暑期實習心得

時間：2022-12-03 17:56:26 心得體會我要投稿

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暑期實習心得15篇

　　當我們經過反思，對生活有了新的看法時，通常就可以寫一篇心得體會將其記下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。到底應如何寫心得體會呢？以下是小編幫大家整理的暑期實習心得，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

暑期實習心得15篇

暑期實習心得1

　　懷著期盼、懷著欣喜，20xx年7月15日，我踏進了這座向往已久的百年名校—西北大學。西北大學潔凈美麗的校園，洗滌了一身的疲憊。那一張張名人的面孔，顯示了西北大學深厚的文化底蘊。作為一名石油地質方面的研究生，曾多少次聞名了西北大學地質系作為國家的石油地質事業做出了重要貢獻。今天，我在這所神圣的大學度過了一段非常有意義、有收獲的時光。

　　首先，我有幸聆聽了西北大學地學界大師的講座，每一節講座，都是那么的生動，那么的引人入勝。舒德干教授用生動的語言，向我們介紹了寒武紀大爆發和生命起源，劉池陽教授用淵博的知識，向我們講解了盆地分析的意義、理論、方法，并對盆地成藏成礦系統和全球油氣資源現狀與未來發展趨勢進行了分析和論證。張國偉院士用提問的方式，開拓我們對地質學的新思考引導我們怎樣去做好地質研究工作。岳樂平教授用現代地質現象和事件，分析了西北地質新構造與環境變遷、地質災害，其中他那些為民做事、為百姓造福的思想和精神，深深的感動著我……聆聽了這些大師的講座，除了收獲知識外，還感受到的是他們思想、他們兢兢業業的精神。

　　野外地質實習，既填補了我野外地質薄弱的環節，又豐富了我很多的生活。使我對陜北黃土高原、鄂爾多斯盆地、秦嶺造山帶有了一個新的認識。通過這次對野外露頭的觀察，對沉積環境和構造運動有了新的理解和認識。

　　典型剖面解析：

　　剖面1：

　　時間：20xx年7月20日

　　地點：XX市南邊500米左右處公路邊

　　點性：曲流河點壩沉積

　　描述：地層上部為塊狀淺灰色細中砂巖，砂巖中夾泥質條帶。剖面中可見多期河道疊加，多期旋回特征。每一期旋回中具有下粗上細正粒序。橫向上可見多個凸鏡體疊加。每一期河道底部可見沖刷面，發育斜層理。為一典型曲流河側向遷移的特征。

　　剖面2：

　　時間：20xx年7月20日

　　地點：寶塔山腳下

　　點性：辮狀河道沉積特征

　　描述：垂向上為一灰白色細—中砂巖，砂巖中發育大型板狀交錯層理。垂向上可見多期河道疊加形成的巨厚層砂體，砂厚約40米。砂體內部可見多期河道沉積旋回特征。每一期河道內部可見下粗上細特征，但其頂部細粒物質多被沖刷切割。

　　剖面3：

　　時間：20xx年7月22日

　　地點：宜川仕望河

　　gps：n36°04’14” e110°25’23” h535米

　　點性：晚三疊紙紡組三角洲前緣水下分流河道

　　描述：剖面垂向上底部作為一套紅色粉砂質泥巖，向上發育一套灰綠色細粉砂巖，發育平行層理，二者成沖刷接觸，反應水流較快持續。向上發育前積型層理，該層理反映三角洲前緣水下分流河道向前推進沉積。垂向上見多個沉積旋回，每個單旋回河道底部為凸鏡體砂巖。

　　剖面4：

　　時間：20xx年7月24日

　　地點：XX縣消泥河小組

　　點性：延長組長7油頁巖及斷層觀察

　　描述：該剖面整體為長7油組一套油頁巖。由于斷層和褶皺造成為一套厚度為40米左右的油頁巖。剖面中可見向北傾向兩條斷層，向南傾向三條斷層，斷層多為印支運動擠壓形成的逆沖斷層，逆牽引作用明顯。斷層帶處可見斷層礫巖，斷面上可見擦痕。剖面中還可見由斷裂形成的褶皺。

　　剖面5：

　　時間：20xx年7月25日

　　地點：XX縣趙老峪

　　點性：趙老峪奧陶系剖面觀察

　　描述：趙老峪下部可見淺灰白色薄層泥晶灰巖，夾極薄層灰黃泥質頻繁互層碳酸巖，反映深水異地沉積，泥質反映懸浮沉積的特點。向上可見由灰巖沉積后的泥巖變形層理，反映濁流沉積特點。再向上局部可見薄細層粒屑灰巖，角礫化明顯，為碎屑濁流沉積特點。在局部灰巖中可見由重力流作用的滑塌塊體結構。

　　剖面6：

　　時間：20xx年7月28日

　　地點：鐵索橋西溝內

　　點性：花崗質糜棱巖

　　描述：點處為商丹斷裂帶南緣花崗質糜棱巖韌性剪切帶，剪切帶內部長石呈“6”，顯示左型剪切，剪切帶近軸向，石英被拉長，礦物生長層理近水平，產狀如：f：s：190°<55°（面理)；l1：115°<25°（礦物生長線理）

　　通過本次對延安組部分層段地層和延長組地層剖面的觀察，對延安組，特別是延長組沉積演化有了一個深刻的新認識。延長組為鄂爾多斯盆地主要生油和產油層段。鄂爾多斯盆地以長10期開始發育，圍繞湖盆中心，形成一系列環帶狀三角洲裙體，進入長9期快速下沉，長10期的三角洲體系淹沒至水下。到長8期，湖盆的規模和水深繼續加大。長7期湖盆發展到全盛期，廣大范圍被湖水淹沒，深湖區的面積也急劇擴大，形成主要的生油層系。長6期，湖盆下降速度變緩，沉積作用大大加強，長7期發育的大規模濁積扇大大減小，主要為三角洲前緣所代替，形成鄂爾多斯盆地

　　主要產油層系。長4+5期沉積格局與長6期相似，只是水體變淺，深湖區進一步以各個方向向湖中心收縮，許多地層水下沉積變為水上沉積，成為主要蓋層。長3期西緣、南緣開始抬升，水體繼續變淺，形成大部分地區的淺水三角洲沉積。長2期由后期抬升剝蝕作用，西南部地層遭剝蝕。該期湖盆持續收縮，形成西北廣大地區的辮狀河沉積十分發育。長1期整個鄂爾多斯盆地全面平原沼澤化，廣泛發育薄的煤層或煤線，湖盆逐漸消亡。

　　通過本次野外觀察實習，觀看了秦嶺構造運動形成的褶皺斷裂和變質作用的巖石，對秦嶺造山帶形成和演化有一些新的認識。秦嶺造山帶是在前寒武紀構造演化基礎上，經歷了古生代至中晚三疊華北、揚子及其之間的秦嶺微板塊沿商丹和勉略兩縫合帶俯沖碰撞造山，后又經歷中新生代陸內造山而形成，既是中國大陸印支期完成其主體拼合的'主要結合帶，也是現今分隔中國大陸南北的地質、地理、生態、氣候、環境的天然分界。

　　參加本次暑期學校，除了給我野外地質經驗和專業知識外，也給了我一些對地質研究工作的新思維、新方法。同時在西北大學老師們的身上，學到了兢兢業業、吃苦耐勞的精神，對我以后的工作和學習，起著指導和激勵的作用。

　　本次實習，首先感謝西北大學給了我這次機會，感謝西北大學地質系老師為我們辛苦操勞，安排好的學習、住宿條件，是你們的一路辛苦，才有我今天的收獲。同時還要感謝來自全國各地的同學們，一路上和你們共同學習、共同進步，結下了深厚的友誼。本次收獲，將是我人生路上一段寶貴的財富。

暑期實習心得2

　　時光飛逝，轉眼間在法院的實習已經過去一個多周了，很多事情給我留下了深刻的印象并讓我從中汲取了不少經驗知識。

　　在xx法院xx法庭這一個多周的實習中，我進行了給文件編號、整理檔案、填寫傳票、開庭過程中觀看書記員庭審記錄，在此期間，我學習到了許多法律知識，對審判程序也有了深刻的了解，提高了我的應變能力和認真對待每個工作細節的態度，拓寬了視野，增長了見識，增強了我對社會的認識。

　　作為金融學的大二學生，本次實習并不是學校要求的，在xx計劃小程序上投遞簡歷，有幸成為法院暑期實習生的一份子，雖然沒有工資，但這份經歷帶給我的`收獲和成長也是彌足珍貴的，我相信它將受益我的整個學習生涯。

暑期實習心得3

　　人家都說，大學時人生中最自在、最奢侈的階段，并說要珍惜這段日子，甚至還說大學里是沒有煩惱的，就不要杞人憂天了。看著這么說的時候，不得不承認還是有自己的影子存在的，比如學習不夠認真，對外表的追求倒是樂此不疲，甚至有攀比和虛榮的心理。但是另一方面，我也很苦惱啊，對自己的未來，總是搖擺不定，沒有完善的規劃。

　　雖然我是學播音與主持藝術的，理應在畢業后去到相關的地方學習工作，可就在這個暑假，我突然后悔了，或者說退卻了。我沒有足夠的信心去完成主持工作，沒有相應的實力去面對工作中可能出現的意外，在和藝考時的專業老師的聊天中我盡情的傾吐了我的這些擔憂和想法，并一再拒絕進行專業方面的實習。看我心意已決，雖然她很傷心，我覺得可能還有點失望吧，她說，我希望你這幾天什么都不要干、不要想，只要去問問自己究竟要怎么走以后的路，如果你還是決定不走主持這條路，那我以后就不在你面前提這個詞。其實我的心情一直很低落，我清楚的知道自己有多么得喜歡這個職業，我絕沒有想要放棄它的意思。堅定了這一個信念，我就去找我退卻的原因。最終，我想，應該是我太向往這個職業，把它看得很神圣，以至于懷疑了自己的能力，沒有自信，覺得自己肯定干不好，加上自己是個完美主義者，決定要做的事情就一定要做得最好，這種“強迫癥”有的時候反而成為了我前進道路上的絆腳石，如果想跨過去，唯有把這塊“心魔”去掉。轉念再想想現在家喻戶曉的主持人悶，哪個不是一步一個腳印走出來的，沒有一夜成名，有的是靠自己一次次的失敗和總結。重要的不是成功而是失敗后還能站起來，當然我也知道，這條路是艱苦而漫長的，我現在最怕的則是她的漫長。想明白了這些后，我便問媽媽，您能等得起嗎？因為我的媽媽從小對我寄予了很大的希望，這樣她便總盼我可以出人頭地，有的時候我會被她期望的眼神看的心虛不已。估計媽媽也看出了我這幾天的苦惱，她還勸我放寬心，并表示支持我的每個決定。有了媽媽的理解我的心舒服多了，覺得終于能大膽的呼吸新鮮呃空氣了。正巧在這個時候，同學告訴我可以報考編輯記者、主持人證了，乘著這股熱情勁兒，我報考了主持證，雖然不知道這次能否成功，但只要我認真準備，再接再厲，就總有成功的那一天！

　　這個暑假是大學的第三個暑假，嚴格講起來也是最后一個了，它既顯得異常珍貴，又不得不讓人面對殘酷的現實。所以這個暑假的實習也顯得很重要。因為已經不是第一次實習，所以再去廣播電視局的時候也不覺得那么局促，我想這就是成長吧。報到的第一天我像個老工作者一樣，悠閑的看個報、喝個茶、上網看看信息……回到家躺在床上，又是莫名的失落：就這樣過完實習嗎？第二天，我跟主任說我希望參加到具體的工作中去，就這樣我連續好幾天跟隨攝像大哥奔赴“相約女人街流行歌手邳州市第三屆歌手大賽”的現場，采訪選手、訪問參賽者的后援團，其實問的問題都是千篇一律，后面的就要靠編輯人員了。這時我才知道，其實主持工作很單調，沒有想象中的豐富多彩，還有保持一如將往的積極性。談不上失望，只能說我對這個有了新的定義。

　　雖然只去了短短的兩周的時間，但我略微的體會到了作為一名新聞工作者應具備的一些要素：

　　（1）扎實的專業知識

　　我們說“賣什么，喊什么”，就是說你必須具備你所從事的那個工作的最基本的專業知識，比如，如果說你是位會計，但如果你連最起碼的賬目表都看不懂，那實在是說不過去；如果你是為舞蹈演員，但是卻不能甚至不會跳舞，恐怕就不稱你為舞蹈演員了吧。那作為一名播音員與主持人，他的專業功底又有什么呢？首先，標準的語音面貌具體的說就是，必須要講好普通話，正確掌握語音的聲、韻、調，做到發音準確清楚；其次，較強的語言表現能力。運用語言的功夫是播音員與主持人的看家本領，無論是廣播還是電視都離不開聲音形象，所以要求播音員與主持人不僅要有良好的口頭表達能力，而且也要有較強的文字表達能力。要說明的是，做一名主持人特別是播音員對語音面貌的要求特別嚴格，而也確實存在“天生吃這碗飯的人”，但是在這里要強調是僅靠天賦是不行的，還必須有相應的播音理論和技巧，也就是要求我們的節目主持人要牢固掌握基本的播音理論和技巧，努力加強有關方面的訓練。還要提醒大家的是，播音與主持工作不僅是難度很大的“技術活”，也是一項“操作性”很強的工作，豐富的經驗對于提高播音質量有著很重要的作用。所以對于節目主持人來說，要想提高自己的播音水平、理論素養、技巧訓練，相應的實踐經驗是絕對不能忽視的。

　　（2）高尚的思想道德修養和良好的職業道德

　　在我看來，思想道德的高低要比文化教育的高低來得更為重要。思想道德修養大概包括以下幾個方面：首先，政治上要堅定。廣播電視是黨和政府的喉舌，是思想文化交匯的重要陣地，所以播音員與主持人必須要有堅定的政治方向和政治立場和敏銳的政治眼光，有時代責任感、社會責任心和事業心，自始而終地以中國特色社會主義理論體系為指導，要與黨中央保持高度一致；其次，要有崇高的理想信念。播音員與主持人是通過有聲語言向億萬觀眾傳播消息和思想，通過這種創造性的勞動，去教育和影響人民群眾；然后，要有良好的道德修養。良好的道德修養就是對事物要有鮮明、科學的認知和態度，同時對于播音員為主持人自身來說，必須有崇高的理想信念。要明白如何為人，如何處事，為人要正，為文要正，為事要正。

　　職業道德的要求我覺得最為主要的就是，有對真善美的'孜孜追求和始終不渝的敬業精神。廣播電視節目是為受眾服務的，作為受眾的朋友、知音，全心全意為他們服務是播音員、主持人最高的努力方向，要做到這一點，就要全身心投入到工作中去，具有高度的敬業精神、奉獻精神，甚至是獻身精神才行。

　　這樣，播音員與主持人在自己的一言一行、一舉一動中都要體現出良好的修養。

　　（3）扎實的文化功底和文學素養播音員與主持人不但要具備規范、標準的語言表達能力，更要有豐富的生活閱歷和較高的文化素養。前者是對播音員與主持人最基本、最起碼的要求，而后者并不是每一個播音員與主持人都能輕易做到、做好的。知識對于我們每個人來說，都是多多益善的，它是力量的源泉、是無盡的財富，對于播音員與主持人來說更是走上成功之路的基本保障，所以播音員與主持人的生活應該是豐富多彩的，愛好也應該是多種多樣的。這就要求播音員與主持人不僅是新聞工作者，更應當是一個藝術家，所以必須對藝術有所了解，精通一門或多門藝術。一專多長，學識廣博。如果沒有扎實的知識積累做后盾，那么，在節目中，播音員與主持人就不會把握節目的內涵，不可能迸發出智慧的火花，更不可能主持好節目，所以播音員與主持人應該根據欄目特點、知識結構狀況和興趣愛好，有計劃有目的、循序漸進地拓展自己的知識結構，從而一專多長，厚積薄發。

　　（4）良好的心理狀態

　　播音員和節目主持人的身心條件素質是作為播音員和節目主持人所必須具備的身體素質和心理條件，即要求身體健康、心理健康。播音主持工作具有很大的靈活性、隨機性和挑戰性，它要求播音員主持人具備很高的應變能力。任何突發事件對一個播音員來說，都是一次嚴峻的挑戰和考驗，是一次嚴格的心理測試。當遇到突發事件時，播音員不僅要使自己在最短的時間內恢復鎮靜，而且要迅速采取補救措施，獨立解決問題，還要極力保持聲音的親切感與平和感，不能慌了手腳。所以說，播音員是否能把好這一關，要看在關鍵時刻是否有“搶險”、“補臺”能力。電視臺播音員主持人要適當地學習一些心理學方面的知識，建立全新的理性思維模式，充滿自信地面對話筒和鏡頭。通過播音心理學的研究、學習，不斷強化悟性思辨和文化積淀，從而做到能夠熟練的駕馭不同題材的播音與主持稿件，高質量地完成每一次播音主持任務。播音員和主持人工作繁重，工作壓力大，面臨著快節奏的工作和日益激烈的競爭，沒有良好的身體條件做基礎是不可想象的。因此，一定要加強體育鍛煉，保持體力充沛、精力旺盛，為廣播、電視事業健康地工作。其次播音員和主持人必須具備強健的心理，尤其是要有清醒的自知和充分的自信，要客觀地認識自己的優勢與不足，揚長避短，不能過高估計自己的能力，把自己凌駕于集體之上。但對自己也要有足夠的信心和勇氣，想信自己的能力和優勢，保持激流勇進、勇于開拓的進取精神，大膽行動，敢于競爭，自知而不自棄，自信而不自負，開創性地工作。

　　當今社會，競爭異常激烈，廣播電視節目精品化發展，迫使播音員、主持人要在良好的專業素質基礎上不斷學習，注重修養，從各個方面去提高自身的綜合素質，力求達到在專業上高屋建瓴，在人格和修養上日臻完善的境界。為了追求更高的目標，既要博學多才，努力成為通曉天文地理、自然、社會、政治、經濟、人文等方面的雜家，又要有學者的睿智、記者的敏銳，這樣才有可能制作出經得起檢驗和推敲的廣播電視品牌節目。

　　其實不管是做什么工作，保有對工作的熱情是最重要的。我也相信大三暑假的這次實習對我以后的道路有著重要的作用的。

暑期實習心得4

　　時間如沙漏中的沙子，悄然在指尖滑落。不知不覺，還沒來得及體會就已經逝去。在這段時間里我體會到了許多東西也學習到了許多東西。轉眼間，我的實習生活立馬就結束了，這一周我進入了收尾工作，也漸漸在珍惜實習學校的一切。

　　四個多月的實習生活即將結束，我和同學們由剛開始的陌生到現在的熟絡。在離別之際，我越來越珍惜與學生的相處時光，我越來越感覺到學生的可愛與真摯，畢竟他們成為了我教的第一批學生，我永遠都不會忘記這些可愛的孩子。他們也很樂于幫助老師，在我錄課的時候，學生積極的配合我，端端正正的坐著，認真聽講，讓我十分感動。

　　在這段實習期間，我非常感謝我們辦公室的老師們，我們剛來的時候，對這里的一切都非常陌生，是他們熱情的幫助我們，為我們指路，我非常感謝他們，謝謝他們無私的.幫助。

　　最后，我感受最深的是定崗實習隊友之間的情誼，我們雖然來自不同的學院不同的專業，但來到實習學校我們只有一個身份那就是河北師范大學的定崗實習生，在這里，我們可以說是最親近的人，在這段時間里，我們隊友之間互相包容，互相幫助，我們建立了深厚的情誼。等回到師大之后，我們見面的機會就會十分稀少，所以，我要珍惜這最后十幾天的相處時光。

　　時光荏苒，歲月如梭。時間飛快逝去，我雖然不能使時間停滯在此刻，但緊把握，將逝去的每分每秒都賦予特殊的含義，不虛度時光。

暑期實習心得5

　　有點不舍的是，為期一個月的大學生暑假社會實踐就結束了。大學是一個小社會，步入大學就等于步入半個社會，我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，也不是一遇到困難就躲在父母身后的懵懂少年！我們都已成年應該對自己的行為負責，不斷提高自己并且有一定的收獲，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。

　　我更值得慶幸的是父母的不斷支持，團縣委提供的平臺，讓我有了對實踐的勇氣和決心！我很榮幸能夠在諾鄧鎮人民政府進行了我大一也是人生中第一次重大的社會實踐，這一次實踐中我收獲滿滿！一、我學會了與人交流和溝通。二、在社會上，無論從事什么工作，都要把它做到最好。三、在社會中要克服自己膽怯的心態。

　　通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的'能力，在實踐中成長；另一方面，我們為社會做出了自己的貢獻；盡管我遇到了很多我以前沒有見過的問題，也有很多當場不能解決的問題，時常也感覺很無助，很尷尬，但是有了一顆向上的心，一切的問題都以不在是問題，一切的不知道也都會變成知道，正可謂人多力量大，人多好做事。

暑期實習心得6

　　只有嘗過苦澀的滋味才能明白那實際上是沁人心田的幸福；只有經歷過汗與淚的澆灌才能品嘗到汗水中“果實”的甘甜；只有身體力行之后我們才能經歷海闊天空，真正進入我們的人生……

　　當頭頂的烈日進入他的鼎盛時代時，我的暑假便拉開了帷幕。踏著輕松的腳步暫別學校，來到我的另一個“大學堂”。“浙江圣利達制衣有限公司”就是我今年暑假的課外學堂。在來這里之前就已經聽說了“圣利達”的暑期實踐是比較艱苦的，但是我還是興高采烈的來了。在學校學習了那么久，現在的我非常希望能出來體驗另一番滋味。這味道也許是酸甜苦辣樣樣俱全，更有可能苦多于甜，但是生活正需要那份別樣的“苦”，因為這樣才能使我更好地融入社會。

　　我的工作很簡單，就是檢驗手中的衣服是不是合格，將不該留的雜毛除去，但這同時也是一件挑戰我的耐心和毅力的工作。尤其是在夏天這樣一個令人容易心煩躁動的季節。三十九度的高溫下有我忙碌的身影，有我揮灑的汗水。剪刀和鑷子是我這段時間最親密的伙伴，是它們陪著我度過了整整一個月。剛開始手拿著剪刀跟鑷子總覺得怪怪的，很難“上手”。后來我漸漸地能夠隨心所欲的操控它們了。看著眼前的衣服在我手中慢慢地變干凈，再漸漸地堆高，從一疊到一箱，從凌亂到整齊，從包裝到出貨，我正一步步向著成功邁進，心中無比自豪。

　　我的進步少不了朋友的幫忙。從一開始進入公司，里面的前輩就非常照顧我，我第一天做事時由于鑷子太大影響了做事速度，一位好心的阿姨就主動幫我把鑷子的兩個夾角收緊，這樣夾東西就方便多了。為了節省時間，貨都是一整箱一整箱地拿，每一箱都在一百斤以上，我推起來很吃力，那時叔叔看到了，他會很熱心的幫我把貨送到工作的地方。這段日子使我更加深刻地體會到“在家靠父母，出門靠朋友”這句話的真諦。

　　這次實習的另一個收獲就是讓我明白了人與人之間溝通的重要性。無論何時，無論何地，人們之間相處，矛盾的產生總是難免的。重要的是在矛盾產生后我們該以怎樣的方式去看待，去化解。記得有一次，我與另外一名檢驗員在驗貨過程中產生了分歧，我們都認為自己的做法和標準是對的，便以自己的方式處理貨物。后來主任知道了這件事，她并沒有告訴我們誰的標準更好，而是教導我們遇到了不懂或者不確定的事不應該自作主張，而是應該先與同事溝通，看看能不能達成一致，如果不行，那就要及時向上級反映，這樣才能及時解決問題而不會影響工作進度。的確，上下級之間的.溝通對一家企業來說是非常重要的。只有使公司內部橫向與縱向的溝通渠道暢通，公司才能有長遠的發展。

　　耐心和毅力在我們的生活當中很重要。要想做成功一件事，哪怕只是很小的一件事都需要我們的堅持。放棄一件堅持了很久的事情輕而易舉，然而要重新堅持一件放棄了很久的事情卻很難。只有自己真正去體驗了，才會明白無論做什么事都需要付出努力。當真正走上社會的那一天，除了最基本的學習外還要合理的打點自己的生活。既要搞好新鄰居之間的關系，又要處理好新同事之間的關系。作為社會工作的新成員一定要隨時隨地不忘學習。即使對方的學歷沒你高，理論知識沒有你強，明白的道理沒有你深刻，但是他的社會閱歷一定比你豐富，他懂得如何在社會上更好的生存，至少知道如何在當前這種環境下生存。所以大學生要學著放下自己的“架子”，向任何可以幫助你的人請教，否則就會給人“眼高手低”的壞印象。

　　人生的旅途不可能永遠一帆風順，總有那么些時候是狂風暴雨，總有那么些道路是荊棘遍布，但只要我們有信心就一定可以披荊斬棘去迎接雨后的彩虹。如今大學生的就業形勢嚴峻，大學生早就不是溫室里的花朵了，一定要敢于走出去，去接受社會的考驗，將自己學到的知識很好的運用于實踐，提高自身發現問題、分析問題、解決問題的能力。短暫的一個月很快過去了，但是這一個月的經歷卻讓我受益終生。

暑期實習心得7

　　不知不覺來NIBS已經四周了，回頭看看來之前的自己和現在的對比，感觸頗深。

　　來之前我一直不知道什么才是真正做科研的生活，沒有真正意義上地泡過實驗室，作為以后要從事科研工作的人這真是一個非常尷尬的事情。于是我看到了NIBS夏令營，看到了五周的時間，我就想這是一個很好的提升自己的機會。事實也證明我的想法并沒有錯。

　　我一直沒有完全自主地自己做一系列實驗，但是在NIBS，師兄在做實驗時對我獨到而又詳盡的講解讓我感到心潮澎湃，于是我就能很快地模仿以做出他想讓我做的。我也非常開心能夠幫上師兄的一點忙。Western、免疫熒光染色、分子克隆系列這些生物實驗基本技術，還有QPCR、流式、切片制樣、ChIP這些實驗室里要用的特殊技術，我都能幸運地嘗試或學習。所以這些時間在技術方面是有較大的提升。

　　是實驗就會有失敗。在NIBS我也知道了什么叫做真正的實驗精神。尤其是生物實驗，各個步驟都可能會失誤從而造成錯誤，于是可見正反對照的.重要性。我也會主動地看到實驗結果的缺陷從而去分析原因，想辦法解決。第一次嘗試到這種自己做出來的結果就要自己負責的過程。

　　在NIBS年會，感受各位PI的最新研究成果，當然也有王所和我們的談心，心里甚是激動。最喜歡z老師風趣幽默的報告(當然這可能是因為他研究的東西本來就很有意思)，也喜歡我們實驗室z老師簡潔明了的帥氣風格。年會對全所的人來說既是一次放松，又是一次提升。既享受到了宜居、美食和精彩的節目，又能在報告中發現新東西。這實在是一次非常棒的經歷。

　　更多的，我在這里認識了一群小伙伴，尤其是我們實驗室的另外兩個(對，就是兩個)。聊天中知曉不同學校的生物專業學生的內心想法。讓在大二這個正要考慮未來而又迷茫猶豫的時候的我們能夠充分認清自己，發現自己到底以后該做什么。幸運地，我在z老師的實驗室慢慢了解的過程中，逐漸找到了自己的方向。

　　感謝NIBS給我帶來的這個難忘的summer!

暑期實習心得8

　　20xx年10月，也許是我命中注定了這家公司，經理在候選人中選了我。當時我太高興了，下定決心要在這家公司好好工作，不辜負經理的期望。

　　帶著心中的喜悅，實習開始了。作為一名園藝專業的學生，我想利用這段時間在學校練習園藝知識，鍛煉我的花卉營銷技能。

　　實習期間，我的主要任務是擔任花卉銷售和采購業務的代表，學習如何與銷售主管一起做好公司的業務。外出拜訪商家前，首先要詳細了解和記憶各種花卉的特點，并向銷售主管了解業務代表的主要工作內容和工作中的注意事項。

　　我在采購方面獲得了很多社會經驗和實踐知識。首先，工作中要注意采購方式。不同的業務有不同的處理方式。在這里，我學到了很多書本上學不到的知識。除此之外，方法在我的工作中很重要，但是經過兩個月的學習，我意識到最重要的是做好采購，首先要學會做人。雖然這次實習我只是個組長，但我真的感受到了做管理的難度，受益匪淺！

　　兩個月的實習很快就結束了。這次實習對我來說是一次非常寶貴的經歷，可以應用理論知識，為學習新理論提供實踐支持。

　　紙上談兵沒用。只有以理論為基礎，我才能真正通過現實生活中的應用來掌握它。實習兩個月，真的學到了很多在學校學不到的東西。它們是可以改變的東西，沒有書可以描述。包括人際交往，為人處事，言談舉止，當然還有一些專業的東西。

　　經過這次實習，我對自己的專業有了更深的了解，在工作中也會面臨很多困難和無奈的問題。我在大學里學到的知識遠遠不夠，因為這只是一個確定的觀點，我已經意識到我所學的東西和實際的東西之間的距離。以后需要根據實際環境進一步學習相關知識。我覺得我對自己最深刻的感受就是提高自己的社交能力，幫助別人。真正的團隊是能真正為別人流汗的團隊，而不是表面上的努力。溝通的目的是獲得他們的認可和信任。怎么做？這些完全是自己的言行決定的，需要中庸之道，以身作則，修身養性。想要立于不敗之地，就要接受新的思想和知識，不斷更新自己的觀點，趨于完美。只有這樣，才能真正把思想和實際行動結合起來，在最短的時間內把同行前列的業務做大做強。實習收獲如下:

　　1.在花卉營銷中

　　通過花卉營銷實踐，我學到了很多在學校學不到的東西，提高了自己的實際工作能力，為以后的就業和工作積累了一些寶貴的實踐經驗。得到實習單位領導認可，促進就業。同時也讓我明白了很多人生道理，看到了很多社會現實。首先，要想在社會上立足，必須要有強大的人際圈，雄厚的資金，好的項目，最后是自己的能力。失意時不要氣餒，得意時不要得意忘形。在花卉營銷中，失敗者總是找借口，而成功者則是想方設法。銷售的時候，心態遠比能力重要。積極樂觀的態度，自信的態度，包容的態度，平凡的態度，都能幫助我成功。

　　2.在花卉科學方面

　　以前在學校只知道一些植物，其他的'只在書上見過或者老師提過。如果我沒有親眼看到它們，我很快就會忘記它們。許多植物對我來說很熟悉，但不知道它們長什么樣。我在實習的時候逐漸認識并記住了他們。不僅如此，我還知道很多不同品種的花，比如菊花平花瓣、勺花瓣、管花瓣、肉桂花瓣、畸形花瓣等等。不同品種的價格差別很大。在學校里，我們只學過它們的培育、維護和應用，不知道它們的市場情況。只有在外部市場，我們才能理解他們。

　　3.規劃未來工作目標和發展方向

　　目前公司只在本市進行實際走訪和宣傳，網上銷售還是空白。在我的崗位上，我了解了花卉產品制造商的網絡利用情況。了解花卉產品進入市場的主要途徑。我知道花卉產品的分銷渠道。了解傳統基礎渠道，重點了解網絡渠道。關于網絡渠道，我首先了解到它的存在；其次，我們知道它的用途和實際效果。比較了傳統渠道和網絡渠道的優缺點。

　　雖然我們即將步入社會，但作為一個剛步入社會的年輕人，我們幾乎沒有社會經驗。在實習期間的每一件小事中，我們都可以體驗到以后會經常遇到的各種事件，比如人際關系、機會、評價、競爭、成功、失敗等。我相信這些寶貴的經驗將成為我未來成功的重要基石。在以后的工作中，我們能學到什么，做什么？這短短的兩個月可以給我們很好的啟示。

　　實習是每個大學畢業生都必須具備的寶貴經驗。對我來說，這次實習的意義不再是完成學分和畢業實習的任務，而是我們在實踐中接觸和了解社會的重要機會。它讓我們學到了很多課堂上學不到的知識，增長了見識，開闊了眼界，也為我以后去工作打下了堅實的基礎。

暑期實習心得9

　　今年的暑假，比以往的每一個暑假都要過得充實，因為利用這個時間，我去到了XX市XX縣廣播電視臺實習。

　　在這次的實習中，我學到了很多的東西，因為在金堂電視臺，只要你有能力，他們會讓你獨立的去完成。我非常有幸的跟了很多負責不同節目的老師去學習，從主持，攝像，和后期制作，都得到了一定的鍛煉。

　　通過一年的播音主持專業化學習，能夠有一次上鏡的機會是非常難得的，更重要的是你主持的節目會通過電視播出讓更多的人看到你的節目，你主持的好與壞最主要還是要通過在學校的學習和積累。在大一上學期，我們學習《普通話語音和播音發聲》這門課程，正確的掌握播音發聲要領，規范的說好標準的普通話，這是做主持人最基本的前提。在下學期我們學習了《語言表達》，更加清楚拿到一篇稿子該做什么樣的處理，傳遞給我們得受眾時，他們會清楚明了的接收。甚至以后要學習的更專業的知識，只有學好了，面對鏡頭，面對觀眾才不會那么膽怯。

　　在大一下學期，我們開設了電視攝像課，過通老師的講解，我們對攝像機和拍攝有一定的了解，并且平時在上課會親自拿攝像機拍攝作業，還有就是通過參加老師組織的平樂實踐拍攝，學到了很多的東西。去到電視臺，拿著老師所講的專業知識，直接拍攝采訪，看著自己拍攝的新聞播出的時候，并且下面打著記者是你的名字，真的非常欣慰。

　　在學校里，我們就要好好掌握老師所講的理論知識，因為老師講的.就是我們以后從事這個職業需要的東西，在現在打基礎的時候，就要踏踏實實的，一步一個腳印走好每一步。出去實習的時候，不管是省市級大電視臺，還是在小小的縣級電視臺，都要積極的去請教里面的專業老師。我覺得剛剛大一，去一個縣級電視臺實習是最好的選擇，因為縣級電視臺很缺人，只要你有能力，你就可以參加的節目中去，不管是前期，主持，后期方面，你都可以勝任。因為在成都理工廣播影視學院，我們學校的教學理念就是一專多能，采編播為一體，現在的電視臺最需要的就是這種人才。現在還在學校，努力學習，以后真正工作的時候，用到專業知識的時候就游刃有余了。作為學生的我們，臨淵羨魚，不如退而結網。

暑期實習心得10

　　本次社會實踐給我帶來的第一點就是一定的工作經驗，在政府辦公室的實習生活，每天都能學到很多東西，從人與人之間的溝通、一般文件的歸檔、會議室的布置到文件的校對、給各部門發傳真發通知。這些對我以后的生活也好工作也好都有很大的幫助。

　　大學生暑期社會實踐作為促進大學生素質教育，加強和改善青年學生思想政治工作，引導學生成長成才的重要舉措。有利于引導我們學生走出大學，走向社會，接觸社會，了解社會，是培養鍛煉人才的好渠道，是提升思想，樹立服務社會思想的有效途徑。有助于改變我們在校大學生過于理想化的觀念，在社會實踐的這段時間所學到的東西我終身適用，社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓我在社會實踐中開闊了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年大學生的'成才之路與所肩負的歷史使命。所謂認識源于實踐，實踐是檢驗認識真理性的唯一標準。社會實踐就是一個檢驗認識和檢驗我們所學到的知識的途徑。

　　這次社會實踐讓我有了深刻感觸，這不僅僅是一次社會實踐，還是一次人生經歷，是受益無窮的寶貴經驗。在今后的日子里我會盡可能的參加社會實踐來提升自己，讓自己學到更多的東西，同時也為將來打下一定基礎。

暑期實習心得11

　　畢業實踐環節是大學生在完成全部課程后、走向社會之前最真實的一個模擬實驗，對于我們財會專業的學生，平時注意注重理論學習，缺乏實踐鍛煉，因此實習顯得尤為重要。在本月四日到六日，我院老師帶領我院大三財務管理專業的學生進行了實習。此次會計實務實習目的主要是為了通過寫會計分錄，填制各種憑證到記賬、報表等一系列實務實訓，提高我們的實際應用水平，使得我們能夠真正系統地練習財務會計核算的基本程序和具體方法，進而加強對我們以前所學專業理論知識的理解，提高我們實際操作的動手能力，提高運用會計基本技能的水平。

　　在本次實習過程中，我們小組堅持每個人都動手的原則，系統掌握填制和審核原始憑證與記賬憑證、登記賬薄以及編制報表的會計工作技能和方法，而且對所學理論有一個較系統、完整的認識，通過此次實習，我們將會計理論與會計實踐相結合，收獲頗多，并有以下深刻體會。

　　一、扎實的理論知識是前提

　　在實習以前，我們總以為通過三年的學習，自身所學的會計理論知識已經扎實，主觀認為所有的工作都一樣，只要掌握了規律就沒什么問題。但是在實習過程中我們才發現，我們平時所學的遠遠不夠，在細節方面更是錯誤百出，比如我們的書寫技能，如金額的大小寫，日期書寫的規范性等等。此外，我們根據相關的實習數據資料，在填寫原始憑證、記賬、編制各種帳表時屢屢受阻，回想原因，大多都因為平時理論知識掌握不扎實，經不住實戰的考驗，這也是我們在本次實習過程中得到的一個重要教訓。

　　二、理論聯系實踐是關鍵

　　通過此次的實習過程我們還發現，僅僅有熟練的理論知識對于我們會計人員來說是遠遠不夠的，作為學習了這么長時間會計的我們，可以說對會計基本上能耳目能熟了，有關會計的專業基礎知識、基本理論、基本方法和結構體系，我們都基本掌握。但是在這次實習過程中仍然很吃力，這是我們認識到會計理論如果離開實踐過程皆為零，實際操作性和實踐性對于會計人員來說至關重要，離開實踐環節的'會計理論只是紙上談兵，在財會人員的工作中行不通。

　　三、足夠的耐心、細心是保障

　　會計工作本來就是煩瑣的工作，在這次實習的過程中我們深刻體會到了這一點。在開始的實習過程中，整天要對著那枯燥無味的賬目和數字而心生煩悶、厭倦，以致于簡單的填寫憑證、記賬都會錯漏百出，試算不平。出錯越多，越是心浮氣躁，，越是心浮氣躁，出錯就越多，形成惡性循環。到后來，我們認識到了這一不足之處之后，相互安慰鼓勵，靜下心來，仔細研究分析，不但速度加快了，效率也提高了，起到了事半功倍的效果，而且越做越覺得有趣，越做越起勁。因此，在財會工作中切忌粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。其實做任何事都一樣，都需要有一顆平常心。

暑期實習心得12

　　暑期實習報告1這是一個月實習的結束，有很多人舍不得放棄。舍不得的可能是一起工作的朋友，舍不得的可能是和大家在一起的時間，舍不得的也可能是一點點的快樂、喜悅、淚水和汗水。天下總有好宴席。你離開我是不可避免的。但是，我們都是熱愛金斯特，熱愛中國的會員。

　　在這一個月里，我真的學到了很多，無論是英語工作還是能力培養。說白了，這些都是會讓我們受益終身的事情。這個月我做的一個重要工作就是聯系50個出國實習的中國留學生。雖然在工作中遇到了一些問題，但還是掙扎出來了。這個月，我策劃的“中國之夜”晚會并不是特別成功。在這一個月里，我愿意和外國人交流。在這一個月里，我發現了自己的優點和缺點。我覺得這是作為大二學生的好禮物。

　　記得剛來愛金斯特實習的時候，很緊張。希望朋友不要讓我和外國人交流。希望外國人不要來找我聊天。但是，漸漸的，我不再有這樣的想法了。相反，對于英語真的不好的我來說，我可以簡單的和外國人交流。我想我是一步一步長大的，我記得第一次遇見喜悅。

　　在一個月的時間里，我不僅學到了很多東西，還認識了很多實習的朋友，他們來自不同的學校和專業，有的甚至來自不同的國家。沒有他們的幫助，我可能無法解決工作中遇到的一些困難。這讓我意識到團隊的重要性。每個人都有他的專長和缺點。只有一個團隊可以共同努力克服各種即將到來的問題。

　　實習不僅僅是鍛煉工作能力的機會。更重要的是，它給了我磨練意志、開闊眼界、培養修養的機會。通過這一個月的實習，感覺自己各方面都有了很大的提升。這個月的實習經歷為我以后的職業生涯打下了堅實的基礎。

　　暑期實習報告二炎炎夏日迎來了我作為大學生的第一個暑假，當然也是我的第一次經歷，通過學習來實踐。

　　隨著中國經濟的快速發展和加入世貿組織，國內外經濟日益變化。每天都有新的東西不斷涌現。在機會越來越多的同時，也有新的挑戰。前天剛學的知識，今天可能已經淘汰了。中國經濟越是與外界接軌，對人才的要求就會越高。我們不僅需要學習在學校學到的東西，還需要從生活和實踐中學習其他知識。

　　在這一段時間的練習中，我們走過大街小巷，接觸到各種各樣的人和事，這在學校里是感覺不到的。在學校里，有些老師可能會分配今天做什么，明天做什么，但是在這里，沒有人會告訴你這些。你必須知道該做什么，自己去做，盡力而為。在學校，只有學習的氛圍。畢竟學校是學習的地方，每個學生都在努力爭取更高的成績。無論是學習還是工作，都有競爭。在比賽中，一定要不斷學習別人的先進之處，也要學習別人如何做人，從而提高自己的能力！記得老師曾經說過，大學是一個小社會，但我總覺得，在校園里，純真和真誠缺一不可。即使是大學，學生還是保持著自己的身份。聯系那些剛畢業的'學長。他們總是在排隊。我說我要珍惜在學校的時光。在這個實踐中，我深深感受到，在學校里，理論研究很多，多方面的，幾乎是全面的；但是在實際工作中，你可能會遇到書本上學不到的情況，或者根本用不到書本上的知識。

　　回顧這次社會實踐，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，提高了自己的能力，這是我在學校學不到的。

　　善于和社會上的人交流。如何與人溝通好，需要長期的練習。之前沒有工作的機會，所以和別人說話的時候沒有回應，說話的時候感覺很冷，很尷尬。人在社會上會融入這個群體，大家一起努力，讓自己的工作更加和諧，事半功倍。你要傾聽，要有耐心，接受別人給你的意見。

暑期實習心得13

　　我在酷暑中迎來了作為大學的最后一個暑假，當然，也是我第三次經歷社會實踐。對于一個大學生而言，敢于接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣炎熱，烈日當頭，我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

　　有人這樣形容現在的大學生打工族：中文專業投筆從“融”，外文專業西游取“金”，歷史專業談“股”論“金”，醫學專業精益求“金”。“其實并不是我們有嚴重的拜金主義傾向，只不過我們在這個現實的社會中懂得了該怎樣生存。

　　暑假社會實踐報告自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的.能力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我走進了一家民營企業，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的

　　理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。在實踐的這段時間內，我幫忙接電話，復印資料，整理文件，開發票等，感受著工作的氛圍，這些都是在學校里無法感受到的，而且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那

　　份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但我得去面對我從未面對過的一切。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢？這是社會與學校脫軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。

　　回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。在社會上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

暑期實習心得14

　　本人：xxx

　　實習單位：中國XX銀行

　　實習部門：營業部

　　實習時間：XX年6月

　　由于在學校的專業課程學習中較多地接觸了金融方面的知識，同時出于修金融雙專業的緣由，因此，本著一種希望能將課本與實踐相結合的思想以及一種曾經想以后在銀行工作的憧憬，本人開始了在XX銀行的實習生活。

　　實習第一天，內心懷著忐忑與新奇，以一身干凈的著裝踏入了銀行，然而卻在服裝上被老師提出了嚴重的批評。作為銀行工作人員，要求有統一的著裝，即上身需穿白色襯衫，下著西裝黑褲外加黑色皮鞋。男性需帶領帶，而女性的皮鞋要求前不露腳趾，后不露跟。簡而言之，需保持一種干練，整潔的形態。作為實習生，雖不具有完全一致的服飾，但也需要穿跟行業服裝顏色相近的衣服，以保持銀行的整體形象。在受到熏陶后，下午變換上了一身職業裝回到銀行，在外在上儼然有了點工作的樣子。

　　縱觀整個實習生活，我的實習工作可被分成兩部分，即：擔任臨時客服經理及學習對公業務。

　　客服經理工作

　　原以為客服經理只是一種引導作用，然而事實不然。它所涵蓋的工作可以涉及到營業部里大大小小各個方面，即需要了解所有業務的情況，包括普通的對公對私業務的存取款、貸款的辦理及還貸、理財業務的部分指導等，要有一種處理全局，解決突發狀況的頭腦以及良好的交流能力。

　　以一個下午的時間學習了XX銀行客服經理準則以及廳堂服務標準，接觸了各種表格的.填寫、幫助還貸、網上銀行開通及使用、查詢機的使用等。每日準時上班，一天一站就是6個多小時。

　　表格的填寫方面，由于XX銀行作為較小的商業銀行，有別于中、農、工、建、交以及農村信用合作社。它與其他小銀行如寧波銀行，光大銀行等方面有一定的優惠政策，即：由于它們之間運用的是銀聯清算系統(大銀行之間使用的為人民銀行支付清算系統)，在XX銀行存取在寧波銀行卡上的錢時無需交手續費，此費用由銀行替客戶進行支付。此外，同城轉賬若轉到5大國有銀行，則需填寫同城通存通兌單(但現今XX銀行沒有通兌業務);若為異地轉賬，則需填寫異地轉賬單;同為XX銀行間轉賬則無需填寫表格。至于其他，如借記卡辦理業務，密碼掛失及解鎖等均需填寫相關表格。而指導客戶填寫表格以及幫客戶取號成了我工作組成的一部分。

　　網上銀行業務的開通及使用對于一個不曾接觸過的我來說起初有點困難。需教客戶如何操作，并需要進行相關演示。要回答客戶u寶和瀏覽器證書的區別以及網銀申請時對單筆和累計額度的限制等問題。

　　此外，由于理財經理在我實習的該周請假休息，因而，我也擔任起了介紹理財業務的重任。雖然顯得有些粗略，很多東西還要請老師幫忙，但逐漸地也越來越能熟練應對了。如：辦理“錢生錢”業務可以選擇1天或7天，適用于那些需要使用活期存款且存款數量較大，但使用時間不定的客戶。其底線要求為：在柜臺上辦理，需5萬元以上，而在網上銀行辦理，則需5萬2千元以上。同時，目前的理財業務為：將客戶的錢集中后主要投資于國庫券以及票據(主要指銀行承兌匯票)，因而能降低一定的風險。另外，也了解了“申購”與“認購”的區別等等涉及各方面的知識。

　　在實習期間也發生了一定的突發狀況，比如，在7月23日停電一天，險些造成銀行備用電供應不足。在這種盡量關閉電腦，節省電量使用的情況下也就對辦理業務的速度產生了很大的影響，同時也導致取號機器難以使用。在此情況下如何穩定客戶在等待中不厭煩的情緒，合理地進行解釋并保持一定的等待順序成了我遇到的一個問題。但憑借著之前學生工作的經驗，讓我很好地對此進行了處理，也使銀行內其他人員比較滿意。

　　對公業務的學習

　　柜臺方面主要包括對私業務以及對公業務，對私業務主要涉及現金，而對公則主要涉及各類票據。

　　由于在學校學習過銀行會計的課程，同時接觸過清算系統的實踐操作，因而在本人的申請下，由臨時客服經理工作轉到對公業務的學習。

　　在此期間，首先了解了點鈔的規范動作。起初有些生硬，還險些拿不穩一捆，速度緩慢。在不斷地訓練下，由原來的一捆需1分鐘左右到最后一捆40秒左右，讓我感到緩慢的進步。在詢問優秀的標準后，我得知，在10分鐘內要數出16捆(每捆100張)。在練習期間，也看到了對幾位已畢業的大四實習生的考核，頗有一定的壓力。

　　當然，最主要的還是對于票據的學習。在本人的要求下，向老師要了一份全國票據法進行學習，同時也跟在會計各位老師后面見習了各種票據的處理過程，從一天最初的打印人行往來回單、小額支付系統回單開始，工作也就拉開了序幕。開戶的處理、支票的檢驗，影印的上傳以及往來賬戶的操作等等都讓我有了更深入的了解。比如，在開戶前需要檢查是否已開基本賬戶，是在哪家銀行，是否屬于空頭支票黑名單戶，此外還要驗證身份等等。這不僅使我對銀行會計課程的內容有了回顧，同時也接觸到了些更為實際的操作。

　　出于想在盡量短的時間內了解更多的銀行業務，我開始每晚回家背五筆字字根，練習五筆字，望對以后能有所準備。

　　總之，在XX銀行實習的半個月時間里，讓我保持著一種規律的上下班生活，不斷地了解著工作的意義，思考著那個曾經想以后要在銀行工作的想法。同時，也讓我明白，在實習期間一定要保持一種虛心求教的心態以及不恥下問的勇氣，主動爭取自己想要學習的東西，才能獲得更多的收獲。

暑期實習心得15

　　說到這次在暑假進行的畢業實習時，讓我想到了在20xx年高考后的那次在單位的安排下的實習，當時是在我姐的幫助下到商場做某品牌家用電器的導購，在實習考察期間我通過自己的努力得到了公司領導的賞識與同事們的認可，當然，在這段銷售工作的經歷中，有酸也有甜。總之，其中的滋味自由自己才能體會。這次的畢業實習是由學校的安排，在學院老師的帶領下，來到了阿拉爾墾區人民檢察院進行我們的畢業實習。雖然時間只有短短兩個月，但是這段難得的實習經歷給我帶來的影響是難以估量的。正是通過這段時間的實踐，讓我能有時間，有機會從另一個角度上來認識自己，從中看到了自己的不足之處，因為只有正視問題，解決問題，才能從從根本上減少問題，才能進步。與之同時也在思考著其他方面的問題，在這個新環境中我得到了這些問題的答案所在，關鍵之處在于 “態度”這個詞，對“態度”問題的思索，讓我對我的大學教育與大學生活有了更新更全面的看法，這些因人而異，依自己的要求，今后我的大學生活可能就是種行者的生活——單調與無味。

　　此次在暑假進行的畢業實習可以理解為對所學的專業知識及其要領的掌握和對其應用的一個全方位、綜合性的實踐性考試。通過此次考試，在答題紙上我看到了自身的一些突出問題：即，對專業知識的掌握不佳，以及未能及時消化并銘記于心，這個與我的學習態度有直接關系，對學習目標的缺乏，以及奮斗目標的不明確，當然這個“態度”問題也體現在自己對紀律的遵守上，一日中午，吃過午飯，拎了兩瓶啤酒來找單位的大師兄侃天，但是我還未將啤酒遞入他手中時，讓我看到的卻是由最高人民檢察院和最高人民法院聯合下發的禁酒令：嚴禁工作人員在工作時間飲酒，這讓我感到的是詫異與羞愧。因為把啤酒當飲料的我在高中住校上晚自習時，公然在有老師在身后的備課的情況下，將上自習前灌有啤酒的水杯不時來上一口，這種行為是對校規校紀的挑戰與漠視，但是那刻起我為我曾經的行為感到后悔與羞愧，因為那刻我的身旁做的是一位讓我敬佩的共和國人民檢察官。正是此次的經歷，讓我意識到什么才是對對紀律的遵守。

　　在實習期間，我們一起在阿拉爾墾區檢察院一同實習的有三個同學，我們被檢察院的領導安排到了同一個科室，我們按時到崗，積極且認真的完成科室領導與同事安排的任務，有時我們會坐在一起討論一些案件，以及在實習的過程中的收獲與體會，從中發現了一些普遍存在我們身上的問題，即剛開始實習時對科室基本業務以及注意事項的不熟，并且給科室同事帶來了些不便，但是我們在后面的時間得到了改正以及對業務技能的提高。

　　實習結束后，重新走在那條熟悉的路上，看到了許多新的面孔時，心中五味。兩年前的今日，我和同學一起來到這所遠似內地的沙漠學府，那刻的我突然間意識到我已經大三了，距走出大學校門的那刻還剩下短短不足兩年的'時間，說長也長，但是當你開始珍惜它時，會感到兩年原來是這么短短暫。當我們拖著行李走出校門的那刻，我們的大學生活已經成為了過去，屬于存與我們腦海中的片段。我們將要面對的是個人的就業壓力、父母的養老問題、還有個人的婚姻問題等。因為我們已不再年少，我們的父母也不再年輕，曾經是我們的父母為我們撐起了這片讓我們茁壯成長的天空，而今日我們要為父母和我們的子女撐起一片相同的藍天，讓父母不在為生活而奔波，孩子可以有無憂無慮的童年。經歷了畢業實習的我們與之前相少了分年少的稚氣，多了絲成熟的堅毅。因為我們知道在肩上的使命與責任的重大，對于在座的各位來說我們的大學生活所生的日子掐指可數，不要讓他溜走也不要讓她虛度，充實自己，是為了今天，也是為了我們的明天。

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