《有趣的前滾翻》教案

    水平階段：水平二  執教者：吉祖燚 教學目標 1．學習前滾翻，掌握動作要領，進一步提高動作質量。 2．訓練學生的平衡能力，發展靈巧、柔韌等身體素質，培養他們勇敢果斷和互相幫助的優良品質。 3．培養體育興趣，發展個人能力，融洽群體合作關系。 教學內容 1.前滾翻  2.游戲：搭橋過河 重點 難點 1．團身滾動時蹬地提臀收腹。 2．全身緊，方向正 過程 教學內容 教師活動 學生活動 組織形式及要求 安全措施   準 備 部 分 8’ 1.語言導入：   2.熱身活動：   （1）小游戲：曲線跑     （2）徒手操 1.師生問好。   2.宣布本課內容   3..指導并帶領學生進行小游戲。   4.帶領學生做徒手操。（頭部運動、肩部運動、腰部運動、腿部運動、手腕踝關節運動、蹲撐向前向后跳動） 1.認真聽講，注意力集中，積極思考，了解本課學習內容。   2.在老師帶領下，聽信號，并迅速蹲下抱腿向前跳動。   3.認真做好準備活動，讓每個關節活動充分。 組織:                   要求：精神飽滿，動作到位 游戲時，要注意不要與其他同學碰撞 基 本 部 分 29’       1.前后團身滾動 1.把學生分組   2.講解并示范前后滾動的要領。   3.請一個學生示范，教師再講解如何保護。 1．兩人一組，仔細聽老師講解并觀察動作   2.練習的同時觀察同伴動作，互相探討和幫助。 組織：         要求： 積極參與、互相學習并幫助他人 低頭抱膝       2.學習前滾翻 1.請一個學生跟老師合作，邊聽老師講解邊示范前滾翻的動作及保護動作。 2.把學生分組，組織練習。 3.根據學生的練習情況，指出學生動作的缺點并講解如何糾正。 4.用一張紙來規范學生的動作，讓學生分別夾在下顎與鎖骨間、兩膝蓋間、兩腳間進行滾翻練習，教師講解并示范。 5.發出統一口令讓學生進行練習和保護。 6.請一個學生嘗試連續前滾翻，講評后分四組進行練習。提醒學生滾動要正，團身要緊，兩腳迅速蹬地，才能連續滾動。 7.教師評價。   1.仔細看同學示范的同時聽清楚前滾翻動作的要領，和如何保護別人。 2.兩人一組，根據老師的要求進行練習。 3.認真聽講，了解怎樣讓自己的動作更加規范。 4.仔細觀察老師的示范，并思考如何讓自己的動作更加規范，漂亮。   5.拿出準備好的紙，根據老師的規定的動作進行練習和保護。   6.根據老師的要求進行連續前滾翻練習。 組織：               要求：展示自我                           要求：勇于挑戰             按要求進行練習，學生相互保護和幫助                   聽老師的信號統一行動 基 本 部 分 3.游戲：過河搭橋 1.講解游戲的規則及方法。   2.分組站在墊子上   3.組織學生進行比賽。   4.進行講評，鼓勵合作好的小組。 1.記住游戲的規則及要求。討論，怎樣才能做的更好。 2.分組，進行游戲 3.游戲時，要配合好，不能讓自己的隊員掉進河里。 4.互相交流合作后的體會。 組織：             要求：配合默契   遵守游戲規則，一切行動聽指揮。 結 束 部 分 3’ 1.放松   2.評價   3總結   1.教師指導學生兩人合做一個墊子上進行放松練習。 2.組織學生自評和互評。 3.小結本節課 4.師生再見 1.跟著老師，跟同伴互相放松。   2.學生指出自己和他人的優點和缺點   3.跟老師再見，收拾器材。 組織：             要求：放松時，動作舒展，自如。 讓自己的身心得到充分的放松。 課的密度 35% 器材：   小墊子25個  排球 1 個   紙片25張 運動負荷：中等偏上

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