曾經的學習計劃

學習計劃　　

　時間09年7月4日~10年6月6號

目標：努力完成每一天的任務

首先：先補自己烙下的知識點，功課盡可能跟著。充分利用時間，分配好自己的時間。【注意：當有一天你覺得累了厭倦了，別人放了很長的距離跟不上了！請別灰心！因為你不能灰心~放棄了你就不再叫（林佳欣）了】

然后；不懂的話就要問，即使受到不情愿不耐煩的回應，你都要接受，因為在這里你記住自己是弱者，就應該能屈能伸！錯了就要改正、要有屬于自己的思路、基礎的掌握積累！

按照星期一至五的安排

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 早上　　　　　　　　　　　　　　　　　　 中午　　　　　　　 　　　　　　 晚上　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

星期一：語文　　　　　　　　　 數學【基礎】　　　　　　　　　 重點復習英語

星期二：英語　　　　　　　　　 物理【公式】　　　　　　　　　 重點復習語文

星期三：生物　　　　　　　　　 化學【方程式】　　　　　　　　　 重點復習數學

星期四：語文　　　　　　　　 數學【簡單題】　　　　　　　　　 重點復習理綜

星期五：生物　　　　　　　　　 理綜【選擇題】　　　　　　　　　 重點復習常錯知識

【注意：英語單詞每天必背~一天記住上課不懂的比較重要的幾個~不求多】

每天起床~~應該先考慮看看自己今天的任務是什么，無聊的回顧一些知識！對每節課不懂的和不熟的記錄下來！最后一節課上完后把今天的知識整理好！

【把握自己的節奏~用耐心和毅力去挑戰(想在操場上一樣的豪邁奔放】

這是我剛上高三的時候做的計劃，雖然我有很多地方沒有做好！但是是這計劃可以時刻提醒自己吧！

《體育訓練計劃》

日期：星期一　 星期二　 星期三　 星期四　 星期五　 星期六　 星期日

　時間;(5:00~6:00)　　　　　　 力量 鉛球　 素質　 標搶　 素質　 鉛球　 標槍

（17：30~18：10）訓練任務盡可能使出爆發力認真完成訓練任務

（18：10~18：40）腿部力量　 手臂力量　 腰部力量　 柔韌　 手指力量

（22：30~23：20）除了開夜車　　　　　　　　 就做一些小力量練習

這是我的體育訓練計劃！基本都能完成！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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