排球準備姿勢和移動的教學反思

準備姿勢和移動是學習掌握排球技術的基礎之一，兩者密切相關，正確的準備姿勢是為了更好的移動，快速的移動離不開正確的準備姿勢。對高中學生來說，學習排球應從移動教與學開始，往往在腳步靈活以后，才能順利完成其他動作。在教學中發現學生的技術水平參差不齊，因此，教學時要結合實際，從學生的實際出發，采用有效的教學方法，提高教學效果。下面就在排球準備姿勢和移動的教學談談自己的做法和體會。

1、 在準備姿勢練習時，將學生分成兩組，在練習過程中，要求學生互相觀摩，根據教師的提示相互進行糾正，再按正確動作要點相互合作，反復練習。

2、 在移動練習時，①要求學生按正確的動作要點，聽教師統一口令做各種快速移動。

②將學生分成兩組，一人移動，一人拋球，邊拋接球邊移動，在練習時互相提示。③在練習過程中，安排技術動作好的學生和技術動作不好的學生互相搭配，面對面，手拉手進行快速移動練習。④教師及時提醒學生在移動時重心不能上下起伏過大，否則會影響移動速度。

在教學中，教師要及時掌握學生的學習狀況，用語言激勵學生，讓學生變被動學習為主動學習，積極地思考、探索，并鼓勵同學之間互相幫助，合作練習，提高課堂教學效果。

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