雙減培訓的心得體會
我們在一些事情上受到啟發后，可以尋思將其寫進心得體會中，從而不斷地豐富我們的思想。那么好的心得體會都具備一些什么特點呢？以下是小編幫大家整理的雙減培訓的心得體會，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
雙減培訓的心得體會1
在雙減政策下，XX市小學數學學科在朱老師前瞻性的引領下，特邀XX市小學數學教研員雷老師為我們開啟單元作業設計的主題培訓。我有幸在本次主題培訓中進行發言，和老師們一起交流單元作業。本次活動中有同伴的經驗分享，有名師的高屋建瓴，讓我收獲頗豐。下面談談我的心得體會：
通過XX市每月數學名師講壇活動和各類研修網中對作業設計的學習與反思。基于此，我對四下第五單元《三角形》單元進行了單元作業設計。依托單元設計框架，我從單元教材分析和學情分析的基礎上，立足關鍵問題，體現學生核心素養，以基礎訓練、能力提升、思維挑戰等三個層面去設計針對性的作業，在設計過程中我力求體現思維可視化，力求保證題目的一題多變、體現分層理念、說理素養與實踐拓展。
作業設計的一個教師應該具備的能力，素養作業有別于教輔應注重精選、精編、精練。準備時，我從閱讀課程標準、教材、教師用書、課堂作業本等資料入手，以知識要求、技能要求、水平要求和能力要求四層次為指向，ABCD四個水平的為導向，合理確定單元作業目標。通過學生的學期存在問題，結合目標，設計基礎性作業和發展性作業。以分層、素養、實踐、聯結四個關鍵詞串聯單元素養作業，讓學生有基礎知識的普及，有思維能力的拓展，有深度探究的實踐，有理解運用的思考。
這次主題培訓有幸邀請到XX市教學研究院小數教研員雷老師，關于“雙減”背景下作業設計的框架，可以說解決了一部分老師的燃眉之急，給走在摸索階段的老師指明了前進的方向。雷老師從“為何重構”、“如何重構”兩個問題引入，深入分析雙減的背景和意義，分別從作業改革，作業管理與設計，方案與制度，優化作業改革的.機制等方面進行了闡述。雷老師指出作業不僅要符合學生的學情，以思維、聯結、整體性和實踐拓展豐富單元作業設計。雷老師指出作業需“緊扣目標、促進思維、形式多樣、分層要求”，反思我們的課堂教學，是否以作業為載體，開啟新的教學模式。
作業是學生開展自主學習活動的重要載體，引領在場老師認識到作業承載的新“使命”。雷老師通過解讀省、市作業設計的實施要求和編寫指導方案，為我們在座所有的老師指明了方向，對優化作業設計的專業指導，給出的案例令我印象深刻，原來《圓的認識》可以這樣去教學，讓學生從身邊的事物提取數學素材，課堂生成關鍵問題，產生驅動性問題并通過自主學習的形式去探究，讓學生素養落到實處。
我們日常基本是一些基礎性作業，如何提高基礎作業的質量，雷老師給我們指點了迷津，他說關鍵在于遷移的運用，情景變化，比如一題多用，結合學生學情本質，聯系生活情景，通過數學閱讀獲取有用信息，使作業生動有趣，學生樂在其中。雷老師指出素養作業要避免重復性和機械性的作業，應從單一知識點到綜合的運用，以前我們布置作業往往是知識碎片化，追求覆蓋面，學習方式是反復記憶，重復講解，大量訓練，反而適得其反。通過大量案例分析，給在座的老師闡述了這樣的作業設計的缺陷，我們的理念雖然走進來核心素養時代，但是行為卻還是在雙基時代。所以我們應該拋棄這種作業方式，作業要體現學生真實學習性，引導學習進程，可以在設計作業時給學生設計學習支架，控制好作業量，還要做到因材施教，布置差異性作業。
通過這次的以優化作業設計為主題培訓，讓在座的老師都對做好優化作業設計有了進一步的理解。這一次干貨滿滿的學習，讓我們再次攜手共研，更好地優化單元作業設計，服務學生，助力“雙減”。
雙減培訓的心得體會2
“雙減”政策提醒教師，不得布置重復性作業，不得布置超標的作業，不得使用“題海戰術”，盡量減少學生無效勞動。
對于已經積累了“豐富經驗”的老師們該如何轉變觀念呢？布置作業重在“精”“趣”“實”“變”，作業設計注重實踐形式和訓練試題類型與內容的思考，試題類型注重多樣化、試題內容注重趣味性和實用性，讓學生在實踐過程中產生獲得感和成就感。通過作業讓學生變成詩人，畫家，變成哲學家，通過回顧、思考、梳理，準確建構思維模式，提升學習力。這是對教師嚴峻的`考驗，這是對教育管理者發出的挑戰，新時代教育要用智慧、要用實踐，團隊合作，取長補短，分層推進。蔡麗蓉老師
作業的設計是為了提高教學目標，在雙減政策下，作業也納入到教研中，一份好的作業設計應該是能增長學生的興趣，在完成作業的同時，也能讓學生增長知識或者見識，在傳統觀念中，作業的設計可能主要以知識與技能為主，那現在我們可能需要做一些改變：以綜合實踐活動為主，多讓學生動手操作，設計題目時應結合情景材料，讓學生感受到數學在生活中處處可見，從而讓學生對數學更有興趣，還可以創新一些作業，比如：對學習，生活，勞動中不稱心的物品進行設計或制作，這個層次就會比較高。所以學生的素質也會相應的提升，充分讓學生的想法展示出來。并對他的作品進行一定的評價，學生也會更有動力。所以在作業的設計形式可以有很多，需要我們用心去思考。
雙減培訓的心得體會3
“雙減”政策給學校和學生帶來了巨大的變化，它聚焦了作業、教學質量、課后、校外培訓等，特別是作業，作業原本是教師學校日常教學中“小事”，如今成為國家和社會關注的大事。雷老師提到：“有減必有加”。作業改革勢在必行，XX市小學數學一線教師在優化作業方面負重前行，此次雙減背景下作業優化設計的實踐活動猶如一盞明燈指引著我們前行的方向。
在“雙減”進行時，如何玩轉小學數學作業呢？華羅庚曾說：“學數學不做題，等于入寶山而空返�！弊鲱}當然要做，就看做怎樣的題。一線教師根據教學用書，合理利用起課堂作業本，個人認為已經很了不起了。我認為朱小青老師建議的錯題收集就非常適合我們去實施：收集本周數學課本與課堂作業本上學生出現的`錯題，分析原因后，優化設計周末作業，學有余力的學生只需完成拓展部分的作業，學生作業的量明顯減少，質在不斷提升中。對于作業設計，我們要把力氣花在刀刃上。優化作業設計，合理作業評價，認真批改作業，及時反饋，加強面批講解，認真分析學情，做好答疑輔導都是一線教師的日常教學。在批改作業時，盡量多一些鼓勵，多一些尊重，如果我們用欣賞的眼光，學生的每一份作業都是一件作品，哪怕是一道簡單的習題。
從優化作業設計的角度看，人人可以做不同的作業，不同的學生在數學上得到不同的發展，優化作業能促進學生充分吸取數學的養分。我們是普普通通的教師，做的卻是重大的事，任重道遠且阻，感激此次XX市小學數學“基于雙減背景下作業優化設計的實踐活動”的舉辦，在這條路上，我們相伴而行！
雙減培訓的心得體會4
“雙減”指要全面壓減作業總量和時長，減輕學生過重的作業負擔。其主要指導思想是提高學校教育教學質量，強化學校教育主陣地作用，深化校外培訓機構治理，構建良好的教育生態�！半p減”政策的出臺實施，讓作為教師的我看到了國家對教育改革的`決心和力度。
“雙減”政策的實施，將減輕家長的負擔，讓“還孩子一個快樂的童年”有了希望。同時也督促著我們廣大教育工作者，要想更多的辦法和方法去努力提升學校的教育教學質量。
要落實“雙減”工作，提升育人品質，我認為要從以下幾個方面做起：
一是抓好課堂主陣地，上好每一節常態課。做到每節課準備充分、知識儲備豐富、能力訓練到位，打造充滿“掌聲、笑聲、辯論聲""的生命高效課堂，向課堂45分鐘要效率，保證學生“吃飽”“吃好”。
二是加強課后服務，滿足學生個性化需求。學校發揮本校教師自身優勢，豐富課后服務供給，開展豐富多彩的德育、體育、美育、勞動教育和科學實踐，豐富學生的校園生活，幫助家長解決放學后接送學生的實際困難。
三是完善作業管理，深化評價改革。形成并完善學校作業系統，減少作業總量，提升作業質量。探索根據不同程度的學生實施分層次布置作業，滿足不同學生的需求。同時，探索探究性、實踐性、綜合性、跨學科作業。
看似一個點切入，實則是需要課前課中課后、學校家庭社會，全鏈條、全過程、全員的系統工程，根本是落實立德樹人根本任務，實心實意辦好人民滿意的教育，培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人。
雙減培訓的心得體會5
新的學期馬上就要開始了，“雙減”工作迅速地全面鋪開，在給學生和家長帶來新的機會和改變的同時，也給學校和教師提出了新的機遇和桃戰。如何整體考慮學生的校內外生活，如何合理布置課內外作業等現實問題，都第一時間擺在學校尤其是教師面前，相信每一個老師，或多或少都有了些焦慮：雙減怎么減？減了作業減了練習，怎么落實課堂教學質量？低年級學生不留書面作業，中高年級各科作業總和不超60分鐘，我可以利用哪些途徑提高孩子的數學技能與能力？楊亞伶老師的講座《小學數學雙減作業設計》，就在這個時候來了，就像一場及時雨。
楊老師提出了“把握數學課程精髓”“使用好數學教科書”“尊重學生個體差異”“豐富作業內容形式”“統籌控制作業總量”的設計原則。同時也分享了作業主要類型和目的。
前置性作業，幫助學生了解數學知識產生的背景和數學概念、知識形成過程的基礎作業。包括預習、數學閱讀、課前調查、資料收集、復習舊知、情境創設等作業形式。此類作業既幫助教師了解學情，為學習新知做好鋪墊，又加強新舊知識之間的聯系，幫助教師抓住知識的生長點展開教學。設計時要充分考慮教學重點，要有針對性，數量少而精，且利于學生操作。
探究性作業，幫助學生理解數學本質，培養學生高階思維的作業。包括對現實生活中蘊合的數學規律、數量關系的探索，以及數學本身蘊合規律的探索。此類作業設計應具有情境性和探究性，凸顯遞進性和擴展性，重視分析、評價、創造等活動。設計時要充分考慮學生已有的知識和經驗，注重探究方式和方案設計，不新引導學生運用數學思想和方法解決問題，發現數學學習的規律，發展數學思維能力、滿足個性化發展需求。
綜合性作業，幫助學生感悟數學知識之間、數學與其他學科知識之間、數學與科學技術之間的密切聯系，提高問題解決意識和能力的作業。包括數學知識的'綜合應用與數學實踐活動。設計時要充分考慮學生的不同發展水平，分出不同的梯度和難度，注重促進知識應用和遷移，注重數學思想與數學方法的滲透，注重促進學生思維發展。
單元復習作業，幫助學生回顧單元核心概念，建構數學知識體系，梳理知識內容之間的邏輯關系，滲透單元知識所蘊含的數學思想的作業。包括單元知識結構的整理、單元知識整合、易錯點梳理等。設計時要重點關注單元學習過程中存在的問題，及時查漏補缺，提高系統整理知識能力，提升數學思維品質。
課后作業是教學過程中一個有機組成部分，是課堂學習的知識技能及時鞏固的重要途徑；是學生解決問題能力、創新實踐能力、思維能力提升的重要途徑。通過今天的學習，我意識到：
第一，要設計好作業的時間和質量。
作業時間不是越長越好，今后，課后家庭作業要更加精挑細選，建議在作業設計上，集思廣益，由各年級老師研討確定，最后由備課組長統一把關。所設計習題做到“五性”，即典型性、層次性、針對性、綜合性、多樣性，盡量做到少而精。成績好的加做選做題。
第二，老師心中要有全體學生。
普遍存在老師預估布置的作業完成時間高于學生實際完成的時間。老師認為這個題目花5分鐘就能完成，但事實上，絕大部分孩子10分鐘甚至15分鐘，有的孩子實際是花了20分鐘才完成這一個作業。因此布置作業的時間，不能單純按照班上最好的那個孩子來進行。老師在布置作業時，不能只從自己的角度看，需要從全局出發，還要考慮到日常積累、預習、復習整理、錯題整理等額外的時間，這些對于我們的學生來說，都是重要的。
第三、我們老師要設計分層作業。
作業布置要分層，根據學生個體差異分層布置。針對每一個學生的個體差異，教師深入了解每一個學生的學情，面批是最好的因材施教。每個學生的基礎不同，接受能力不同，作業的效果也就不同。老師要給予學生學習方法的指導。
有的孩子不會進行錯題整理，從培養學生的核心素養的角度來看，應該具有情境化，注重學習知識和技能，注重圍繞一定的主題來完成，注重作業的開放性，反對絕對的固定的答案。其實越開放的題目，就越能夠激發孩子探索精神。
總之，在設計作業時注重目標和內容的一致，既要設計科學，又要設計合理。這幾個要素是緊密相關的。在“雙減”政策下，作業設計好了，學生就真正的提質增效了。我也會繼續探索和實踐。
雙減培訓的心得體會6
短短的5天暑期培訓即將結束在感慨時光飛逝的同時更多的是感恩快樂，思考，壓力，動力。
感恩我是一個幸運的人，遇到一位高瞻遠矚，深謀遠慮的好領導帶著我們接觸到了這么多經典的好東西，《弟子規》進校園，傳統文化進校園，伏羲教育培訓，讓我的身心得到一次次的蕩滌、修正、提升，我也替我的家人，學生，家長感恩這位卓越的領導，是她為我們家鄉的這片凈土提前帶來了這樣的福音。
我們每個人在社會中都扮演著多重角色，承擔著不同的責任與義務，累并快樂著，是我們共同期待的一種生活與前行的方式，有了正確的人生觀，有了正確的目標，我們就不會有那么多埋怨、郁悶，就會覺得一切都是最好的安排，當自己有足夠強大的人生信念作支撐時，一切問題、困難就會變得不再不可逾越。
作為一名小學的語文教師其實一直以來都在思考有沒有一種追蝴蝶式的學習讓孩子們快樂地學習，健康的成長，潛力無窮的.成長。
有一天當他們離開父母的庇護，離開校園這片凈土，能夠自信地，正確的，強大的走出社會，穩健地行走在自己的人生之路上，讓父母相信無論他們走到哪里，無論從事什么工作，無論遇到多少難題，都能堅強坦然的面對，將近20年的教學生涯一直都在苦苦尋覓著，但始終都在迷茫中困惑的前行。
今天終于看到了曙光，原來是我們的“奶粉”出現了問題，使我們的孩子從小“營養不良”，而出現了許許多多的問題也在情理之中，找到問題根本的癥結所在，就對癥下藥。作為一名普通的教師，我能做點什么？我能做成什么？我該怎么做？因為我今年正好是一年級的老師，想到這里，我開心又覺得壓力重重。好在有這么多志同道合的“戰友”，有一位鼎力相助的領導，我又覺得不是那么無助，空談誤國，實干興邦，我愿意和我的戰友、孩子、家長共同快樂地行走在伏羲之路上。
雙減背景下暑期教師培訓心得體會和感悟2
參加這次的暑期培訓，我也是感受到作為高中的老師，的確有挺大的壓力，但是在這壓力之下，成長也是會更快，收獲也是會更多的。此次的培訓也是聽老師講了很多，自己也是有一些體會。
的確作為高中的老師，面臨的是學生的高考，即使是教高一高二，其實也是有著一些壓力，希望學生們學好，從而有更好的基礎和準備去面對這人生非常重要的時刻，去考取好的成績。此次培訓，我也是清楚，也是要為了之后自己進入高三教學而做好準備，隨著班級一起前進，從高一到高二的教學，自己也是變得更為成熟和穩重了，對于教學的方法也是有了很多，自己做好了工作，但是在此次的培訓里面確是可以看到自己其實和優秀之間還是有蠻大的差距，要繼續努力去進步的。特別是老師講課的時候，對于知識的靈活運用，以及對于重點的把控，有些是自己做不到的，我也是在此次的培訓里感受到，學到很多，讓我清楚做好高三的教學不容易，但是也是在這些培訓里面讓我更有信心了。老師也是講了很多高三教學的要點，我也是要去認真的體會，在之后工作里頭運用好。
對于高三的教學，不但是學生有壓力要去復習好，同時對于我們老師一樣的也是有很大的壓力，而在教學之中自己也是要懂得去緩解壓力，并且多去和學生溝通，盡量的化壓力為動力，讓復習更加的主動和積極，而這也是我們要去繼續做好的，此次培訓里面老師也是講了很多關于如何釋放壓力，如何去和學生溝通的技巧，我也是更懂得了，畢竟在高一高二的時候雖然也是有一些壓力，但是并不是那么的大，而且學生也是有體育課，有其他的課來釋放壓力，不像高三，基本整年的時間都是會在復習之中，休息的時間少了很多，不但是環境如此，同時自己也是會在適應環境過程之中去給自己添加壓力，也是需要我們老師去引導好他們才行的。
經過培訓，我也是更懂得了作為高三的老師，真的有挺多的事情要去做，有壓力不過也是更有動力，我也相信經過自己的努力，會去把學生教好，帶他們去考出理想的成績，從而邁入他們夢寐以求的大學。我也是要不斷的積累經驗，去得到成長和收獲，工作之中繼續的去學，去把此次的培訓所學融入到實際工作里頭運用好。
雙減培訓的心得體會7
早上，聆聽了浙江教研網舉辦的《“雙減”背景下的作業設計和管理》校長論壇，感慨頗深。
“雙減”政策的推出，誠然不是國家教育部的貿然政策，因為一個政策推出的周期和程序都是規范的，可見教育不是僅僅是教育的問題，而是社會是國家共同要面對的.問題。正當有的學校還在評述政策的可行性時，我們教育人更應重點思考如何好好落實“雙減”。
從浙江校長的論壇報告中，可以看出浙江果然是全國教育的高地、前沿，幾個學校的做法可以作為我們直接使用的經驗，結合我們學校原有的優勢可以讓“雙減”真正減去負擔，提增質量。例如杭州鳳凰小學的“四單式作業”，即藝體單、孝悌單、研學單及英才單。作業設計“四式設計與管理”，即學科縱向式、全科主題式、課題自由式、STEM學程式，以及博物館式創生作品設計，應該是減少作業負擔，又能培養學生學科素養的作業設計新樣態。
愿我們努力讓作業成為學生美好的禮物，努力滿足學生發展的需求。
雙減培訓的心得體會8
11月18日下午，在XXX市教科院的前瞻性的引領下，在縣教體局的精心組織下，我參加了《雙減背景下作業設計的設計與實施》培訓，上海市教委研究室的XXX主任從正確理解作業與作業系統、作業現狀與關系模型，如何提高單元設計質量三個方面做了詳細的介紹，名師的高屋建瓴，讓我收獲頗豐。下面談談我的心得體會：
一、作業的本質是學生自主學習的過程
作業是重要的教學環節。高質量的前置作業，可以引發學生的自主探究活動，從而有效支撐課中的深度學習。高質量的后置作業，可以將課堂教學引向更深、更廣的理解與應用，引發更有意義的學習。比如小學數學四年級在教學平行四邊形和梯形的認識之后，可以布置這樣的作業:
1.做一做:用紙條或木條做一個平行四邊形和一個梯形。
2.找一找:日常生活中，哪些平面圖形是平行四邊形?哪些平面圖形是梯形?
3.說一說:平行四邊形有哪些特征;梯形有哪些特征? 這樣，學生通過自己的做、找、說、加深了對平行四邊形和梯形的'理解、認識和應用。
二、作業設計的一個教師應該具備的能力
作業設計應注重“教——學——評”一致性，教師應根據單元學習目標，設計“著眼要點、針對難點、促進理解”的基礎性作業和“著眼知識的形成過程、結構體系、內涵與外延”的發展性作業。作業設計可以是選編、改編或創編。而作業的形式可以豐富多樣，比如說小學數學，作業形式可以是書面習題、口頭交流、動手操作、數學閱讀、數學游戲、實踐體驗等。不論哪種類型作業設計都應遵循課標、緊扣教材，要有科學性、針對性、有效性和創新性。所以教師審計的的作業既能讓學生有基礎知識的普及，又有思維能力的拓展，更有深度探究的實踐和有理解運用的思考。
三、作業評價形式多樣化
對于作業評價，不能填寫單一的“優、良、差”等級或打分,而應充分關注學生的個體差異，發揮其導向、調控、激勵等功能，促進學生全面、持續、和諧的發展。用賞識的眼光和心態去批閱學生的每次作業.�！暗燃�+簡語來評價描述學生的作業水平.“輕視”作業結果，“重視”作業過程，在作業評價的過程中，對學生的作業進行統計分析，分析作業出錯的原因。
通過本次次的作業設計主題培訓，讓對做好優化作業設計有了進一步的理解。我將把本次學到的知識運用于自己的教學實踐并做好指導工作，讓更多的老師都能優化作業設計，服務學生，助力“雙減”。
雙減培訓的心得體會9
高質量的作業建立在教師深入分析的基礎之上，但很多教師缺乏相應分析，布置作業比較隨意，沒有體現對不同學生群體、學生不同能力類型和不同思維水平的關注。因此，優化作業實踐必然要求教師以嚴謹的態度進行三維分析。
“一維”指向學生群體差異分析。
學生的發展總是存在一定的差異性，教師要基于實踐需求，對不同學生進行合理歸類，以此為依據對作業難度、數量和類型進行恰當分層，使作業更具有選擇性和針對性。
比如有學校將作業分為鞏固型、發展型、創新型，還有學校探索“基礎+拓展”“基礎+彈性”“基礎+特色”等多種模式分層作業。分層作業設計，不僅要找準分層的依據，還要引導學生量力而行，選擇與自己能力水平相當或者比自身水平略高的作業。
“二維”指向學生能力要素分析。
培養全面發展的人是學校教育的核心目標，所以教師在設計作業時，一定要打開思路，通過不同的作業方式促進學生學習能力、交往能力、實踐能力、創新能力等全面發展。
例如，有學校嘗試設計動手操作型、趣味游戲型、活動展示型、積累練習型、研究記錄型等不同類型作業。
“三維”指向學生思維水平分析。
每個學生在完成作業的時候，思維都應該是持續的、由低向高逐漸遞進的.，而當前作個人錯題本和班級錯題本，并且組織學生從錯題庫中選題進行出題活動。有的學校引導學生參與作業制定，從中體會師生思維的差異，使得作業更符合學生，形式更加豐富。有的學校安排老師每天錄制微課短視頻，講解做題方法，以供學生根據自己的需要進行反復觀看。
還有的學校開展項目化作業，把作業看成作品�？傊鲗W校的作業形式豐富多樣，學校的教務處也都絞盡腦汁，改革作業設計。
統觀作業設計，不難發現，雙減政策的出臺，減少了學生的作業負擔，確是對老師提出了更高的要求。老師不得不付出更多的精力，課后錄制視頻、審核學生自選的作業是否有效……無一不增加了老師的工作量。必定會有老師抱怨，所以老師們非常有必要調整自己的心態，為了學生更好的發展，為了培養出國家真正需要的人才，選擇奉獻！
雙減培訓的心得體會10
這次的培訓讓我感觸頗深，從我本人內心深處，真正感受到了減負的重要性與緊迫性，從應試教育到素質教育，再到雙減，中國教育又迎來了偉大的變革。雙減就是是減輕學生過重的作業負擔，二是提升學校課后服務水平。要保證學生的睡眠時間，這樣對老師提出了更高的要求。
一、“雙減”的前提是課堂增效。
課堂增效的起點是教師對課標、教材研讀、把握、執行，教師要做課標忠實執行者，教材創造性解讀、使用者。腦中有“綱”(課程改革綱要)、胸中有“標”(課標)、腹中有“書”(教材二次消化適合學情解讀)目中有“人”、心中有“法”、手中有“技”。教師要有“不是教教材，而是用教材教，用課標教”的意識。向課堂要質量。
教師要與班主任、同學科教師、跨學科教師通力協作，建立積極的相互依賴的關系，雙方成為“雙減”的合作者。與同課教師一道深度參與集智備課，發揮群體大腦智慧，集智備課。備課組長提出備課時的困惑和問題。在集智研討基礎上，拿出可視化成果:單元規劃表(框架)，單元課時教學任務活動創意表，分課時教學設計教案。與班級任課教師一道共同制定學習規則，培養學生的內在秩序感，共同助力學生習慣養成。同時與本班課任教師合作，借助班級作業協調員，控制作業總時長，徹底減輕學生過重作業負擔。與跨學科教師協作，積極嘗試跨學科內容整合，開展拼教、拼研、項目學習等，盡而全面提升探究性、合作性作業設計與實施能力。
教師應充當課堂的組織者、學習的點燃者、困惑的點撥者、生命的點化者，扮演的.是平等中的首席角色。故教師與學生課內外相處時要學會溝通、學會表達、學會換位思考。
“雙減”要求教師放手、放權，要求學生學會自律、自控，學會自主學習、個性化學習。要讓學生潛意識跳出固定型思維走向成長型思維，這就要求教師要感染、熏陶、培養“明生”。可見構建新型師生關系顯得多么重要!
二、“雙減”背景下的作業設計
教師要把握預習、課堂、周末等不同時間的功能與特點，優化周末作業，設計適合本班學情的周末小練，利用周末再次突破知識難點。
作業設計，少布置機械的、整齊劃一的作業，盡可能布置分層作業，研究作業設計，擴展作業內容，擴寬作業路徑，改革評價理念，逐步樹立“進步即質量”的評價觀。同時，設計作業時間，要符合自己所教的學生。
時間過得很快，老師們的分享已經結束，但是我對“雙減”政策下的教學與作業設計的思考才剛剛開始，這是需要我在接下來的教學中不斷探索與追求的。我會加倍努力，用千百倍的耕耘，換來桃李滿園香。
雙減培訓的心得體會11
有幸參加了三寬家長學校組織的20xx—20xx年寒假教師培訓，培訓重點講解了雙減政策和應對之策，學習后，收獲還是很大的。
從應試教育到素質教育，再到雙減，中國教育又迎來了偉大的變革。那么什么是雙減政策呢？一是減輕學生過重的作業負擔，二是提升學校課后服務水平。其中以“全面規范校外培訓行為”為主要抓手正在緊鑼密鼓地進行中，在全國進行“雙減”政策推廣。政策中還提到要保證學生的睡眠時間，學生在校的學習時間也有不同學段的限制。這樣，既可以避免上學高峰期而產生的交通堵塞，也可以避免學生家校往返途中產生的安全問題。
這樣來看雙減需要一個寬松的外部環境生態系統，需要形成合力才能減輕負擔，才能提高老師自身的專業本領，也對老師提出了更高的要求。
“雙減”的前提是課堂增效，課堂增效的起點是教師對課標、教材研讀、把握、執行，教師要做課標忠實執行者，教材創造性解讀、使用者。腦中有“綱”（課程改革綱要）、胸中有“標”（課標）、腹中有“書”（教材二次消化適合學情解讀）、目中有“人”、心中有“法”、手中有“技”。教師要有“不是教教材，而是用教材教，用課標教”的意識。關注從學科教學意識到課程意識轉變，關注校本課程開發與實施，關注學校整體課程體系建構與推進。
教師要通力協作，建立積極的相互依賴的關系，雙方成為“雙減”的合作者。與同課教師一道深度參與備課，發揮群體大腦智慧，集智備課。與班級任課教師一道共同制定學習規則，培養學生的內在秩序感，共同助力學生習慣養成。同時與本班課任教師合作，借助班級作業協調員，控制作業總時長，徹底減輕學生過重作業負擔。
教師要充當課堂的組織者、學習的點燃者、困惑的.點撥者、生命的點化者。故教師與學生課內外相處時要學會溝通、學會表達、學會換位思考。
“雙減”要求教師放手、放權，要求學生學會自律、自控，學會自主學習、個性化學習。要讓學生潛意識跳出固定型思維走向成長型思維，這就要求教師要感染、熏陶、培養“明生”�？梢姌嫿ㄐ滦蛶熒P系顯得多么重要！
“雙減”，減的是負擔，增加的是老師自身的專業本領。要傾聽教育外部的聲音，不要自我設限，讓思維發散，讓認知升級，構建新的思維模型，未來的學校將是一個學習綜合體，有多元化的服務平臺共同興辦教育、參與教育改革。在“雙減”政策推行的過程中，校外培訓機構會逐步融匯于校內課后服務市場。
作為一線教師，我們應該看到：大多數的學校既沒有課外服務的專業師資，又沒有課后服務中的專業課程，遠比不上校外培訓機構在這方面的成熟度和專業發展水平。因而，學校校內課后服務的推行勢必會與校外培訓機構共同攜手，促進教育未來的發展。
“雙減”政策，給我們老師帶來了新的挑戰，只有更新觀念，改進教法，加強家校聯系，才能更好的完成教育教學任務。
雙減培訓的心得體會12
20xx年11月8日下午,在XX縣教體局七樓聆聽了上海市教委教研室XXX博士的《雙減背景下作業設計與實施》的報告，感受頗深：
首先，聽完王老師的報告，我認識到雙減是國之大計，是民生工程，是國家排除了各種困難，出臺政策，為全民解決了外部環境大問題。所以我們每一位教育工作者一定要守好課堂教學這個陣地，一定提高自己的課堂教學水平。
王老師在講座中談到，作業功能單一，缺乏目標意識，難度走極端，差異缺乏有效性，類型單一，內容與教學脫節，結構不合理，時間過長，批改單一，分析缺乏，設計能力弱，管理內涵不足等12個問題，貼近我們的實際教學，指導性非常強。對于幫助我們每一名教師，有針對性的解決教學問題，提出了明確的方向。
同時，結合自己的化學教學，我認識到在以后的教學中，要注意分層設計。每個學生的基礎不同，接受能力不同。作業的效果就不同。所以作業應該具有層次性。要注重學習知識和技能，注重作業的開放性，要圍繞一定的主題來完成，激發學生的探索精神。作為一名化學教師，要注重培養學生的實踐能力，培養學生的動手操作能力。
再次要盡量多的設計趣味性作業。因為只有學生有了興趣，才能極大地激發學生學習的`熱情和主動性。比如作為化學教師，課下讓學生做一個簡單的家庭實驗：讓學生利用廚房的雞蛋殼與食醋，看兩者反應是否能產生一定的氣泡；或者把生銹的鐵釘放入稀鹽酸中，看能否把鐵銹除干凈。目的是讓學生深深地感受到，化學源于生活，化學服務與生活。
化學是一門以實驗為基礎的學科，作為我們每一名化學教師，應該成為新一輪課程改革的急先鋒。我們要在實驗中探究，在探究中實驗，要讓課堂真正成為探究的樂園、實驗的熱土，要讓化學探究永遠是一首田園詩，充滿著生活的氣息，演繹著人與自然的和諧發展……
雙減培訓的心得體會13
作為學校里一線的教師來說，如何落實“雙減”？怎樣切實減輕學生的作業負擔？這倆天通過學習八位專家“雙減政策下作業設計能力提升培訓”專題講座，我就談談自己一點點不成熟看法。
一、打造高效課堂
課堂上精講精練，向四十分鐘要質量，“去掉無效，改變低效，打造高效”。以專家在培訓會議上提出的這十二個字方針為綱，做到吃透教材，精心備課，每一節課課堂把控，學生狀態，都要做到心里有數。關注全體，努力做到優秀生“吃飽”的基礎上“吃好”，中等生吃飽的前提下，能“吃好”盡力幫助“吃好”，學困生保證“吃飽”�？傊�，要保證每個學生夠一夠，就能“摘到桃子吃”。打造高效課堂，不是靠死摳，不是靠緊盯，而是把課堂還給學生，使其品嘗到學習語文的快樂，讓其感受到語文的魅力，在讀寫過程中，把中國優秀文化得以傳承。不依成績論好差，而是著眼未來，以是否有健全的人格為標準，培養積極向上的祖國花朵，使其“朵朵花兒向陽開”，為學生的一生奠基，扣好他人生的第一粒扣子。
二、按照通知要求，精心設計每一次作業。
根據教育部辦公廳《關于加強義務教育學校作業管理的通知》高年級書面作業完成時間不超過60分鐘這一要求，嚴格按照通知要求，把握作業育人功能、提高作業設計質量、創新作業類型方式、加強作業完成指導、認真批改反饋作業，不給家長布置作業……這幾項通知要求，切實給家長和學生減輕了負擔，但老師們的工作量，明顯加大，如何落實這些要求？確實需要根據語文學科特點，來精心設計每一次作業。
開學以后我準備做了這樣的嘗試：首先是“讀”的作業，除了課堂上讀書以外，課余時間要求每天讀教材中必讀書目不低于二十分鐘，并做讀書筆記，讓閱讀留痕。其次是“寫”的作業，這項作業，根據講課進度，除了必需的生字詞識記書寫以外，布置少量思維發散性作業，生字詞作業堅決做到不重復，發散性思維作業，堅決做到少而精，根據學生實際來設計。寫的作業還應該包括書法練習作業，讓學生能夠寫漂亮工整的'文字，也應該是語文老師的責任。除此之外，堅持每天寫日記的習慣，日記字數可多可少，內容可長可短。之所以有這樣的設計，既保證了作業多樣性，又能提升學生的語文能力。
下一步打算作業分層布置：根據對學生的觀察，對學生的學情大致有了一個了解，下學期延時服務課開始后，打算利用延時服務課對這些孩子分層輔導，鞏固養成的學習習慣，除此之外，還要考慮孩子們做完作業以后，對其語文興趣的激發，開展相關的語文活動，比如，講故事活動，朗讀課文比賽，作業展覽，讀書筆記展覽、日記展覽……
總之，落實“雙減”政策，轉變傳統作業布置觀念，與時俱進，努力做一名讓家長滿意，學生喜歡的老師。
雙減培訓的心得體會14
為進一步解決廣大教師作業設計等方面的問題，提升教師作業設計水平，11月23日鄭州市第二十二中學邀請到二七區教研室趙也茗副主任對全校教師進行了關于作業建設等方面的專題講座。
趙主任從如何理解作業與作業系統；如何分析評價作業現狀；如何提升單元作業設計質量；如何提高教師作業設計與實施能力等四個方面對老師們進行了闡述，在講座中趙主任通過大量實例把復雜的問題簡單化，使老師們易于明白、理解，語言幽默、詼諧，得到了廣大教師的一致贊譽，贏得了陣陣掌聲。我從趙主任的報告講座學到了許多新知識，對作業的設計與質量評價進一步的感受和認識。
通過學習，我了解了1、什么是作業設計，作業設計有什么價值。2、如何分析作業設計，作業設計主要問題是什么。3、如何提高作業設計質量。4、如何實施作業設計，作業設計、教學和評價的關系是什么。
通過學習我還了解到目前在學科作業設計與實施中問題比經驗多作業功能單一、目標指向單一、類型單一、批改單一內容、難度、結構、管理等都存在著不足，造成學生作業時間長增加學業的負擔。而改變這種現狀，需要教師精心設計作業依據，一定的單元目的選擇重組、改變、完善或自主開發等多種形式，形成作業達到減負增效的`作用。趙主任提出要以“單元”為設計的基本單位，改變以“課時”為單位的教學、作業設計中存在的目標點狀化、內容碎片化、過程經驗化、評價單一化、前后割裂化等諸多弊病，強調從中間層面入手基于標準、體現規格、聚焦核心素養、突顯操作性、分組面批。
基于作業作為“教與學的交匯，溝通知識與能力的橋梁、知識轉化為能力的認知活動”、其最終目標是為學生綜合運用知識發展和表現個人天賦提供可能，能將教學的影響延續到現實生活之中，要實現這樣的目標，應把學生作業完成的過程與解決具體情境中的實際問題相結合，強調學生“學”和“習”的過程，重視對學生作業過程的指導，并與學生的學習習慣養成和學習方法輔導相結合，我打算今后主要從這三個方面改進。
一是在數量上“控”。不留重復作業，關注孩子的個體差異、能力高低、預計時間等要素，科學化設置作業，達到真正減負。二是在質量上“提”。作業設計要針對教學目標、要從發展學生的能力、培養興趣、鞏固知識點等方面去考慮，在注重統籌設計的基礎上，更需注意微調、要立足實際，以作業時間“量”的評價、作業設計“質”的評價、作業完成“質”的評價為要素來推動課程改革。三是在評價上“全”。判作業不是單純的確定對錯，更要分析研判錯誤原因，并找出引導孩子們改進的方法，使孩子感受到老師對他們的關注，同時每天保證一些孩子可以達到面批作業的機會。讓孩子感受到老師的關愛，提高孩子對作業的興趣。四是在設計上“新”。作業設計要突顯學習的主體，盡量做到老師提出要求，指向引導孩子自主創編作業，真正實現“我的作業我做主”的理想目標，從而達到學生先學優學效果。
雙減培訓的心得體會15
20xx年11月18日下午，有幸參加了XXX市教研員培訓活動，我聆聽了上海市教委教研室XXX主任的《雙減背景下作業設計的設計與實施》報告。王主任從正確理解作業與作業系統，作業現狀與關系模型，如何提高作業質量三個方面闡述了自己在作業設計方面的研究和做法，下面我說一下自己的收獲：
一、理解了作業的含義
作業的本質是學生自主學習的過程。作業不僅是學生鞏固基礎知識的過程，也是培養學生養成良好的學習習慣，提高學習能力的一個過程。作為教師是布置學生作業的主體，作業設計的好壞直接關系到學生的學業成績和身心健康。在雙減政策下，教師需要提高認識，讓教育回歸校園，回歸本真；充分發揮學校的主體價值，讓家長再次信任我們學校，相信我們的教師，相信我們中國的教育。
我們設計作業是讓學生回家能做少部分的作業，減輕學生的作業負擔，這個作業包括書面作業和非書面作業。作業設計的質量是關鍵，一個高質量的作業能讓學生的身心健康全面發展，從而快樂的生活，有效的避免了家庭矛盾，為和諧社會貢獻力量。我們教師應該充分利用學校的課后服務時間，對學生采取有針對性的查漏補缺，一對一的進行指導和幫扶。找出成績差的原因，做到因材施教，這種課后服務才是最有效的，也是國家雙減政策的基本要求。另外，我們也應該提高課堂的教學效果，站在學生的角度上去說是不是聽懂了，是不是學會了，而不是強調我們教師講的多好，講課的效率有多高。
我們今天的作業是教學活動的一種延伸，也是為教育評價的進行奠定基礎，讓學生學會自己學習，養成良好的學習習慣，形成自主的學習內化力。
二、認識了作業的現狀
通過今天的學習，認識到我們現在的作業大多都是重復性的、機械性的作業，這種作業不僅不能培養學生自主學習能力，反而會讓學生厭學、甚至是逃學。沉重的作業負擔無限制的`占用了學生的睡眠時間和休息時間，使我們的學生身體健康和心理健康受到極大的影響。我們的教育必須要改，只有這樣我們中國的未來才有希望。我們的教師要有自主設計作業的能力，教師要在做中學，在設計作業的過程中不斷地總結經驗，提高認識，最終提高自己作業設計的水平，改變我們現在教育的困境，確實做到減輕學生的課業負擔。
三、清楚了作業的設計
通過王主任的講解，我知道了作業的含義和設計的內容。單元一般是指同一主題下相對獨立并且自成系統的學習內容。這個主題可以是一個概念，也可以是一個關鍵性的能力，還可以是一個真實的問題，一個綜合性的項目服務等。作業的設計，是以單元為基本單位，依據一定的教學目的，選擇、重組、改編、完善或者自主開發等多種形式形成作業的過程。
通過今天的學習感覺到自己知識的欠缺，還是要多學習作業管理有成效的老師的經驗和方法，提高作業的設計、批改和反饋的管理水平。從源頭上降低以刷題為習慣的作業模式，降低作業總量，提高作業的訓練效果。
作為一名人民教師，我們時時刻刻都行走在教育教學這一條“知行合一”的行動研究的道路上。在這條路上，我們會遇到問題、分析問題，解決問題，我們會調整改進提升。然后我們又會發現新的問題，周而復始、循環往復、螺旋提升進而深度發展。
教育教學，需要我們每一個教育人勤于學習，勇于實踐，善與反思，樂于分享。只有這樣，“雙減”政策下的教師才會有更加清晰的奮斗目標，我們的教育人生才會更有意義。
【雙減培訓的心得體會】相關文章：
教師雙減培訓心得體會04-29
“雙減”淺悟雙減作文01-06
雙減心得體會02-13
雙減教師培訓方案01-08
雙減政策培訓心得（精選9篇）08-11
雙減培訓心得（通用27篇）07-06
學校雙減培訓簡報（精選7篇）10-28
雙減政策心得體會06-02
關于雙減的心得體會03-03