高考后學生心理變化的問題不可忽視

　　高考后學生心理出現問題，往往集中于兩個階段，一個是考完之后公布分數之前，一個是分數公布之后。

　　階段一：公布分數之前

　　“這個階段學生的心理問題主要有三種形式：一是過度焦慮型；二是過度放松型；三是迷茫型。”

　　過度焦慮型這種類型主要表現為考生在考完之后很煩躁，脾氣大，經常為一點小事就大發脾氣，不愿意出門，甚至連招生計劃手冊都不敢看，回避一切與高考有關的東西。這種情況一般多發于學習成績較好的考生中。 ???? 對策考生可以嘗試和同學去溝通、聊天，談一些有趣的事情，做一些簡單的放松。而家長要主動和孩子進行溝通，開始的時候可以聊一些孩子喜歡的話題，逐步慢慢談到高考，讓孩子慢慢“脫敏”。

　　過度放松型一部分考試發揮較平穩或者感覺特別良好的考生在考試結束后心情會比較愉悅，也容易從緊張的氣氛中擺脫出來。然而有些孩子長時間沉湎于上網打游戲、看視頻等。 ??? 對策有好多考生考試成績不錯，結果卻在填報志愿時吃了大虧。建議這類考生要多看看招生手冊，想想自己的興趣愛好，選擇選擇專業。家長要讓孩子自己去嘗試完成填報志愿，讓孩子自己控制自己，靜下心來，認真研究招生計劃等相關資料。

　　迷茫型這類考生對考試感覺不出好壞，也不興奮，也不緊張，當別人問考試考得怎么樣的時候，總是回答“就那樣”，平時做事沒有目標。

　　對策這類考生心態相對比較平靜，可以給自己估分，根據分數研究招生計劃中的部分院校，讓自己動起來；而家長則要找一些和孩子的共同愛好，比方說體育運動之類的，讓孩子打起精神來。

　　“對于出現這三種情況的考生，有一個勸告，那就是考試結束了，但高考尚未結束，填報志愿也需要藝術。填報志愿非常復雜，時間緊任務重。如考生臨到填報志愿的時候再去思考，思路會相對狹隘。考生要利用這段時間提前根據自己愛好、估算的分數和相對應的院校進行綜合性研究，搜集一些院校的相關資料，為填報志愿做充分的準備。”

　　階段二：分數公布之后

　　“分數公布之后，學生出現的心理問題主要集中于‘過度喜悅’和‘過度失落’。”

　　過度喜悅型有些考生的考試成績高出預期，很容易發生自我膨脹，沾沾自喜，過分炫耀，失去冷靜，對自己分析不足。對策家長和老師要在客觀上發揮更大的作用，給考生以積極正確地引導。要讓學生了解到高考只是人生的第一步，后面的路還很長，要讓考生冷靜下來。”

　　過度挫敗型有些學生考試成績不理想，使學生心理出現強烈的挫敗感，不想去填報志愿，嚴重者甚至有輕生的念頭。

　　對策如果考試成績不理想，考生要嘗試著把這種挫折當成是人生的一種歷練，更有利于今后走上社會。即便是去了一所不好的院校，也可通過考研等方式到一流的高校繼續深造。同時，家長和老師要從更高的層次多角度給考生以鼓勵，給孩子一個寬松的環境，要讓他們明白高考的結束不等于人生的結束，高考的失敗不等于人生的失敗。

　　“高考是很重要，但所有的考生和家長要正視高考，高考失敗不意味著人生的失敗，‘真正的勇士不是壓倒一切，而是不被一切壓倒’！”

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