網課自律演講稿18篇
演講稿具有觀點鮮明，內容具有鼓動性的特點。在當今社會生活中，我們都可能會用到演講稿，你知道演講稿怎樣才能寫的好嗎？以下是小編為大家收集的網課自律演講稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
網課自律演講稿1
親愛的同學們，老師們：
大家好！
我演講的題目是《網課·自律》。
20xx年春，疫情反復，我們又在網課相遇。要說這網課，他就像個大篩子，他會把真正付出的同學留下來，而那些有貓膩的同學就會很容易篩下去，把自身的問題暴露無遺。
Why？為啥會出現這樣的現象捏？我暗中分析了一下，找出了原因：躺平，擺爛，不卷。我相信這些詞一定是某些同學的現狀吧，總是對一切滿不在乎，總覺得還有時間改變自己，總是故意欺騙自己：5月考試的話，現在是4月11日。還差很多天呢，不用擔心，先上號！而實際上再回想一遍自己做過的事，就會覺得很后悔，就會覺得自己在浪費時間。心中有了一絲慚愧之情。然而在后悔了之后……還是會繼續重復，并沒有真正的做出改變。拜托，我們又不像小說里一樣能夠快速逆襲，如果想要逆風翻盤，就要付出心血才行啊！
這時候我們就要用到秘密武器自律。
如何自律呢？下面就由我提供幾點建議：
一、全心全意的學習。這里的“全心全意”代表著你是全心全意的'養成自律的習慣，而不是被老師父母逼著學養成的習慣，不是你三天打魚，兩天曬網養成的習慣，不是你這樣：下決心……學習……放棄……下決心，周而復始養成的習慣。所以一定要認真考慮。專心致志，不受干擾。自己想要學習，才能做到真正的自律。
二、嘗試一些新的學習方法。我相信我們經常會看到網上很多人，推送一些學習方法。其中有一些方法就值得嘗試，像如你可以把每天需要做的事列一個小清單，依次把一個個小任務，一項一項的完成，這樣你就會很快把所有事情都解決掉。還有一種方法叫做番茄工作法。當你想到一整天都要學習的時候，就會很困惑，很不情愿，但是當你把它拆分出來，比如說你學習25分鐘，再休息5分鐘，這樣一看你就會覺得想要學習一整天，也不是困難。
這就是我想要說的話，同學們從現在開始，不要再貪圖現在的舒服，要明白這只是一時的。從現在開始我們一起努力吧，此時不卷更待何時卷！
我的演講完畢，謝謝大家！
網課自律演講稿2
尊敬的各位老師、家長朋友們：
大家好！
今天發言的題目是孩子的網課生活。
真的沒想到我有一天還是陪著孩子一起上課，一直以來我都十分的擔心孩子在學校課程里上課的狀態，是否能夠集中精力，是否會思想開小差，是否會做與課堂無關的事情……反正就是各種擔心，恨不得自己把眼睛掛在他身上陪他去學校上課，這樣才能讓自己放心，現在這種想法居然實現了，因為現在學校沒開學，實施了學生在家上網課的模式，我自然是非常的支持的，這次的假期這么長，孩子早就在家玩“瘋”了，現在能上課了，我打心底里高興，在陪伴孩子上網課的這段時間里，有苦惱、爭吵、有辛苦、也有開心，我覺得只要讓孩子學到知識，做父母的做再多都是值得的。
首先就是得知網課這個消息之后，讓我感到十分的苦惱，因為我們現在只是租房住的，所以一直都沒有在家牽網線安裝網絡，現在孩子要上網課自然是要有穩定的網絡條件的，用手機流量或者是蹭隔壁的網絡肯定都不是一回事，但是為了能給孩子創造良好的學習環境，我們也就毫不猶豫的在家安裝了網絡，如果不是這個網課，我想我再怎么樣都不會在這個出租屋內安裝網絡。
在上網課最初的`那幾天，家里幾乎每天都能聽到我的謾罵聲，因為孩子還完全的沒有從假期的狀態調整到學習的狀態，每天早上都要我去他房間叫他起床，而且這個過程還十分的艱難，每次都要耗費很長的時間。就算開始上課了，我一開始是坐在他旁邊陪著他一起上的，但是他跟我說我坐在他旁邊，他覺得不舒服，沒辦法集中精神上課，我就退出來讓他一個人上課，但是結果就是，老師叫他回答問題，他沒理，因為他用電腦去看其他東西去了，這讓我非常的生氣，以后每一節課我都坐在他旁邊，既然他自己沒辦法調整好學習的狀態，那么就由我來幫他。
陪著孩子上課，說不辛苦是不可能的，以前放假在家，我都沒怎么管束他，現在每天叫他起床，叫他課余時間看窗外休息下眼睛，叫他按時寫作業，按時煮飯給他吃等等，我現在幾乎所有的精力都放在了孩子的學習上，完全沒有時間去想其他的，因為我得保證他在上課期間是以最好的狀態去學習的。
在這個過程中，我也是有感受到快樂，因為我的監督到位，孩子多次被老師表揚說，上課非常的用心，作業每次也都是按時完成的，非常好。我想作為家長最想看到和聽到的就是孩子被老師贊許了吧，這樣一想好像自己這么久以來的辛苦都是值得的，雖然我不太懂網課這一套，但是經過老師的耐心講解，我現在也是完全的熟知這個東西，讓我又增長了一番見識。
網課自律演講稿3
親愛的同學們：
大家好！
“叮鈴鈴，叮鈴鈴……”突然響起的鬧鐘聲打碎了我的美夢，想著反正也不用去學校，就煩躁的關上鬧鐘準備繼續睡會兒，馬上就又要進入夢鄉了，只聽母親大人扯著嗓子喊：“幾點了，還不起床，你還要上網課你不知道嗎？看看別人家的孩子……”
唉，扛不住母親大人的輪番轟炸，我不得不向“惡勢力”低頭，只能匆匆爬起床，洗漱、吃早餐，然后開始上網課。
作為一名初中生，課程還是挺繁重的，上午就有四節課。第一節是語文課，任務是講解一篇文言文，我拿出課本，聽著老師講課。突然，老師說：“下面我找幾個句子大家翻譯一下，檢查一下大家預習的情況。”我瞬間慌了，因為我昨天偷懶，想著反正老師也看不到，就沒有預習，這下好了，要提問了。我心里有點緊張，不由得握緊了手，手心都出汗了，我可不能讓老師抓住把柄告訴我的母親大人，那樣我就完了。內心默默祈禱“別喊我，別喊我。”就這么想著的時候突然老師叫了我的名字，我一驚，真是怕什么來什么啊。我尷尬地答了個“到”，靜靜聽著老師的問題，咦，還好還好，這句我昨天剛好看了一下，有點印象，不至于一點都不會，真是天助我也。我支支吾吾地回答完老師的問題，內心有逃過一劫的慶幸。老師說我預習不夠到位，我心虛的摸了摸鼻子，心想以后還是要踏踏實實來。后面的幾節課由于我同樣偷懶沒預習，導致老師提問時都有點慌張和狼狽，我想，這是一個教訓，以后一定要按時且認真地完成老師布置的每一項任務。中午老師在群里通報上午學習情況的時候，說我的表現沒有平時好，這真是糟糕，看來免不了被母親大人一番說教。其實，這也是我咎由自取，如果我按照老師的`要求來，認真對待網課，就不會這么狼狽，更不會挨罵。
由于疫情的原因，我們開不了學，只能在家上網課。其實上網課更能考驗一個人的自覺性和毅力，網課不是我們偷懶的理由。相反，我們自己在家上網課應該更加自律，不要覺得是上網課就存在僥幸心理，現在偷懶，以后的考試成績就會給我們一拳重擊。所以，我決定以后上網課自覺自律，認真完成老師布置的每一項任務。
網課自律演講稿4
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
今天我演講的題目是自律。
作為一名中學生，自律是很重要的。學會自律，就是學會控制自己的欲望和做法。當自己獨自一人，無人提醒時，你能夠嚴于律己。
例如：時間方面，你能夠合理利用。在保證質量的前提下，將應該完成的，盡最大努力盡早完成。魯迅說過：“時間就像海綿里的水，只要愿擠總還是有的.。”把不重要的往后放，例如看電視、玩游戲等娛樂；把重要的安排好，例如學習。
事實上，大多數時候我們都知道應該怎么做。我們知道晚上不應該熬夜打游戲，我們知道早上應該早起上網課，我們知道下課應該馬上做作業。
然而，我們卻總是不去這么做。回頭一想，頓時又后悔，暗下決心。可是再一次面對選擇，又抵不住誘惑。
那么我們應該如何去學會自律呢？首先，你應該想一想你的人生有什么意義，你想干什么，未來你有什么規劃。在這風華正茂之時，不應該如此渾渾噩噩。然后，明白如今努力自律為了什么，不過是為了未來想想曾經不去悔過。
如果你對未來還有期待，請你開始自律吧。其實很簡單，只要做好每一件小事。比如今晚早點睡，睡上八小時；明天早點起，認真上早讀……
相信當你做到這些，你離自律不遠啦！離將來的幸福也不遠了……
網課自律演講稿5
親愛的同學們：
大家好！
今天我演講的題目是《多自律就多自由》。
世上的成功者都是占少數的，他們只占20%，而剩余的80%都是普通人。而那些成功人士是如何從大多數人中脫穎而出的呢？唯一的答案就是自律。人們常說，自律等于自由。其實，自律對于我們每個人來說都是非常重要的！
疫情的突然來臨。讓許多人都打破了自己原來的生活方式，學生與老師不得不開啟了線上云課堂，但這種方式卻讓老師們感到非常不安，因為在線上的教與學中，老師們根本看不到我們在下面干什么，我們的學習效率也大幅下降，導致這個問題的主要原因就是我們還不夠自律。所謂自律，就是自己可以控制自己什么時候學習，什么時候玩兒。自律雖然很難做到，但擁有了自律就等于擁有了自由。這會讓你感到感覺到一天的時間很快就過去，學習的效率也會提高，這會使你感到無比輕松與愉快。
那么，我們該如何做到自律呢？首先，我們要相信自己一定能做到，一個好的心理暗示會讓你相信自己，并且能夠堅持下去。其次，自律要從早睡早起開始，早睡是一件容易做到的'事情，但早起并不是一件簡單的事情，但只要堅定意志就一定能做到。長期這樣下去，就會變得自律。最后，我們要對今天要完成的事情進行列舉，把你今天要做的事情列清單，完成一項就打一個對勾，這樣一天結束，你將會感到充實而又富有成就感。
做到以上幾點，就能大大提高每天的生活質量，做到自律，當然必須要堅持下去，加油，讓我們都能成為自律的人！
網課自律演講稿6
各位老師，各位同學：
大家好!
今天，我演講的題目是自律。
作為一名學生，我們應該立志要以言為基礎，以實踐為第一要務。古人的話，每一句話都透露出自律的重要性。每個人在這個花花世界里前進，必然會受到各種欲望的誘惑。所以，自律顯得特別重要。
從另一種意義上說，自律就是謹慎。它指的是人們在獨立生活時，能夠自覺地嚴格要求自己，認真對待自己的思想和行為，防止不道德的欲望和行為的發生，讓道德始終伴隨著主體。
學會自律就是控制你的思想和欲望。時間就像海綿里的水，你可以隨時擠壓它。魯迅說這句話的真正意思其實是――珍惜自律。
小時候，當魯迅上學時被老師責備遲到了，還對他說如果還遲到，就不要再來了。他并沒有說太多的理由，而是默默地在桌子的一角刻了一個“早”字，從此再也沒有遲到過，這是一種自律。
有了自律，你會更接近你的'目標。有的學生因為學習不好，所以選擇在課后自己一個人努力的趕上進度;一些學生則在課堂上分心，毫不在乎其他同學和老師的感受;有的學生甚至在遇到一點點困難的時候，選擇了半途而廢。
然而，對于這樣自暴自棄的人，我們只能說他們是沒有自律的人。這樣沒有自律的人，他們是很難走向成功的。而有自律的人，他們從不說臟話，有禮貌的做事，上課不吵鬧也從不請假。把每一件小事做到盡善盡美，然后邁出了成功的一步。
其實自律很簡單，需要靠我們的意志力來支撐。如果沒有意志力的支持，自律就成了一朵沒有根的花，無法生存。沒有意志力的支撐，自律只能漂浮在大海上，隨波逐流，無法找到成功的方向。
所以意志力特別重要，學會鍛煉毅力，只需要你付出一點點行動。比如當你為了考試前努力學習，不受外界的電視、音樂等干擾，將需要完成的內容完完整整的做完，就是一種自律。這樣的自律，是需要不斷的積累和鞏固的。
所以，讓我們從今天開始，從小事做起。讓這些小事匯聚成一條長河，讓自律這個詞印在我們心里。
普羅透斯說：“能控制自己靈魂的人，永遠是征服者。”勃朗寧還說過:“一個人一旦開始了征服自己的戰斗，那么他就值得稱贊。”
那么，從現在開始自律，書寫新的里程碑。
網課自律演講稿7
親愛的同學們：
大家好！
今年春節期間，新型冠狀病毒肺炎可以說這家伙就像小偷一樣，靜悄悄的、偷偷摸摸的，連聲招呼都不打突然的來臨，搞的大家春節期間都宅在家里面，也不能走親訪友，到了開學的時間也不能上學，我們只能通過手機或者電腦與老師連線開始了網課生涯。
一開始上網課，我的感覺就是很放松的，一點也不緊張，一會兒吃點零食，一會趴在桌子上聽，一會去趟衛生間，絲毫沒有在學校上課那么的認真、聽話，總之就是沒那感覺，慢慢的絲毫沒有自律心
有一次，我不記得具體上什么課件了，媽媽靜悄悄的走到我的身后，嚇得我猛地一激靈，立馬端正坐姿，認認真真的去聽老師講課。課后媽媽把我叫到身邊狠狠地批評了我一頓，給我下了最后通牒，如再有此狀態，定嚴加拷問。我立馬向媽媽保證：下不為例，下不為例，懇請老媽大人繞我這一次吧！就這樣過了段時間，老師們上課的時候讓我們都必須打開攝像頭，要求必須端正坐姿，認真的去聽老師講課。可好景不長啊，我的不自律的毛病又故伎重演啦，這次媽媽是我平時從未見過發的那么大的火，課后直接伸著她的無影爪向我逼近，我連忙大喊；媽媽請手下留情啊！說時遲那時快，媽媽的`手掌啪啪啪地向我蓋了過來，疼的我是淚流滿面啊
我記得網課上數學的時候，提前進入網課平臺后我把手機放好，忘記關掉麥克風了，情不自禁的嘴里哼起了小曲，大約持續了有三十多秒吧，直到張老師在網課上問誰在制造噪音，沒有關掉麥克風啊，哎呀媽呀！幸虧是沒正式開始上課，老師和同學們都不知道是我那五音不全的小嗓音，這就是上網課的優點之處吧，當然了，這是不對的做法。必須改掉這種壞習慣。
疫情期間，我們段老師讓我們組成對子和小伙伴們在網絡上交流、互動，也讓我們通過語言交流得到鍛煉，讓我們學的不那么枯燥、無味，慢慢的也就適應了網課的這種線上教育模式了。通過互聯網和老師及同學們每天見見面也挺不錯的，不僅可以學到知識，還可以放松自己，有時候，老師點名回答問題的時候，對著攝像頭問答、交流、互動也是一種歷練。
網課自律演講稿8
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
首先我是非常認真的在挺好每一天的課，雖然這個過程當中有很多問題出現，我們都是一一在克服，我非常相信那些都不是我的借口，我需要給自己打氣，給自己規劃一個正確的學習方式，記得第一天的時候我是非常不適應的，有很多問題出現我比如說老師在講課的時候網絡卡頓了一下，經常我就會錯過一些知識點，這是非常難受的，這樣一來上課就出現了斷斷續續，很多知識沒有辦法連貫起來，造成了很大的麻煩，再有一個問題就是上網課的進度確實是非常慢，經常老師就會停下來調整網絡，包括我自己有的時候也需要調整網絡，這樣才能夠繼續的講下去，還是不定時的點到，如果老師點名讓我們回答問題的'話更加如此了，所以說我們的上課進度不是很快。
在上網課的這段時間當中我實在是感觸很大，我一直都保持著非常好的心態，我認為我的工作做的還是很到位的，不管是做什么事情都在一步步的在落實著，有些事情應該要有這樣的態度，我感覺通過這次的上網課的經歷我對自己要求更高了，我也變得更加自律了，因為我一直都知道有很多事情是需要我們自覺去做好的，這一點我始終沒有一點懷疑，我對自己還是非常有信心的，很多時候我都是非常的自覺在學習，這段時間下來我也進步了很多，我一直都認為我這樣能夠有進一步的成長，在上網課期間我是非常的自覺，積極配合老師上課，我每天都有在認真的做好自己的事情，雖然這樣的上課方式是有一些不適應，但我是能夠保持好的心態。
現在上網課已經結束了，我需要把在家里上網課的那份認真帶入到接下來的學習當中，提高自身的自主學習性，這一點是一定的，我也會做好這件事情，提高自己的學習能力。
網課自律演講稿9
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
這段時間上網課的經歷讓我很是有感觸，高二的學習是越來月緊張了，我對自己的學習也是非常的上心，這一階段的學習讓我感覺非常有壓力，上網課的這段時間是我從來沒有體會過的經歷，學習上面我也一直都在保持好的心態，未來一段時間的學習當中我肯定能夠做的更好，這是一定的'，我相信我是能夠在這樣的狀態下面有很大的收獲，雖然遇到了一些問題，在家上網課其實也不是那么的方便，跟在學校比起來還是有很多麻煩的，通過這次上網課我也有一些心得。
在這樣的情況下面我肯定會好好的提高自己的能力，上網課的經歷是我萬萬沒有想到的，有些事情經常都會有一些意想不到的情況發生，還記得第一天上網課的時候我是非常激動的，我也是有點擔心自己是不是能夠做到這些，提高自己的學習成績非常的有必要，現在我對自己的也是有著非常大的信心，在未來的學習當中我也一定會好好的提高自己的，在家上網課需要自覺，這一點是毋庸置疑的，剛剛開始上網課的那幾天我還確實是有一些不適應，感覺很多時候都不是非常的自覺，出現問題也是比較多，現在回顧起來也是出現了很大問題，上網課老師是非常幸苦的，我現在還依稀的記得，每一堂課老師都要準備好久，耐心的在給我們講完課之后私下還要給我們解答一些問題，因為在上課期間我們是沒有提問的，那樣很耽誤時間，所以一般都是做好比較在下課之后有問題才跟老師講。
這段時間的上網課也是讓我信心倍增，我感覺有些事情是需要一定的耐心，而且還要很自覺，現在我也是信了，在這樣的情況下面我一定會讓自己的更加努力，更加用心，雖然說不是每一件事情都能夠證明什么，但是一定要用心努力才是，這一階段的學習當中我肯定會做好這些，我也相信在今后的學習當中我能夠保持好現在這樣的心態，這是我應該去落實的事情，作為一名優秀的高中學生我還需要更加努力，堅定自己的信心，我感激這次在家上網課的這段經歷，讓我磨礪了自己很多，也是對我的一種考驗，讓我能夠在這種情況下面堅持去學習，在學習上面能夠有一個好的心態，不是什么時候都有這樣的機會，我肯定會記住這些，在今后的學習當中堅定自己的信念。
網課自律演講稿10
尊敬的老師、親愛的同學們：
我是非常認真的在挺好每一天的課，雖然這個過程當中有很多問題出現，我們都是一一在克服，我非常相信那些都不是我的借口，我需要給自己打氣，給自己規劃一個正確的學習方式，記得第一天的時候我是非常不適應的，有很多問題出現我比如說老師在講課的時候網絡卡頓了一下，經常我就會錯過一些知識點，這是非常難受的，這樣一來上課就出現了斷斷續續，很多知識沒有辦法連貫起來，造成了很大的麻煩，再有一個問題就是上網課的進度確實是非常慢，經常老師就會停下來調整網絡，包括我自己有的時候也需要調整網絡，這樣才能夠繼續的講下去，還是不定時的點到，如果老師點名讓我們回答問題的話更加如此了，所以說我們的上課進度不是很快。
在上網課的這段時間當中我實在是感觸很大，我一直都保持著非常好的心態，我認為我的工作做的還是很到位的，不管是做什么事情都在一步步的在落實著，有些事情應該要有這樣的態度，我感覺通過這次的上網課的經歷我對自己要求更高了，我也變得更加自律了，因為我一直都知道有很多事情是需要我們自覺去做好的，這一點我始終沒有一點懷疑，我對自己還是非常有信心的，很多時候我都是非常的'自覺在學習，這段時間下來我也進步了很多，我一直都認為我這樣能夠有進一步的成長，在上網課期間我是非常的自覺，積極配合老師上課，我每天都有在認真的做好自己的事情，雖然這樣的上課方式是有一些不適應，但我是能夠保持好的.心態。
現在上網課已經結束了，我需要把在家里上網課的那份認真帶入到接下來的學習當中，提高自身的自主學習性，這一點是一定的，我也會做好這件事情，提高自己的學習能力。
網課自律演講稿11
親愛的同學們：
大家好!
今天我演講的題目是《自律的重要性》。
所謂自律，就是自覺的遵守紀律，來約束自己的一言一行。可是有多少人能做到自律呢？寥寥無幾，許多人都是半途而廢的。
網課期間，就是考驗學生的`自律能力，這是一個很好的彎道超車機會。可許多人就因為不自律，白白浪費掉這個好機會。
早上，當你還賴在被窩里不想起來時，有人已經坐在書桌前，開始背書了；上課，當你打開直播，把手機往旁邊一扔，心思早以不在學習上時，有人卻守在屏幕前，認真聽課，做筆記，回答老師的問題；老師提問，當你一邊祈禱老師不要叫到自己，一邊想待會編個什么理由糊弄過去時，有人卻在認真思考，主動問老師問題了；下課，當你趕緊抱著手機玩玩游戲，刷刷視頻時，有人卻在抓緊一分一秒溫習功課了；晚上，當你為了多玩會手機而熬夜，第二天起不來時，有人卻在早睡早起，養精蓄銳了……
日子一天天過去，等開學后，自律的人成功彎道超車，而不自律的人，只能看著自己的分數，后悔當時為什么沒有好好學習，為什么貪玩。
所以，從現在做起，從小事做起，只要每天都堅持，自律會自然而然的成為一種習慣，一個讓你受益終生的習慣。
網課自律演講稿12
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！今天我演講的題目是《網課學習 貴在自律》。
20xx年的春節，新型冠狀病毒疫情正牽動著全國14億人民的心。為了防控疫情，國家教育部下發通知：要求20xx年春季學期延期開學。
其實無論在家還是學校，最大的學習困難就是不能用心學習。如果大家想要學習，那么疫情并不會成為不學習的借口和理由。在家學習需要高度的自律能力，這比平時在校學習的自律要求更高一些。
疫情期間，我們在家學習，需要做好每天的學習計劃。按照課表將時間分段，就像在學校上課一樣45分鐘為一小節，然后休息10分鐘左右。將時間節點劃分好后，就可以根據每天的學習情況進行具體安排。從而更高效更有計劃地學習。同時，我們應按照學校及相關教師要求，按時打卡，按時學習，不敷衍，嚴格按照作息時間完成各項任務，保證學習效果，還要注意勞逸結合。
無論是在家學習，還是在校學習，我們都要保持一樣的.學習心態。只有用心學習，才能夠靜下心來謀劃自己每天的學習安排，如此才能更好的調整自己的學習狀態。我們應自強不息，靠自己的自律和努力在未來取得滿意的成績。
這是一次全新的學習模式，這是一場分工不同的全民戰役。愿大家學習、生活兩不誤，愿我們并肩攜手，共克時堅。相信等疫情過去，高效有計劃的學習習慣和自強自律的優秀品質，將一起成為這個特殊春天里最寶貴的，另我們受益一生的財富。
謝謝大家！我的演講完畢！
網課自律演講稿13
親愛的同學，敬愛的老師:
大家好！我演講的題目是《網課學習，方見英雄本色》。
什么是自律？也許它是一種美好的素質；也許它是一種偉大的信仰；也許它是一種崇高的覺悟。如果要給自律下一個通俗易懂的定義，那就是管住自己。這種定義即不深奧又不膚淺，人們更加容易接受理解。
既然明白了自律是什么，那我們為什么要自律呢？對于學生來說，自律十分重要。現在因為疫情，足不出戶 ，所以我們都在家上網課，自律的重要性就更能凸顯出來了。
網課學習，老師和家長都不能完全盯著你。這時候，就在考驗我們的自制能力了。網課學習期間，自律的學生是“更上一層樓”，學習成績不斷進步。而不自律的學生上課不認真，沒有集中注意力，成績是可想而知的。
既然了解了網課學習必須自律，那么我們如何做到自律呢？我有以下幾項建議幫助大家養成自律的習慣。
首先制定一個可行性的目標和計劃，并付諸于行動，要制定一個好的目標，那就要學習一下SMART原則，也就是說，制定目標要具體、可測量、堅持即可實現、對你有意義并且要在一定期限內完成。
其次在學習的時候，最容易受到干擾的'就是手機、電腦、平板、電視等電子產品。在完成任務時候，不妨采用一下番茄學習法即選擇一個任務，將番茄時間設為25分鐘，在此期間專注學習、不允許做與該任務無關的任何事情，直到一個番茄時間響起結束后，將任務標記已完成或轉為下一個番茄時間的待辦事項，然后短暫休息約3-5分鐘，重復以上時間管理的方法就是番茄學習法。
還有壞的環境能讓好的人變壞，而好的環境能讓壞的人變好。所以，想辦法給自己制造一個安靜的學習環境。
現在疫情期間，不能出門去圖書館，只能呆在家學習。那你就把自己關在一個房間里，確保在房間里聽不到房間以外干擾的聲音。如果房間隔音不好，那就帶上耳塞。關掉手機信號，杜絕一切能讓自己分心走神的干擾因素。能為自己創造一個良好優質的學習環境，對你的整個人生都有非常大的幫助。
最后每當自己提前完成一項任務后，都要給自己一個小小的獎勵，稍微休息一下。學會獎勵自己，是為了更好地前進，還能擁有持續不斷的動力。一時學習，一時休息，合理地科學安排好休息時間，才能激發出最佳的腦力狀態，才能更自律地學習。正所謂“Work hard，play hard.”
希望大家都能夠養成自律的好習慣，擁有優秀的成績。
謝謝大家!我的演講完畢。
網課自律演講稿14
尊敬的家長們：
為貫徹落實教育部、教育廳關于在疫情防控期間做好普通高等學校在線教學組織與管理工作指導意見的通知精神和我院《關于做好全院師生新型冠狀病毒疫情防控工作的緊急通知》《商丘職業技術學院關于寒假學生返校事宜的緊急通知》等有關要求，為實現推遲開學期間“停課不停學，停課不停教”，確保按質按時完成教學任務，加強在線教學組織與管理工作，我系多措并舉，全力做好網絡教學工作。
一、成立“網上教學活動”組織領導小組
根據學院《2020年春季學期延遲開學期間教學工作方案》等文件精神，針對疫情防控工作實際，充分發揮“互聯網+教育”的作用，利用信息化手段實施在線授課(聽課)、資源點播和線上輔導、討論、答疑等活動，消減疫情對教學活動的影響，確保教育教學效果，按質按時完成教學任務，特成立“網上教學活動”組織領導小組進行網絡教學督查工作，以確保各項教學工作順利開展。
二、全力做好網絡教學準備工作
1、2月5日，我系成立了“網上教學活動”組織領導小組，并對全系教師傳達了進行網絡授課的通知，組織教師積極備課，提前準備，把課程資料傳入學習的平臺，并要求把重點宣傳普及新型肺炎防控知識，加強對學生的思想政治教育和健康教育作為開學“第一課”。
2、全面梳理本學期課程、調整教學內容，嚴格按照正常課表進行上課，以超星爾雅及學銀在線為主，中國大學MOOC平臺、騰訊會議、云班課等各種線上及學習的平臺資源學習為輔，還有QQ建群、微信建群、釘釘等，授課方式靈活多樣。部分無法進行線上教學的`課程，任課老師申請延期開課，在學生返校后進行補課。
3、注重培養學生網上聽課及自主學習的能力，確保每位同學都能夠參與到線上學習中。
三、加強教學質量監察
1、每天固定時間統計當天參與網絡授課老師的上課情況，每天上報教學情況統計表，并保存數據。包括組織簽到、教學內容、上課過程、上課互動、作業布置和批改情況等。
2、利用超星教學管理大數據平臺，對學生出勤率、課堂活躍度、教師資源上傳數量、活動上傳數量等數據進行公布，進而督促教師做好網絡教學工作。
四、學生學習熱情高漲，網絡教學效果明顯
1、我系路曉娟老師、李暉老師、董才源老師、劉慶國老師、剻雪婷老師等多位老師利用騰訊會議、超星等平臺進行直播授課，通過網絡直播課程，與學生進行直播互動，調動學生學習熱情，使學生能夠積極參與進來。
2、通過上傳資料、直播與線上精品資源的等多種授課方式結合，網絡教學取得了良好效果。
網課自律演講稿15
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！我演講的題目是《人貴自律，尤其網課》。
20xx年所有的遺憾與失望已伴隨著新年的鐘聲悄然逝去，20xx尾隨而來，然而這一年似乎并不如我們想象中那么美好。
一場新冠病毒卷席著武漢，同時也讓全國上下繃緊了神經。
在新冠病毒肆虐期間，我們每個人都不得不待在家里，勤洗手，常通風，出門戴口罩，為疫情的有效防控做貢獻。
人人都感到枯燥乏味，原定的開學時間也往后延遲又延遲。教育局下達了“聽課不停學”的`通知，讓我們在無聊的假期也能不落下應學的功課。每天在觀看老師們授課的同時，也考驗了我們的自覺性和自律性。
剛開始上網課的時候感覺很新奇，盡管現在科技發達，但我從來沒有以這種方式上過課，我興致高漲，每天卡點上課，認真聽講做筆記，在規定的時間內完成作業，忙得不亦樂乎。
隨著時間的推移，漸漸的，我開始有點厭煩這樣日復一日枯燥的生活。并且網課的老師不是自己認識的老師，上課進度時快時慢，總覺得不太習慣。各種各樣的問題向我襲來，我只覺得頭大，每天都在盼望著能夠早點開學。
事實上，我們在家認真上網課，是一種特殊的與病毒對抗的方式，是我們學生用自己的辦法來支持國家，支持學校，絕不應該馬虎。
這次因疫情開展的網課學習也是一個“彎道超車”的好機會。我們在別人分屏打游戲、刷視頻的時候認認真真聽講，踏踏實實做題，多下點功夫就能遠遠甩開別人。沒了老師的監督，我們更應該找到學習的節奏和技巧，做到絕對自律。
初二是整個初中三年最重要的時期，我們應克服困難，打起十二分精神迎接每一天的學習。要相信努力總會得到回報的。
盡管網課學習為我們提供了一個方便的學習平臺，但我還是懷念當初在學校的日子：和老師交流問題，和同學玩耍說笑，這些都讓我向往。
我期盼著，待到春暖花開疫情消散之時，你我能在校園坦然相見。
我的演講完畢，謝謝大家！
網課自律演講稿16
親愛的同學們：
大家好！
今天我演講的題目是《網課期間的自律》
自律其實就是嚴于律己，就是和思想做斗爭。古人云，君子責己，小人責人。從古至今，都把自律當作衡量一個人道德修養高下的標準。
學習知識要先了解它。自律和他律是完全不一樣的。他律指被動地接受他人施加于自己的要求或者規則，而自律則自愿的。他們都能達到約束自己的目的.，所以都是必要的。但這兩個我覺得自律更為重要。我的媽媽總是監督我做一些我不情愿做卻又必須做的事情，但是監督也是為了讓我們更好的自律。
自律首先要從自身嚴格要求，我們身邊潛伏著許多的誘惑。網絡上的花言巧語，現實中的五花八門，我們都很難抵擋。所以學會自律尤為困難，也尤為重要。
首先我們要意志夠堅強，什么困難都不堪一擊。其次，我們要經常自我反省，自我評價和自我約束。我們可以在每天學習的書桌上貼一個醒目的字條，每天睡覺前心里自我暗示以此來約束自己。時刻提醒我們什么可為，什么不可為，什么堅決不為！要問自己在做什么，該做什么。
作為青少年的我們，更應該學會自律。只有自律，我們才可以自省自知，更好地約束自己，使我們成為更好的自己！
網課自律演講稿17
親愛的同學們，老師們：
大家好！
我演講的題目是《網課自律最重要》。
自律說起來簡單，做起來難，網課保持自律更是難上加難。而保持自律卻是是網課最重要的事情！
而我認為自律有以下幾點好處。
一自律可以幫助你節約學習的時間。
二自律可以幫助你的學習更有規劃和目的性。
三自律會幫助你養成良好的學習習慣。
四自律會使你踏踏實實的`進行學習任務。
五自律可以使你在學習當中不斷學習各種學習方法，并不斷嘗試形成自己的學習習慣。
六自律可以幫你養成良好的學習心態。
網課該如何自律，我認為要做到以下幾點。
首先，要營造出自己認為適合的環境，像是有充足的燈光，愉快的心情，合理的態度，舒適的環境。與學習無關的物品，盡量遠離自己的視線。
二，在網課進行時，需準備一個筆記本，隨時記下重點內容，有效防止走神等情況的發生。
三，列好計劃清單，每天做完一件事就在其后方打鉤，給自己列出表格以監督自己的學習計劃。
四，應該知道自己自己該做什么，不該做什么，以監督自己自律。
五，要有目標，并在心中堅守這個目標。
六，進行自我提升，可以讀些有意義的書，激勵自己不斷進步。
同學們，請在網課上自律起來，好好學習，不做自己會后悔的事！
網課自律演講稿18
親愛的同學們：
大家好!
今天我演講的題目是《網課期間的自律》
人人皆知，網課期間最重要的是自己對自己的.克制。在家沒有旁人營造出的學習氛圍，對大多數人來說長期的自主學習是極困難的。有時自己也會面對現狀嘆惋，下定決心做些什么，卻也只是三分鐘熱度罷了。一天一天的度過，忘卻迫在眉睫的小中考。
上課用的是手機電腦，玩樂用的仍是手機電腦，當這兩種矛盾的狀態碰撞在一起時，把持不住，不知不覺就成為了后者的“走狗”。上課渾渾噩噩，作業又能帶有幾分認真呢。心想他們也都是如此，可你有幾分把握，也許旁人不在乎自己的后路與未來，可是你如果連小中考都沒有勇氣挑戰，你的人生要如何度過。或許現在的你仍有那么多說辭，可未來呢，想必未來的你哪怕真真正正悔過，也沒什么意義了。千金難買早知道，世上沒有后悔藥。
拖延癥的宿敵是自律。如果還想力挽狂瀾，想再拼一拼、搏一搏，那就趕緊動起來，就從此刻開始，不要帶有一絲遲疑，良好的作息、健康的心情，是自律的基本，相信自己，開啟你的奮斗之路。
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