障礙物。令下，隊員單手握羽毛球拍，網球放在球拍中間，保持平衡向前運動，到達障礙物時，需繞行一圈再向對面運動，到達后速將球拍與網球交給隊友(如圖)，以此往返運動，直到最后一名隊員到達終點，最后以成績決定名次。
特別提示：
①在運動中網球不能離開球拍，如果球掉下，需自己撿，別人不能幫助，哪里掉下哪里開始，否則加時五秒。
②在運動中手不能扶球，扶一次加時五秒，扶兩次加時十秒，以此類推。
9、搶種搶收
人數：10人(男女各半，建議40歲以下者參加)道具：橙子，袋子
規則：隊員五人一組，距離30米相向站立(女隊員“播種”，男隊員“收獲”令下，第一名女隊員手提裝著“種子”的`袋子出發，在每個圓圈中種下一枚“種子”，六個圓圈放完后，把袋子交給對面男隊員，男隊員手提袋子把女隊員播下的“種子”一個個收回返回終點，下一位女隊員再出發，以此往返，當最后一位男隊員到達終點后，以成績決定最后名次。
特別提示：
①“種子”必須放在圓圈內，放在外或滾出圈外每個加時2秒。
②在跑動中如果“種子”掉下必須自己撿回，別人不能幫助，否則加時2秒。
③游戲結束“種子”歸各隊所有。
10、喜摘柚子
人數：10人(男女各半，限40歲以上者參加)
道具：柚子、筐
規則：地上劃圓，放上兩塊磚，間隔距離1.8米，隊員成一字排開站在各自磚塊上，隊伍前放一筐，內裝10個柚子，隊尾放一空筐，令下，第一名隊員用一只手拿起柚子從自己身后將柚子傳到另一只手上并遞給下一名隊員，依次傳遞，最后一名隊員接到柚子時一樣要將柚子傳到另一只手上才能放入空筐內。10個柚子傳遞完后，最后一名隊員又用同樣的方法從筐內拿出柚子反傳至原位。一個循環完，哪隊用時少哪隊獲勝。
特別提示：
1、傳遞時腳不能離開磚塊否則離開一次加時2秒；
2、柚子誰掉誰撿其他人不能幫助否則加時2秒；
3、從身前傳遞則加時10秒；
4、游戲結束柚子歸各隊所有。
11、抱球跑
以工會小組為單位每隊十人(男女各半)，東、西各站五人中間相隔30米跑道，每人每次抱三只排球，交與下一隊員。用時少隊獲勝。
12、心心相印(背夾球)
每隊12人，男女各半。20米距離，兩端各站6人，每端分成3組，每組2人，背夾一籃球，步調一致向前走，進行接力時，接力方必須在線內完成接力活動，以最后完成用時最少的隊伍為勝。
13、三分鐘自由投籃：以工會小組為單位，每隊10人(男女各半)，每人從罰球線起投。
二、個人項目
1、踩氣球
游戲方法：在一個5平方米的區域內用腳踩破他人腳上捆綁的氣球，直到時間結束。游戲結束。
游戲規則：一個人每只腳捆綁3個氣球，5平方米區域。每個人不允許出圈，只能用腳，否則視為違規，取消繼續比賽的資格。聽裁判發出哨音，開始。
勝負判定：單位時間踩氣球，剩下多的隊勝。以現場裁判判定的結果為準。時間用一塊總表計算。
2、足式保齡
參賽規則：個人參賽、男女不限，參賽距離3米，只限踢三次，累計瓶子打倒數我者為勝。
3、定點投籃：每人以一分鐘為限進行投籃，按投中個數決定名次。
4、踢毽子：以一分鐘為單位，按次數決定名次。
5、跳繩：以一分鐘為單位，按跳繩下數決定名次。
6、投靶擲準
比賽方法：每位隊員只投一輪，每輪投五鏢，以環數多的為先，若環數相同，可追加一鏢，決出名次。
比賽規則：投鏢時腳尖不得越線，每輪只投5鏢，多投無效。
7、托球繞標
場地器材：羽毛球拍、網球若干，在廣場設置跑道
比賽方法：發令后，運動員手持羽毛球拍上托網球，以S形繞過跑道上的標志，經折返處返回繼續繞過標志。跑回到起點，用時少者名次列前。
比賽規則：運動員必須自始至終手持羽毛球拍的把，違者取消比賽資格。網球不得以任何方式固定在球拍上。網球掉地即取消比賽資格。運動員必須繞過標志，凡不繞或少繞標者，取消比賽資格。
8、袋鼠跳
比賽方法：運動員雙腳伸進麻袋，手提袋口。比賽開始后，雙腳跳至折返點(端線)。
趣味運動會策劃方案2
一、指導思想
橫山中心小學趣味運動會是“大家唱、大家跳”活動的延伸，既是認真落實貫徹上級領導講話精神的重要體現，又是踐行我校創設特色學校的縮影。其目的就是通過德育活動構建健康、文明、高雅、和諧的`校園文化氛圍，豐富廣大師生的校園文化生活，營造一個良好的育人環境。
二、活動目標
展示我校學生熱愛祖國、朝氣蓬勃、積極向上的精神風貌，體現學生陽光、快樂、和諧的校園文化特點。
三、活動對象
中心小學全體師生、部分家長。
四、活動地點和時間
地點：學校操場
時間：具體時間待定。
五、活動組織機構
領導小組
組長：xxx
副組長：x
成員：全體教職工
六、競賽項目
本次設置小學生項目、幼兒項目、教師項目。小學生項目分一年級組，二年級組，三年級組，四年級組，五六年級組，每組設男、女比賽項目。男女組同時比賽，分別計分。
小學生項目：
（一）跳繩
道具：跳繩
參加人員：每隊三人，共兩隊。
裁判：邵國安
比賽規則：兩隊ＰＫ，每人跳繩2分鐘，三人累計。多者勝。
（二）兩人三足接力賽
道具：細繩子若干、接力棒兩個。
參加人員：每隊8人，2人一組，共4組。兩隊PK。
裁判：鄭樹林
比賽規則：
①以兩人一組參賽，兩組進行PK。
共兩條賽道，每條長20米，寬兩米
②每組每人各有一只腳與對方的一只腳綁在一起，2人拿著接力棒從起點向折返點走去或跑去，通過折返點后傳給另2名隊員，由第二、三、四組依次接力賽跑。以班級為單位進行，共分兩組進行，裁判喊"開始"時，各隊齊出，最先到達終點的隊獲勝。
（三）小小搬運工
道具：乒乓球若干、勺子兩個。
參加人員：每隊3人。兩隊PK。
裁判：龔文池
比賽規則：參賽隊員用手拿著勺子頭，用勺子將乒乓球放在另一頭，將乒乓球運到5米外指定空盆子里，限時3分鐘，再由第二、三人依此運到前面同一盆子里，量多者勝。
（四）心心相印（背夾氣球）
道具：吹好的氣球12個
參加人員：每隊三組，兩人一組。
裁判：熊水文
比賽規則：
①以兩人一組參賽，兩組進行PK。
共兩條賽道，每條賽道長十米，寬兩米
②每組2人。名參賽運動員背對背用身體將氣球夾住，每人雙手在背后交握，側跑完成規定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續賽程。如氣球在途中破掉，則由其它隊員重新換一個，并將氣球重新放置于兩人后背間。先到指定地點者勝。
（五）學生拔河比賽（15人）
道具：拔河用繩
參加人員：按班組隊（五年級18人、六年級15人.其它班分別15人、沒有15名女生的班級10人參賽。）
裁判：倪海東
比賽規則：3局定勝
①場地制作組入場制作場地執行裁判向選手講解規則，分發比賽用繩。
②主裁判入場，運動員入場
③執行裁判再次檢查繩子，與隊伍人數。向主裁判示意準備完畢。
④主裁判法令開始比賽，各執行裁判相繼開始發令比賽
⑤比賽（10分鐘）
⑥結束比賽，主裁判統計比賽結果。
幼兒項目：
（六）穿衣接力比賽
道具：外衣兩件，要有扣子（扣子數量要一致）。
參加人員：每組3人，兩組PK。
裁判：
比賽規則：每組第一名同學聽到命令開始穿衣，穿扣好衣服后跑到對面組20米外第二個同學面前，把衣服脫掉，遞給這個同學；接到衣服的同學再穿上衣服跑到對面組傳給下一個同學，這個同學穿好衣服后跑到對面。快者勝。
（七）袋鼠跳
道具：蛇皮袋6個
參加人員：6人
裁判：
比賽規則：6組PK，每人雙腳放進袋子，雙手拿著袋口，跳十米，先到者勝。
趣味運動會策劃方案3
一、時間：
*************
二、地點：
*******體育場。
三、參加對象：
全市國有、非公企業負責人與青年員工，
四、具體要求：
以企業為單位組隊，要求各單位統一著裝，自帶旗幟，旗幟上標識有企業標志。
五、流程安排：
1、市委領導致歡迎詞;
2、團市委書記曉講話;
3、運動員代表宣誓;
4、裁判員代表宣誓;
5、領導宣布趣味運動賽開始;
6、各代表隊退場，趣味運動會正式開始。
四、比賽項目：
集體賽： 趣味接力賽;
個人賽： 花樣跳繩(分三個單項)(分男女組)、企鵝漫步(分男女組)、自行車慢騎(分男女組);
五、比賽方法
個人賽和老總賽同時進行，9：45開始進行集體賽。要求各參賽隊伍按單位統一著裝。
(一)個人賽
1、花樣跳繩
比賽規則：花樣分為正跳、倒跳、正編麻花三種，每種單獨記成績。比賽限時1分鐘，以規定時間內跳的次數多少記成績，中途停頓可繼續進行。
分16組同時進行。
時間安排：8：45-9：00 正跳比賽
9：00-9：15 倒跳比賽
9：15-9：35 正編麻花比賽
道具：跳繩(各參賽人員自帶)
裁判：16人
現場仲裁(兼計時)：1人
2、企鵝漫步
比賽規則：(同上)
分16組同時進行
時間安排：8：45-9：40 比賽
道具：旗幟×20
塑料球3×20
秒表×2
裁判：8人
現場仲裁：1人
3、自行車慢騎
比賽規則：賽程為30米，比賽中腳不能落地，犯規者淘汰出局;以到達終點的'時間最長者為勝。
分2塊場地同時進行，每組8人同時進行
時間安排：8：45-9：40 比賽
道具：自行車(各參賽人員自帶24寸自行車)
秒表4×2
裁判：8人
(一人負責兩道)
現場仲裁：2人
三個個人項目共需裁判32人，現場仲裁4人;
個人賽頒獎9:30-9:45
(二)集體賽——趣味接力賽
接力賽總賽程400米，共分八個挑戰項目，每個項目的比賽距離為50米，前一個項目運動員將接力綢帶交給后一個項目運動員，后一個項目才能開始。各隊以完成比賽的先后順序計算成績。
各參賽隊伍分成4組進行預選賽，每組8支隊伍，每組取前2名進入決賽，決賽規則同預選賽。
1、手足情深 (彎道)
參賽隊員：每隊1人
比賽規則：參賽運動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成50米賽段。
道具：
道具：發令槍×1
發令員：1人
現場裁判：8人(全程跟隨運動員)
2、山路彎彎 (彎道)
參加人員：每隊1人
比賽規則：參賽運動員在行進中要繞賽道中間的障礙物跑10圈，然后繼續往前跑，完成50米賽段。
道具：凳子×8
現場裁判(維持秩序)：2人
3、寶貝新娘
參加人員：每隊3人
比賽規則：比賽開始兩名女選手雙手交叉搭成“花轎”，一名男選手打扮成女生坐在“花轎”上，完成50米賽段。男選手如果落地，在落地處重新坐上“花轎”前進。
現場裁判(維持秩序)：2人
4、齊心協力
參賽人員：每隊2人
比賽規則：二名參賽運動員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側跑完成規定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續賽程。
道具：排球×10
現場裁判(維持秩序)：2人
5、地道英雄 (彎道)
參加人員：每隊1人
比賽規則：參賽運動員在行進中鉆過3個欄架，完成50米賽段。如果欄架翻倒，需參賽運動員扶起欄架并重新鉆欄。
道具：跨欄3×8
護膝2×10
護肘2×10
現場裁判(維持秩序)：2人
6、我是喬丹 (彎道)
參賽人員：每隊1人
比賽規則：參賽運動員后退運籃球完成50米賽段。行進途中不得持球跑，也不能雙手觸球。
道具：籃球×10
現場裁判(維持秩序)：2人
7、過橋袋鼠
參加人員：每隊1人
比賽規則：參賽運動員先越過跑道上設置的2座獨木橋，然后用袋鼠跳躍方式完成后半程。
道具：長凳2×8
麻袋(麻袋上繪制圖案)×10
現場裁判(維持秩序)：2人
8、巨人腳步
參賽隊員：10人，其中至少3名女運動員(分在兩段)
比賽規則：分兩段，每段25米，每段5人，參賽運動員踩在木板上前進，完成50米賽段。
道具：特制木板×8
現場裁判(維持秩序)：2人
注：除第
3、第8項比賽外，其他項目至少有一項參賽運動員為女性。
共需裁判23人
時間安排：9：45-10：05 第一組
10：10-10：35 第二組
10：40-11：00 第三組
11：05-11：25 第四組
11：30-12：00 決賽
12：00——
頒獎(集體優勝獎與團體優勝獎)
七、記分方法
按各企業集體和個人項目得分之和排列總團體名次。集體和個人項目均取前8名，個人分值為9/7/6/5/4/3/2/1, 跳繩3個分項的分值為4.5/3.5/3/2.5/2/1.5/1/0.5,集體分值為個人3倍計。
八、獎勵方法
1、大會設總團體優勝獎8個。按集體和個人成績總和錄取前8名，獎勵團體冠、亞、季、優勝獎杯。
2、設集體優勝獎8個。趣味挑戰賽取前8名為集體優勝獎，給予榮譽證書。
3、花樣跳繩的三個項目、企鵝漫步、自行車慢騎各取男、女前3名，給予證書和獎金。
4、個人優勝獎頒獎在集體賽開賽前進行，集體優勝獎和團體優勝獎頒獎在集體賽結束后進行。
九、仲裁委員會組成：
十、本細則未盡事宜由大會組委會賽前商定。
趣味運動會策劃方案4
一、活動主題：我運動、我健康、我快樂
二、活動目的：
1、動力目標：體驗運動的快樂，競爭的樂趣以及規則意識及協作精神;同時也是陽光體育活動的擴展和延伸。
2、教育目標：督促家長關注孩子的體能發展，和孩子一起培養對體育活動的愛好，為孩子的將來建立良好的運動習慣。
3、運動目標：從學生年齡特征和不同興趣愛好出發，以集體活動為主要形式，開展多種活動，培養大家力量、速度、柔韌、靈敏等素質，提高健康水平。
三、項目及分組：
1、分組：本次體育節在學校的安排下，以體育組組織為主，班級自主組織為輔，在體育老師參與下進行，采取以年級組為單位進行比賽的方法。(即：一年級組、二年級組……六年級組。)
2、項目：
(1)、班級活動：
※低年級：1、一年級腿夾球兔跳接力比賽
2、二年級滾輪胎迎面接力比賽
3、一、二年級學生穿越鐵環比賽
※中年級：1、三年級學生：托球跑
2、四年級學生：運球接力
3、三年級四年級學生：30米往返接力賽
※高年級：1、五年級踢毽子比賽(每班14名學生參加)
六年級“8”跳長繩比賽(每班14名學生參加)
2、五六年級穿越障礙比賽(每班30名學生參加)
※1——6年級：一分鐘集體跳短繩表演(每班2人參加)
(2)、親子游戲活動類。
一年級：家庭三人傳球
二年級：家庭圓形接力運氣球
三年級：口吸氣球接力賽
四年級：塑料杯接乒乓球
五年級：穿越障礙接力賽
六年級：呼啦圈接力
(3)、教師比賽類。分一年級組、二年級組、中年級組、高年級組和綜合組進行多項接力比賽。
一年級組：寧靜、阮繼芳、沈帆、王顯榮、王玲、張琴、。
二年級組：程天艮、葉天會、倪慧珍、周俊凡、彭藝紅、肖蜜
中年級組：王和平、陳俊、朱大明、張明、文晨、余苗、張義分、
高年級組：葉丹、常金榮、李嬌、李艷玲、李美芬、唐德剛、陳小平。
綜合組：王濤、余娟、丁潔、李倩、張洋、郭瑩、余純。
裁判員：楊道縉、張傳社、杜群利、顧真廠
A、接力比賽。項目有：呼啦圈(原地10圈)、踢毽子(原地10個)、短跳繩(原地10個)、前滾翻(連續兩個)、臺階練習(20個)投籃(進一個)。
要求：每組選6人參加(其他的人觀戰助威)，參加者要按規定的路線和方法進行比賽。游戲采取接力比賽的形式進行，用時短者為勝。
B、“8”字跳長繩。(以組為單位，搖繩可邀請其他組成員，時間為2分鐘)
四、活動安排
(一)、啟動階段：4月份上旬。
1、體育組研究制定體育藝術節活動規程、項目及報名辦法;
2、各班組織發動學生報名，每班報3個家庭參加親子活動。
(二)、籌備階段：4月中旬。
1、體育組編寫秩序冊，培訓裁判員，安排活動器材等;
2、各班組織學生進行訓練，熟悉活動內容、規則，做好體育節的各項準備工作。
(三)、實施階段：4月23——27日。
五、比賽項目、時間及安排。
六、游戲簡介：
1、家庭三人傳球：
準備：每人手拿一籃球，在規定位置上站好。
方法：一家三口分別站在邊長為2.5——3米的正三角形頂點上，游戲開始后，三人同時開始順時針傳球，一分鐘內多者取勝。(注：三人同時各傳一個計為一球。有一球落地則該次不計)
2、家庭圓形接力運氣球：
準備：每個家庭先準備4個氣球放到起點處。家庭三成員分別站在圓的三等分處。
方法：游戲開始后，第一人那一個球放到腿之間，兔跳到第二人處，將球交到第二人，第二人用同樣的方法交到第三人，第三人用同樣的方法跳到終點，并用兩腿將氣球夾破。球夾破后，第一人才能運第二個球，如此進行到最后一氣球夾破時停表。時間短者取勝。(途中球掉了或破了都將重新返回自己的起點重做。)
2.5-3米
放氣球
3、口吸氣球接力賽：
起點：放氣球
A
B
C
D
準備：每個家庭準備5個氣球放到起點處
方法：游戲開始后，家庭成員之一用口吸住一氣球從A快速走到B，家庭成員二用嘴從成員一嘴上吸住走到C處，成員三用同樣的方法將氣球吸到D處紙盒內，如此過程將5個氣球全部運玩停表，時間短者為勝。(注：途中氣球落地將要返回A處重新進行。)
4、塑料杯接乒乓球
準備：參與者用雙面膠將一塑料杯固定在一衣袖上。另外還準備三個氣球。
方法:參與者一手拿一乒乓球用力擲在地上，然后用衣袖上的杯子接住反彈起來的乒乓球，如此接住3個即可獲獎。時間為一分鐘。(杯子接住的球中途不得取出。)
5、呼啦圈接力
準備：參加的學生、家長手牽手站一排或幾排。排頭的前面疊放5個呼啦圈。
方法：游戲開始后，排頭的人快速拿起一個呼啦圈從頭上穿過人體交給第二個人，第二人用同樣的方法往下傳，直到最后一人，途中牽著的手不準松開，如此傳完最后一個呼啦圈停表，用時最短為勝。(傳呼啦圈課連續進行)
6、穿越障礙接力賽
準備：安排好各種障礙，參加的.人分成兩隊。
方法：游戲開始后，各隊的第一人按規定的方法快速穿過所有的障礙后返回起點，與第二任擊掌，第二人重復第一人的動作，如此進行到最后一人。用時短者取勝。
7、一、二年級學生穿越鐵環比賽
游戲規則：游戲開始前，以班為單位，站成35人的縱隊。游戲開始后，以各班排頭學生開始分別將10個鐵環從頭上經身體穿越至腳底，依次進行，當最后一個學生穿越最后一個鐵環時計時停表，以時間短者為勝。
8、二年級學生滾輪胎迎面接力比賽
游戲規則：滾輪胎比賽以各班為單位，站在起跑線后。比賽開始，各排頭推著輪胎前進，遞交給對面的隊員，所有隊員完成比賽后，用時最少的隊伍獲勝。
9、三年級學生活動托球跑：比賽采取迎面接力的形式進行。比賽者用手拿乒乓球拍，拍上托一乒乓球賽跑，跑步20米，中途球掉下來的，從落地點拾起球繼續開始，先到終點者為勝。
10、四年級學生運球接力：
游戲規則：比賽采取迎面接力的形式進行。比賽者拍籃球賽跑，先到終點為勝。賽道寬0.5米，若中途有一次未拍到球或運球出界，即為犯規，學生拿起球從犯規點繼續開始游戲，最后一人先到終點為勝。
趣味運動會策劃方案5
一、活動主題
擁抱秋天，全員健身
二、活動宗旨
友誼第一，比賽第二
三、活動時間地點
活動時間：10月12日星期天
活動地點：老干部活動中心
活動參與對象：陽光愛心義工協會志愿者，
四、活動項目：
（參與人員分組抽簽，分四組，永康隊、陽光隊、愛心隊、義工隊）
項目一：拔河比賽
裁判員：發令1人，主裁1人，邊裁2人，記錄1人。
比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，哨子1個。
比賽場地：老干部活動中心室外平地。
拔河賽制：
1、比賽分淘汰賽，決賽兩個賽程。
2、比賽分組及比賽首場的站位由各隊隊長抽簽決定。
3、淘汰賽：四組抽簽分成a，B組，a組兩隊，B組兩隊。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級，爭奪冠亞軍。每組落敗兩隊爭奪季軍。
比賽規則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的`線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結束和勝方。
項目二：跳長繩
裁判員：發令1人，主裁1人，邊裁2人，記錄1人
比賽器材：長繩1條，秒表1個，哨子1個。
比賽場地：老干部活動中心室外平地
比賽規則：10人站在長繩中，2人甩起長繩。比賽開始時記圈數。三分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數中。比賽繼續。三分鐘內圈數最多的為冠軍。依次決出冠亞季軍。
項目三：趕豬
裁判員：發令1人，主裁1人，邊裁2人，記錄1人
比賽器材：棍子2根，籃球2個，秒表2個，黃色膠帶1個
比賽場地：老干部活動中心室外平地
比賽規則：畫2條跑道，跑道寬度80cm，接力賽，趕豬過程中若籃球出界，重新拿回籃球從出界點開始。用時最少者勝。依次決出冠亞季軍。
項目四：乒乓球對抗
裁判員：主裁2人，邊裁4人，記錄1人
比賽器材：乒乓球拍4塊，乒乓球3個，記分牌2個
比賽場地：老干部活動中心室內乒乓球室
比賽規則：每隊派出一人當皇帝，兩兩對抗，輸的一方下場換同一隊另一人上場，直到其中一隊沒有隊員可換，最后以留下隊員多者為勝。賽制5分制，循環賽。
五、獎勵規則
分數采用積分制，第一名10分，第二名8分，第三名6分，第四名3分，最后積分者為冠軍，依次為亞軍、季軍、第四名。
六、活動經費預賽
本次活動aa制，每人50元，進場時上交工作組。
午餐，水果，水，獎品，道具，如有剩余捐入陽光幫扶基金
七、注意事項
1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格；
2、裁判必須做到公平，公正，公開；
3、比賽前由裁判宣讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則；
4、保持場地衛生；
5、請各參賽隊員準時到達比賽場地。附：活動流程。
一、活動前期準備工作
1、籌備組成員：
活動負責人（負責協調各事宜）
負責午飯的安排事宜
負責活動物資等事宜
負責攝像
負責后勤事務
2、志愿者招募截止日期10月11日中午12：00。名單統計10月11日下午。
需招募工作人員10名（主持人1名，發令1名，主裁2名，邊裁2名，記錄1名，維持現場3名）
二、活動當日安排
1、7：30預備，8：00開始抽簽分組選隊長。
2、08：30———09：30拔河比賽。
09：30———10：30跳繩比賽。
10：30———11：30趕豬比賽。
3、12：00———12：30午餐。
4、12：30———14：00乒乓球比賽。
5、全家福集體照
三、活動預算：
本次活動費用aa制，每人50元，如有剩余捐入陽光幫扶基金。
活動所需物品：拔河繩1條，紅布條1條，哨子1個，長繩1條，秒表1個，棍子2根。
籃球2個，秒表2個（自己手機替代），黃色膠帶1個（貼跑道用）
乒乓球拍4塊，乒乓球3個，記分牌2個，小黑板一塊，粉筆若干。
水果，水，午餐，獎品。
趣味運動會策劃方案6
一、活動主題：社區兒童節親子運動會
活動目的
活動時間 X月X日(周日)
活動地點 文化廣場
活動規模 預計100-200人
活動內容
1、主持人介紹此次親子趣味活動的規則、參賽來訪客戶(帶子女)進行登記
2、通過來訪客戶家長與子女之間配合的默契度進行評分
3、對得分第一第二第三名進行獎勵、所有參加比賽的客戶均可獲得鼓勵獎
4、現場置業顧問重點與家長進行溝通，提升客戶對項目的認可
二、親子趣味運動會參加對象、辦法：
1、參加對象：
2、參加辦法：由置業顧問對個人客戶進行回訪，回訪后由置業顧問將客戶姓名、子女姓名填寫至報名表。
3、評分評委：銷售主管、行政主管、業主代表1人、客戶代表1人
三、親子趣味運動會比賽規則及要求：
參加本次親子運動會家庭由至少1名家長、1名孩子組成，根據每個家庭在各項目的比賽得分進行匯總，總分評出一二三名;
一等獎1個：兒童自行車一輛;二等獎1個：兒童學習桌一套
三等獎1個：書包文具一套;參與獎：小禮品一份
親子趣味運動會各項比賽方法和規則：
主持人介紹游戲規則及要求：按照報名數量第一關，所有報名家庭參加，取前10名參加第二關，第二關結束后取前8名參加第三關，第三關結束后取前6名參加第四關，第四關結束后取前5名參加第五關，第五關結束根據總分評選出第一二三名。
1、家庭摸瞎子
道具：手絹1個(所有家庭參賽)
比賽規則： 每個家庭選派2個成員參與比賽，剩余所有人都參與，每次由一個參賽成員蒙上眼睛，另外的1個成員幫忙指導，剩下參與成員10秒后確定位置保持靜止，有 “瞎子”來摸、另外1個成員不允許出聲。在2分鐘的時間內，每捉到一個人增加一分。
2、人三足比賽
道具：繩子15根(前10名參賽)
比賽規則：每個家庭選派2名選手，用一個繩子將中間2個腿綁起來，由指定的地點開始，到達終點，到達終點前10名的家庭，分別獲取：50、40、32、26、22、20、18、16、14、10分
3、你來比劃我來猜
道具：至少100組題目、秒表1個。(前8名參賽)
比賽規則： 以家庭為單位，每個參賽隊伍限定為2人，事先準備一些詞語，參賽家庭，一個用手和動作比劃，一個來猜。整個過程中不能出聲。每猜出一個成語，加1分。整個時間為2分鐘。
4、快樂指路
道具：眼罩或絲巾 障礙物(前6名參賽)
比賽規則：用眼罩或絲巾將家長的眼睛蒙住，家長背著孩子，由孩子指揮家長前行。家長背負孩子必須按照比賽設定的`路線，越過設置的路障，如在行進過程中碰到路障，每碰一個路障時間加十秒，在最后計算時間時計入總時間。計時最短的五個家庭分別加分：50、40、32、26、22分
5、老虎吃湯圓
道具：桶、乒乓球 (前5名參賽)
比賽規則：參賽家庭1人拿著桶子站在3米線后，另一人依次將20個小球投向桶內，家長在固定的圈內可以移動接球，規定時間2分鐘，比比哪組接球數最多，接1個球可得一分。注意：家長不可用手接幼兒投來的球，只可移動身體，讓球自然落入簍;家長移動的范圍只能在圈子內，不可出圈;孩子投球不可超線。
一、個人項目：
1、夾彈子：
比賽規則：參賽者站立于放有100顆玻璃彈珠的臉盆前，用一只手握指定的竹筷夾彈珠，另一只手置于身后，把夾到的彈珠置于桌邊的杯中。筷子不能倒握，否則視為違例夾到的彈珠不計總數，比賽者不能移動桌上臉盆與杯子的位置，在指定的1分鐘內完成個數多的為優勝者。
賽場道具：玻璃彈珠、竹筷、臉盆、杯子。
2、穿針眼：
比賽規則：參賽者立或坐于桌前，用一根指定的長線把桌面的針穿引到線上。參賽者在比賽中不能使用任何自帶輔助道具，在指定的2分鐘內穿針成功多者為優勝者。
賽場道具：普通縫衣針、線、輕泡海棉。
3、投準：
比賽規則：參賽者立于距水桶三米遠的白線前，把身邊臉盆中的彈珠逐個投或拋進水桶中。參賽者不能越線投擲，但上身和手臂可以延伸到線前投擲，每次投擲只能一次一個，若一次2個或多個，則判為違例，投中的個數不計入總分在規定的1分鐘內，投中多者為優勝者。
賽場道具：臉盆、玻璃彈珠、水桶。
二、團體項目：
1、兩人三足迎面接力賽：
比賽規則：
每隊12人，兩人一對，分6對，采用迎面接力的方式，距離為25米
1.兩人將繩子（綁帶）綁于小腿部，哨聲響各隊開始，允許跑著前進中途倒了可以起來再繼續，如果繩子脫落必須綁好才能再進行，否則裁判會讓回到摔倒的地方再進行
2.隊員必須在隊友到達之后，才開始跑，不能提前跑
2、托球跑迎面接力賽
每隊12人，一邊6人，采用迎面接力的方式，距離為25米
比賽規則：運動員手持羽毛球拍托著一個乒乓球，沿規定路線接力，依次傳接給自己的隊友；若中途掉落，須本人拾起，并從掉落處繼續開始比賽。球不能離開球拍，球拍不能接觸身體，途中不能用手觸球；若違反本規定，須從犯規處重新開始。
賽場道具：羽毛球拍乒乓球
3、足球射門比賽
1．比賽方法：
參賽運動員站在足球的后方，足球放在離球門8米的指定點，在裁判員的指揮下進行比賽；射門動作必須連貫一次完成，球踢入球門計1分，每人共2次射門機會，每隊在3分鐘內完成，時間到即刻停止比賽；運動員以合計得分高者名次列前，如得分相等則以用時少者名次列前；如得分和耗時均相等，不是第一名的，則名次并列，如是并列第一名則進行加時賽，加時1分鐘，每隊選一名隊員5次射門機會。
2．比賽器材：球門，足球，木板。
3．比賽場地：足球場地，球門離地0.2米。
趣味運動會策劃方案7
一、活動主題：大手牽小手，一起來加油！
二、活動目的：
1、動力目標：體驗運動的快樂，競爭的樂趣以及規則意識及協作精神；
2。能力目標：在與父母游戲中發展幼兒的走、投擲和跑的。能力；
3、知識目標：學習走、投準和助跑跨欄等基本動作；
4、親子目標：督促家長關注孩子的體能發展，和孩子一起培養對體育活動的愛好，為孩子的將來建立良好的運動習慣。
三、活動形式：體操表演、親子體能比賽。
四、活動時間和地點：4、5月份 幼兒園大操場或體育館
五、活動原則：
1、安全第一。不管在園里舉行還是在外面租場地舉行，必須保證每一個孩子的安全。
2、家長和孩子齊參與。讓每一位家長和孩子都參與到我們活動中來，家長不再是單純的觀眾和欣賞者，要積極參與做一個讓孩子自豪驕傲的爸爸媽媽！
3、公平、博愛原則。活動中體現公平競爭，公平比賽原則，讓孩子們樹立良好的競賽風格，體驗成功的快樂，同時要給每個孩子準備一份獎品，獎勵孩子和家長們的全心投入。
六、物品準備
1。主席臺布置
2。沖氣拱形門、條幅
3。音響（國歌、運動員進行曲音樂）
4。照相機、攝像機
5。飲水處、醫療處、領獎處
6。活躍氣氛的小喇叭，哨子
7。各個方隊的班級牌和手持物（購買塑料花若干、制作三角小彩旗若干、綢帕若干）。
8、國旗、園旗
9、游戲道具（皮筋、沙包、小塑料筐、接力棒、小紅旗若干、小黃旗若干）、號碼牌。
10、獎品（冠軍獎狀、小獎品若干）
七、人員安排表
崗位
工作內容
總指揮
負責人員和物資的總協調、流程總把控、意外事情處理、授獎等。
副總指揮
協助總指揮檢查人員和物資準時到位，推進活動的順利進行，組織授獎。
年紀組負責人負責本年紀組展示活動和游戲的組織、評判、人員分工、道具準備。
主持人
主持活動流程，把每個環節流暢串聯在一起。
音響師
負責音響設備及所有音樂的播放
攝像師
負責攝錄這個活動場景，有重點有全面。
保健醫
負責活動中出現的意外小事故小傷口的處理。
門衛
防止活動中孩子單獨出園，不是本園家長擅自出入幼兒園。
宣傳員
負責聯絡當地的.報社、電視臺對活動進行報道，并協助報社、電視臺完成報道稿子
領獎處
給每個家庭發一份小獎品。
八、活動內容
（一）活動準備
1、宣傳準備
（1）每個班級提前兩周在班級召開家長動員會
a、介紹活動時間和流程，公布運動會比賽項目和比賽規則，家長和孩子可以提前聯系。
b、要求家長理解自己孩子的表現，相信自己的孩子是最棒的，為孩子加油、助威，積極肯定孩子的表現；別的家長和孩子比賽的時候也要熱烈鼓掌加油；提示孩子要遵守游戲規則。做到友誼第一、比賽第二。
c、遵守會場秩序，不丟垃圾，不到處走動，不跑到前面照相或錄像，告知家長幼兒園已為孩子們請了專業照相和錄象人員。
（2）制作海報，張貼在幼兒園的大門口或者告示欄。
（3）在幼兒園門口或者幼兒園外街道懸掛條幅
（4）邀請市電視臺安排采訪。
2、體能比賽內容和規則
（1）小班——黃金搭檔：
目標：鍛煉孩子與家長相互配合的協調性；養成孩子和家長的規則意識；加強家長與孩子之間的親情。
玩法：孩子的雙腳分別踩在家長的雙腳上，家長雙手握住孩子的雙手，聽號令邁步前進。
規則：途中孩子的腳不能落地，不能凌空，家長雙手不能架起孩子，違規者不算分，先到達的獲勝。初賽每次5組，每小組獲勝者得一面小紅旗，再參加決賽，決出最后獲勝者得一面小黃旗。
趣味運動會策劃方案8
策劃者：第五小組
目錄
一、活動背景
二、活動意義
三、 活動名稱
四、 活動主題
五、活動簡介
（一）、活動時間
（二）、活動地點
（三）、參賽對象
（四）、比賽項目
（五）參賽規則
（六）獎勵規則
六、比賽項目及規則
個人賽
集體賽
七、活動安排
（一）前期工作安排
（二）流程安排
八、活動主要細節
九、活動經費預算（待算）
一． 活動背景
趣味體育運動是一項將傳統體育運動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動。它是介于體育運動及趣味游戲之間的一項趣味競技相結合的社會運動，我們擅于把趣味運動和同學們某方面的學習的.需求進行融合錯位策劃，使它同時融合了體育、文化、趣味、智力等元素，并增強了觀賞性。
在亞運結束之際舉行這一活動，此在預祝亞運圓滿落幕！倡導全民運動，全民趣味強身。
二、活動意義
一方面它非常適合各同學聯合開展活動，因為它比拓展訓練更具趣味及凝聚力，能更好的把 校園文化滲透到每個同學，增進同學與同學之間的親密感，從中學會團隊協作。另一方面它具有強身健體的作用，對于埋頭學習或者游戲的大學生來說更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀賞性帶給同學們另一種新奇，容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，某些能力進一步的鍛煉。
讓大家也有“亞運我參與“的感同身受！
五、 活動名稱
趣味體育運動會
六、 活動主題
亞運齊同參與公司趣味運動會策劃方案
五、活動簡介
（一）、活動時間：20xx年11月26日9：00至11：00；14：30至17：30。
（二）、活動地點：田徑場及籃球場。
（三）、參賽對象：各系一支代表隊（每隊16人）以及提前報名的個人參賽者
（四）、比賽項目：
集體賽： 趣味接力賽；
跳大繩；
毽球；
拔河；
定點投籃
個人賽： 花樣跳繩（分三個單項）（分男女組）、
企鵝漫步（分男女組）、
自行車慢騎（分男女組）；
（按比賽次序排列），啦啦隊（04級本科四個班），，,三人四足，袋鼠跳，雙人跳繩，。其中，三人四足為個人項目，可以不按班級組隊。
（五）參賽規則：
1、 集體賽由系體育部決定出賽人員，每支隊伍16人
2、 個人賽在一號三樓門口接受報名
（六）獎勵規則：
1、集體賽以系為單位，采取積分制，總積分居多的系隊獲勝，前6名將獲得豐厚的獎金：一等獎1名：200元 ；二等獎2名：各100元 ；三等獎3名：各50元。
2、個人賽，采取積分制，總積分居多的隊員獲勝，前6名將獲得豐厚的獎金：一等獎1名：100元 ；二等獎2名：各50元 ；三等獎3名：各20元。
六、比賽項目及規則
集體賽
1、集體賽——趣味接力賽
接力賽總賽程400米，共分八個挑戰項目，每個項目的比賽距離為50米，前一個項目運動員將接力綢帶交給后一個項目運動員，后一個項目才能開始。各隊以完成比賽的先后順序計算成績。
各參賽隊伍分成3組進行預選賽，每組4支隊伍，一時間多少排名。
（1）、手足情深
參賽隊員：每隊1人
比賽規則：參賽運動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成50米賽段。
道具：紅旗一面、喇叭一個
發令員：2人
現場裁判：4人（全程跟隨運動員）
（2）、山路彎彎
趣味運動會策劃方案9
一、活動背景與目的
為進一步加強學校與家長之間的溝通與交流，豐富孩子的業余生活，給每一位學生展現自我才能的機會，使每一位學生在學習之余好好鍛煉身體；
同時，使每一位家長發現孩子的優點，注意各種才能的挖掘和培養，育文小學四年級部與家長委員會共同協商舉辦此次親子趣味運動會。
二、活動宗旨
友誼第一，比賽第二。
三、活動主題
娛樂身心、歡樂童年、加強交流、展現自我。
四、活動簡介
1、活動時間：20xx年3月？日（周六上午）
2、活動地點：育文中學操場
3、參賽對象：育文小學四年級部學生及家長
五、比賽項目及規則
1、綁腿跑（2人3足）
參賽人數：每班為1組，共4組，每組6-8對，每對由一家長帶一孩子參加比賽。
比賽距離：
20米距離
裁判員：發令1人，記錄1人。
規則：（1）家長的一只腳與孩子的一只腳綁在一起。（2）比賽開始了，2人從起點向終點走去或跑去，一對走完或跑完后另一
對開始，依次類推；
（3）最后哪一組所用的時間最少，哪一組就是獲勝隊。
2、背靠背運球
道具：大球
參賽人數：每班為1組，共4組，每組6-8對，每對由一家長帶一孩子參加比賽。
比賽距離：20米距離
裁判員：發令1人，記錄1人
規則：（1）一位家長與一位孩子配對成1對，背夾一球，步調一致向前走；
（2）向前走時，雙手必須在前方，不能碰到氣球；
（3）家長與孩子到達終點后，家長再模防兔子跳返回起點；
（4）另一對家長與孩子繼續開始，依次類推；
（5）最后哪一組所
用的時間最少，哪一組就是獲勝隊。
3、袋鼠跳接力賽（布袋跳）
道具：袋鼠袋（麻袋）跳繩
參賽人員：每班為1組，共4組，每組6-8對，每對由一家長帶一孩子參加比賽。
比賽距離：20米距離
裁判員：發令1人，記錄1人
規則：（1）家長在起點線、孩子在折返線。（2）家長將雙腳套在麻袋內，用手提著。（3）比賽開始，雙手提著袋口向前跳，沿跑道前行20米，通過折返線后，孩子跳繩返回起點線;比賽中途跌倒，可爬起繼續（4）另一對家長與孩子繼續開始，依次類推；
（5）最后哪一組所用的時間最少，哪一組就是獲勝隊。
4、障礙跑組合游戲
道具：障礙跳繩
參賽人員：每班為1組，共4組，每組6-8對，每對由一家長帶一孩子參加比賽。
比賽距離：20米距離
裁判員：發令1人，記錄1人
規則：（1）家長在起點線、孩子在折返線，跳繩在中間；
（2）比賽開始，家長與與孩子分別原地轉三圈后，越過障礙跑向中間；
（3）家長與與孩子到達中間后進行雙人跳繩5個后牽手跑向終點；
（4）另一對家長與孩子繼續開始，依次類推；
（5）最后哪一組所用的'時間最少，哪一組就是獲勝隊。
5集體跳大繩
道具：
跳繩
參賽人員：每班為1組，共4組，每組6名家長，4名孩子參加比賽。
比賽時間：2分鐘
裁判員：每組發令1人，記錄1人
規則：（1）每隊10人參賽，2人搖繩，8人跳繩。
（2）8人全部起跳開始計數，時間兩分鐘，跳的次數多的獲勝。
6、齊心協力拔河比賽
道具：
大繩
參賽人員：每班為1組，共4組，每組5名家長，10名孩子參加比賽。
裁判員：發令2人，記錄2人
規則：(1)第一輪四.一班與四.二班,四.三班與四.四班進行比賽，贏者進入下一輪，輸者淘汰；
(2)第二輪由第一輪中贏得比賽的2個班進行比賽;(3)拔河繩中間系一紅布條，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結束以紅布條與拔河繩的系點過河界為準。
六、其他
1、友誼第一，比賽第二，賽出風格，賽出水平。
2、家長裁判必須做到公平、公正、公開。
3、請家長同志仔細解讀比賽項目細則，更加清楚各項比賽流程和規則。
4、務必保持場地的衛生，請自備飲水及休息椅。
5、歡迎家長踴躍報名參加，給自己的孩子一次展示自我的機會。
6、如因天氣問題或全校性活動，比賽日期另行通知。
七、活動預算
本著友誼第一，比賽第二的原則，同時也為了活躍氣氛，提高同學們的積極性，每位參加的同學均發紀念品一份，費用由家長自理，請報名參加的家長交活動經費？元，此經費僅作為給參加的孩子們買紀念品用，多退少補，謝謝合作。
趣味運動會策劃方案10
為了鼓勵學生積極參與體育鍛煉，提高學生的身體素質及運動技能。培養學生頑強拼搏以及團隊合作的精神以及響應學校關于做好秋季運動會的通知，展現青春的形象與風采，特此制定運動方案。
一. 競賽時間：
20xx年10月X日——20xx年10月X日(兩天)
二. 競賽地點：
學校操場
三. 比賽項目：
1. 個人：100M 200M 400M 800M 1000M 1500M 3000M 跳遠 跳高
2. 團隊： 4X100M接力 跳繩 6人7足足球 8X200M(男女混合)
四.比賽方法：
一次8人 取前三 再決賽 最終取出冠亞季軍
五.各部門運動會安排
1.體育部：充當裁判(學校許可以后) 2.宣傳部：宣傳比賽場數以及宣報運動員準備 3.紀檢部：維持會場紀律
4.生活部：比賽結束后檢查各班所在位置衛生 5.美人魚及女生部：拉拉隊
6.社會實踐部和外聯部等 后勤(醫務小組等)
六.時間安排(兩天)
第一天上午：開模式 400M 800M 1000M賽 跳遠 下午：100M 200M 1500M 3000M初賽 跳高 第二天上午： 田徑決賽 4X100M 8X200M(混合)初賽 自行車慢騎決賽 6人7足決賽
下午：4X100M 8X200M(混合)決賽 閉幕式(獎品發放)
七.規則及注意事項
1.400M以下及四百米 蹲姿起跑 400米以上站姿 2.搶跑兩次失去比賽資格
3.服從安排 頂撞裁判以及管理人員取消比賽資格 4.服裝 校服
八.報名
班級為單位 每人限2項 (名單交與學生會體育部整理)
九. 主辦：河南新華電腦學院
四個人一組，一字排開，每個人的嘴里咬住一根吸管(光滑的),第一個人將一枚小環套在吸管上，保持不讓小環掉下的同時將環遞給下一個人，以此類推，到最后一個人將小環放入指定容器為止。計算2min內傳遞的小環個數最多的小組為勝。
2、杯水相連
四個人一組站成一豎列，兩兩相隔2米。第一個人嘴里銜住一裝滿水的紙杯，在避免水灑出來的同時用嘴把紙杯里的水倒進下一位銜著空杯子的隊友，以此類推傳至最后一位，記所用時間最少的小組為勝。 3、一心兩用兩個人一組，相隔5米相向而站。其中一人拿著球在原地轉3圈后立馬把球扔給同伴，與此同時，同伴轉著呼啦圈接球(呼啦圈不能掉，否則視為犯規)，2min內接球最多的小組為勝。
4、扭歪歪
參賽者將裝有13個乒乓球的紙箱拴在腰上(紙箱底部有一洞，恰能容一乒乓球掉下)，1min內抖動時掉下來的乒乓球最多的為勝(比賽過程中不能用手，不可以隨意一定紙箱的'位置)。
5、背對背擁爆
兩個人一組，背對背夾住一個氣球帶至20米外的終點處夾爆(不能借用背部意外身體部位)，記所用時間最少的一組為勝。
6、一腳定江山
參賽者將球踢入10米開外的框內(田字形框，各個框踢中分別得1、2、3、4分)，記1min內得分最多的為勝。
7、你爭我搶
兩個人一組，比賽以拔河的形式進行。比賽雙方各一人將一根繩子的兩頭分別系在腰上，雙方另外的人站在一定距離外，拿有水果(小個兒的)，比賽開始后雙方同時用力拉繩子至自己一方搶吃水果。記吃的水果個數最多的小組為勝.
趣味運動會策劃方案11
一、活動名稱：
趣味運動會
二、參與主題：
參與、健康、娛樂、和諧
三、活動目的：
為豐富我們的課外生活，培養積極參與的熱情和團隊合作意識，同時，促進校園文化氛圍，特舉辦此次趣味運動會
四、活動時間：
xxxx年5月的第一周（具體時間另行通知）
五、活動地點：
學校籃球場
六、活動可參與的對象：
湘潭職院學生
七、報名方式：
1、樟樹林報名（5月的第一周）周蓉（英語沙龍）﹑黃蒙（英語俱樂部）、鄒麗萍(英語俱樂部)、郝艷艷（英語沙龍）、宋蓉(中特)
2 、活動現場報名
八、主辦社團：商學院英語俱樂部、長江武術協會、英語沙龍、中國特色社會主義理論研究協會
九、活動程序：
1、袋鼠跳跳跳
2、拋繡球
3、比一比誰胃口大
4、四人五腳（活動項目具體規則請見附件1）
十、活動工作人員的安排：
1、活動總策劃：各主辦社團部長及副部長活動方案的擬定，分配各社團參加本次活動的工作人員的任務，準備道具
2、活動現場負責人員：
①活動現場主要負責人：黃x（英語俱樂部）、周x（英語沙龍）提醒個項目負責人準備好道具，負責解決現場工作中出現的`問題
②各具體項目負責人:袋鼠跳跳跳-謝x（英語俱樂部）拋繡球-孟x(中特)比一比誰胃口大-李x（英語沙龍）四人五腳-張x(長江武術)提醒道具搬運人員搬運道具,擺放道具,保護參與者的安全,聯系獎品發者分發獎品,負責解決現場項目中出現的問題
③裁判:張x(前兩個),張x(后兩個)記錄:李x（英語俱樂部）
④主持人:李x(中特),余x（英語沙龍）
⑤照相:黃蒙、周蓉
⑥獎品購買:李x(中特)肖x（英語俱樂部）曾x（英語沙龍）何x(長江武術)
⑦獎品分發者:劉x(長江武術)、夏x（英語俱樂部）、張x(中特)
3、活動宣傳：
1、板報：商學院宣傳部
2、通知：李x（英語俱樂部）、霍x（英語俱樂部）
3、道具搬運人員：
①道具搬運負責人：王x(長江武術)負責活動前后道具搬運，發放道具，存放道具
②具體項目搬運人員：袋鼠跳跳跳-肖x(長江武術)、陸x（英語沙龍）周x（英語沙龍）、龍x(長江武術)拋繡球-李x(中特)、尹x（英語俱樂部）、陸x（英語沙龍）比一比誰胃口大-劉x（英語俱樂部）、唐x（英語沙龍）四人五腳-張x（英語沙龍）、葉x（英語沙龍）、張x(中特)負責活動前后道具搬運
十一、安全問題（保護參與者的安全）：
1、各具體項目負責人
2、具體項目搬運人
十二、經費問題：
道具：195.5元
獎品：623.5元
橫幅：100元
照片、打印、板報：50元
礦泉水：70元
工作人員:34.5
共計：1040元
預祝本次活動取得圓滿成功，感謝社聯干部的支持與鼓勵！
趣味運動會策劃方案12
本次趣味運動會的宗旨在于增強各個部門的凝聚力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神，增加團隊凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰才有財富。本次的趣味運動會是豐富校社聯各個成員的課余生活，給每一位學生展現自我的機會。在學習之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養與展示，同時增加同學之間、學院之間的交流、并促進友誼為美好的大學生活留下燦爛的一筆財富。
一，活動主題
娛樂身心、激揚青春
活動宗旨
友誼第一，比賽第二。
二，活動整體方案
活動時間：20xx年3月14~15、下午五點
活動地點：學校田徑場
主辦單位：教育系學生會
贊助單位：xx
活動參與對象：教育系全體師生
活動主題：教育系趣味運動會
三，具體活動細則簡介
項目一：拔河大賽
參賽者：15人
裁判員：發令1人，記錄1人。
比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。
比賽場地：學校操場
比賽規則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結束和勝方。
拔河賽制：
1、比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。
2、比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班班長抽簽決定。
3、淘汰賽：每班抽簽分成A。B組，A組四隊，B組三隊。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
項目二：螃蟹運球
參賽者：每班16人
裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。
比賽器材：籃球4個。秒表4個，哨子一個。
比賽場地：學校操場，10米
比賽規則：賽道兩端各站8組隊員。比賽開始后，其中一端的一組隊員用背部夾住籃球，側向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。知道最后一組隊員走到另一端。如果在運球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，并在掉球點繼續比賽。記錄員記好時間，并登記，統計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
項目三：跳長繩
參賽者：每班14人（包括甩繩人員），7人一組，分兩組。
裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。（分兩組）
比賽器材：長繩。秒表4個，哨子一個。
比賽規則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數中。比賽繼續。一分鐘內圈數最多的為冠軍。名次取前三。
項目四：袋鼠跳
參賽者：每班10人
裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。
比賽器材：4個大口袋，秒表4個。口哨一個。
比賽場地：學校操場。20米。
比賽規則：跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內，手提袋口向另一端的隊員跳去，然后將麻袋交給另一端的.隊員。來回接力，直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間，并登記，統計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
四，獎勵規則。
五，活動經費預算。
六，其他
1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。
2、裁判必須做到公平、公正、公開。
3、比賽前由各班解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則。
4、禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。
5、持場地的衛生，保持現場的衛生。
6、請各班參賽隊員準時到達比賽場地，比賽時間不到者作棄權處理。
7、望各班認真組織本班的隊員參加活動，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現各部門風采。
8、遇不可抗因素（如下雨）或全校性活動，比賽日期另行通知。
策劃書：吉首大學師范學院教育系體育部
20xx年2月
趣味運動會策劃方案13
一、項目名稱：《托網球折返接力賽跑》
器械：羽毛球拍、網球若干
參加人數：5人/隊(三男二女)
比賽規則：
1.比賽距離和過程要求：起點和折返點之間距離30米，每人折返一次，5人接力完成；
2.參賽隊人員依次從起點出發前行，繞過折返點回到起點，5名隊員依次接力完成；
3.比賽過程中，第一個參賽隊員單手持羽毛球拍托著網球，從起點出發繞過折返點回起點，再將羽毛球拍托球交給下一名隊員，完成第二個折返跑。5名隊員依次完成5次折返跑，最后一名隊員折返回到起點時比賽結束。
4.在跑動的過程中，隊員一旦出現掉球，要撿回球(不論球滾到何處)并正確持好道具從掉落球地點再跑完成比賽。
5.按規則要求最短時間完成比賽的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次；
二、項目名稱：《“袋鼠跳”折返接力賽》
器械：跳帶若干
參賽人數：4人/隊(二男二女)
比賽規則：
1.比賽距離和過程要求：起點和折返點之間距離10米，每人折返一次，4人接力完成；
2.參賽隊人員依次從起點出發前行，繞過折返點回到起點，4名隊員依次接力完成；
3.參賽隊員成一路縱隊站在起跳線后。比賽開始，第一人站在跳帶上，手提跳袋向前跳出，繞過10米標志物折返點回起點并將跳袋交給第二人，依次接力進行完成比賽，最后一名隊員折返回到起點時比賽結束。
4.比賽過程要求
(1)必須跳動繞過標志物；
(2)必須在起跑線后交接；
(3)隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳；
(4)跳動過程中，隊員的雙腳均不能離開跳袋，否則犯規終止比賽。
5.按規則要求最短時間完成比賽的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次；
三、項目名稱：《踏板行進折返接力賽》
器械：踏板若干
參賽人數：4人/隊(二男二女)
比賽規則：
1.比賽距離和過程要求：起點和折返點之間距離10米，每人折返一次，4人接力完成；
2.參賽隊人員依次從起點出發前行，繞過折返點回到起點，4名隊員依次接力完成；
3.比賽過程，第一個隊員在起點外先雙腳側身站在一塊木板上，雙手拿一塊木板。比賽開始側身將手中木板向行進方向鋪放好前行，然后雙腳移動到第二塊木板，再將原腳下木板拿起向側前方鋪放，照此循環運作前行繞過折返點繼續回到起點，后續隊員依次開始接力運動，最后一名隊員返回到起點時比賽結束。
4.比賽過程中隊員的雙腳必須始終在木塊上，以一腳落地或雙腳同時落地為犯規。參賽者在哪里犯規，必須按監督者的要求在哪里重新站上板方可繼續比賽。
5.按規則要求最短時間完成比賽的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次；
四、項目名稱：《“螃蟹”折返跑比賽》
器材：籃球(或排球)若干
參賽人數：2人/隊(一男一女)
比賽規則：
1.比賽距離和過程要求：起點和折返點之間距離30米，折返一次完成；
2.參賽隊員站在起點線。聽到預備信號時，兩人背對背用軀干夾抵住一球側身向前。聽到開始信號后，兩人像螃蟹行走狀側身前行繞過折返點回到起點，比賽結束。
3.比賽要求
(1)夾球準備，聽到開始信號后方可離開起跑線；在規定跑道內完成比賽，偏離跑道的在提示下回到規定跑道繼續比賽；
(2)中途球落地，必須從落地處夾起球才能繼續比賽；
(3)抱球跑者取消比賽資格。
4.以最短時間完成的'隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次。
五、項目名稱：《憶童年滾鐵環折返接力賽》
器材：鐵環、推鉤若干
參賽人數：5人/隊(男、女不限)
比賽規則：
1.比賽距離和過程要求：起點和折返點之間距離30米，每人折返一次，5人接力完成；
2.參賽隊人員依次從起點出發前行，繞過折返點回到起點，5名隊員依次接力完成；
3.比賽時，第一個隊員單手持推鉤推動鐵環，從起點出發繞過折返點回起點，再將推鉤和鐵環交給下一名隊員，完成第二個折返跑。5名隊員依次完成5次折返跑，最后一名隊員折返回到起點時比賽結束。
4.比賽過程中，隊員和器械都必須在規定跑道內完成，不得偏離跑道，對偏離規定跑道隊員經提醒要返回規定跑道繼續完成比賽；推鉤不能離開鐵環或將鐵環一次性推向前；鐵鉤脫手或鐵環跑離跑道，必須按要求回到脫離地點按正規的持械方法繼續完成比賽。
5.按規則要求最短時間完成比賽的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次。
趣味運動相關
趣味運動會策劃方案14
一、活動的意義及目的：
1、深化我校藝術教育特色，展現全校師生良好的精神風貌和充滿斗志的精神狀態。
2、增強全校師生的競爭意識和集體凝聚力，融洽師生感情，提高我校學生的田徑運動技術水平，使學生得到全面發展。
3、在系內挑選出校運會各項目的`參賽選手，并組織其代表工程管理系參加湖南財政經濟學院第五屆校運動會。
二、活動主題
展現青春風采發揚拼搏精神
三、活動背景
“國運昌，體育興”。體育強盛的背后是民心的凝聚力，國力的增強和社會的進步。為了增強工程系學生的集體榮譽感，為校運會選拔人才，也為了新生們能更好的融入到班集體中，我們舉辦了這次工程系運動會。
四、活動地點
田徑場和體育館負一樓
五、活動對象
工程管理系全體學生
六、活動時間
大二、大三趣味賽：XX年10月8日下午三點
大一趣味賽：10月9日下午五點五十
田徑賽：XX年10月10日中午十二點和下午五點五十
（全體學生）
七、活動流程策劃
1、前期宣傳
9月26日召開各班班長及體育委員會員，讓他們分別到自己班級去宣傳，同時體育部干事也要下班去做相關宣傳工作。
2、報名
各體育項目的報名都將以表單形式下發到各個班級，各班體育委員組織其班級的報名工作。
3、比賽分組及整理
9月30日號上交報名表，將每個班的報名表按項目整理分類，根據情況進行分組并安排比賽的時間，地點，做好比賽前的一切準備工作。
4、活動的開展
按照活動時間準時開展，活動人員安排詳情見附錄一（負責人負責記好比賽成績并上交體育部）。
5、運動員的賽前訓練
在校運會開始前對運動員進行適當的訓練。
八、活動內容
（一）田徑
1、個人項目：（100米200米400米800米（女）1500米3000米（男）跳遠鉛球）每班報名人數不限，每人限報3項。
2、錄取名次：各單項分別錄取前八名，各單項的前三名
暫定為該項目的參賽選手。
（二）趣味比賽項目
1、定點投籃比賽（記時加計分賽）
（1）規則：在罰球線后每人投球5次，球出手前不能踩線，按投中球數總和并加時間計算成績;
(2)按成績選取前20名，分成兩隊，每隊10人（各5男5女）。
2、趕“豬”接力賽：
（1）規則：運動員分立于30米兩端，在規定的跑道內用羽毛球拍（必須手握羽毛球拍手柄位）去趕籃球。如用手或腳直接接觸籃球用力趕籃球，以及影響其他隊伍或籃球出規定跑道，那么重新開始比賽。球可以壓線，但人不能壓線，人、球、拍為一體，在趕“豬”時，拍與球離開不能超過一秒鐘，（一隊二條跑道），否則取消成績。交接羽毛球拍和球必須在線內交接區內進行，最后一人沖線時必須球和人都過線，才停表計時。在規定的賽程內用時最少者獲勝。
（2）以班級為單位報名參賽（各班隊數不限，但隊員不可重復），比賽選取前2名（運動員10人，男女各5人）
3、飛碟傳接比賽：
（1）每隊八人，四男四女。相距十米，兩面各4人，排成一路縱隊,一人一次迎面接力傳接飛碟，在規定2分鐘時間內，規定區域（10*20米），飛碟傳接次數多者為勝（以手接住按穩為準）。
（2）比賽取前4名參加校運會
4、羽毛球托乒乓球迎面接力：
（1）乒乓球必須放在羽毛球拍得中間，不能用手或它物固定，每個人每次只能托一個球（必須手握羽毛球拍柄位），從起點到交接點，球不掉在地上為有效，如果球在拖送途中掉在地上，選手必須在掉球處拾起球重新開始比賽。在規定的賽程內用時最少者名次列前。用手或其它物固定球、出跑道等按犯規處理。參賽運動員手持羽毛球拍托乒乓球跑完30米，交接羽毛球拍和球必須在線內交接區內進行，最后一人沖線時必須球、拍、人同時都過線，才停表計時。在規定的賽程內用時最少者獲勝。
（2）比賽選取前2名參加校運會。
5、集體跳長繩比賽：
（1）限時兩分鐘，每隊12人男女各6人（男女混合），2人搖繩，其余十人在繩內同時跳，以限定時間內，成功完成次數最多者為優。（以長繩不受阻擋回到開始位置為完成一次）
（2）比賽選取前4名參加校運會。
6、拔河比賽
（1）每隊20人，男女各10人，三局兩勝制，一方將繩中
間紅線拔過中線為勝。
（2）比賽取前2名參加校運會。
九、活動安排：
十月八號（下午三點）比賽項目：
趕“豬”接力賽、飛碟傳接比賽、羽毛球拍托乒乓球
迎面接力、集體跳長繩、拔河、定點投籃（大二和大三學生）
十月九號（下午五點五十）比賽項目：
趕“豬”接力賽、飛碟傳接比賽、羽毛球拍托乒乓球
迎面接力、集體跳長繩、拔河、定點投籃（大一新生）
十月十號比賽項目：
中午十二點：100米400米1500米跳遠（全體學生）
下午五點五十：200米800米3000米鉛球（全體學生）
注：參加人員：所有運動員及工作人員
十、經費預算
十一、注意事項
1、學生會成員必須在十號十二點（五點五十）之前趕到，并請辦公室和文聯部的男生新生干事搬好六張桌子和椅子到田徑場（鄭哲負責），網編部和學習部副部長負責拍照，生活部負責搬水，組監部副部長負責全學生會簽到。
2、活動中要注意細節方面（如天氣，器材等等）
3、活動中工作人員要注重個人素質，因為其代表的是工程系學生會。
趣味運動會策劃方案15
一、足球運球繞障礙接力賽
(一)參賽人數：
不分年齡每隊6人，男女各3人混合參加比賽。
(二)比賽方法：
1、各參賽單位在比賽中可以自由安排隊員比賽順序。比賽開始前，第一個比賽的隊員將球放在起點線后站好做好比賽準備。
2、裁判宣布比賽開始時，第一位運動員開始運球跑，按順序往返繞過6個標志物(雪糕桶)后把球傳給第二個運動員，以此類推。裁判員以最后一名運動員軀干越過終點線時停表。趣味運動會比賽項目(三)比賽規則：
1、按比賽線路要求進行運球繞過障礙物，如有漏繞或錯繞的，必須要在失誤處重新再繞，否則成績無效；踢倒或撞倒障礙物視為失誤，必須扶起障礙物再重新繞。
2、待出發的隊員人和球不得提前越過出發線，交接時兩人相互擊掌后才能繼續進行比賽，如有違規，要回到出發線后重新進行比賽。
3、運球時可以用腳的任何部位踢球。
(四)比賽成績評定辦法：
比賽用時少的隊名次列前。如出現成績相同的(1/100秒)，則抽簽決定名次。
(五)比賽場地及器材：
1、比賽足球：5號球
2、場地：起點線和標志物間的距離均為3米。
(六)比賽線路圖：
二、集體“8”字形跳繩
(一)比賽人數規定：
不分年齡每隊10人，其中2人相距7米站好搖繩(搖繩者男女不限)，跳繩的8人中男女各4人。
(二)比賽方法與規則：參賽隊伍按賽前抽簽順序進行比賽。比賽隊在指定的位置站好，裁判發令后開始搖繩(比賽計時開始)，8個人按先后順序魚貫而跳，一次只能進1人，每人只跳1次后跑出。中途哪位未能跳過去的，該位隊員退回到合適的位置重新開始跑跳，后面的其他隊員不能越位先跳。8個人按順序圍繞搖繩者各跑跳10次后，最后一位比賽隊員(需帶標志)跑跳完后(軀干任何部位)到達終點線時比賽結束。
(三)比賽成績評定辦法：
按各參賽隊比賽用時決出名次。用時少者名次列前。如成績相同的(1/100秒)，則抽簽決定名次。
(四)比賽場地與器材：長8.5米、直徑16mm的繩子1條。袖標1個。
(五)比賽線路圖：
三、團結一致繞障礙跑
(一)參賽人數：
不分年齡每隊8人，男女各4人混合參加比賽。
(二)比賽方法：
1、按賽前的抽簽順序進行比賽。參賽隊一列縱隊(自由排列站位順序，不能錯位站立)站在出發線后，排頭的隊員作為“車頭”雙手持彩旗上舉，其他7人雙臂前舉并將雙手依次搭放于前位同伴的雙肩之上。
2、聽到比賽開始口令后，參賽隊在“車頭”的帶引下，步調一致、同步結隊向前行(跑)，并按規定繞過6個標志物(出發線和障礙物之間的距離均為3米)，隊伍繞過最后一個標志物后繼續回跑反方向繞完原來的6個標志物后沖刺。
(三)比賽規則：
1、行進過程中，除“車頭”外，其他人的雙手必須始終搭放在前位同伴的肩上，允許抓衣服。如有隊員出現單手脫手時，即判違例，每人次加5秒。如隊伍出現斷檔脫節時，全隊回到出發線重新開始比賽。
2、在比賽中出現掉旗時，必須在掉旗處拾起校旗重新比賽。
3、隊伍在行進過程中必須以縱隊方式進行。
4、比賽過程中踢倒障礙物的，即判違例，每個加5秒。
5、不按比賽規則完成比賽的，取消該隊的比賽成績。
(四)比賽成績評定辦法：
終止計時，以比賽隊最后一人(軀干任何部位)越過終點線為準，用時少者名次列前。如成績相同的(1/100秒)，則抽簽決定名次。
(五)場地器材：
1、器材：彩旗1面(由大會統一提供)。
2、場地：空場1塊(注意：平時訓練時不要在水泥地面進行，注意安全)。
(六)比賽線路圖：比賽場地和線路圖與足球運球繞障礙接力賽相同。
四、乒乓球定點投球
(一)參賽人數：
不分年齡每隊6人，男女各3人混合參加比賽
(二)比賽方法：
6名隊員成縱隊站在投球線后沿依次投球，30個比賽用球平均分給每名隊員。裁判員發令后開始投球，同時計時開始，每名隊員限投5球，全隊在1分30秒內投完。
(三)比賽規則：
1、投球線和塑料垃圾簍后沿的距離為3米。隊員必須站在投球線外(踩線投球無效)，乒乓球投進塑料垃圾簍前不允許觸及地面，否則無效。
2、如果全隊未完成全部投球，比賽時間到，則比賽結束。之前投球的數量仍然有效。
(四)比賽成績評定辦法：6名隊員投完后，計時表停止。以塑料垃圾簍里的.球數量多少決定名次。進球數量相同，用時少者名次列前。如再出現相同，則抽簽決定名次。
(五)比賽場地與器材：
1、垃圾簍1個(高度28-30厘米，塑料垃圾簍口直徑為25-28厘米，比賽時統一規格)、網籃1個(裝球用)、乒乓球32個(其中2個球備用)。
2、場地：投球線和塑料垃圾簍的后沿的距離為3米。
3、場地圖(略)
五、無敵風火輪
(一)參賽人數：
不分年齡每隊8人，男女各4人混合參加比賽
(二)比賽方法：全隊進入“風火輪”準備好后，裁判員發令開始滾動“風火輪”，以“風火輪”整體越過終點線時為比賽結束。
(三)比賽規則：
1、如果在滾動“風火輪”過程中，由于“風火輪”出現斷裂，裁判員可根據情況予重賽。
2、隊員的雙腳必須踩(觸及)在50厘米寬的“風火輪”內滾動。
(1)如果有隊員單腳離開了“風火輪”，則成績按每人次加2秒。
(2)如果有一名隊員雙腳離開“風火輪”，則取消比賽成績。
(四)比賽成績評定辦法：用時少者名次列前，如成績相同的(1/100秒)，則抽簽決定名次。
(五)比賽場地與器材：
1、無敵風火輪1個(寬50厘米，周長9米的圓圈)：類似坦克履帶(橫幅布料制成)。
2、場地：起點線和終點線的距離為10米。
3、可以利用透明膠粘貼廢舊報紙做超級風火輪進行練習。
趣味運動會策劃方案16
一．活動主題：與愛同行,共同成長
二．活動地點：XXXXX
三．活動時間：9月1號
四．活動背景：XXXXXXXXX
為了能促進樓委會內部團結，豐富同學們的課余生活，由樓委會策劃了這次趣味運動會，旨在增強各個部門的凝聚力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神，增加團隊凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰才有財富。本次的趣味運動會是
豐富校社聯各個成員的課余生活，給每一位學生展現自我的機會。在學習之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養與展示，同時增加同學之間、學院之間的交流、并促進友誼為美好的大學生活留下燦爛的一筆財富。
五．活動目的：
1、趣味運動會是一種在玩樂中進行體育鍛煉、在體育運動中進行玩樂的集體性活動。趣味運動會是注重趣味性、娛樂性、合作性、觀賞性和廣泛性的一種體育游戲，以集體參加游戲的形式讓男女老少同時參與的健身活動。
2、趣味運動會將“趣味”融于“團隊”中，注重個人的奉獻和集體的協作。各種主題趣味運動會的運動項目中，既有考驗團隊合作精神的集體項目，也有充分展示個人風采的個人項目，既有需要較高技巧的項目，也有非常消耗體力的劇烈運動。它把同學們從日常繁重的學習中解放出來，讓大家徹底釋放工作中的壓力，充分享受生活中的無限樂趣。壓抑在趣味中消逝，信心在運動中增強，了解交流在不知不覺的過程中完成，集體的'力量也在無限的快樂中悄悄凝聚。
3、當前，新興趣味時尚運動項目對學生的吸引力遠遠超過傳統的。新興的趣味運動項目具有娛樂性強、動作易學、場地器材簡單等特點，在運動會上設臵這樣的運動項目，既有利于新興運動項目的傳播和發展，又有利于培養學生的創新精神和實踐能力，更為學生終身體育意識和習慣打下基礎。
五． 活動流程：
（一）活動前期準備：
1、三月中旬申請場地。
2、三月11號開始進行活動宣傳
（1）在風味食堂前主干道分發趣味運動會的宣傳單。
（2）宣傳部通過手繪海報形式在各宿舍樓展板上進行宣傳 。
（3）懸掛有關趣味運動會活動的橫幅。
3、購置以及安排好運動會所需物品。
4、準備攝像機記錄活動過程。
（二）趣味運動會開始前的準備：
1、將申請好的桌椅及其他趣味運動會所需道具搬至場地；
2、提前準備好活動場地；
3、提前準備好獎品以及一些紀念品；
4、對所用道具進行檢驗，包括音響，麥克等的檢查；
5、主持人及裁判做好相應準備；
（三）開幕式流程：
1、主持人（待定）；
2、領導發言；
3、學生代表發言；
4、趣味心理運動會開始；
（四）趣味運動會進行中：
一、活動名稱： 滾雪球
1. 比賽人數及分組：每隊12名隊員（至少3名女生），分為兩組依次進行
2. 比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標志物作為折轉標志
3. 比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次
4. 比賽規則：
1) 每隊12人（男女各一半）縱隊排在起點線上，發令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。
2) 返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標志物才能向前跑。
3) 跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。
5. 全隊人員（12人）全部超過起點才算全部到達。
6. 比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決
二、活動名稱： 心心相印（背夾球）：
1. 比賽人數：每隊12人，男女各半
2. 比賽賽距：20米距離
3. 比賽賽制：一場決勝負，按每隊用時先后按計時取名次
4. 比賽規則：
1) 兩端各站6人，每端分成3組，每組2人，背夾一籃球，步調一致向前走；
2) 向前走時，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒；
3) 進行接力時，接力方必須在線內完成接力活動；
5. 比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
三、活動名稱： 心心相印（背夾球）：
1. 比賽人數：每隊12人，男女各半
2. 比賽賽距：20米距離
3. 比賽賽制：一場決勝負，按每隊用時先后按計時取名次
4. 比賽規則：
1) 兩端各站6人，每端分成3組，每組2人，背夾一籃球，步調一致向前走；
2) 向前走時，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒；
3) 進行接力時，接力方必須在線內完成接力活動；
5. 比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
四、活動名稱：海底傳月
1. 比賽人數及分組：每隊10名隊員(至少3名女生)
2. 比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝
3. 比賽規則：
1) 每個隊10名隊員依次排開排成一列，間距一臂;
趣味運動會策劃方案17
一、運動會的目的與意義：
xx年已經過去，為迎接新的一年，也為了慶祝中國傳統的春節的到來，鍛煉我們的身體，讓我們在xx年的工作中更加地團結合作，行政部在春節假期前召集大家舉辦一場別開生面的運動會，讓大家在這場運動會中，盡情的奔跑、跳躍、歡呼，釋放我們這一年來的'壓力，也為xx年積蓄力量。
二、運動會地點：
地點：xx公司辦公樓前小廣場
三、運動會時間：
xx
四、參加人員：
公司全體員工，有項目者參加比賽，無項目者加油助威（值崗人員除外）。
五、獎項設置：
本次運動會競技類項目都設置獎品獎勵，非競技類項目，參與則有紀念獎，并且將設定最佳啦啦隊獎（由公司領導評出）。
六、主辦部門：
公司行政部負責此次活動的組織與操作，包括調度、宣傳、報名、分組、場地布置、道具獎品購買等工作。
七、運動會安排：
1、1月12日前，各部門報名人數及項目匯總至行政部，除必須參加項目外每部門至少報名3個項目；
2、1月17日，行政部把最終分組以及比賽時間明細發送至各部門，各部門應根據比賽具體情況安排好比賽當天工作；
3、1月19日，行政部與各部門負責人溝通，確保參賽人員通知到位，行政部確定場地、道具布置到位；
4、1月20日，9點行政部布置評選會場，9點30分，開始評選優秀領導及優秀員工；
5、1月20日，上午10點30分，開始公司冬季趣味運動會，下午4點30結束。
八、運動會內容：
1、拔河比賽（競技類）：xx拔河繩一根。分兩組，公司全體員工參加（除值崗人員外）。
2、跳繩比賽（競技類）：xx跳繩2根。可以自由報名參加（少于3人項目取消）。
3、轉呼啦圈比賽（競技類）：xx呼啦圈1個。可以自由報名參加（少于3人項目取消）。
4、破氣球比賽（競技類）：xx氣球若干。可以自由報名參加。兩人一組，男女搭配，可以自由選擇協作伙伴（少于3組項目取消）。
5、言不由衷：xx人數10-20人，男女對半更佳（報名人數少于3人該項目取消）。
用“是”“不是”回答問題。但回答必須要言不由衷，顛倒事實來回答。如：xx對一位男生說：xx“你常擦口紅？”男生必須回答“是”。指定一個人當鬼，由鬼依次發問，答錯的人就換當鬼。注意：xx如果對一個人各問兩個問題，則會相當有趣。
6、搶椅子（競技類）：xx10-20人，男女對半更佳（報名人數少于3人該項目取消）。
臺上置八張椅子，請九個人上來，放DISCO音樂，四個體伴著音樂圍著椅子轉，當音樂驟停時搶坐椅子，未坐到者鐫汰；減一椅子，三個繼續行動，當音樂驟停時搶坐兩張椅子，未坐到者鐫汰；最后兩人搶坐一張椅子，坐到者為勝。
7、無敵風火輪（競技類）：xx報紙、膠帶，公司全體員工均分四組參加（除值崗人員外）。
利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。
8、齊眉棍（競技類）：xx一根較長的塑料棍。公司全體員工均分四組參加（除值崗人員外）。
每人伸出一根手指（兩根也可以啦！）托住塑料棍，調整至最矮的人的眉毛的高度，然后令大家同時下降，緩緩將塑料棍往下降至地面，在整個過程中，不許有人將手離開塑料棍。一旦離開則游戲失敗，需要重新開始。
9、五人六足（競技類）：xx公司全體員工均分四組參加（按實際人數編排組合，除值崗人員）。
每隊五人，排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。抽簽決定比賽次序。
九、費用：
道具購買、獎品費用。
趣味運動會策劃方案18
活動背景
企業趣味運動會是近幾年來企業新興的一種企業文化活動。企業趣味運動會把成員從日常繁重的工作中解脫出來，讓成員徹底拋棄工作中的壓力，讓快樂不再壓抑，將信心從此增強，把力量悄悄凝聚。
活動目的
1、讓企業文化更加深入人心;
2、達成企業團隊熔煉的目的——調整團隊成員常規心態，增強凝聚力，注入創業激情;達成的活動效果有震撼力、感染力，并能觸動心靈通過參與的感悟激發其做正面積極的心態調整;
3、活動期間提供交流空間，有助于增進公司領導與員工之間的關系。增進個體與群體之間的凝聚力。
活動時間 5月16日
活動地點 體育場
策劃思路
通過拱門、背景板等現場布置，營造運動會的場面，通過比賽項目的設置，凸顯趣味運動會，讓職工在過程中享受汗水、享受歡樂。
活動前期準備
組織參加比賽的.參賽人員，并分成若干小隊;各小隊必須提供一名小隊長負責小隊的協調、指導工作;
活動中涉及的服裝、氣球、獎品等物料準備。
參賽隊員的保險費。
提供培訓用地，并保證人員準時到場參加培訓，印制相關材料;
活動開展前一周開展賽前培訓
活動時間安排
8:30全體運動員準時到達場地。領隊必須8：30前到檢錄處檢錄，整隊準備入場;
8:45-9:20活動開始——運動員入場
9:20-9:40開幕式、領導講話、運動員宣誓
9:40-12:00主題活動——趣味團體比賽
12:00-12:05領導宣布戰績
12:05-12:15領取相關戰利品
12:15- 勝利回程
活動內容與流程
大型旗陣入場
明槍啟動，煙花開幕——領導高舉仿古槍，集體倒數開槍啟動無線開關引爆日景煙花。
比賽項目：6個主推項目——鴻運彩球、引水上山、巧接炮彈、車輪滾滾、點球大戰、雷霆戰鼓;
鴻運彩球——參賽隊伍分成兩組，抬著5米直徑的大氣球進行極速飛馳接力賽。用時少的隊伍勝。
巧接炮彈——發炮，接炮彈， 供應炮彈，裝彈，全隊合作。在指定時間內接炮彈多的隊伍為勝。
車輪滾滾——參賽者站在風火輪內，利用手和腳驅動風火輪行走，以接力形式進行來回一次的比賽，比時間、比速度沖過終點。
點球大戰——踢球、放球、撿球。在規定時間內通過全隊的合作，踢進龍門球數多的隊伍為勝
引水上山——參賽者手持形狀各異的管槽把排球從起點運到終點，在規定的時間內傳遞球數多的贏。
雷霆戰鼓——參賽者分別拿著繩控制特制的鼓，把大皮球擊起來，在規定時間內完成擊鼓次數最多的為勝。
頒獎——全部項目結束后，按團體分數高低評出冠亞季軍，獲得相應獎勵;
現場布置
設置背景板、拱門、主席臺，標識性強
現場設大型帳篷，為賽事遮陽擋雨。大型的比賽護欄為確保比賽順利進行專用記分牌的設置讓趣味運動會更顯正式
活動風險評估
1.現場秩序：特制護欄架將整個比賽區域圍起并嚴格規定"右進左出"的規則(面向主席臺)，運動員在批準后方能進入比賽場地，比賽完畢立即退場，不得在場內逗留圍觀;
2.項目安全：項目開始前必須按要求佩戴保護器具，如"鴻運彩球"比賽開始前所有參賽者必須佩戴護膝和"巧接炮彈"必須戴好手套;
3.賽后補充飲料：因為天氣炎熱在比賽過后運動員要及時補充水分，到遮陽傘下休息，避免出現中暑的情況，若發現隊友有不舒服癥狀，隊長或者隊員要立即帶到醫療區進行治療;
趣味運動會策劃方案19
一、個人項目：
1、沙包擲準
項目名稱：沙包擲準
參與人員：員工及家屬。
參賽人員：個人項目，根據項目時間安排人數。
比賽方法：比賽開始前，1名參賽人員站在投擲線外正對投擲積分面(10米)，裁判將5個沙包交給參賽人員后，等待裁判開始的口令，裁判宣布開始后，參賽人員可以站在投擲線后的任何地方投擲手中的5個沙包，直到投擲結束，在投擲的任何時候都不允許參賽人員身體的任何部位越過投擲線，投擲結束后計算參賽人員積分并大聲宣布積分。
2、滾鐵環，回味無憂的童年。
比賽規則：
50米滾鐵環競速賽，先到達者為勝;趣味運動會項目策劃方案篇壞環2次、鐵環失控(即環與鉤遠離超過30厘米)、環推出本跑道，又影響他人，禁止套環，禁止鉤小環，以上情況，需取消比賽資格。
3、自行車慢騎
比賽規則：
賽道：20米長。用時最長者獲勝。
比賽使用的自行車自備(規格不得小于24寸)，性能良好。當裁判發出比賽信息后，參賽運動員支撐腳立即離地(否則判失誤)，在各自行車道內進行，當自行車后輪壓在終點線時，比賽結束。參賽選手在比賽中，身體任何部位不得觸及地面，車的前輪和后輪不得觸及左右兩側的'車道線，違者判失誤。凡被判失誤的運動員均自行退出比賽，不計比賽成績。
二、團體賽：
1、摸石頭過河接力賽(5*20米)3男兩女
游戲規則：
每組5人，每隔20米一人，首發人員發三塊磚頭，其余接力人員在指定位置站在兩塊磚頭上，等待接力，第三塊磚頭為接力棒; 裁判發令后，隊員依次將河石踩在腳下交替向前行進。 手腳不能碰到地面，然后到達終點線，最先到達的人獲勝。
2、呼啦圈過山車
每隊出16名隊員(員工及家屬至少8名女生)。
一場決勝負，按每隊用時先后按計時取名次。
比賽規則：
1) 16名運動員同時上場站在規定的區域內，手拉手一字排開，隊員與隊員之間距離1米左右。第一名運動員手持呼啦圈，當聽到發令號后，利用身體的擺動移動呼啦圈給下一位隊員，依次類推，直到最后一名隊員完全擺脫呼啦圈，比賽結束。
2) 其他隊員不允許幫助移動呼啦圈，比賽過程中，當前一名隊員完全完成動作后，下一名隊員方可進行擺動，其他時間內不得移動身體和腳，否則將視為犯規，將扣罰時間5秒。
比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
3、企鵝漫步( 4男4女)
參賽隊員通過用手抱球和腿夾球的方式將3個球運送到下一位參賽者手里完成接力，由于雙腿夾球所以走路的方式是身體左右搖擺，雙手都在夾球，導致手肘對外，和企鵝在漫步一樣一樣的。
比賽方法：參賽人員須兩腿兩手夾球3個，呈企鵝狀走路，中間掉球的須返回起點重新開始，最先到終點的隊員獲勝。
趣味運動會策劃方案20
一、活動目的：
為培養員工積極參與及團隊配合精神，特舉辦此次活動
二、時間：
五月初(具體時間待定)
三、地點：
四、參與對象：
公司全體職員(門店可視營業情況選擇參與)
五、運動會內容：
以部門或柜組為單位參與各項趣味比賽，獲勝者可得到相應表彰獎勵
六、物料準備：
1、活動項目物料：礦泉水、哨子、擴音器、毽子、短繩、氣球、塑料球(籃球)、筐子、磚頭(具體物料可視所選比賽項目選購)
2、比賽獎品
七、具體項目及細則：
1、踢毽子比賽
細則：以五人為一組，輪流踢毽子，一次性踢滿15個用時最短者獲勝。單人不得連踢，如毽子落地則重新開始，每組均有三次比賽機會，如三次均無法完成則視為失敗。
2、二人三足跑比賽
細則：兩人組成一組(男女各一人)，賽前每單位兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆—綁在一起(捆在踝關節部位和小腿靠近膝關節部位，捆牢)。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，以兩人軀干到達終點線后沿垂直面，方為到達終點。按比賽時間少者名次列前。
3、螃蟹背西瓜
細則：4名隊員(最好兩男兩女)同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規，須在犯規地停止前進直至重新調整好始得繼續比賽;在規定距離內，用時少者勝出
4、趣味繡球
細則：
(1)、接球者站于距拋球者6米之外的.圓圈(直徑0.5米)內用簍子接球;
(2)、接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績;接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績;
(3)、拋球者共拋出20個球，接球者簍內球數多者為勝;如有成績相同者，進行復賽，直至決出勝負。
5、摸石過河
細則：每個參賽者二塊磚頭，放在起點線后沿(縱向放置)，聽到裁判員發出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員開始后，運動員即可起動，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進，直至兩塊磚頭均抵達終點線者為獲勝，途中如有腳落地，判為犯規，不記成績。(該項目可各部門柜組各派出一名代表參賽)
6、翻山越嶺
細則：每組兩人參賽，賽道長50—100米均可，每隔5米標記一次。A先在第一標記物處當“嶺”，B在哨響開始后從起點到達第一個“嶺”做山羊跳翻過嶺，抵達第二個標記物處后B當“嶺”，由A進行翻越，依次循環，直到2人均抵達終點，以用時長短決定名次。如中途翻越不成功，則兩人均回到起點重新開始。(一次可多組比賽，可視部門柜組進行人員安排)
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