- 相關推薦
上火了該怎么辦?
壓力大、熬夜、中暑、受涼、傷風、嗜煙酒、水分攝取不足，或是經常吃辛辣食物等，都容易使機體產生某些熱性的癥狀，也就是我們說的“上火”，
上火了該怎么辦?
。上火了該怎么辦?上火是中醫特指的一種病癥，是人體陰陽失衡后出現的內熱癥。火也分陰陽虛實，癥狀重，來勢猛的屬實火;癥狀輕，時間長并伴手足心熱、潮熱盜汗等的屬虛火。不同臟腑，所出現的熱癥也有所不同。
1.心火
心有火主要表現在舌、舌邊尖發紅，心煩、心悸失眠、小便黃、口渴、想大量飲水等。
2.肺火
肺有火主要表現為鼻及鼻腔干燥、生瘡、干咳、痰粘黃、咽疼音啞、潮熱盜汗等。
3.胃火
胃有火主要表現在牙及牙齦痛、牙齦紅腫、牙根發炎、口臭、大便干燥，
資料共享平臺
《上火了該怎么辦?》(http://www.ipr-jzsc.com)。4. 腎火
腎火主要表現為頭暈目眩、耳鳴耳聾、發脫齒搖、睡眠不安、五心煩熱、形體消瘦、腰腿酸痛等。
5. 肝火
肝火：表現為頭痛、面紅目赤、口干咽疼、脅肋疼痛、尿黃便秘、甚至吐血。會有一些煩躁、失眠、胸肋刺痛感。
當你身體有這些上火癥狀時，吃什么食物可以消火?
喉干嗓啞：
可以用淡鹽水、蜜梨膏、橘皮糖茶來消火。
咽喉腫痛：
可以多吃梨、用醋加同量的水漱口、嫩絲瓜搗汁含漱、用一匙醬油漱口，漱1分鐘吐出，連續3～4次，有療效。
口長水泡：
咀嚼幾片生姜、睡前在口唇疼痛處涂眼藥膏。
【上火了該怎么辦?】相關文章：
畢業了，檔案該怎么辦？07-07
老花眼該怎么辦05-12
進行親子鑒定該怎么辦？08-20
老板說錯話你該怎么辦07-20
同事不喜歡自己該怎么辦07-11
畢業后人事檔案該怎么辦？08-19
面試后很久都沒消息，該怎么辦？08-17
老板看不上我怎么辦07-07
育兒常識：寶寶手指上長倒刺怎么辦09-04
親子鑒定機構該如何選擇？05-01