幼兒保健小常識
合理穿衣，隨時增減，
幼兒保健小常識
。有的家長給幼兒穿衣過多，孩子稍有活動，汗水把內衣濕透，而小兒不會表示需要更換內衣，只能憑自身的體溫把濕衣暖干，天天如此，容易傷風感冒，對健康不利。同時應隨氣候變化而增減，在活動前或進入有暖氣房間時應脫去外衣。
外出最好戴口罩，避免著涼。夜間蓋好被褥，家長或保育員應勤查看，幼兒登被褥時及時蓋好，以免孩子著涼。不然，常會引起其它大病發生，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎。
注意保持幼兒寢室活動場所良好的環境條件，保持室內空氣流通，特別是長時間生活在門窗緊閉、有暖氣和空調環境下的孩子，空氣不流通，不利小兒的健康，
資料共享平臺
《幼兒保健小常識》(http://www.ipr-jzsc.com)。在有空調的環境中，應視情況調節室內的濕度。冬季天氣寒冷，幼兒需要的能量和熱量也相應增加，因此應增加些能量高，熱性的食物。如肉類、魚類、家禽類、乳類、豆類等等。此外也要注意補充紅棗、紅豆等健脾補血的食物。
冬季還要保證幼兒的飲水量。水是人體新陳代謝必不可少成分。幼兒代謝旺盛，需水量大，每節課后都應組織幼兒喝水，個別特異性體質的幼兒還要視情況增加飲水的次數。
冬季幼兒也要進行適度的運動和鍛煉。鍛煉可增強幼兒體質，增強自身免疫力，才能抵御病原體對機體的侵蝕。
更多相關內容推薦：
養生小常識
幼兒健康小常識
育兒健康小常識
【幼兒保健小常識】相關文章：
幼兒春季保健小常識07-19
幼兒冬季保健小常識07-08
秋季幼兒保健小常識分享07-10
幼兒冬季保健小常識【大全】06-29
幼兒冬季保健小常識【必知】05-13
秋冬季幼兒保健小常識08-27
秋季幼兒保健小常識【家長必知】06-18
冬季飲食保健小常識10-21
春季幼兒保健小常識5個注意事項09-19
秋季軍訓保健小常識10-29