重囗另类BBWSeⅹHD,av狼论坛,精品一卡2卡三卡4卡乱码理论,体育生gv老师浪小辉3p警察

三年級(jí)體育與健康教案(下)第3課時(shí)

時(shí)間:2023-04-25 13:42:02 教案 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

三年級(jí)體育與健康教案(下)第3課時(shí)

第3課時(shí)

一、課題:體育鍛煉對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的好處2、游戲:畫(huà)臉

三年級(jí)體育與健康教案(下)第3課時(shí)

二、教學(xué)目標(biāo):

1、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)由骨、關(guān)節(jié)和肌肉組織,。

2、體育鍛煉能促進(jìn)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的發(fā)育嗎,提高運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的功能。

3、通過(guò)游戲練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的評(píng)價(jià)能力。

三、教學(xué)過(guò)程

1、課堂常規(guī)

2、宣布課的內(nèi)容

3、體育鍛煉對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的好處講授

①對(duì)骨的影響:體育鍛煉時(shí),新陳代謝加強(qiáng),血液循環(huán)加快,使骨和肌肉都得到更多的營(yíng)養(yǎng),骨細(xì)胞增殖,促使骨骼增大,骨密質(zhì)增厚,骨小梁的排列更加整齊和更有規(guī)律,骨表面的肌肉附著處的突起更加明顯。

②對(duì)關(guān)節(jié)的影響:經(jīng)常參加體育鍛煉,能增強(qiáng)關(guān)節(jié)周?chē)∪獾牧α浚P(guān)節(jié)囊和韌帶增厚使關(guān)節(jié)的穩(wěn)固性提高。

③對(duì)肌肉的影響:肌纖維增粗,肌肉體積增大,肌肉顯得發(fā)達(dá)、結(jié)實(shí)、勻稱、有力。一般成年人的肌肉重量約占體重覺(jué)得35-40%,經(jīng)常參加體育鍛煉的人可占45-55%,同時(shí),肌肉中的生化成分也會(huì)發(fā)生變化。

4、游戲:畫(huà)臉

規(guī)則:分四大組,一組以一個(gè)單位,當(dāng)聽(tīng)到開(kāi)始后,第一個(gè)拿布條得人開(kāi)始把布條往后傳,當(dāng)聽(tīng)到停后,布條在誰(shuí)手里,誰(shuí)上黑板畫(huà)一筆,畫(huà)好后拿著布條聽(tīng)口令再繼續(xù)進(jìn)行。看哪一組用七筆最先完成,完成最好的組算贏。

①教師講解游戲規(guī)則

②分組討論方法

③進(jìn)行游戲

④自評(píng)、他評(píng)

5、小結(jié)

6、布置作業(yè)

7、宣布下課

【三年級(jí)體育與健康教案(下)第3課時(shí)】相關(guān)文章:

咬文嚼字教案 第2課時(shí)04-28

《燕子》第2課時(shí)教案04-07

分?jǐn)?shù)除法教案 (第1課時(shí))04-28

體育與健康教案01-11

體育與健康教案05-23

大班體育健康游戲教案3篇02-03

《草原》第2課時(shí)教案(通用14篇)03-26

健康體育教案01-04

健康體育教案05-16

幼兒體育健康教案04-30

主站蜘蛛池模板: 抚松县| 九龙坡区| 离岛区| 什邡市| 衡水市| 井研县| 旅游| 锦州市| 宁德市| 高碑店市| 襄城县| 和平区| 梨树县| 江山市| 方城县| 焦作市| 鄄城县| 济阳县| 原阳县| 内乡县| 长兴县| 久治县| 商河县| 昭苏县| 苗栗市| 苍南县| 高雄县| 云安县| 大方县| 景洪市| 海丰县| 武汉市| 招远市| 东辽县| 靖边县| 兰溪市| 玉树县| 珠海市| 蒙城县| 准格尔旗| 乐业县|