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教師演講稿-堅持課間鍛煉塑造強健體魄

時間:2023-01-18 21:05:59 演講稿 我要投稿
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教師演講稿-堅持課間鍛煉塑造強健體魄

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教師演講稿-堅持課間鍛煉塑造強健體魄

尊敬的各位領導,親愛的老師們,同學們:

  大家早上好!今天我演講的題目是“堅持課間鍛煉,塑造強健體魄”。

  能夠擁有健康的身體是人生的幸福,強健的體魄是一切學習和工作的基礎。三國時劉備曾因為長時間沒有騎馬,大腿上長出了贅肉而黯然神傷。有人不解,問其原因。劉備說,長期不能騎馬征戰沙場,不能建功立業,想到自己日漸衰老,大業難成,因此傷心不已。陶侃為了有一個強健的體魄,每天徒手搬大量的瓦缸,為的就是能夠大顯身手,不至于機會來了卻無法承擔重任。

  而仔細觀察我們的學生,課間操,眼保健操很多人沒有認真按照要求去做,注意力不集中,應付差事。這樣的后果可想而知,小小年紀就帶上了幾百度的眼鏡,有的瘦的弱不禁風,有的又胖的走幾步就氣喘吁吁,完全沒有青少年應有的飽滿的精神狀態。甚至在我們每周一次的升旗儀式上,總有一些學生堅持不到一會兒,就出現頭暈眼花甚至倒下的現象,這一點必須引起我們的重視。可以想象,這樣的身體怎么可能應付繁重的學習呢?不要以為疾病離自己很遠,如果不注意身體,可能下一秒壞消息就會降臨;不要以為因病不能上學的只是少數,一旦落到自己身上,將會給家人及周圍的人帶來沉重的負擔。如果沒有一個好的身體,今天這里痛,明天那里又不舒服,上課無精打采,試想,再大的理想,再好的愿望,又如何能夠實現?

  波蘭著名科學家居里夫人曾說:科學的基礎是健康的身體。我們必須堅持課間鍛煉,才能塑造強健體魄。因此,我們要做到:首先,老師要按時下課,不拖堂,保證學生能夠準時做眼保健操;其次,確保做操效率。教師要到場監督,一方面能夠及時發現學生不規范的動作,時刻提醒學生認真對待;另一方面,也可以確保學生在運動過程中的安全。這樣課間活動才可能豐富起來,才能激發學生鍛煉的熱情和積極性。同時我們同學們應該要有鍛煉的意識,積極主動地走出教室,到安全的空地上玩耍,只有我們活動起來,學校才能活躍起來。比如,我們低年級的同學可以由老師帶領參與小游戲,高年級的可以班與班之間開展一些集體活動,如拔河比賽、十人十一足行等等,這些活動不僅可以激發同學們的活動積極性,而且在參與過程中,班級凝聚力、小組合作能力都會得到提升。

  為了迎接即將帶來的秋季運動會,我倡議:從今天開始,從此刻開始,讓我們掀起xx學校體育運動的高潮。讓我們用實際行動投身到活動中去,堅持課間鍛煉,讓我們的體格更強健,意志更堅定,讓我們的生命因運動而精彩!

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