高三的全年學習怎么安排

時間：2025-01-03 10:54:56 銀鳳資料大全我要投稿

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高三的全年學習怎么安排（通用8篇）

　　高三是最為忙碌和緊張的一年，進入高三我們似乎連呼吸都急促起來，名師結合多名高考優秀學員的學習經驗在這里給出一些建議，希望對大家有所幫助!

高三的全年學習怎么安排（通用8篇）

　　高三的全年學習怎么安排 1

　　1. 高三全年的時間怎么安排?

　　答：11月上旬--期中考試

　　4月上學--一�？荚�

　　5月上學--二模考試

　　6月7、8--高考

　　我們的時間總是和上面的事件分不開，所以大家要合理安排自己的時間，明確每一階段的核心任務。期中考試之前，大家都在經歷適應高二到高三變化的階段;期中到一模大概有四個月的時間，這段時間是復習的黃金時間，在這段時間，我們要的是具體知識點;二模是沖刺階段，重點是知識點之間建立聯系，搭建框架;二模之后就是沖刺階段，調整好最佳的狀態，迎接高考。

　　2. 拿什么心態迎接你--我的一輪復習?

　　答：一輪復習最重要的其實是調整好自己的心態，復習比初次學習要難得多，這就像打籃球，三步籃的要領人人都可以掌握，但是想玩兒的漂亮就需要我們付出你的耐心、智慧和汗水。尤其是11月的時候，各科基本上都復習到了高中最難的內容，你會發現好多內容似乎都記得不是很清楚了，做題也很困難，大家一定要堅持住。在老師再現知識的.過程，要找到哪塊是你不會的，只要一堂課找到一個你不會的知識點，都是成功的，這比在背后說老師講的東西沒用要實際的多。如果用一句話來總結如何迎接一輪復習，我要說：JUST DO IT!不要計較得失，先去相信自己努力付出，一定會得到回報。

　　3. 如何讓一輪復習動起來?

　　答：調整好心態，實施起來就容易多了，你的每份努力都是有意義的，現在就每年成功的學生案例，給大家總結介個黃金小妙招：

　　(1)老師講的最有用。很多同學把生物課堂自己改成了自習課或者是休息時間，上課不聽。其實這是最浪費時間的方式。在課堂上，老師講的每一分鐘都是精心準備的，集體備課討論出來的結果，是對后面的二輪復習及高考的鋪墊。如果課堂不聽，課下要花100倍的時間彌補。

　　(2)人教教材是根本。非選擇題答非所問的一個重要的原因就是不熟悉書上的核心過程和概念，不能用準確的生物學術語熟練的回答。2012高考北京生物的29題第一問，很多同學丟分，但是這恰恰是人教教材必修三第48頁書上的原話。不妨反思一下，同學們是否能準確的回答出細胞分化的概念，尤其是一些核心的詞語?如果不能，靜下心來多看書吧!只有會看書，才能得高分，這是硬道理。這里不僅是“看”書，而是要用智慧去思考，把你的心帶上，再去讀書。對于生物的復習，我們要看教材的具體黑字部分知識點、知識框架、聯系、以及小字部分的科學小故事，如果能邊看書，邊做筆記是最好的。近幾年北京高考，考察到教材小字部分的蛋白質變性以及水通道蛋白。去年一個高考成績690分的學員，他的成功秘笈就是看書，同時把做題過程中遇到的不懂得知識點落實到教材上，并且記錄總結起來，最后二輪復習及高考之前，非常有用。

　　(3)錯題本子不能少。高三，學習效率第一!很多同學迷信題海戰術，效果雖然有，但大題量缺乏針對性的修補薄弱項，很浪費時間。到了高三卷子滿天飛，遇到錯的題，可以把它剪下來，貼到錯題本上，當然要用特殊顏色筆改正�；蛘咧苯訉⒕碜友b訂成冊，定期整理和總結。錯題本要簡單易行，這樣才容易堅持下來，這個本子大家如果用心做了，在考試之前絕對是你的秘密武器，而且是你的獨家專享，會有意想不到的好效果。去年多名680分以上的學員證明，到了二輪復習，很多同學找不到重點，但是自己的錯題本就告訴自己薄弱的地方在哪兒，讓我們有的放矢。

　　(4)做題不做偏難怪。一輪復習重點在知識點，不要讓偏難怪的題影響你的信心和復習的方向，選擇同步的習題，難度適中，要花20分鐘以上才能做完的難題就干脆放棄，過于簡單的題做多了也沒有任何意義。很多同學都在做5年高考3年模擬，對于北京的學員來說，北京、全國的題適合一輪復習做，其他省市的題不適合一輪復習做，可以留到二輪復習時。

　　高三的全年學習怎么安排 2

　　進入高三，所有學校全面進入到綜合復習階段，學習壓力不斷增大。

　　在往年的高考中，很多學生，不僅沒有把握住高三剛開始的機會獲得領先權，反而在這激增的壓力面前慌了神，還丟掉了自己以往的學習節奏。

　　所以，了解一些高三可能會發生的情況，并學習一些應對辦法，在剛進入到高三的這一時間，顯得尤為重要。

　　高三，基本上被分割為了一輪復習、二輪復習、最后沖刺和最后調整期幾個階段。由于學校之間的情況各不相同，設置的復習階段也略有不同。但大體進度是差不多的。下面我們就從這些不同階段的角度，具體看看每一個階段都需要注意些什么。

　　一、把握一輪復習，攻克基礎能力關

　　大部分高中在高二暑假的時候就開始了第一輪的復習。進行一輪復習的時候，各科老師都會從最基本的知識開始逐一地進行推進式復習。即使你在高一、高二時并沒有跟上老師的進度，甚至你是班里的差生，但是只要你在這個環節認真聽講、努力復習，不僅完全能夠趕上進度，而且非常有可能會名列前茅。畢竟這個階段老師會對每個知識點都再作詳細的講解。

　　一般來說，一輪復習的時間是最長的，也是最細的。這是成績能上一個大臺階的最有利時機，錯過了這個時機，再想這樣較為輕松地超越別人就不容易了。在這個階段，考生應該把攻克每個知識點作為自己的目標，然后想辦法去把這個目標實現。要知道，老師在講授的時候，往往是依照班中中等學生復習進度來安排自己的教學進度的。倘若在這個階段你覺得吃不飽，那么你就可以在把老師布置的各項任務完成好的基礎上，加大難度進行訓練；倘若在這個階段你覺得吃得過飽，那么你就應該盡可能拿出更多的時間來跟上老師的進度。在這個時候，只要能夠保證自己跟得上大部隊，那就達到了目標。

　　在第一輪復習中，因為一些知識點在高一、高二時就已經學過，所以考生稍微接觸一下就會覺得很熟悉，這就容易出現一個問題：考生一看書本就明白，教師一引導就會，獨立完成學習任務卻出現這樣或那樣的錯誤。這個問題需要考生在最短的時間內克服，否則第一輪的效果將會越來越差。

　　當然，在高考第一輪復習的過程中，考生還可能出現以下幾種問題。

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　　在高一或高二時因為各種原因導致學生沒能對某一知識點或某個學科掌握牢固，從而出現弱科的情況，考生進而會對習題或學科產生恐懼和畏難心理。表現為情緒波動異常，心理平衡失調，不能以平靜的心態進行正常學習。隨著復習的不斷深入，這類考生將會遇到越來越多的困難，進而更加退縮。不管困難大小，一遇到困難第一想法就是放棄，慢慢地就對高考逐漸喪失信心。倘若考生發現自己已經開始有了上面的癥狀，就要抓緊時間和老師及同學進行溝通，請他們幫助自己調整好心態，跟上整體的節奏。另外，考生也要積極地對自己進行心理暗示，畢竟這是第一輪復習，只要努力，補上弱科絕不是一件難事。

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　　這是在復習備考中必須解決的一個問題。很多同學在復習的時候確實依照老師的要求對課本進行了反復的閱讀，雖然數量上去了，可是質量并沒有太大的提高。在考試時，才發現有太多的知識點自己依然沒有注意到，或者有一些知識點雖然看過，但是沒有仔細記憶導致似是而非，無法作出準確的判斷。究其原因則在于沒有做到科學的閱讀。閱讀缺乏癥主要表現為考生知識面狹窄，閱讀能力欠缺。近幾年的高考顯現出一個趨勢，考題的文字量越來越大，而答案的字數卻越來越少。這就對考生的閱讀能力提出了更高的要求，想想看，無論自己的知識多么牢固，無論自己解題能力多么強大，如果沒有把題目的.要求搞清楚，那么答的任何內容都沒有意義，這道題目也就不可能得到相應的分數。

　　所以，在第一輪復習時，一定要邊閱讀、邊思考、邊做筆記，通過眼、口、腦、手等器官的協調，在閱讀的同時提高思維、分析、歸納總結的能力。

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　　課標改革以后，無論是哪個科目，綜合性大題都越來越多，而這些日趨重要的綜合性大題卻成了很多學生的夢魘。

　　部分學生不能準確提煉、整合、運用有關信息，不能將命題情境中的文字、數字、圖示等信息通過大腦進行轉化，并與書本知識點連接，區分不出有用與無用的信息。

　　解題的關鍵是信息的處理，這包括通過審題獲取有效信息，明確考查意圖；通過思考整合信息，即把題目中的相關信息與學科知識掛鉤；最后還要準確輸出信息，把答案落實在試卷上。因此，在平時的復習中，一定要加強自身的信息處理能力，提高解題的正確性。

　　二、重視二輪復習，突破綜合能力關

　　經過了一輪的復習，考生對自己高中所學知識有了比較清楚的了解，也能夠逐漸建立自己的知識脈絡。通過這些知識脈絡，考生就已經可以解答高考中的中檔題了。所以，實際上在二輪復習階段，考生的解題能力已經有了比較明顯的進步。同時，這個階段也是同學們學習水平的分水嶺，成績在這個時候就開始逐漸拉開差距。

　　進入高考第二輪復習，考生應該樹立以下目標：

　�、僦厥斑z忘知識點

　　高考第二輪復習就絕對不像一輪復習那樣按部就班了，復習前后的跨度非常大，而且老師往往會以專題的形式來進行復習。這就需要考生首先回顧一輪復習中所學到的基本知識，找到相關內容進行提前準備，抓住復習的主動權。雖然經過一輪復習后，考生對基礎知識的掌握有了較為明顯的提高，但是在綜合運用這些知識方面還是非常薄弱的。同時，由于一輪復習的知識量非常大，一些概念、公式和方法會慢慢遺忘，所以，在這個階段，就更應該回顧課本、學習筆記和糾錯本，避免知識點大量遺忘，盡可能地鞏固自己的學習效果。

　�、诖罱ㄖR結構橋梁

　　高考二輪復習將會加大橫向關聯內容的聯系，其實就是前面所說的以專題形式來進行復習。這就更加需要考生搭建自己的知識結構橋梁。你不能照搬別人的經驗，因為每個人的實際情況并不相同，別人的知識結構對你的幫助不大，所以這就需要自己一步一步地把基礎夯實，在牢固的知識基礎之上構建自己的知識脈絡。

　　高三的全年學習怎么安排 3

　　語文：語文在于積累。

　　1、早讀時間：背詞語解釋，背必考的古詩，看復習資料上的病句修改和標點運用。

　　2、晚上看作文書，被新鮮的作文素材(閱讀技巧平時老師講注意積累。)可根據語文早讀安排;

　　語文就是跟著老師的節奏，背背課內古文古詩，平時多看看書就可以了，語文這東西，真的是在生活中學習的。

　　數學：數學精髓在于快、準。

　　1、現買一本學術公式隨時看;

　　2、練選這題，大多數題都可畫圖解決，故學會精確作圖，每天以最快速度練10道;

　　3、填空題后面的選做題，選擇自己擅長的.專項練習;

　　4、大題要考的那幾部分基本已固定，可分項練習，先做再對答案;注意格式和步驟，爭取做這類題的時候提高做題速度。

　　5、時間可安排在中午和自習。

　　數學針對數列、圓錐曲線、函數等專題進行專項突破，熟悉基本的知識點，每天做一小節題目，先看知識點，然后做題，并對錯題進行總結歸納。

　　英語：充分利用早晚讀時間。

　　1、每天一篇完形填空，注意速度基本10分鐘以內;

　　2、閱讀最關鍵，看看一些閱讀技巧，每隔兩天練5篇，練速度;

　　3、作文了，平時多積累高級表達，可以每天寫一篇。

　　4、單選在于平時課堂積累，要是很差，可專項訓練;

　　5、以上基于每天必須背單詞。

　　如果遇到錯題自己又不能想明白的，一定要找老師問清楚。英語要保證手感，每天一篇完型和閱讀是少不了的，等閱讀練好了，再把閱讀換成短文改錯，繼續練。

　　理綜：貴在神速。我基本上都有時間檢查。

　　化學：

　　1、化學公式每天要背;

　　2、看書，不懂的地方先做記號，等到老師上完新課之后再向老師或同學請教。

　　3、練題，找資料做題;

　　物理：

　　1、背公式，理解性的的記憶;

　　2、練實驗題，相信老師又發很多實驗資料;

　　3、練大題，課堂上的練習應該夠多了;

　　生物：

　　1、各節知識點生物除了早自習背還有什么辦法;

　　2、老師發的卷是你練習的最好材料;

　　文綜：該背的背，絕不含糊。

　　地理：

　　1、研究歷年真題，尤其是近三年高考題，鎖定復習重點;

　　2、明確考綱對知識范圍的要求，對照考點檢測對知識點的掌握情況;明確考綱對能力方面的要求;仔細研讀試題范例

　　3、形成自然地理知識的骨架;

　　4、加強自然地理概念的理解;

　　5、高考地理四大專題(自然地理、人文地理、區域地理、選修部分)復習

　　政治：

　　1、選擇題雖然題量少，但分值高、風險大。政治12道選擇題，大約用時10～15分鐘。很有可能再次出現計算型、函數圖像型選擇題。

　　2、關注今年高考的重大時政熱點素材。

　　歷史：

　　1、訓練量加大。條件允許每天做一套完整的歷史試題(“12+1+1”模式)

　　2、要將每一個選項解釋清楚，如有知識點不明確的應及時回歸教材。

　　3、及時對解題思路作總結歸納，出現不理解的地方，及時問老師和同學。

　　4、適當加強主觀題訓練。一定要有閱讀-分析-思考-落筆的過程。對照答案，找出答題的切入點。

　　文綜地球運動是每個人揮之不去的痛。對于政史，打牢基礎，掌握一定的方法技巧，選擇題會丟分很少。每次講評試卷學學老師怎么答大題的思路就好了，盡力向組織靠攏。

　　可按自己實際情況安排時間。目標：語文110，數學120，外語110，化學/歷史70，生物/地理70，物理/政治80，任重道遠，貴在堅持。

　　高三的全年學習怎么安排 4

　　1個人計劃服從于學校、班級大計劃

　　不管是學校計劃還是我們的個人計劃都是為了我們更好的復習，在時間安排上可能有矛盾，但個人計劃活動時間盡量在班級計劃以外的時間安排。

　　2、保證常規學習，利用自由時間

　　常規學習時間主要用來完成老師當天布置的學習任務，“消化”當天所學的新知識。自由學習時間是指完成了老師布置的學習任務后所剩下的歸自己支配的學習時間。

　　在自由學習時間內，一般可以做兩件事：補課和提高。

　　補課，指彌補自己學習中的不足；

　　提高，指深入鉆研，發展自己學習的優勢和特長。

　　3、長計劃和短安排

　　實際的學習生活千變萬化，往往不好預測，所以長遠計劃不能訂得太具體，不可能這個月就把下個月每天干什么全都列出來。但是，下個月在學習上應解決哪幾個主要問題，心中應當有數。而本月的第一個星期要解決什么問題，第一個星期每天干什么，就應當具體些。這樣安排以后，在每天學習時，心中就會明白今天的學習任務在學習全局中的地位，有了具體的.短安排，長遠計劃中的任務可以逐步得到實現；有了長遠計劃，又可以在完成具體學習任務時，具有明確的學習目的。

　　4、從實際出發

　　制定汁劃時不要脫離學習的實際情況。什么是學習的實際呢？

　　首先是自己的知識基礎�；A好，就要拓寬加深進一步提高，基礎差，就要查漏補缺鞏固基礎。

　　其次是自己的接受能力。能做到什么程度就訂到什么程度，任務不能太多，要求不可太高，應做到量力而行。每個階段，能提供自由學習的時間有多少，應量時而訂。還要結合老師的教學進度而訂。

　　5、計劃要留有余地

　　計劃的活動內容和時間安排往往與后來的實際不完全吻合。

　　例如，某個階段有的學科難度大，作業多，這樣計劃中的常規學習時間就會增加，而自由學習時間就會減少。計劃中的學習任務就可能完不成。所以，為了保證計劃的實現，在訂計劃時必須留有余地，以便適時調整。

　　6、經常對照，及時調整

　　計劃訂好之后，要貼在顯眼的地方，經常對照，檢查自己的執行情況。如果完成任務很輕松，余地較大，可以考慮進度加快一點。如果沒有按計劃完成任務，要分析是什么原因，對癥下藥，采取措施。必要時可調整計劃，降低標準，減慢速度，使計劃切實可行，為學習服務。

　　在高三一年的復習中，我們應該注意合理安排每一天的復習時間。希望大家都能根據學霸的計劃，參考制定計劃的方法，給自己制定最合適的學習時間安排。抓住重點，集中精力，以爭取達到較高的學習效率。

　　高三的全年學習怎么安排 5

　　一、綜合突破

　　第一輪的復習主要是對之前高一、高二和高三第一學期的內容進行詳細的總結回顧，所以讓我們對學習的知識有一個的具體的了解，但是這樣的復習容易將學習到的知識隔離開來，不能綜合理解運用。比如歷史科目里面的新航路開辟在政治史、經濟史和文化史里面都是有講的，但是是分了三本書的，所以第一輪復習的時候是分開回顧的，而我們的考試題目則是一塊的，所以必須要對這些知識點要綜合掌握把它們聯系起來才行。所以我的第二輪復習主要是加強對課文的熟悉，把其中相同的內容放在一起復習，進行整合聯系，讓自己對其中知識點有一個結構性的理解，串聯在一起。

　　具體做法：

　　1、將相同的知識點放在一起學習，然后在一個空白的本子上畫出它們的機構圖，這樣可以將它們之間的聯系清除直接的展示出來。

　　2、做專門的題目訓練，增強自己的綜合實戰能力，讓自己培養出綜合運用知識點的能力，讓自己對知識的掌握更加有整體化和結構化。

　　3、對知識點多記多背，爭取將所有的知識點都能夠熟記于心，這樣在接替運用的時候使用起來才會得心應手。

　　二、心態突破

　　經過前面兩輪的復習，相信自己對于知識點已經掌握的差不多了，所以第三輪主要是讓自己有更好的心態，在保證休息的同時，增強自己的復習。因為第三輪的.復習一般就是四、五兩個月，所以在復習的階段上來說是屬于考前沖刺的階段，這段時間的壓力是空前的大的，所以我要保證自己的心態，在任何的壓力面前都能保持冷靜，這樣子復習的效率才會高。

　　具體做法：

　　1、飲食、鍛煉等等都必須要保持正常，不能因為時間緊張就放棄鍛煉全部精力放在復習上面，讓自己在考前保持一個好的心態。

　　2、在保證心態的同事，還要保證復習，所以我計劃是每一天在保持以前的復習安排的同時，還要每天做幾套專門的高考訓練題，而且是按照正式的考試時間來考試，讓自己提前適應高考的氛圍，同時還可以增加自己的復習。

　　高三的最后一個學期，時間是真的很短暫了，所以我必須要努力學習，必須要嚴格按照計劃來復習，千萬不能夠懶惰下去了，考的怎么樣就看這幾個月的復習了！

　　高三的全年學習怎么安排 6

　　高中階段是每個學生人生中重要的一個時期，特別是對于高三學生而言，這一年是他們沖刺高考的關鍵時期。如何制定一個科學合理的高三學習計劃，對于他們的未來發展至關重要。作為一名多年從事教育工作的人員，我將根據自己的經驗，給出以下關于高三學習計劃的建議。

　　1. 確定目標：制定一個明確的學習目標非常重要。每個學生都應該明確自己的目標，例如：報考的大學、專業等。有一個明確的目標可以幫助學生更好地制定學習計劃，并為之付出相應的努力。

　　2. 合理安排時間：一個好的學習計劃需要有合理的時間安排。學生應該充分利用每天的時間，合理安排每科的學習時間以及休息時間。建議學生在早晨或晚上一兩個小時的時間內進行自習，此時大腦比較清醒，容易集中精力。

　　3. 制定每日學習計劃：對于高三學生來說，每天制定學習計劃是十分必要的。每天早上起床后，可以對當天的學習任務進行安排，列出主要的學習內容和工作要點。這樣有助于學生有目標地進行學習，提高學習效率。

　　4. 制定周計劃：每周將學習內容進行整合和分配。周計劃可以將每科的學習內容進行分塊，合理安排每天的學習任務。同時也要合理安排課外活動和娛樂時間，保持身心平衡。

　　5. 注重課堂學習：高三學生要充分利用好課堂學習的機會。上課時要保持專注，做好課堂筆記，積極參與討論和提問。及時解決自己的疑問，與老師建立良好的學術關系，有助于提高學習效果。

　　6. 制定復習計劃：復習是高三學習計劃中的重要環節。一定要在教學進度進行到一定程度后，及時復習，并做好復習計劃，重點復習易錯知識點和薄弱環節。同時要合理安排模擬考試和單元測試，檢驗學習效果，及時調整學習計劃。

　　7. 合理安排休息時間：學生不宜長時間連續學習，合理安排適量的休息時間對于恢復身體與放松大腦都有好處�？梢栽诿刻斓膶W習過程中適當安排短暫的休息時間，例如：做些伸展運動、出去散步等，以提高學習效果。

　　8. 培養良好學習習慣：高三學生應該培養良好的學習習慣。例如：遵守學習時間表，按時完成作業，堅持早睡早起，多做筆記，主動參與討論等。良好的學習習慣是成功學習的.基石。

　　9. 導師指導與輔導：高三學生可以向老師或學長學姐尋求指導和輔導。老師可以幫助學生解決學習中的問題，學長學姐也可以給予學習經驗和學習方法上的建議，為高三學生提供更多的支持和幫助。

　　10. 保持積極的心態：高三階段的學習任務十分繁重，很容易讓學生感到壓力山大。保持積極的心態是非常重要的。學生應該時刻告誡自己，只有保持積極樂觀的心態才能應對挑戰，戰勝困難，取得好的成績。

　　高三學習計劃需要根據個人情況進行定制，以上只是一些建議，希望能對即將迎來高三的學生有所幫助。高三是人生中的重要節點，相信只要學生按照良好的學習計劃去執行，并保持良好的心態，成功會向他們招手。祝愿所有高三的學生們都能取得令人滿意的成績，實現自己的理想！

　　高三的全年學習怎么安排 7

　　高三的學習只有一年，時間緊，任務重，如想在有限的時間內獲得更大的成績，我建議要從以下四條途徑作出努力，高三的學習計劃。

　　1、時間的安排

　　為什么要安排好時間？無論是學習還是生活，高三都是極其緊張的一年，只有科學的安排，才會有較高的效率。人通常都有惰性，時間安排表則可以成為推動你正常學習與生活的外部動力；時間安排表也可以阻止你避開不喜歡做的事，確保你有計劃地、有序地學習與生活；當然，它也有助于你合理地安排好各科的復習。

　　怎樣安排科學地學習時間？一般而言，周一至周六白天的時間學校已作了安排，學生需要安排的主要是早晨與晚上以及周日。安排的原則與具體方法是

　　首先是確定就寢與起床的時間，要保證每天睡眠在8小時左右，一般宜早睡早起，使人體生物鐘與學習要求的時間同步。

　　其次是要安排好就餐與娛樂的時間，要保證能從容地就餐。此外，飯前半小時、飯后一小時學習效率極低，宜安排娛樂或積極的休息，如散步談天、聽新聞音樂、做家務勞動、整理學習資料與用品等。

　　第三是要安排時段。一個時段一般以一小時為宜，50分鐘學習，10分鐘休息。要確立一小時學習不如50分鐘學習、10分鐘休息的意識，求量（時間量）不如求質（學習效率）。早晨可安排一個時段，晚上則以安排三個時段為宜（但要集中精力）。特別需要提醒的是，一是作為高三文科生，背誦的時間要確保：首先是早晨，再緊張也要安排，至少是20分鐘。其次是晚上，最后半個時段宜用于背誦。二是在休息的時候要為學習作好必要的準備，如喝茶、整理學習用品，一旦開始學習，就不能做任何與學習無關的`事，這就尤如在學校里上課。

　　第四是要安排好晚上的學習內容，要尊重“約斯特法則”，每一科目的學習不要超過一小時，這樣可使你的學習效率提高30% ；要注意閱讀、練習與背誦相結合，使不同的器官交替投入學習；一般應先易后難，先文后理，先預復習后做練習，以保證學習任務的順利完成。

　　至于周日，建議上午用于休息與調整（可以睡個夠，也可以進行體育活動，當然也盡可以干一些自己樂意干的事），下午可以用于整理一周的課堂筆記，晚上則可用于重點科目或是薄弱科目的復習。

　　2、記憶能力的提高

　　進入文科班，記憶的問題就擺到了每一個文科生面前。通常，在進入文科班以前，記憶力好是不少同學自以為擁有的一張王牌，然而在經過一段時期的學習后，面對大量需要識記的內容，這張王牌似乎就難以招架了，于是不少同學就對自己的記憶力喪失了信心。這當然是不利于這至關重要的一年的學習的。

　　毫無疑問，在人生的學習與生活經歷中，有大量的東西是需要記憶的，高三階段的學習尤其如此。這是因為記憶是最基本的認知能力層次，其它高層次的能力及其運用都是以此為基礎的，可以說是“哪里沒有記憶，哪是就沒有學習”。也正因為如此，文科綜合能力的考試，把記憶能力放在重要的位置上（文綜的“能力要求”就是只分為記憶、理解、應用三個層次），并在實際的考試中以再認與再現兩種方式進行考查，試題量還不少。

　　對記憶力要有正確的認識。記憶力與能力是相輔相成的，記憶力強，大大有助于能力的發展。遺憾的是，在強調素質教育、突出能力考查的背景下，一些老師與同學以“發展能力”為托辭，把記憶力放在次要地位，似乎記憶力的提高和能力的發展是對立的，這當然會制約記憶力的發展與發揮，從而影響了學習效率的提高。