一分鐘跳繩教學反思

跳繩是我國的一項傳統體育項目，在我國已有上千年發展歷史。該項運動項目開展起來較為簡單、易行，不受任何場地限制，只要有一根跳繩就可以輕松運動起來。如今，跳繩已然成為初中體育教學的重要內容，為提高跳繩教學質量，激發初中生的跳繩學習積極性，在本節課的開始部分，我采用了分組跳長繩的集體活動以及熱身繩操來激發學生課堂的積極性。

在基礎部分，我先對學生一分鐘跳繩的掌握情況進行檢測，通過觀察學生的跳繩幫助他們找出易犯的錯誤，例如，跳繩的長短不會選擇，動作不符合中考要求等。再幫助學生設立目標，2人一組分層次練習。這樣教學目的更明確，效率更高。最后再次進行一分鐘跳繩檢測，讓學生學以致用。游戲環節安排了 “快跳短繩迎面接力跑”，這樣可以滿足學生的成功感和好勝心，克服退縮、畏懼的心理，充分調動了學生的主動性，并增強團隊的合作感，培養學生的協調性和運動的積極性。

本堂課注重培養學生跳繩的技術和平時練習的習慣，樹立學生終身體育的意識，并增強學生的自信心。

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