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倡健康飲食的倡議書

時間:2024-06-30 03:30:55 倡議書 我要投稿
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倡健康飲食的倡議書

  在快速變化和不斷變革的新時代,越來越多地方需要用到倡議書,倡議書是一種號召性的專用書信,具有一定的格式要求。那么你有了解過倡議書嗎?以下是小編精心整理的倡健康飲食的倡議書,僅供參考,大家一起來看看吧。

倡健康飲食的倡議書

倡健康飲食的倡議書1

親愛的同學們:

  大部分零食在質量和衛生方面都存在著嚴重的安全隱患,特別是一些衛生條件較差的小餐飲店、小食品商店、流動食品攤點加工、銷售的零食。這些零食有的含有過量的色素,有的可能還是地溝油做的,有的是“三無產品”,長期食用這些劣質零食,對人體有較大的危害。中小學生正處于生長發育的特殊時期,吃零食最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病,也不利于身體發育;如果長期食用含有過量色素(添加劑)的食品,容易引起情緒不穩,注意力不集中,自制力差,行為怪癖,食欲減退等癥狀,從而影響學習。吃零食不但對身體有害,而且影響學校環境衛生、增加家長經濟負擔。所以說:吃零食,百害而無一利!

  為了引導大家樹立科學、健康的飲食觀、消費觀,幫助大家健康成長,現就“拒絕零食,科學飲食,健康成長”發出以下倡議:

  1、家長要科學合理搭配一日三餐,引導孩子吃飽吃好主食,特別是早餐。盡量不讓孩子帶零花錢上學,不買零食,不把零食當正餐。

  2、中午在外就餐的同學,選菜要做到葷素合理搭配,不挑食、不偏食,避免暴飲暴食,養成科學健康飲食的.良好習慣。

  3、提倡健康飲水,不帶飲料進校園,人人提倡喝礦泉水、白開水。不喝可樂、雪碧等各類碳酸飲料,不買冰棒、冰沙、奶茶等飲料。禁止學生在校園內吃零食。

  4、不在上學、放學途中購買和食用各類零食,徹底遠離油炸食品及校園周邊小餐飲店、小食品商店、流動食品攤點的燒烤等不潔的食品。

  5、積極投入“凈化”“美化”學校活動,為校園整潔添光彩。

  勿以惡小而為之,勿以善小而不為。同學們,讓我們拿出勇氣,鄭重地許下諾言:拒絕零食從我做起!科學飲食從現在做起!

  倡議人:XXX

  時間:XXXX年XX月XX日

倡健康飲食的倡議書2

親愛的同學們、老師們:

  隨著工業的發展、人口的劇增、人類生產生活方式的無節制,二氧化碳排放量越來越大,世界氣候面臨越來越嚴重的問題,地球環境受到的破壞帶來的災難已經嚴重危害到人類的'生存環境、健康安全和其它各個方面,所以,我們要提倡“低碳生活”,提倡健康的低碳生活態度。

  讓我們一起行動吧!

  能量在流經各個營養級時,上一營養級的能量只有10%~20%傳遞到下一營養級,食物鏈越長,能量損失越多,因此營養級越高,能量越少。根據食物鏈,動物所處的營養級在植物所處的之下,直接食用植物比食用動物副產品能更好利用能量,減少能量損失,也能減少毒素攝入。所以,素食也是一種健康低碳生活方式。地球興亡,匹夫有責,拯救地球暖化危機,從我做起,所以我們要提倡:素食!素食不僅能夠為保護環境貢獻力量,也能更好的強身健體,為了老師、同學們能在素食的同時獲得充足的營養,我們設計了一些素食菜色并推廣至食堂。希望大家可以參與到這個綠色健康飲食行動中來,為保護環境貢獻力量!

  我們設計的菜式有:

  1、能促進新陳代謝,強壯身體的香菇油菜

  2、富含維b1、b2、c、蛋白質、粗纖維的茼蒿腐竹

  3、補中益氣,清熱除燥的杏仁豆腐芥菜

  4、清除頭暈目眩,增加食欲,利尿的西芹腰果百合

  5、營養成分全面且富含維生素b1、b2、c、蛋白質的酥豆通菜等等。屆時還會搭配成套餐,方便老師、同學們點餐素食不代表營養不全面,如果你曾經認為素食會缺乏某些營養,那么,現在開始改變你的看法吧。不過要提醒一句,無論葷素,飲食單一都會營養不良,素食種類繁多,建議大家不要執著于某種口味。低碳生活,從健康素食開始,讓我們一起參與到綠色健康素食行動中來吧!

  倡議人:XXX

  時間:XXXX年XX月XX日

倡健康飲食的倡議書3

親愛的同學們:

  陶行知先生曾經說過:“忽略健康的人,就是等于在和自己的生命開玩笑。”這說明健康對于我們來說是非常重要的,但是,同學們,你們知道嗎?身體的健康與否又與飲食是息息相關的。

  目前,我國小學生營養狀況不容樂觀,盡管膳食熱量供給基本達到標準,但蛋白質等營養物質供給量偏低,鈣鋅鐵以及維生素等營養物質明顯不盡如人意。學生膳食中微量元素鐵的質量差,吸收少。鈣質攝入不足,僅為有關標準的一半左右,這主要是學生還不夠重視科學飲食,膳食中奶制品和豆類等比重偏低所致。

  值得一提的是,目前小學生學業繁忙,飲食健康得不到保障。城市學生因生活水平高,偏食普遍,常吃高熱量的巧克力和餅干等零食。同時,缺乏體育運動和身體鍛煉,生活習慣不夠健康。相比之下,農村學生則不偏食,且活動量較大,所以城市學生營養狀況遠不如農村學生。為了讓我們更健康的生活,今天我們向全校同學發出倡議:

  1、要科學安排飲食,不挑食,要攝入足夠的碳水化合物和膳食纖維以及蛋白質,包括粗糧谷物,蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品,葷素搭配營養好。

  2、倡議同學們少吃零食,不在路邊無證經營的攤點購買食品。

  3、自身要加強體育運動和身體鍛煉,并做到堅持不懈。

  4、同學們有義務向身邊的每個人推廣科學飲食的`方法,關注身邊每個人的健康。

  同學們!讓我們行動起來,做到科學飲食,健康生活,以一個健康的狀態,來迎接美好的明天!

  倡議人:XXX

  時間:XXXX年XX月XX日

倡健康飲食的倡議書4

各位同學、各位家長:

  初中階段,是孩子長身體、吸收知識的關鍵時期。孩子們生長發育所需要的營養物質主要應從一日三餐中獲得,不能用零食代替正餐。常吃零食,不好好吃飯,養成不良的飲食習慣,導致體質下降、營養失衡。有的.同學吃過零食后把包裝紙隨處亂扔,或吃過零食后把“殘余物”拋進教室的垃圾桶,難聞的氣味充斥著我們的班級……

  為了孩子們的身體健康和良好的學習環境,特向全體家長和同學倡議:

  一、控制孩子可支配錢的額度,每周100-200為宜,把錢定期打進飯卡;適當保留部分現金,每周20-30元為宜;

  二、控制零食數量,如實在需要,在寢室吃完再進教室;

  三、課余在寢室提倡吃水果、喝牛奶,形成良好的飲食規律;

  希望203班全體家長和孩子積極配合,使我們班孩子的身體和學業得到雙豐收!

倡健康飲食的倡議書5

親愛的同學們:

  陶行知先生曾經說過:“忽略健康的人,就是等于在和自己的生命開玩笑。”然而,身體的健康與否則是和飲食息息相關的。

  目前,我國學生營養狀況不容樂觀,盡管膳食熱量供給基本達到標準,但蛋白質等營養物質供給量偏低,鈣鋅鐵以及維生素等營養物質明顯不盡如人意。學生膳食中植物源性鐵的'比例過高,鐵的質量差,吸收少。學生鈣質攝入不足,僅為有關標準的一半左右,這主要是學生膳食中奶制品和豆類等消費偏低所致。

  值得一提的是,目前中學生學業繁忙,飲食健康得不到保障。城市學生因生活水平高,偏食普遍,常吃高熱量的巧克力和餅干等。同時,缺乏體育運動和身體鍛煉。相比之下,農村學生則不偏食,且活動量較大,所以城市營養狀況遠不如農村學生。

  今天是全國學生營養日,我們初一(六)班代表初一年級全體同學向全校同學發出倡議:要健康飲食。

  健康飲食需從一日三餐著手。以下為營養推薦食品:早餐最好吃一些營養豐富的東西,要有足夠的碳水化合物和膳食纖維以及蛋白質,包括粗糧谷物,蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品。午餐要葷素搭配好,盡量吃飽,為了營養均衡,應經常變換菜色,但是不宜吃太多油膩的食物。晚餐可根據自己喜好,以富含碳水化合物的食物為主,但蛋白質和脂肪類盡量少吃。

  同學們!讓我們行動起來,做到健康飲食,以一個健康的狀態,來迎接美好的明天!

倡健康飲食的倡議書6

  隨著溫度的上升逐漸、各種病原微生物也活躍起來,學校的失速越來越多,這些都是我們的安全隱患。俗話說,“口”,食品安全應引起我們極大的'關注。為此,我們在此發布以下為教師和學生主動:

  一、買食品的時候看到的生產日期、保質期、健康飲食倡議書制造商和不買3沒有食物。

  其次,并不是在學校和街上流tandian買零食。

  三、多吃水果或蔬菜,少吃,最好不要吃油炸燒烤食物。

  四、不挑剔,而不是垃圾食品,注意所有營養。

  五,多喝水,少喝酒。

  六、形成一個好的習慣,洗手飯前便后。

  七、不要只是扔水果和shell,健康飲食倡議書不隨地吐痰。

  讓我們加入一個螺絲起子,3沒有食物說“再見,再見”;在一起,讓我們行動起來,注意個人衛生,注意飲食。

倡健康飲食的倡議書7

  隨著社會的進步和發展,物質生活水平的不斷提高和改善,消費結構從消費逐漸轉向生存xiangshouxing消費。與此同時,一些不健康、不文明,甚至生病的消費行為也不斷繁殖。活到輝煌和吃美味佳肴。商品的過度包裝和日益增長的白色垃圾,等等。這樣的不和諧音符,導致資源、能源巨大的浪費,也會影響人們和人、人與社會。“文明消費、健康飲食”倡議書人與自然的和諧。在20xx年,浙江省工商局、浙江省消費者權益的保護在省級委員會發起了一個“提倡消費理念,促進消費新和諧”為主題的“新消費者運動”。對于積極響應“新消費者運動”,促進社會餐飲力量,使理性、責任、文明為主要內容的“和諧消費新“時尚。因此,紹興城市,消費者權益保護委員會,紹興的食物和烹飪協會共同發布了下面的倡議:

  我們建議酒店餐飲行業:

  1,依法經營,洽談業務,并有意識地建立“顧客第一”的經營理念,以高品質的服務水平,贏得市場,贏得消費者的信任。

  2,嚴格控制采購關,選購對節約資源和環境保護貨物,拒絕購買和管理野生保護動物和植物,禁止的分離、甘草嚴重影響生態環境的植物為原料,購買包裝機從來沒有過多的商品,減少使用一次性耗材,堅定樹立自覺保護自然資源和生態環境的思想。

  3和推廣使用積極的能源和水資源保護和環境保護設施,嚴格控制等危害塑料制品的文章使用環境,做一個固體廢棄物和加工的污染物,有意識地營造優良的生活環境。

  四、嚴格好的食品安全和衛生潔具,而不是購買不合格食品,良好的.食物供應設備嚴格的健康水平,維護表污染,并提供消費心理和生理健康的消費環境。

  5,通過設立一個“溫和的秩序,適度飲酒”、“超過食品包裝,反對浪費”等dishipai友誼,引導消費者科學、文明、健康支出。

  6,使明碼標價,精確測量,消除價格并和欺詐。

  7日,加強員工的教育,提高環境保護,從人員的服務意識“文明消費、健康飲食”倡議書,培養良好的企業文化。

  我們建議消費者:

  1,建立理想,文明。綠色消費的概念,照顧酒店財產,注意公共衛生。

  2,不要吃野生保護動物和植物,拒絕使用一次性筷子,紙杯、塑料箱(袋)等一次性用品消費,避免資源浪費和環境污染。

  3、在公共消費場所講究禮儀,禮儀和禮儀,倡導“禁止吸煙”“文明消費、健康飲食”倡議書、“不飲酒”和“不要酒后駕車”、“沒有巨大的“文明消費行為,尊重服務人員勞動,共同營造的消費優雅、和諧的氣氛。

  4,對比較消費,炫富消費和表浪費,提倡節約用水用電,溫和的秩序,餐后酒包裝與傳統美德。

  讓我們知道在構建和諧社會理論,積極行動,攜手共進,試圖成為“新消費者運動”的參與者和實踐者。

倡健康飲食的倡議書8

親愛的同學們:

  陶行知先生曾經說過:“忽視健康的人,等于在他的生命也在開玩笑。“然而,身體的健康和其他與飲食息息相關。

  目前,我們的學生不樂觀的營養,雖然飲食熱量供應基本標準讓我們健康飲食----倡議書,但蛋白質等營養供應低,鈣和維生素鐵和鋅營養顯然不能令人滿意。學生飲食源性的植物比例高鐵,鐵的質量差,減少吸收的。學生缺乏鈣的攝入量,只有約一半的相關標準,這主要是學生的飲食和乳制品,如低消費引起的'bean。

  值得一提的是,目前高中學生學業忙,健康的飲食是沒有保證的。學生從城市的生活水平很高,一個常見的,經常吃高熱量的巧克力和餅干等。同時,缺乏體育鍛煉與體育鍛煉。相比之下,農村學生不是垃圾食物,結果更大,所以城市的營養卻不如農村的學生。

  今天是yingyangri全國學生,我們第一天(6)第一個年級班級代表所有的學生對所有學生發出倡議:一個健康飲食。

  一個健康的飲食應該從一天三頓飯。以下是推薦的營養食品:讓我們健康飲食----倡議書最美味的早餐一些富有營養的東西,要有足夠的碳水化合物、膳食纖維和蛋白質,包括粗糧食谷物、水果、蔬菜、雞蛋和奶制品和大豆產品。吃午飯,葷素搭配好,盡量吃得飽,為了平衡,應經常變換菜肴,但不宜吃太油膩的食物。根據自己的喜好晚餐,富含碳水化合物的食物為主,但是蛋白質和脂肪類盡量少吃。

  同學們!讓我們行動起來,做一個健康的飲食,健康的狀態,以滿足美好明天!

倡健康飲食的倡議書9

  如今,人們的消費結構從生存型消費逐步轉向了享受型消費,一些不健康、不文明、甚至病態的消費行為也不斷滋生。為此,省消保委、省餐飲協會近日對全省飯店餐飲界聯合發出倡議:

  1.堅持依法經營、誠信經營,自覺樹立“消費者第一”的經營理念,用高品質的服務來贏得市場的口碑和消費者的信任。

  2.嚴把采購關,選用有利于節約資源和保護環境的商品,拒絕以野生保護動植物和發菜、甘草等嚴重影響生態環境的植物為原料,拒絕采購過度包裝的商品,減少一次性消耗品的使用。

  3.積極推廣使用節能、節水和環保設施,嚴格控制塑料制品等危害環境的物品使用,切實做好固體廢棄物和污染物的處理。

  4.嚴防餐桌污染,把好飲食品的安全關、用品用具的'衛生關,提供有利于消費者身心健康的消費環境。

  5.通過設立“適量點菜”、“節約用水”、“適度飲酒”、“吸煙有害健康”、“提供打包存酒服務”、“酒后請勿駕車”等友情提示牌,引導消費者科學、文明、健康消費。

  6.明碼標價,計量準確,廣告宣傳把好真實關、導向關,杜絕炫富式的消費宣傳。

  7.提高從業人員的環保意識、服務意識,培育良好的企業文化。

  同時,省消保委和省餐飲協會倡議廣大消費者樹立理性、文明、綠色的消費理念,不吃野生保護動植物;減少和拒絕使用一次性用品,拒絕對自然環境、自然資源造成破壞的商品;在公共消費場所講究禮儀;共同營造高雅、和諧的消費氛圍;杜絕攀比消費、炫富消費;發揚勤儉節約的傳統美德。

  目前已有紅泥砂鍋等8家餐飲企業積極響應倡議,并已在店內放置溫馨提示牌。

倡健康飲食的倡議書10

  親愛的同學們:

  近來發現,同學們在吃飯后會購買大量零食,甚至違反學校規定到沿街房區域購買零食,你可知道,在你享受著這些美味的同時,許多包裝袋破壞了環境衛生,一些有害物質也悄悄地潛入你的身體,危害著你的健康。你們是祖國的未來,家庭的希望,擁有健康的體魄,才能擔當起明天的重任,讓我們樹立起健康飲食的觀念,養成健康飲食的習慣,能健康有生氣的度過一生,為此,向全體同學發出如下倡議:

  一、每天在校期間和飯后不購買任何零食。因為經常吃零食,會破壞正常的飲食制度,打亂胃腸消化活動的規律。經常吃零食,胃腸就要隨時分泌消化液,每次又分泌不多,這樣到吃正餐的時候,消化液就分泌不充足,不能使食物得到很好的消化,影響正常營養的吸收,容易造成營養不良和胃口不好的現象。

  二、提倡健康飲水,用水杯喝學校為我們準備的白開水,不喝冷飲、不吃雪糕。經常大量吃冷飲會損害胃粘膜,引發胃痙攣等疾病。

  三、不吃方便面、辛辣食品,因為里面不僅有大量的'防腐劑和色素而且由于零食中酸、甜、咸、辣各種味道的強烈刺激,常可導致我們的味覺遲鈍,會影響我們的生長發育。而且,零食只是味道鮮美,而營養成分單調,長此下去則會導致營養不良。并且倉促吃零食,食品和手都來不及進行必要的衛生保護,特別是邊走路邊吃零食,更不衛生,容易得腸道傳染病,嚴重時會損害身體健康。

  四、走讀的同學不把任何零食帶進校園、帶進教室,保持校園、教室內整潔美觀。

  五、養成講究衛生,愛護環境的好習慣,見到地上有廢紙、垃圾能主動拾起并扔到垃圾箱內。

  親愛的同學們,讓我們行動起來,和零食說再見吧!用我們自己的實際行動和雙手,做一個健康快樂的自我,營造出一個更加美麗、整潔的校園。

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