制定切實可行的日常計劃

　　　　　　　 必順要有一個切實可行的日常計劃,并真正地按計劃運行.這樣,就不會感到沒有充分的時間,反而會因為有了剩余的一小塊時間而喜悅,把那份時間看成是意外之財.

　　　　　　　 千萬不要把日常計劃當成枯燥乏味的事,因為它是改變浪費時間的壞習慣,匯聚高指數人生魅力的關鍵.

　　　　　　　日常計劃不僅可以使生活過得更充實,也不會因為下班而無聊,更不會因為看電視沒找到有意思的節目而冒火,因為你有很多很多更加有意義的事去做,這些都是日程中的事.

　　　　　　 日常計劃可以讓你養成非常好的習慣,使你滿懷熱情地投入工作,甚至對你所并不熱衷的職業也充滿興趣.可能你并不是個愿意按部就班的人,但是在你的日常計劃中,它不只是一部分可有可無的內容,但它應該是一種有益身心的活動.

　　　　　　　不過要提醒你,計劃一定要考慮自己的承受力.哪怕是低于你的能力,也不要因為計劃目標高于自己的承受力而無法堅持,使自己陷入沮喪,這樣就失去了制訂計劃的初衷,反倒產生了負面效應.

　　　　　　　有句話說:"懂得掌握'每一天'便懂得掌握'一生'."

　　　　　　 如果想進一步了解自己，就應該對自己每天的時間進行細致的分類．

　１．黃金時間

　　黃金時間是指每一個人在一天中生理狀態的最佳時段，不同的人＂黃金時間＂也不同．要想確實把握此時段，避免受到不必要的干憂，專注地用來動腦力，例如做企劃，構思，甚至用來處理最為困難棘手或厭煩的事務．就應該務使自己在黃金時間中，充分運用心智，達到個人最高能量與工作效率的發揮．

　　但是，由于黃金時間因人面異，所以首先要找到出自己每天的黃金時間在何時，總之，黃金時間應該安排最需要動腦筋，并且能創造出最大價值的工作．

　２．預留時間

　　一樣是工作，為什么不可以輕松一點？

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