減負心得體會

時間：2023-03-11 09:26:33 心得體會我要投稿

小學減負心得體會推薦度：
中小學減負措施心得體會推薦度：
中小學生減負心得體會推薦度：
減負提質心得體會推薦度：
小學減負提質心得體會推薦度：
相關推薦

減負心得體會14篇

　　有了一些收獲以后，可用寫心得體會的方式將其記錄下來，如此可以一直更新迭代自己的想法。一起來學習心得體會是如何寫的吧，下面是小編收集整理的減負心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。

減負心得體會14篇

　　減負心得體會篇1

　　減負增效"心得體會作者:娟子曾經看到過孩子們晨曦的路途中還在不停地往嘴巴里塞早餐，上課惺忪而迷茫的眼神，真的覺得這些孩子很可憐。他們有著優越的生活條件，卻承擔著太重的課業負擔。自從提倡"減負增效"以來，我不禁為孩子們拍手叫好！

　　"減負增效"就是要把孩子從繁重的學習負擔中解放出來，合理安排他們的課業負擔，從興趣入手，充分尊重孩子的個性差異，因材施教，努力培養和調動他們的學習積極性，變"要我學"為"我要學"。可見"減負增效"的核心是減輕孩子過重的課業負擔，提高教育教學質量，其內涵是減少課內外那些機械重復、低效的活動，提高孩子學習知識、運用知識的能力和綜合素質。

　　我們教師是減輕孩子課業負擔的主角，應該消除思想上的`模糊認識，進一步確立科學的質量觀，堅持以教學為中心，毫不動搖地抓好日常教學工作，認真上好每一節課，以學生為本，真正把學生從題海中解放出來，真正提高教育教學質量。減負不是目的，而是手段，要用減負這個手段，最終達到讓學生健康快樂成長的目標。

　　下面談談我對"減負增效"的一些心得體會:

　　1、精心備課，精心選擇教學內容，提高課堂效率。

　　如何在更短的時間里學到更多的東西，讓學生學得充實快樂，這就要求老師花更多的時間來鉆研教材，打造簡潔高效的課堂！孩子的減負，無疑是對老師的加負。我們要把一節課的時間利用到極致，壓縮孩子的學習時間，但不減少知識量，這是對老師課堂教學能力的挑戰！備每一課時時，我們都應該想想孩子對本課已有了多少了解，如何處理各個環節才能更流暢，怎樣設計練習才能使孩子得到知識的提高。為了節約上課時間，只要預備鈴一響，就應馬上進入班級做好準備工作，絕不耽誤一分鐘的上課時間。

　　2、精心設計練習，認真批改作業，及時講評、輔導。

　　如果讓你同一部電視劇看兩遍，相信再好看的電視劇也會感到索然乏味，孩子也是，同一道題做上幾遍，他當然毫無興趣。如何讓孩子在練習中找到樂趣，又達到鞏固的目的'，這就要求老師要精心設計練習。每學完一個單元，把重難點的題型和容易做錯的題目整理一下，再練習一次，加深印象，既提高了效率，孩子學得又很扎實。

　　課堂作業應盡量讓孩子當堂完成，保證他們有足夠的休息時間。當堂作業是減負增效的重要措施。課后做作業，孩子雖然完成了，但有一部分孩子是草草了事，錯誤率高，訂正還要花費更多的時間。所以應盡量留一些課堂時間給他們完成作業，同時，巡視、察看當堂的作業情況，獲得正確反饋并可及時糾正錯誤的認識，孩子也會最大限度的自己開動腦筋考慮問題，獨立完成作業，這樣才能真正做到"做有成效"。

　　此外，及時批改課堂作業，決不拖拉，以獲得及時信息進行評講和糾正典型錯誤。對于存在問題多的個別學生，應進行個別輔導，讓他們真正搞清課堂上應掌握的內容。

　　3、不斷提高自身素質和業務能力，為高效率的課堂打下基礎。

　　現在，知識信息高速發展，教育系統的新事物層出不窮，如多媒體教學手段的利用，課件的制作等等。我們得不斷學習充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質和教學能力，為高效率的教學創造自身條件。孩子們在學習，我們也要不斷學習，這樣才不會成為一名落伍的老師。

　　總之，"減負"不僅僅是減一些作業，減一些教輔，重要的是我們要提高自身素質，提高課堂教學效率。落實"減負增效"任重道遠，需要我們不斷探索、實踐，更需要社會、家長、學校共同協力，才能實現"減負增效"目標，使學生健康成長！

　　減負心得體會篇2

　　通過小學生減負增效這一計劃的實施，我感受頗深，怎樣才能真正做到給小學生“減負增效”，要實現“減負增效”我得到的體會有以下幾點：

　　一、教師轉變教學思想，切實做到“減負增效”要推進素質教育，真正實施“減負增效”，就必須想方設法地調動學生的積極xx，讓學生經歷學習過程，恰當地創造良好的學習環境.。

　　二、給自己加壓，提高課堂效率“減負增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養學生的能力。俗話說得好，教師要給學生一杯水，自己應有一桶水。現在，知識信息正高速發展，教學技術不斷更新。教學手段更是不斷變化和創新，具有其先進xx。所以教師也應該不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質和能力，為高效的教學創造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節課。

　　三、上好每一堂課是減負增效的關鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準備以外，課堂上要把握好以下幾點。

　　1、課堂教學的原則要體現教師為主導，學生為主體。在課堂上應師生互動，且動而不亂。教師要加強課堂組織教學，注意雙邊活動來引起學生注意。上課做到明白、準確、新穎、生動、啟發學生積極思考，使學生處于良好的學習狀態。試想，教師上得很認真，學生不積極參與，不認真聽講，有何效率可言?

　　2、教學手段靈活多樣、綜合利用。任何事物都應一分為二地看待，我們一方面要適當地應用現代教學技術，另一方面我認為，更不能忽視傳統教學手段的繼承和創新。在有限的一節課時間內，運用輔助工具不是越多越好，而要恰到好處，絕不能搞花架子。運用好的教學手段，能啟發學生xx思考，發展智力，而不能把它們變成課堂教學上的xx，或分散了學生對學習知識的注意力。把現代化教學手段和傳統的教學手段結合起來。“給人于魚，不如授人漁”，教學生學習科學方法。讓學生真正地變“學會”為“會學”，變“死學”為“活學”。

　　3、樹立良好的學習風尚，營造輕松愉快、生動活潑的學習環境。有了良好的、濃厚的學習風氣形成一批勤奮學習的學生骨干和優秀生，就可以帶領全班同學積極向上，好好學習。相反一個學風不正，教師單純地追求升學率，只顧尖子學生，放棄對所謂”差生”的教育和f輔導，結果班級秩序混亂，即使是好學生也學不下去，怎能讀好書！所以要全面貫徹教育方針，全面提高教學質量，全面關心每一個學生的健康成長。

　　提高課堂效率，實質上要抓興趣，興趣是最好的老師。每節課學生的注意力都是有一定限度的，單一的教學方法或手段，學生很容易出現感官疲勞，注意力分散，這就要求我們精心組織課堂教學，采用多種方法，吸引學生的注意力。心理學研究表明每秒鐘內人對畫面構圖中信息接受能力為對音響語言的接受能力的10倍，所以在教學中我們要盡可能利用教學媒體，刺激學生的多種感官，從而提高學生接受信息的興趣和能力。現代教育技術將教學信息通過多xx的圖象、聲音、圖表、文字等方式直觀、形象、生動地呈現在學生面前，許多傳統教學方式不便于或展示效果不好的'問題也可以解決。在課堂教學中充分運用多媒體課件，給學生創設寬松的學習氛圍，使學生在學習中始終保持興奮、愉悅、渴求思索的心理狀態，這樣不僅有利于學生主體xx的發揮和創新能力的培養，更重要的是提高了課堂教學的實效xx。

　　四、以學生發展為本，營建理想課堂，課改的方向就是關注我們的教育主體--學生，就是使學生知識、能力、人格xx發展。盧梭曾經說過：“上帝在造了一個我之后，就把這個模型打碎了，我是世界上第一個我，也是唯一的一個我。”我們的教育對象不是機器，而是活生生的有思想、各具特點人，如果我們在教學過程中不管學生的體會、感受，滿堂灌，教學關系就變成：我講，你聽；我問，你答；我寫，你抄；我給，你收，置學生的需求和感受于不顧，“雙邊活動”變成了“單邊活動”，教代替了學，教學由共同體變成了單一體，學的xxxx、xx品格喪失了，教也走向了其反面，結果可想而知，教師越教，學生越不會學、越不愛學。一節課下來，你可能講得頭頭是道，非常精xx，但學生卻是一知半解，不知所云，有的甚至是一頭霧水。所以在整個課堂教學過程中，應始終做到以學生為為中心，以發展的眼光看待學生，有計劃、有目的地把時間、空間逐步還給學生，讓他們自主學習，主動發展。

　　總之，要打造理想課堂，并非一日之功，我們要努力學習，勤于反思，不斷積累經驗，大膽改革創新，努力構建科學的、xx的、高效的課堂教學秩序和氛圍。

　　減負心得體會篇3

　　為了把小學生從沉重的課業負擔中拯救出來，讓孩子們有更多的玩耍時間，促進孩子全面、健康的發展，因此要“減負”。學生的負擔有二：一是課業負擔；二是精神負擔。為什么會有如此沉重的負擔,也來源于兩個方面：一來自家長；二來自學校。眾所周知，面對升學的競爭，就業的壓力，家長、學校對學生施加了更多的壓力。不打好基礎就會影響今后的學習。因此，在小學階段，家長們就非常重視子女的學習情況，他們“望子成龍”心切，節假日，雙休日送子女上輔導班，做習題，把時間安排得緊緊的，孩子們哪還有玩的時間啊！在家長們的教育下，現在的孩子思想過早地成熟，想著進重點中學，上名牌大學，哪還有以前我們兒時的那份純真，快樂。但是這份壓力的真正來源還是社會，現今社會用人制度過分追求高學歷，使家長對子女的今后就業問題產生了擔憂，如果進不了名牌大學，面臨的就業問題就會更大，因此，他們不得不在現在讓子女們承受這“不能承受之重”。而學校里師生的負擔來自統考以及升學考試的壓力。

　　“減負”已是個老話題，可為什么學生的負擔沒有減下，反而更重，原因究竟在何處？首先，減輕學生負擔的規定，家長們并不領情，反而有不少家長增加了擔憂。他們擔心現在進行的快樂教育，到時候就是考不出好成績的結果。面臨的情況是小學不好好學就考不上好初中，考不上好初中就別想考上好高中，考不上好高中上大學就沒戲，這是一環扣一環，哪環松了也不行。現在社會競爭這么激烈，就是學校放松了不少家長也會給孩子暗地里加碼，那反而是一種更可怕的競爭、更可怕的壓力。這幾個學期，我校為了給學生減負，沒有征訂“每課一練”等作業本，但是家長們自發去書店購買。有些家長甚至認為老師在“偷懶”，在家長會上提出要增加作業量。 “減負”后大多數的學生的課余時間多了，但有了這么充裕的時間，有的學生不加任何利用，只一味沉迷于玩電腦，看電視，于是家長們又對“減負”產生了擔心。

　　要做到真正的“減負”，正如江校長說的`，師生過重的精神負擔要減，機械性的、懲罰性的、累死人的作業不要布置，而必要的課業負擔不能減。目前有些學校的“減負”出現令人憂慮的傾向：借口“減負”隨意刪減教學內容；借口“減負”隨意修改教學計劃；借口“減負”隨意減少教學時間。甚至，“減負”成為個別教師工作不負責任，降低教學要求的理由。

　　綜上所述，我認為，在“一考定終身”的體制還沒有完全改變的情況下，真正能為學生“減負”的方法只有一條，就是學校要走“輕負擔，高質量”之路,教師們應該積極探索和研究教學改革,總結出在課內、課外有效可行的教學經驗，嚴格控制作業量，精心安排，注意根據教學內容設計學生歡迎的作業。作業就內容來說，既要突出新知識的重點，又要注意新舊知識的聯系，既要考慮鞏固“雙基”，又要注意發展智能，既要面向大多數，又要照顧兩頭。形式上靈活多樣，生動活潑。如有口頭的、觀察性的、思考性的、實踐操作性的作業，有時，根據教學需要，還可讓孩子自己設計作業，發揮他們的自主性,并且布置作業因人而異，既有統一的必做作業，也有選擇性和自主性的作業。另外，學校和家庭應該給學生們營造一個輕松、良好的環境，可以有效地避免孩子的身心過于疲憊。

　　減負心得體會篇4

　　當今時代，我們不應該空喊著“減負”，而應該“減負提質”兩手抓，真正的“減負”就是“提質”，就是向每一個教學的環節要質量，要效率。作為一名一線教師，我們都明白，評價一堂課好與壞，這堂課的知識容量是一個重要的標準，這堂課的知識層次是否體現出來是另一個重要的標準。其實這就是一節課的質量體現與否，效率體現與否。我們認為：這樣的一堂好課其實就是“減負提質”的一個表現方面。因為在這樣的課堂上，每一個孩子積極主動地參與其中，樂于探究，勤于思考，在最短的時間內吸收最多的知識，這樣的學習是不會讓人感到疲憊的，相反，樂在其中。這樣的課堂學生學得輕松，教師教得輕松，實現了真正的“雙贏”，所以這才是真正的“減負提質”。而這樣的前提是，教師在課前要有充分的準備，有充分的知識儲備，在課中要展現充分的個人魅力，擁有充分的教學機智，在課后要有充分的反思的空間。的確，這顯然是個艱苦的過程，減了學生的“負”，卻似乎無形之中加了教師的“重”。實則不然。試想一下，如果老師們能夠持之以恒地這樣堅持下去，那么每一堂課的準備只會隨著自己的成熟，隨著自己經驗的積累，隨著自己知識的充盈越來越輕松，越來越游刃有余。所以，只有先加上了這樣的“重”，才有后來減掉了

　　的“負”。給學生課業減負、思想減負，主要是減量、減壓，但要保證不“減質”，不能因“減負”而降低對質量的要求。減負與高質是統一的，是不矛盾的，但減負是有途徑、有方法的，而且途徑和方法不是唯一的，也是因人因校而異的。我們認為，“減負提質”的主要途徑是提高課堂教學的“含金量”，提高學生的學習興趣。

　　眾所周知，教師上一堂課并不難，而要上一堂高質量的課就不容易，要經常上高質量的課就更不容易。為此，就要把握好備課環節。備好課是上好課的前提。備好課的關鍵是對新授內容的深淺、難易程度把握適當。過易過淺，達不到教學要求，滿足不了學生的求知欲望；過深過難，超越學生年齡特征和心理承受能力，就增加了學生的課業負擔和心理負擔。因此，備課時，首先是深備教材，準確把握課程標準對教學內容的要求，不要隨意拔高要求，提高要求，增加負擔。此外，要根據所授內容與所學過內容的內在聯系，對學生后續知識所起的作用，與其它學科知識內容的關聯程度，確定教學重點和難點，設計突出重點的步驟和解決難點的方法。其次，是備透學生。學生是認知的主體，學生所在的年齡段對所授知識的`接受能力，不同類型學生對此知識接受的程度，教師要胸有成竹。上課時提什么問題，提問什么樣的學生，預測可能出現什么樣的結果，確定解決問題的措施等，教師要有所考慮。只有這樣，才能把握好課堂講解的深淺、難易程度。

　　課堂是提高教學質量的主渠道，“講課清”要求基本概念清，基本規律準，基本思路，基本方法實。我們認為，“講課清”包括傳授、創新、反饋三個重要環節。傳授就是向學生傳授完整的理論知識和科學的思想方法，講授準確的概念，使用規范的語言，講解要生動有趣，板書設計要科學合理。在傳授的同時，不能忽視學生創新意識的培養。要使學生明白 “為什么”，對所學知識進行評價、比較、質疑、批判、綜合、創新，要引導學生發現問題，提出問題，分析問題，掌握解決問題的方法，以形成自主學習、自我發展的能力。因此，教師在講課時要營造寬松活潑的氣氛，創設新的意境，促進學生主動參與，積極思考，勇于探索，標新立異。反饋，在課堂上，不僅來自教師的提問，更多的來自教師的察言觀色，即通過觀察學生的反應、學生的情緒、學生注意力的集中程度、學生參與情況來掌握學生的思維活躍程度，并適時進行點撥、總結和提煉，在反饋問題上要特別關注中差學生。

　　過去在教學過程中，往往教師只注重教材、教法研究，對于“學習理論”研究不夠，學法指導重視也不夠，這對減負不利。我們認為，教師應從知識的傳授者轉變為學生學習的組織者、引導者和合作者。教師教給學生好的有效的學習方法，能讓學生自覺、自動、有效地學習，這比單純傳授知識更重要。為了有效地對學生進行學法指導，首先應清楚了解學生的學習方式方法。我們在實踐中總結形成了“兩個層次”、“兩個針

　　對”、“六個讓給”的靈活學法指導體系。“兩個層次”是目標原則。淺層目標：讓每個學生懂得一些通用型學習方法，提高學習效率。高層目標：讓學生掌握學習策略，即能根據自己的學習個性、風格和能力，對通用型的學習方法進行靈活選擇或再創造，提倡適者為上。“四個針對”是指導原則，指的是：針對與“減負”關系特別密切的幾種學習方法指導；針對不同學生進行不同的學習策略和學力指導；針對不同年級、不同年齡學生，進行不同的學法指導；針對學習動機的主次作用不同，進行不同的學法指導。“六個讓給”是自主學習原則；學法讓學生自己感悟；問題讓學生自己提出；知識讓學生自己發現；學習內容讓學生自己開掘；學習領域讓學生自己拓寬；學生能力讓學生自己發展。事實上，學生從同學和教師身上學到的東西，遠比從教科書上學到的多。對學生的學習方法，不必要求整齊劃一，要靈活多樣。教師應鼓勵學生按照自己喜歡的方式方法去學習，促進學生富有個性、生動活潑地學習，自主地學習，這樣學習就不再成為負擔。

　　減負心得體會篇5

　　通過小學生減負增效這一計劃的實施，我感受頗深，怎樣才能真正做到給小學生“減負增效”，要實現“減負增效”我得到的體會有以下幾點：

　　一、教師轉變教學思想，切實做到“減負增效”要推進素質教育，真正實施“減負增效”，就必須想方設法地調動學生的積極性，讓學生經歷學習過程，恰當地創造良好的學習環境.。

　　二、給自己加壓，提高課堂效率“減負增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養學生的能力。俗話說得好，教師要給學生一杯水，自己應有一桶水。現在，知識信息正高速發展，教學技術不斷更新。教學手段更是不斷變化和創新，具有其先進性。所以教師也應該不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質和能力，為高效的教學創造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節課。

　　三、上好每一堂課是減負增效的關鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準備以外，課堂

　　上要把握好以下幾點。

　　1、課堂教學的原則要體現教師為主導，學生為主體。在課堂上應師生互動，且動而不亂。教師要加強課堂組織教學，注意雙邊活動來引起學生注意。上課做到明白、準確、新穎、生動、啟發學生積極思考，使學生處于良好的學習狀態。試想，教師上得很認真，學生不積極參與，不認真聽講，有何效率可言？

　　2、教學手段靈活多樣、綜合利用。任何事物都應一分為二地看待，我們一方面要適當地應用現代教學技術，另一方面我認為，更不能忽視傳統教學手段的繼承和創新。在有限的一節課時間內，運用輔助工具不是越多越好，而要恰到好處，絕不能搞花架子。運用好的教學手段，能啟發學生獨立思考，發展智力，而不能把它們變成課堂教學上的娛樂，或分散了學生對學習知識的注意力。把現代化教學手段和傳統的教學手段結合起來。“給人于魚，不如授人漁”，教學生學習科學方法。讓學生真正地變“學會”為“會學”，變“死學”為“活學”。

　　3、樹立良好的學習風尚，營造輕松愉快、生動活潑的學習環境。有了良好的'、濃厚的學習風氣形成一批勤奮學習的學生骨干和優秀生，就可以帶領全班同學積極向上，好好學習。相反一個學風不正，教師單純地追求升學率，只顧尖子學生，放棄對所謂”差生”的教育和f輔導，結果班級秩序混亂，即使是好學生也學不下去，怎能讀好書！所以要全面貫徹教育方針，全面提高教學質量，全面關心每一個學生的健康成長。

　　提高課堂效率，實質上要抓興趣，興趣是最好的老師。每節課學生的注意力都是有一定限度的，單一的教學方法或手段，學生很容易出現感官疲勞，注意力分散，這就要求我們精心組織課堂教學，采用多種方法,吸引學生的注意力。心理學研究表明每秒鐘內人對畫面構圖中信息接受能力為對音響語言的接受能力的10倍，所以在教學中我們要盡可能利用教學媒體，刺激學生的多種感官，從而提高學生接受信息的興趣和能力。現代教育技術將教學信息通過多彩的圖象、聲音、圖表、文字等方式直觀、形象、生動地呈現在學生面前，許多傳統教學方式不便于或展示效果不好的問題也可以解決。在課堂教學中充分運用多媒體課件，給學生創設寬松的學習氛圍，使學生在學習中始終保持興奮、愉悅、渴求思索的心理狀態，這樣不僅有利于學生主體性的發揮和創新能力的培養，更重要的是提高了課堂教學的實效性。

　　四、以學生發展為本，營建理想課堂，課改的方向就是關注我們的教育主體--學生，就是使學生知識、能力、人格和諧發展。盧梭曾經說過：“上帝在造了一個我之后，就把這個模型打碎了，我是世界上第一個我，也是唯一的一個我。”我們的教育對象不是機器，而是活生生的有思想、各具特點人，如果我們在教學過程中不管學生的體會、感受，滿堂灌，教學關系就變成：我講，你聽；我問，你答；我寫，你抄；我給，你收，置學生的需求和感受于不顧， “雙邊活動”變成了“單邊活動”，教代替了學，教學由共同體變成了單一體，學的獨立性、獨立品格喪失了，教也走向了其反面，結果可想而知，教師越教，學生越不會學、越不愛學。一節課下來，你可能講得頭頭是道，非常精彩，但學生卻是一知半解，不知所云，有的甚至是一頭霧水。所以在整個課堂教學過程中，應始終做到以學生為為中心，以發展的眼光看待學生，有計劃、有目的地把時間、空間逐步還給學生，讓他們自主學習，主動發展。

　　總之，要打造理想課堂，并非一日之功，我們要努力學習，勤于反思，不斷積累經驗，大膽改革創新，努力構建科學的、和諧的、高效的課堂教學秩序和氛圍。

　　減負心得體會篇6

　　教育部相關負責人指出，減輕學生過重課業負擔是一項復雜的系統工程，需要政府、學校、家庭、社會共同努力。《小學生減負十條規定》面向社會公開征求意見，就是要充分聽取社會各界對減負工作的意見建議，集思廣益，切實把小學生過重課業負擔減下來，負擔過重，不僅讓處在發育期的孩子身體勞累，還會引發一些心理問題。減負是當前我國基礎教育的一個焦點話題，只有切實減輕學生課業負擔，才能促進學生身心健康和全面發展，才能使素質教育深入開展，才能提高教學質量。

　　通過關于小學生減負十條的學習，我們組老師感受頗深，作為一名英語教師，我們要切實把減負作為目前一項重要工作落實到實處，素質教育主渠道在課堂，要減輕學生過重的課業負擔，老師就必須把“減負”落實到課堂教學各環節中，下面我們就結合教學活動談談我們的一些經驗和體會：

　　一、教師轉變教學思想，切實做到“減負增效”推進素質教育。

　　尤其是新課程教材同舊教材相比，知識點有增無減。這就要求教師精心備課，精心選擇教學內容，向45分鐘要質量，提高課堂教學效率。課堂要面向大多數，課下通過個別輔導解決個別學生問題，教師要整體安排教學進程，分散難點，分解壓力，從而達到減輕學生的課業負擔，增強學生學習效果的目的。

　　在教學中還可以實行3個方面的根本轉變：

　　1、教師要把單一知識傳授的過程，轉變為促進學生個性發展、啟迪學生心智、促進學生全面成長的綜合的過程。

　　2、要把教學中對前人知識的復制、灌輸過程，轉化為學生樂于接受，培養學生思維品質的過程。

　　3、把知識的死記硬背的過程，轉化為探討的過程，注重培養學生探求新知識的能力。慢慢地就能使“減負”工作落到了實處，學生在學習中也會感到輕松、愉快。

　　二、提高課堂40分鐘的效率，提高課堂效率“減負增效”，培養學生的能力。

　　俗話說得好，教師要給學生一杯水，自己應有一桶水。現在，知識信息正高速發展，教學技術不斷更新。教學手段更是不斷變化和創新，具有其先進性。所以教師也應該不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質和能力，為高效的教學創造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節課。

　　1、課堂教學的原則要體現教師為主導，學生為主體。精心備課，即備教材，備教法，備學法，備學生，精心設計教學過程。講課要抓住重點難點，不面面俱到，做到不給學生吃夾生飯，不搶占學生自習課時間。上課做到明白、準確、新穎、生動、啟發學生積極思考，使學生處于良好的學習狀態。在課堂上應師生互動，且動而不亂。教師要加強課堂組織教學，注意雙邊活動來引起學生注意。試想，教師上得很認真，學生不積極參與，不認真聽講，有何效率可言？

　　3、樹立良好的學習風尚，營造輕松愉快、生動活潑的學習環境。有了良好的、濃厚的學習風氣形成一批勤奮學習的學生骨干和優秀生，就可以帶領全班同學積極向上，好好學習。相反一個學風不正，教師單純地追求升學率，只顧尖子學生，放棄對所謂”差生”的教育和輔導，結果班級秩序混亂，即使是好學生也學不下去，怎能讀好書！所以要全面貫徹教育方針，全面提高教學質量，全面關心每一個學生的健康成長。

　　三、具體實施方案。

　　1、課堂上盡量用輕松的語言，鼓勵一些后進生繼續學習英語的信心和興趣。對于差距較大的兩個班級或是后進生和優等生相差甚遠的班級，照顧后進生成為本學期在課堂上不能忽視的一項措施。

　　2、設計些新鮮的游戲。游戲教學是每節課的“必需品”，各年級的內容相對上一學年來說，突然間跨了一個層次，對于很多人來說，有些內容覺得會有些困難，所以應該采取一些游戲來使她們對英語產生興趣，因為只有有興趣了，才能學好。

　　3、對于低年級來說，學生剛接觸英語，學生興趣是很濃厚，但是對初學者來說也確實是一門很難的功課，在課堂上如何保持學生學習英語的興趣是關鍵，在課外如何減輕學生的負擔又能學好這門功課卻是難點。在課堂上盡量利用每分鐘時間，提高課堂效率。在課內能完成的作業絕不課后給學生留作業，特別是課堂作業本。課堂上抓好紀律，利于每個學生認真聽課，每個環節順利展開。

　　4、對于高年級來說，要時時滲透教他們記憶單詞的方法，如何做題的方法；聽力部分教會學生學會聽關鍵詞，學會學習方法很重要。

　　5、好習慣可以讓學生受用于一輩子。在課堂上要養成學生做題、學英語、學會傾聽等一些的`好習慣。認真和正確態度對待學習可以達到事半功倍的效果，因此習慣的養成很重要。

　　總之，減負是一件艱巨的工程，也是體現素質教育的實際行動之一，值得大家探討，它需要學校，教師，家長的通力合作，創造出良好的環境，幫助學生健康全面發展。為了讓學生喜歡上學英語，我們盡可能在課堂上為學生創設真實情景以及民主、和諧的教學氛圍。在這樣寬松自由的學習環境中，我想無論是學生還是老師，都是很樂意的。只要給予學生足夠的時間做自己想做的事，學自己想學的東西，學生就會說：學習是快樂的！

　　減負心得體會篇7

　　“減負、增效”被很多無知的人喊了好久了，這里頭有家長，有教師，有教育研究人員。人們只看到一個個大大的書包，小學生背不動，中學生累彎了腰。書包里裝滿了負擔，無知家長和教師想盡辦法來把負擔減，居然在兒童里也充滿減負的期待。負擔哪里來?有人說，從應試教育來;有人說，要想考得好，就要多做作業。

　　一、我認為學生負擔過重的原因是：

　　1、根本問題，教師素質低下，除叫學生做題外，別無它法。

　　2、社會問題，家長經商居多，對子女疏于管理，為避免學生接近網吧，酒吧等場所，家長希望老師多布置作業打發子女的時間，否則會通過校長向教師施壓。按目前的管理體制，一般老師還無膽量與校長對著干。現在的初中選撥往往以奧數、英語來衡量，導致小學生為上名校而做題目。

　　3、體制問題，不能說“應試教育”的錯，我認為，中國學生高考次數太少，導致一考定終身，部分教師把寶押在題目上，通過強化做題這種無效勞動來達到猜題的目的;應該每年推行四次考試，學生從高一就可以參加，并可分科分步驟考試，最后取最好的成績綜合，這樣可避免高考綜癥，同時改革錄取制度，結合學生的社會實踐，這點目前可能有困難;借事業單位改，國家應在招生辦、自考辦的基礎……

　　對于“減負增效”我曾經有過這樣的矛盾之想，“要馬兒好，又要馬兒不吃草，行嗎?”而教改勢在必行，因此，首先要解決的就一個思想上的問題，在學校領導和老師影響下，我漸漸地認識到，要推進素質教育，真正實施“減負增效”，就必須千方百計地調動學生的積極性，讓學生經歷學習過程，恰當地創設良好的學習環境，使學生的思維活動過程達到完整，真正實施“減負增效”，推進素質教育。“減負增效”，實際上對我們教師提出了更高的要求——提高課堂40分鐘的效率，培養學生的能力。俗話說得好，教師要給學生一杯水，自己應有一桶水。現在，知識信息正高速發展，教學技術不斷更新。如多媒體的制作，軟件開發等等。教學手段更是不斷變化和創新，具有其先進性。所以教師也應該不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質和能力，為高效的教學創造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一堂課。

　　當堂作業是減負增效的重要措施，能真正地反饋到學生掌握和應用知識的程度，同時為了真正在減負增效，盡量留一些課堂時間(一般5—10分鐘)給學生用來完成作業。同時巡視、察看學生當堂作業情況，獲得正確反饋并可及時糾正學生錯誤的認識，學生也會最大限度的自己開動腦筋考慮問題，獨立完成作業，真正做到“做有成效“。認真批改作業和及時評講、輔導，是減負增效的重要環節。及時批改課堂作業，決不拖拉，以獲得及時信息進行評講、和糾正典型錯誤。倘能長期地堅持這樣做，定能形成良好的學習風氣，定能大面積提高教學質量，

　　“課堂作業”顧名思義課堂中完成、并得以反饋的作業，它是課堂教學的重要組成部分。然而，當前數學課堂，作業不能做到當堂完成當場反饋的現象，仍普遍存在。不少教師把課堂作業變成課外作業，剝奪了學生活動時間的同時，也增加了教師的負擔，事倍功半直接影響教學效率的提高。

　　存在這一現象的主要原因在于老師。有些教師認為，教師課堂講授時間與教學效果成正比，認為教師課堂講，學生課外練，既充分利用了課堂時間，又充分利用了學生的課外時間。因此不惜擠掉學生獨立作業與反饋的時間，用于講授，認為這樣就能提高教學效果，就能取得好成績。殊不知學生構建新的認知結構，鞏固知識，形成技能均離不開自身的獨立活動，單*教師講授和師生共同活動，充其量只能使學生“懂”，而達不到“會”。

　　更有些教師認為盡早把書本教完，盡早開始總復習效果較好，因此，他們砍掉學生課堂作業與反饋的時間用于敢進度。應試教育觀念指導下，強抓分數的教學嚴重違反了信息接受原理與學生認知規律，結果適得其反，不利于學生知識的獲取，技能的形成和認知結構的`構建。

　　課堂獨立作業是學生課堂獨立作業的一項重要活動，它一方面能促使學生將剛剛理解的知識加以應用，在應用中加深對新知識的理解，另一方面，能暴露學生對新知識應用上的不足。

　　在教學過程中，師生的共同活動，必能獲得一定成效，這些成效若得到及時反饋，就能成為進一步調整教與學的新信息。對學生來說，及時了解學習的結果，可以很快得獲得矯正性信息，進一步調整自己的學習，而教師對學生的學xxx行及時的、恰當的評價，是一種很重要的反饋形式，是推動學習，提高學習效果的有利因素。因此，在設計練習時，教師要充分估計學生每次聯系中困難出現的情況，在教學時，還要不斷從學生的練習中，及時，全面的獲得反饋信息，調整教學進程，促進學生智力技能的形成。

　　教育家蘇霍姆林斯基說過：“在人的心理深處都有一種根深蒂固的需要，這就是希望自己是一個發現者，研究者，探索者。而在兒童的精神世界中，這種需要特別強烈。”當學生在教師的組織、幫助和指導下解決問題后，教師就應該對他們的學習結果進行評價。教師的評價特別是對學生個體的評價，應使學生生產一種“學習成功”的情緒體驗，這有助于學生形成“樂學”的心態。教師對學生評價時使用的“個性色彩”語言，應是幫助學生對自己為什么能夠取得練習成果進行合理歸因。實踐證明，有歸因的評價要比那種“公式化語言”評價更有效，能使學生始終處于信心十足，情緒高漲的心理狀態中，從而提高學生學習效率和培養學生探索、創新意識。

　　減負心得體會篇8

　　中小學生負擔過重引起了教育部和省市教育行政部門的高度重視，減負成為每個教育工作者都應該認真思考的問題。減負不是教學質量，而是在減負的同時努力提高效率，這對每一位英語教師提出了更高的新要求。以下是我在英語教學中減負增效的一些成功做法。

　　第一，明確如何減負

　　首先要明確減少什么。減負是減去超出學生承受能力的學習任務，減去學習活動中機械重復、對發展學生能力無用的作業，去除落后、繁瑣或對培養學生能力、發展學生智力無益的教學內容，放棄滿堂灌、海戰術等違反教育規律的教學方法。第二，正確把握減與加的關系。英語老師要堅決摒棄學生抄單詞背課文的做法。《關于教育的談話》指出：要不斷提高教育質量和水平，不僅要加強對學生的文化知識教育，還要加強對學生的思想政治教育、道德教育、紀律教育和法制教育。這說明減負不僅僅是減負。引導和幫助學生逐步形成健康的心理、正確的世界觀、人生觀和價值觀，加強這方面的教育；培養刻苦拼博、博聞強記、勤學好問、持之以恒的學習質量，加強這方面的教育；要加強禮貌、優雅、友誼、自尊、自尊的交際習慣和健全健康的人格道德教育。

　　二、明確如何提高效率

　　減負不能以犧牲學生的學業成績為代價。減負的真正目的是在減輕學生課業負擔的同時，全面提高教育教學質量，促進素質教育的發展，讓每個學生都能輕松學習，讓每個學生都能愉快學習，讓每個學生的身心健康發展。以下是我減負的具體做法。

　　1、改革英語課堂教學結構，保證教學效益

　　改革課堂教學結構，是減輕學生課業負擔的前提，是進行素質教育的必要手段。具體做法是：

　　（1）課堂上充分發揮學生的主體地位。能讓學生自己說出的知識點就決不從教師口中說出；能讓學生自己總結的結論就一定不要教師包辦；能讓學生對話表演的課文，老師堅決創造讓學生動嘴的機會。

　　（2）對于英語單詞，本人放棄了過去領讀若干遍讓學生死記單詞的方法，變為教給學生拼讀單詞的方法和記憶記單詞的規律，并讓學生回去聽錄音5分鐘左右，大大縮短了對單詞的講解時間，也縮短了學生對單詞的記憶時間。

　　（3）對于課文和“reading”部分，做到精選要背的內容，不必要的內容做到堅決不背，大大減少了學生的讀背任務。

　　（4）課堂活動多，讓學生對話、表演、學會交流是我常用的手法，學生樂于參與。

　　（5）講課詳略得當，重點內容多訓練多講解，一般內容少講解，超過大綱要求的內容堅決不講解，句型、時代多變化，涉及的詞匯多與新學內容有關，讓學生能得到及時鞏固。

　　（6）不讓英語課堂學習枯燥無味，發現學生犯困、打盹時及時活躍課堂氣氛，尋找學生熟悉而又感興趣的事例，與這堂課的知識和教學目標整合，生動有趣而又能達成教學目標。這些做法讓學生學得輕松愉快，學生都喜歡上英語課。

　　2、利用多種教學手段

　　利用多種教學手段，吸引學生的注意力，讓他們在課堂上積極思考，認真學習，樂于訓練。每節課學生的注意力都是有一定限度的，單一的教學方法或手段，學生很容易出現感官疲勞，注意力分散，這就要求我們精心組織課堂教學，采用多種方法，吸引學生的注意力。通常的做法有：

　　（1）用對比或比較的方法將有關的.新舊知識點結合起來。

　　（2）特地準備一些與課文內容有關的小故事。

　　（3）利用多媒體課件教學豐富學生的視聽。

　　幾乎每節課都有與之對應的課件，有時到網上下載一些生動形象的圖片，有時截取一段與教學內容有關的視頻，有時尋找一篇與課文相關的文字資料。

　　3、作業壓縮到最少

　　作業總量堅決控制在30分鐘以內，每天的讀背任務不多于15分鐘，每天精選兩篇有時代氣息、學生感興趣的英語閱讀材料，閱讀時間不超過15分鐘，目的是培養學生的英語語感。周末除布置一張雙休日作業外，布置一些有彈性（視學生的興趣愛好，不強行劃定范圍）的英語課外閱讀任務，以培養學生的英語語感。每兩周布置一次錯題訂正任務，讓學生及時回顧所學內容。

　　做好減輕學生過重課業負擔的工作，直接關系到素質教育的成敗問題，關系到青少年一代的健康成長，關系到中華民族未來的主人應對復雜國際競爭的能力。在“減負”的同時，創造優異的教學實績，讓過去學習英語嫌苦嫌累的學生真正體會到：“英語不過如此。”

　　減負心得體會篇9

　　既要減負但同時又要增效，這是我們教師所期盼的理想境界，但在實踐中往往又把握不住分寸，真是“向著真理的方向多邁一步，真理將變成謬誤。”

　　在我幾年的教學過程中，明顯的感受到，每個學生存在差異，要精確地進行學情分析，要明確學生的認知現狀，這是我教學的基礎，在教學中還是要遵循循序漸進的規律，要更多的關注中等生和學習上有困難的學生，不斷提高教學效果。以下是我的教學過程中的幾點見解：

　　1.提高課堂教學效率是一項復雜的工程。

　　首先是教師要提高自身素質和業務能力。俗話說得好：教師要給學生一杯水，自己應有一桶水。現在，知識信息正高速發展，教育系統的新事物也是層出不窮，如多媒體教學手段的利用，多媒體的制作，軟件的開發等等。教學方法更是不斷優化和創新，具有其先進性。所以，教師得不斷學習充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質和教學能力，為高效率的教學創造自身條件。

　　其次是教師要在備課上下功夫。備課，是上好課的先決條件。教師在備課上應多研究，多斟酌，多進行教學探索。有句話說得好“不打無準備的仗”。準備充分，對一堂課的教學思路，教學邏輯清晰可見，教學目標明確無誤，是高效率完成教學任務的基礎。為此，教師應化幾倍于一堂課的時間和精力去備好一堂課。

　　再次是教師上好每一節課也是減負增效的關健，課堂教學要體現教師為主導、學生為主體的`原則。在課堂上應師生互動，且動而不亂。教師要加強課堂組織教學，注意雙邊活動來引起學生注意力。上課做到明白、準確、新穎、生動，啟發學生積極思維，使學生處于良好的心理狀態。教師還要努力營造輕松、和諧的課堂氣氛，讓學生輕松的課堂環境中快樂地學習。

　　另外，課堂教學中使用游戲的技巧。為激發學生的學習興趣，課堂教學中，可適當使用游戲，但是不可濫用，因為我們做游戲的目的是讓學生“樂學”而不是“學樂”。因此，游戲的設計必須服務于教學內容或起到調節大腦的作用。這樣寓游戲于課堂教學之中，既培養了學生參與意識，又激發了學生的學習興趣。

　　2.課堂反饋也是一項重要環節

　　作業是鞏固教學效果的有力手段，也是反饋教學效果的重要途徑之一。因此，合理地布置一點課外作業是必要的。對于作業的有效性，我也探索、研究了許多許多，如我還試著設計趣味性作業，讓學生全都成為學習的參與者。新課程標準指出：“從學生熟悉的生活情境與童話世界出發，選擇學生身邊的，感趣的事物，以激發學生學習的興趣與動機” 興趣是最好的教師，是學生學習的動力。我們的作業設計富有創意、形式新穎、內容聯系實際并有一定的趣味性，學生定會在一種愉悅的環境中投入到學習過程中去，才能發揮其學習潛能。

　　總之，依法治教是實施素質教育的根本，也是切實減輕中小學生過重課業負擔的關鍵所在。我們應該拿起教育法規的有力武器，切實落實教育部有關“減負”的各項規定，同時加大中考、高考的改革力度，使“減負增效”真正落到實處。雖然，在“減負增效”新的教學理念的推動下。一定會有困難。但是我們都相信。我們老師要不斷學習借鑒先進典型，結合所教學生的特點，不斷改進現有教學模式，狠抓課堂教學中的單位時間效率，合理設計作業，優化評價機制，真正做到減負增效。同時也需要同學、老師齊心努力。我們一定可以共同推動學校的這項新的教學管理。讓學生孩子做管理自己的主人，讓學生們的學習更加美好充滿快樂，讓學生更加茁壯成長！

　　做好減輕學生過重負擔的工作，直接關系到全面推進素質教育，關系到青少年一代的健康成長，關系到中華民族在21世紀國際競爭中的地位。我們要本著對國家和民族未來高度負責的精神，齊心協力，真抓實干，使減輕學生過重負擔工作真正見到實效。努力培養和造就出具有創新精神和實踐能力，“有理想、有道德、有文化、有紀律“，德智體美等方面全面發展的社會主義事業建設者和接班人。

　　減負心得體會篇10

　　通過本周對小學生負面問題的訓練，我感覺很深，怎樣才能給小學生負面效果，實現負面效果，我得到的經驗如下

　　一、方面，教師要改變教育思想，切實實現負增效，推進素質教育，實施負增效，必須調動學生的積極性，讓學生經歷學習過程，適當創造良好的學習環境。

　　二、給自己加壓，提高上課效率減負增效，提高上課40分鐘的效率，培養學生的能力。俗話說得好，教師要給學生一杯水，自己應有一桶水。現在，知識信息正高速發展，教學技術不斷更新。教學手段不斷變化和創新，具有先進性。因此，老師也應該不斷學習，給自己充電，吸取先進的'教學思想和手段，提高自己的素質和能力，為高效的教學創造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。因此，必須花費幾倍的時間和精力準備課程。

　　三、上好課是減負效率的關鍵準備課是上好課的充分條件，準備課不等于上好課。準備課程的主角是教師本身，好課程的主角是教師和學生。上好課除了課前的充分準備以外，課堂上要把握好以下幾點。

　　1、課堂教學的原則要體現教師為主導，學生為主體。在課堂上應該與師生交流，不要動搖混亂。教師應加強課堂組織教學，注意雙邊活動，引起學生的注意。課堂理解、正確、新穎、生動、啟發學生積極思考，使學生處于良好的學習狀態。試想，教師上得很認真，學生不積極參與，不認真聽講，有何效率可言?

　　2.教育手段靈活多樣，綜合利用。任何事情都要分為兩部分來看待。我們一方面要適當應用現代教育技術，另一方面不能忽視傳統教育手段的繼承和創新。我在那里。我在那里。

　　的一節課時間內，運用輔助工具不是越多越好，而要恰到好處，絕不能搞花架子。運用好的教學手段，能啟發學生獨立思考，發展智力，而不能把它們變成課堂教學上的娛樂，或分散了學生對學習知識的注意力。把現代化教學手段和傳統的教學手段結合起來。“給人于魚，不如授人漁”，教學生學習科學方法。讓學生真正地變“學會”為“會學”，變“死學”為“活學”。

　　3、樹立良好的學習風尚，營造輕松愉快、生動活潑的學習環境。有了良好的、濃厚的學習風氣形成一批勤奮學習的學生骨干和優秀生，就可以帶領全班同學積極向上，好好學習。相反一個學風不正，教師單純地追求升學率，只顧尖子學生，放棄對所謂”差生”的教育和f輔導，結果班級秩序混亂，即使是好學生也學不下去，怎能讀好書!所以要全面貫徹教育方針，全面提高教學質量，全面關心每一個學生的健康成長

　　減負心得體會篇11

　　XXX市推行“減負提質”政策已歷時幾個月，從學習了解政策到實際貫徹執行，一步步地深入推進讓我感觸頗深。

　　首先，我們都必須得承認現在的學生課業負擔和精神負擔確實很重，小學生也逃脫不了來自家長和學校的雙重壓力，失去了他們應有的休息娛樂時間，很難再找到像以前我們兒時的那份純真和快樂。面對升學的壓力，就業的壓力，家長、學校對學生施加了更多的壓力，都認為不打好基礎就會影響今后的學習。因此，在小學階段，家長們就非常重視子女的學習狀況，除了每天做不完的作業外，節假日，雙休日還送子女上輔導班，特長斑，做習題，學這樣學那樣，把時間安排得緊緊的，孩子們的童年就在這沒完沒了的學習，培訓中度過，何談快樂，何談幸福！

　　其實“減負”已是個老話題，記得我上中學時口號就已喊響，可似乎這僅僅是一個口號時隔多年，我已是一名人民教師，而這次的“減負提質”讓我感覺到它實實在在落實到了日常教學中，真真切切灌輸到了每個老師的思想中。在校領導的指導下我們每位老師都學習并領悟了“減負十條”的深刻意義，并嚴格按照“十條“開展教學。在這期間，學生的課業負擔確實明顯減輕，我也非常愿意把原本屬于孩子們的時間還給他們，讓他們去感受屬于他們美好純真的童年。

　　但我們不能忘記“減負提質“是一個整體，減負并不代表松懈，并不代表減輕老師的負擔，反而是對教師的教學方法和教學效率提出更高的要求。教師要改變傳統的教學模式，提高效率，充分發揮學生的`自主探究精神，在有限的時間內交給學生很多的知識，豐富學生的課余生活，這無形中給教師施加了很多壓力，同時鞭策教師以高標準推進自己前進。

　　當然，在深入推進“減負提質”的過程中，我們也遇到了一些困難。家長們并不是很領情，反而有不少家長增加了擔憂。通過交流，了解到大多數家長反應“減負”后學生的課余時間多了，回到家大部分時間花在看電視，玩電腦上，一二年級沒有書面家庭作業更是家長們擔心的一個重點。另外，作為一名剛踏入工作崗位的老師，由于經驗不足，我也時常擔心孩子在這減負的環境下能不能取得應有的成績。我很贊同減負，因為我也是在沉重不堪的課業壓力和精神壓力下學習成長的，看到現在孩子們天真爛漫的笑容我感到很高興，但同時我也在隱隱地擔心，社會這個大環境沒有變，孩子們將來能否應對各種壓力，能否創造自己美好的未來……

　　最后，我想就目前的減負提質提出自己的一點點膚淺之見，根據不同區域教育水平，不同學校學生狀況，制定減負計劃，因材施教，因地制宜，切忌“一把抓”，也許更有利于師生共同成長，實現教育可持續發展。

　　為了把小學生從沉重的課業負擔中拯救出來，讓孩子們有更多的玩耍時間，促進孩子全面、健康的發展，因此要“減負”。要實現“減負提質”我得到的體會有以下幾點：

　　一、教師轉變教學思想，切實做到“減負提質”要推進素質教育，真正實施“減負增效”，就必須想方設法地調動學生的積極性，讓學生經歷學習過程，恰當地創造良好的學習環境。

　　三、上好每一堂課是減負增效的關鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準備以外，課堂教學的原則要體現教師為主導，學生為主體。在課堂上應師生互動，上課做到明白、準確、新穎、生動、啟發學生積極思考，營造輕松愉快、生動活潑的學習環境，使學生處于良好的學習狀態。

　　四、嚴格控制學生的學習時間和活動總量。學生每天學習時間（包括自習），小學不超過6小時，小學下午應以活動和做作業為主。自習課應由學生自己支配，不得用于上課和集體補課。要保證學生每天有1小時體育活動的時間（含體育課），不得增加學生的周活動總量。

　　五、嚴格控制學生的課外作業量。小學要提倡布置活動性、實踐性的家庭作業，1-2年級不留書面家庭作業；3-4年級課外作業不超過30分鐘，5年級不超過1小時，

　　各校要爭取家長的配合，共同努力，減輕學生過重的課業、身體、心理負擔。為孩子更愉快健康的成長一起努力！

　　減負提質一直以來是教學中所面臨的較為復雜的議題，既要減負但同時又要提質，這是我們教師所期盼的理想境界，但在實踐中往往又把握不住分寸，我們必須采取一些具體措施，才能有效的提質減負。我認為具體的做法有：

　　學習課程標準，對課程標準有新的認識，更新教學理念，明白減負并不是單純的減少作業數量，關鍵是如何在“減負”的同時提高質效。

　　加強集體備課，認真鉆研教材，使各單元的教學目標更加明確，根據單元目標制定合理的課時教學目標，并根據各班的實際情況，修改教案，有針對性地對語文知識和能力進行訓練。

　　根據學生年齡特征，創設情境，培養學習興趣，以“學生發展為本”，精講精練，給學生多一點時間和空間，讓學生自主地、富有個性地發展，讓每一個學生在課堂中都有所收獲，從而提高40分鐘的教學質量，打造高效課堂。

　　精心設計課堂練習，，圍繞聽說讀寫相結合進行。有目標，避免隨意性。在講解課文中完成。

　　如：每篇課文中的生字，對容易寫錯的，在檢查預習時重點強調，采用集體書空或抄寫或形近字等方式牢固掌握。課文中的關鍵詞語，運用各種方法或近、反義詞，或聯系上下文理解。找出本篇課文中想像說話的訓練點，進行說話練習。課后及時寫下。有了課堂上說的基礎，回家完成寫的任務就輕而易舉。對文中的重點段落指導朗讀，熟讀成誦。減輕了學生課外負擔。

　　課外作業，精心篩選，認真編排，如在教學中總結出經典基礎性作業和練習，作為常規試題認真練習。讓學生作業負擔小，又得到最大的訓練，做到及時高效

　　每周針對單元目標出好周周練，進行一些操練。

　　5、設計分層作業：針對各班級不同學生的特點，設計一些必做題和選做題，學生可以根據自己的愛好和能力選做作業。同時還注意作業的趣味性和實踐性，讓中差生把完成老師的作業當成一件樂事。避免作業中的重復現象，盡量設計精而簡的作業，作業的布置要照顧到各個層次的學生，讓每個學生都能體驗到成功的喜悅，逐漸樹立起學習的信心。

　　總之，練習只是手段，讓學生在課后得到鞏固才是最終的目的，為了達到這個目的，作為教師要精細設計每一個課堂作業，做到少而精，讓學生在樂中得到學習，得到鞏固，增強練習的有效性。

　　減負心得體會篇12

　　“減負增效”就是要把孩子從繁重的學習負擔中解放出來，合理安排他們的課業負擔，從興趣入手，充分尊重孩子的個性差異，因材施教，努力培養和調動他們的學習積極性，變“要我學”為“我要學”。可見“減負增效”的核心是減輕孩子過重的課業負擔，提高教育教學質量，其內涵是減少課內外那些機械重復、低效的活動，提高孩子學習知識、運用知識的能力和綜合素質。

　　我們是減輕孩子課業負擔的主角，應該消除思想上的模糊認識，進一步確立科學的質量觀，堅持以教學為中心，毫不動搖地抓好日常教學工作，認真上好每一節課，以學生為本，真正把學生從題海中解放出來，真正提高教育教學質量。減負不是目的，而是手段，要用減負這個手段，最終達到讓學生健康快樂成長的目標。

　　下面談談我對“減負增效”的一些心得體會：

　　1、精心備課，精心選擇教學內容，提高課堂效率。

　　如何在更短的時間里學到更多的東西，讓學生學得充實快樂，這就要求老師花更多的時間來鉆研教材，打造簡潔高效的課堂！孩子的減負，無疑是對老師的加負。我們要把一節課的時間利用到極致，壓縮孩子的學習時間，但不減少知識量，這是對老師課堂教學能力的挑戰！

　　2、精心設計練習，認真批改作業，及時講評、輔導。

　　課堂作業我盡量讓孩子當堂完成，保證他們有足夠的休息時間。當堂作業是減負增效的重要措施。此外，我及時批改課堂作業，決不拖拉，以獲得及時信息進行評講和糾正典型錯誤。對于存在問題多的個別學生，我進行個別輔導，讓他們真正搞清課堂上應掌握的內容。

　　3、注重學生思維過程和自主學習。

　　為什么外國人一直嘲笑我們中國的孩子太呆板，只會死讀書，那都是因為我們的學習太注重結果，不注重過程。結果固然重要，但過程更重要，過程需要活躍的思維，需要探索的`勇氣，如果你喜歡讓孩子探索著學習知識，那你的孩子是幸福的，因為他們會變得愛思考，還能學到靈活的知識。

　　4、不斷提高自身素質和業務能力，為高效率的課堂打下基礎。

　　現在，知識信息高速發展，教育系統的新事物層出不窮，如多媒體教學手段的利用，課件的制作等等。我們得不斷學習充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質和教學能力，為高效率的教學創造自身條件。孩子們在學習，我也要不斷學習，這樣才不會成為一名落伍的老師。

　　總之，“減負”不僅僅是減一些作業，減一些教輔，重要的是我們要提高自身素質，提高課堂教學效率。落實“減負增效”任重道遠，需要我們不斷探索、實踐，使學生健康成長！

　　減負心得體會篇13

　　“減負提質”這樣的話題已經提了好多年了，給人的感覺就如“既要馬兒好，又要馬兒不吃草”那樣的矛盾。思之再三那不是讓馬兒不吃草，而是讓馬兒吃好草。好草來源于教師、來源于課堂。多年的實踐使得我們的課堂教學已經發生了可喜的變化，可是面臨考試的壓力，學生的作業依然沉重，呆板、重復、單一的現象依然存在，壓制著學生的好奇心、求知欲和創造力。大多資料形式差不多，換個數字就成了“新”的題目，嚴重扼殺了學生學習的熱情與興趣。數學需要以合適的作業來強化學生所學，發展學生思維。在當前減負提質背景下教師不僅要布置適量的作業，并且更要講究科學性。下面結合本人多年的數學教學經驗，談一談減負提質背景下的小學數學家庭作業。

　　一、作業信息

　　本人認真地對學生作業展開了調查，由于長期的考試壓力所致，發現教師基本沒有不留作業的，并且隨意性很大。作業內容一年級大多是口算題，另外還有與教材配套的多種練習冊。教師很少從學生的實際與自身的研究出發，親自出些適合學生能力和興趣的作業。而有些買來的作業與教師所教的知識點盡管講的是同一個內容，但是知識點的挖掘程度不一樣。同時也因作業份量過大且各個作業本之間有重復現象，使部分學生產生了強烈的厭學情緒，養成了敷衍了事和抄襲作業的不良習慣，根本達不到做作業的目的和效果。使教師無法及時進行詳細、診斷性的批改，影響了“信息”的反饋，人為地造成了新舊知識間的薄弱環節。現行作業內容與方式，打擊了學生學習的積極性，已經成為阻礙學生發展的一堵高墻。

　　二、對減負提質下布置作業的幾點思考

　　教師布置作業的時候要本著惜字如金的思想，精心設計練習，刪除無用的練習，作業內容必須符合“課程標準”和教材的'要求、符合學生水平、符合教學目標，更要嚴格控制作業量，符合減負的要求。作業體現啟發性、典型性、多樣性，有助于學生鞏固與加深理解所學知識，并形成相應的技能技巧，促進學生發展。具體地說，應把握以下幾點：

　　1、作業內容精煉化首先要科學地控制數學作業的量，教師在布置書面作業時要從全局著眼，各學科利益著想，既要考慮自己所任學科的作業量，又要考慮其它科目的作業量，要以適量性為主。其次教師應注意數學作業的“質”，教師要研究作業目標，確定訓練方向，做到心中有數，有的放矢。作業布置時，教師要注重本堂課知識的承上啟下作用，為學生進一步學習后續知識打下伏筆，即所謂的立竿效應和可持續發展。要精心設計、選擇作業內容，努力做到精練、巧練、趣練和有針對性的練。同時，也要注意在布置的作業中既要有基本知識、基本概念等硬件作業，又要有開發智力、培養能力、形成技能、激發興趣等軟件作業。

　　2、作業布置層次化

　　作業布置的層次化。要求作業既面向全體學生，又關注個體差異，尊重學生學習上的差異性、階梯性，給學生以選擇的權利，提倡“基本作業+彈性作業”模式，不搞“一刀切”，使各層次的學生做有所得對學習難度較大的內容教師不能急于在短時間內讓全體學生掌握，應合理分解難點，科學安排練習，逐步突破，有代表性、典型性、關鍵性的作業不要認為學生做過就過關，必須有目的、有計劃地安排一定程度的反復性作業，才能保證學生獲得牢固的知識和熟練的技能。本人在布置作業時對學習差一些的學生采取了“從基礎知識著眼、基本概念著手，低起點、小步子、多訓練、快反饋”的措施，對他們布置一些與例題相似的以基礎知識、基本概念為主的較淺顯易做的作業題，以滿足他們的成功感，消除恐懼心理，促進學習興趣的形成。對中等生我采取了“從重點著眼、基本技能著手、半扶半放”的措施，布置一些與例題相近或稍有提高的以技能性、能力性、智力性為主的作業題，以滿足他們的求知欲。對優等生我采取了“從知識難點著眼、重點著手，高起點、快節奏、一放到底”的措施，布置一些以綜合性、系統性為主且難度稍大的作業題，以發揮他們學習中的創造性和技巧性，滿足他們不斷對新知識的探索欲望。

　　三、激勵學生更好地完成作業，促進學生發展

　　為使學生能更好的完成作業，教師要協調好多方面的工作，營造良好的氛圍：作業布置的適量性，是指布置份量適宜的作業，讓學生在輕松、愉快的狀態下獨立進行書面訓練，達到“高效、低耗”的作業要求，有效促進智力和身心的健康發展。

　　1、對一些較難的作業，要作適當的提示或舉相似的例子說明，或讓學生討論交流，集中大家的智慧。2、對每天作業簿里的作業，讓學生根據自己的實際能力，自主選擇作業，特別是一些較難題，對學習困難學生可選做、可不做，以樹立他們做作業的信心。

　　3、密切配合家長，充分發揮家長的協助作用，讓家長督促孩子做好作業，可能時給予一定的幫助。

　　四、作業批改重視診斷性，促進學生思維提升

　　在批改時不單純看答案，簡簡單單打“√”、“×”，教師在批改時要改一改數學作業批改的傳統做法，借鑒作文批改，可采取“眉批、橫批、劃線標錯、畫圈指示、加注指示”等方法，保證讓學生一看就知道錯在何處，為什么出錯及糾正時應注意什么等。另外，還要在單個批改的基礎上做好對全班的會診。同時還可以采取以師批為主，自批、互批、面批相結合的手段，促使“信息”的縱橫交流，培養學生“自診、自療”和“互診、互療”的能力，養成相互交流、互相學習的良好習慣。更要強調作業批改的激勵性。要求按照啟發、鼓勵的原則，書寫批改評語，批語力求準確、精當、具體，富有激勵性、啟發性、針對性和指導性，促使學生非智力因素向良好方向發展。

　　減負心得體會篇14

　　上班十幾年，作為一個語文老師，恐怕最頭疼的就是作文。

　　班上孩子多，剛上班的時候，一篇習作要經過講、生寫初稿、師改初稿、評、生改初稿、師改二稿、然后生謄寫，師批改寫眉批評語8個環節才算結束，其中還不包括有些孩子一稿、二稿、三稿總也不過關的情況，工作量真是想想都是汗

　　而且在這樣一遍遍的修改中孩子的作文容易千篇一律極少有特色，最重要的是加重了孩子對作文的厭煩，后來我改變了方法：

　　1結合每單元的課文和習作，當開始講單元課文的時候就開始引導孩子為本單元的習作做相關的摘抄積累素材、豐富語言。

　　2在講課文的時候注意寫法的滲透，加強課堂表達、課后的練筆，把大習作分割成節節練、常常練的小片段，這樣孩子在完成大習作的時候就可以引用自己早已造好的磚和瓦，降低了難度，化難為易。

　　3第一稿前只引導孩子都要求明確寫作內容、范圍，不講如何寫，要求孩子用一節作文課在學校打稿，當堂完成，訓練孩子的寫作速度將平時作文與考場作文聯系。

　　4批改第一稿時劃出文章中的好詞句，將孩子們的作文分成等級。

　　5結合初稿情況有重點地評講，評講以展示好句佳段、好構思為主，以鼓勵為主，給予孩子寫作的信心和熱情。問題作文重點評謀篇布局的不妥之處，不通順的.句子少讀，不給孩子模仿或學習負面表達的機會。

　　6一等作文在原稿上修改，這樣避免了好孩子重復勞動、減少他們對習作的厭煩，當然也可以減輕老師批改的工作量二等、三等作文重寫。

　　7如果孩子的二稿依然不過關，則讓他先抄寫班級好作文，然后仿寫，降低難度，給予臺階，幫助進步。這樣就不會出現一部分孩子總是抄不上作文影響批改的情況。

　　8教師批改作文本上的文章，發現問題，直接面批。

　　盡管經過改變比以前工作量少了一些，但是一篇習作完全完成也需要二到三周的時間了。能不能再快一些？

　　上學期，學校號召孩子們都在鄭州教育博客進行了注冊。為了讓這個注冊不只是一時應付任務，完成注冊量，而讓他發揮更大的價值，我號召班里的孩子把周記以博客的形式發表出來。并且堅持及時查閱每個孩子的博客，進行回復、點贊，同時把佳作的地址復制下來粘在word里。每周用一節課利用多媒體帶著孩子們點擊閱讀、發動他們為同學點贊，我發現這樣很便于孩子們之間的學習，而且使得發博的孩子積極性很高，這讓我初步感受到信息時代帶來的便利。

　　可是后來我發現，這樣的做也有不妥之處：一則發博的孩子積極性高，可是不發博的孩子依然不發博（因為我們的周記是自愿完成的加分作業）；二則，一周這樣一節課有時候因為學校活動比較多也不能保證，這樣好的文章就不能及時交流了。

　　這學期，我采用了博客與班級群并用的方式。在學期初的家長會上，我要求以后發博的孩子直接把博文地址復制粘貼到班級群，這樣我就不用每次都一一查看，能省一些時間，更重要的是，孩子和家長直接在班級圈點擊地址就可以閱讀博文，這樣看博文的不僅有孩子還有家長。這樣的親子共讀中有能力的家長會給孩子一些指導，沒有能力指導的家長也會無形督促自己的孩子積極發博。當然，只要貼在群里的文章我會及時閱讀，然后直接在群里回復，只談文章寫得好的地方，有時直接把孩子的精彩語句、段落復制粘貼在群里，并直接點評，這樣不但是對小作者的鼓勵指導同時擴大了指導面，其他看群的家長和孩子也會去讀那些好句段，無意中明確什么是好的文章。

【減負心得體會】相關文章：

減負心得體會11-03