高考飲食：三餐規(guī)律助力高考學(xué)生營(yíng)養(yǎng)吸收

高考沖刺在即，家長(zhǎng)們?yōu)楦呖忌�忙前忙后�?zhǔn)備各類高考學(xué)生補(bǔ)腦食品，如高考補(bǔ)腦湯、高考營(yíng)養(yǎng)餐、高考前的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充搭配餐等。這是家長(zhǎng)們?cè)趨⒖几鞣N信息，如高考生吃什么補(bǔ)腦好、高考學(xué)生吃什么補(bǔ)品有效、高考生的營(yíng)養(yǎng)搭配方法、高考營(yíng)養(yǎng)食譜指南后，精心調(diào)配出來(lái)的家長(zhǎng)們的拳拳之心無(wú)可厚非，不過(guò)，高考學(xué)生營(yíng)養(yǎng)，除了講究營(yíng)養(yǎng)搭配，三餐的規(guī)律也是基礎(chǔ)！當(dāng)然，在除了膳食營(yíng)養(yǎng)之外，大腦急需的不飽和脂肪酸類如DHA，也要適量補(bǔ)充。

【高考飲食：三餐規(guī)律助力高考學(xué)生營(yíng)養(yǎng)吸收】相關(guān)文章：

高考：營(yíng)養(yǎng)專家指導(dǎo)飲食調(diào)理04-30

飲食健康：巧給三餐加營(yíng)養(yǎng)04-28

助力高考倡議書(shū)05-29

高考營(yíng)養(yǎng)食譜03-13

助力高考倡議書(shū)11-08

助力高考倡議書(shū)05-05

助力高考的倡議書(shū)05-06

高考學(xué)生怎樣合理飲食04-29

高考學(xué)生怎樣合理飲食04-28

高考期間飲食安排考生別盲目加營(yíng)養(yǎng)04-30