重囗另类BBWSeⅹHD,av狼论坛,精品一卡2卡三卡4卡乱码理论,体育生gv老师浪小辉3p警察

黑芝麻怎么吃最好

時間:2024-10-13 06:49:09 資料大全 我要投稿
  • 相關推薦

黑芝麻怎么吃最好

黑芝麻怎么吃最好

黑芝麻粥

將適量黑芝麻淘洗干凈,曬干炒熟研末,每次取20~30克同粳米60克煮粥,

黑芝麻怎么吃最好

。每日早晚食之。黑芝麻粥有補肝腎、潤五臟的`功效,適用于身體虛弱、頭發(fā)早白、大便干燥、慢性便秘、頭暈目眩、貧血的患者食用。

芝麻蜂蜜羹 黑芝麻、醋、蜂蜜各30克,加入雞蛋清一個,充分調勻,每日2次。常服可降膽固醇,防治高血壓、動脈硬化。

黑芝麻椹糊

用黑芝麻、桑椹各60克,大米30克,白糖10克。將大米、黑芝麻、桑椹分別洗凈,同放入石缽中搗爛,沙鍋內放清水3碗,煮沸后放入白糖,再將搗爛的米漿緩緩調入,煮成糊狀即可。此糊補肝腎、潤五臟、祛風濕、清虛火,常服可治病后虛弱、須發(fā)早白、虛風眩暈等癥。

芝麻首烏杞子丸

黑芝麻、何首烏、枸杞子各等份,共研末,煉蜜為丸,每丸10克重,

資料共享平臺

黑芝麻怎么吃最好》(http://www.ipr-jzsc.com)。每次服l~2丸,每日服2~3次,空腹開水送服。主要用于治療肝腎不足所致的頭發(fā)早白、頭發(fā)脫落。

黑芝麻黃面

將黑芝麻100克炒熟,白面500克炒至焦黃,每日晨起用滾開水調沖30克食用。亦可加鹽或糖少許。黑芝麻黃面能固腸,美容、烏發(fā),適用于腸胃不固、面黃肌瘦者食用。

黑芝麻的副作用

任何東西都是有兩面性的',食物如此而藥物更是如此。黑芝麻是養(yǎng)生食療界的寵兒同樣也存在著副作用。黑芝麻雖然有烏發(fā)功效,但是吃多了會加速禿頭。黑芝麻吃過多會使內分泌紊亂,引發(fā)頭皮油膩,導致毛皮枯萎、脫落。

因此,黑芝麻不宜大量攝取,最適合的食量是:春夏二季,每天半小匙;秋冬二季,每天一大匙,超過這分量會引致脫發(fā)。另外,食欲不良、大便稀的人不宜多吃黑芝麻。


【黑芝麻怎么吃最好】相關文章:

去面試自我介紹怎么說才算最好呢?12-15

最好的成語猜謎及答案09-20

秋天吃柚子的禁忌10-11

辭職報告怎么寫簡單點怎么寫04-02

中秋節(jié)送什么禮物最好?09-27

夏季吃冰飲小常識06-12

戶口性質怎么填寫06-16

自我評價怎么寫11-02

教學反思怎么寫?04-10

家長評語怎么寫05-30

主站蜘蛛池模板: 金川县| 峨眉山市| 深州市| 通江县| 湖口县| 静海县| 修文县| 紫金县| 盈江县| 德清县| 巴东县| 绥德县| 耿马| 昌宁县| 河西区| 徐州市| 当涂县| 衡东县| 阳春市| 漳州市| 蒙阴县| 邵阳县| 项城市| 全州县| 建始县| 逊克县| 泰兴市| 高青县| 开化县| 安图县| 旬邑县| 东海县| 甘南县| 黑水县| 双辽市| 城市| 洛浦县| 阿拉善左旗| 获嘉县| 临海市| 德格县|