關于團隊活動方案集合5篇

　　為了確保工作或事情能高效地開展，就不得不需要事先制定方案，方案是闡明行動的時間，地點，目的，預期效果，預算及方法等的書面計劃。那么方案應該怎么制定才合適呢？以下是小編為大家收集的團隊活動方案5篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

團隊活動方案 篇1

　　各位親愛的兄弟姐妹： 我們計劃在下周六舉行一次趣味活動，提前慶祝圣誕節的到來。您是否正為日常枯燥的工作而煩惱？您是否正為高強度的工作而倍感壓力？來參加我們的活動吧，一起走向戶外感受清新的空氣，和這幫常伴身邊的同事及朋友一起游樂，它將令您忘卻憂愁，體驗生活帶來的樂趣。 我們將在旗峰公園舉行一系列的戶外活動(活動方案詳情請參閱附件)，活動完畢后我們將會宴請所有同事一起共進晚餐。您只需要攜帶一份小小的禮物就可以參加，禮物不分大小輕重，能代表您的心意就行。別忘了在禮物中送上你溫馨的祝福哦~~ 歡迎您攜帶您的家屬參加！

　　提前祝大家“生蛋”快樂！

　　圣誕趣味游戲活動方案

　　一、活動宗旨：

　　為了迎接耶誕節的到來，同時也為了豐富HR的業余生活，加強同事們彼此之間的交流，增進大家的感情，特舉辦此次的趣味活動。

　　二、活動時間：20xx-12-19（10：00-18：00）

　　10：00HR辦公室聚合

　　11：00到達目的地

　　11：30-16：30活動時間

　　17：30聚餐（星級酒店）

　　三、活動地點：旗峰公園

　　四、參與對象：HR全體同事

　　五、活動組委成員：（全體HR同事）

　　主持兼裁判：2人（自愿報名）

　　后勤：薇、慧

　　隊長：自選隊長2名

　　六：活動內容：

　　所有人員全部分為2組，每組20人，每組由組員自選一位隊長。

　　1、二人三足跑

　　活動道具：繩子2條（或護膝），秒表，口哨40個，起跑線和終點線間距50米。 活動詳細：參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內側腿捆好，比賽開始，二人向前跑出，到達終點后再返回起跑點，解開繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功返回起跑線，用時最短的`一組獲勝。

　　活動規則：必須向前走跑，不得跳躍，中途繩子散開必須回到起點重新開始。

　　2、真愛永流傳

　　活動道具：一次性吸管40根，可掛飾物4個，兩人間距2米。

　　活動詳細：每隊所有人嘴Y叼支吸管，第一個人把吸管上的飾物順次放到第二個人的吸管上，以傳遞速度決定勝負。

　　游戲規則：隊員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落必須重新開始。

　　3、快樂抱抱爆

　　活動道具：氣球50個，起跑線和終點線間距為50米

　　活動詳細：比賽開始后第一組隊員背靠背（或胸對胸）夾住氣球向場地的終點線移動，（其他隊員可以協助放好球），跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發，所有隊員最先通過者獲勝。

　　活動規則：隊員移動途中手不得觸球（除掉球外），球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續行進。

　　4、袋鼠跳跳向前沖

　　活動道具：袋2只，起跑線和終點線間距為30米

　　活動詳細：隊員分為兩邊，比賽開始后隊員鉆入麻袋中，快速的跳向終點線，到達終點線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位元組員，以速度決定勝負。

　　活動規則：參賽者必須向前跳躍，不得走跑。

　　5、心意大碰撞

　　全體參與人員自備禮物一份（需包裝），統一排號，全員參與抽獎，根據相應的號碼來領取相應的禮物。

　　七：其他待補充

團隊活動方案 篇2

　　一、活動目的：

　　冬去春來，又逢一年一度的學習雷鋒精神活動的高潮階段，今年是老一輩革命家集體發出向“雷鋒同志學習”紀念活動46周年。雷鋒精神是我們中華民族寶貴的精神財富，為弘揚這一精神，加強公民思想道德建設，繼承和發揚愛國主義傳統，學校擬在三月份開展學習雷鋒精神系列活動，號召全體學生學習雷鋒精神，增強學生的助人為樂精神，改善學生的學習態度，培養學生的`社會責任感，改變學生的生活觀念，并對廣大青少年學生進行愛國主義、集體主義的教育，引導他們樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀。

　　二、活動時間：**年3月

　　三、活動主題：揚雷鋒精神 建和諧文明校園

　　四、活動內容：

　　（一）舉行以學雷鋒為主題的升旗儀式

　　時間：3月5日（星期四）7：40分

　　形式：通過“國旗下講話”環節，由學生代表向全校師生發起“向雷鋒同志學習”倡議，大力宣傳雷鋒事跡，營造教育氛圍。

　　（二）舉行“文明單位文明行”—未成年人思想道德建設系列活動啟動儀式（時間：3月5日下午）

　　啟動儀式后，開展“美化校園”、“愛心獻社會”等實踐活動，組織全體師生在校園內及校園周圍、駐地馬路綠化帶進行白色垃圾清理。

　　（三）各班開展“學雷鋒，樹典型”主題班會，各班主任做好班會記錄并于3月10前上交政教處。

　　（四）3月8日是國際勞動婦女節，各班開展感恩活動，感謝老師之情，感激父母之恩。學校開展“感恩父母”主題征文大賽，題目自擬，每班選出一篇優秀作品于3月12日前上交政教處，組織參加日照市“感恩父母”教育主題活動。

　　（五）開展“3·12”義務植樹和“3·15”維權系列活動（具體活動學校另行通知）

　　（六）各班出一期有關雷鋒精神主題黑板報。

　　要求板報內容豐富，形式多樣，主體鮮明。學校將在3月18日組織人員進行檢查評比。

　　（七）開展“學雷鋒，樹新風”手抄報的評選活動。

　　由六年級學生參與，各班自評出5副作品于3月20日前上交政教處，學校再評選出部分優秀作品，在學校宣傳欄內展覽。

　　（八）開展“學習雷鋒，告別不良行為”活動。

　　1、不亂丟垃圾，主動撿去地上的垃圾，不在教學樓吃零食；

　　2、不在校內吃口香糖，不亂吐痰，主動清理地面、墻壁的污垢；

　　3、不踐踏花草，不毀壞校園綠化；

　　4、在校期間不喝酒、不吸煙，不攜帶管制工具、手機等進入校園；

　　5、單車要擺放整齊，不騎英雄車，不在校園內、教學樓上追逐打鬧。

　　（九）以班級為單位組織“學雷鋒”比賽活動

　　1、學習雷鋒艱苦樸素、勤儉節約的作風。從身邊做起，節約一度電、一滴水、一張紙、一粒糧，不吃或少吃零食。

　　2、學習雷鋒渴求知識、發奮學習的“釘子”精神，自覺培養勤奮好學、刻苦鉆研的學習態度。

　　3、尊敬師長，團結同學，熱情幫助每一位需要幫助的同學，友愛互助，創造和諧融洽的學校氛圍。

　　4、積極參加“美化校園、愛心獻社會”等實踐活動。

　　（十）開展“學習雷鋒事跡”評選活動

　　1、及時登記好本班典型事例，并寫好表揚稿上交政教處進行表揚；

　　2、各班寫好 “學習雷鋒活動月” 總結，并將材料上交到政教處；

　　3、評選出本班最具代表性的先進事例和先進個人參加學校“學習雷鋒活動月”活動的先進評選。

　　4、根據各班活動的開展，評選出“學習雷鋒活動月”活動先進班級、文明班級。

　　通過系列活動的開展，把學校學雷鋒活動從校內延伸到校外，形成學校、家庭、社會網絡教育體系。

　　虎山中學政教處

團隊活動方案 篇3

　　一、活動背景

　　為了豐富我校大學生課余生活，給同學們提供相互交流的機會，同時將團隊合作精神帶進校園，加深同學間的友情。在輕松愉快地游戲中讓同學們更進一步的了解當今社會的主流---合作，特此舉辦第二屆和諧團隊賽。提升校園文化品位，構建和諧校園。

　　二、活動形式

　　以游戲比賽的形式開展，并在現場對游戲進行評述，讓同學們及時了解游戲中透露的真正意義。增強大家的團隊精神，促進同學們團隊的凝聚力和互助意識，挖掘同學們自身的潛力，也讓同學們展示自我活力和才能。

　　1.活動主題：讓愛飛揚，友誼必勝。

　　2.參與對象：天津城市職業學院全體同學

　　三、活動時間及地點

　　1.前期準備、宣傳時間：5月21日至5月28日

　　2.活動時間：5月29日（周二下午）下午4：00比賽正式開始。

　　3：00工作人員進場，3：30參加比賽的同學入常

　　3.活動地點：學校籃球場

　　四、活動內容及規則

　　（一）你說我走

　　道具：

　　1.每對參賽者一塊蒙眼布；

　　2.兩根約10米長的繩子(標明起始線和終結線)；

　　3.裁一些報紙，用來代表游戲中的“地雷”。

　　步驟：

　　1.讓每個隊員找一個搭檔。

　　2.給每對搭檔發一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人蒙上眼睛。

　　3.眼睛蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米，這兩根繩子標志著地雷陣的起點和終點。

　　4.在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙。

　　5.被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好，他的同伴后退到他身后兩米處。

　　6.游戲開始后同伴開始敘述地形，指引另一個同伴走出“地雷陣”。

　　討論問題示例：

　　1.做完了這個游戲，大家感受如何?

　　2.你的同伴能做到指令清晰嗎?

　　3.游戲過程中遇到了什么困難？

　　(二)捆綁行動

　　道具：

　　1.一根十米長的繩子（能夠把一組人捆住的.長度）；

　　2.鋪一些報紙作為障礙。

　　步驟：

　　1.每組人都站好靠近，整個團隊擠作一團。

　　2.用繩子束緊。

　　3.團隊沿著設有障礙的小路前進，速度最快者勝。

　　討論問題示例：

　　1.哪個小組有意外發生？

　　2.你是否會責怪摔倒的隊友？

　　3.速度最快的一組取勝的關鍵是什么？

　　（三）皮筋快跑

　　道具：

　　1.每隊參賽者一根橡皮筋，每人一支吸管；

　　2.兩根約10米長的繩子(標明起始線和終結線)。

　　步驟：

　　1.每隊派出4人參賽。

　　2.每一組隊員排成一排，間隔10米。

　　3.給每位學員發一支吸管銜在嘴里，給第一位學員的吸管上套一個橡皮筋。

　　4.以接力跑的形式把橡皮筋傳給第二個隊員（不可以用手）。

　　5.如果橡皮筋掉了的話，就要重新開始。

　　6.雙方首先完成4人接力的為獲勝方。

　　討論問題示例：

　　1.在傳遞橡皮筋時有什么好方法嗎?

　　2.你的同伴能做到與你配合默契嗎？

　　3.游戲過程中遇到了什么問題？

　　五、活動的報名要求

　　以班級或宿舍為單位，自由組隊，每隊6人。凡參賽的團隊需參加所有比賽。

　　六、活動的報名時間、地點

　　1.報名時間： 5月21日 ---5月28日

　　2.報名方式：以班級為單位報到各班體委后，上報給系學生會文體部，最后報到校學生會文體部。

　　七、賽事工作人員及裁判

　　1.工作人員：文體部負責活動道具及場地的布置

　　2.裁判人員：校學生會文體部、應用文科系文體部的全體干部

　　八、活動經費預算：

　　（一）獎品：

　　1.第一名：羽毛球拍兩幅

　　2.第二名：籃球兩個

　　3.第三名：馬克杯六個

　　（二）比賽所需物品：吸管兩包

　　總計：67元

團隊活動方案 篇4

　　一、活動目的

　　鍛煉身體，豐富生活，放松心情，溝通感情。

　　二、活動時間

　　20xx年x月x日。

　　如果有重大變故另議。郊游時間定為半天。如果本次活動十分成功，可作為下回組織活動的參考。

　　三、活動地點

　　_縣_公園。選擇理由：風景好、近郊。

　　四、活動參與者

　　_學院_級全體同學。

　　五、交通方法

　　一是自行車；

　　二是步行。

　　不管那種形式均考慮大多數人意見，所以不得反對。不統一行動者失去活動資格，認錯態度好者，在獲得優先表演權后，考慮回隊。

　　六、組織安排

　　1、按相對自愿原則分組，上交分組名單及組長，以x—x人為一組為佳。

　　2、以小組競技為活動主線，突出團隊作用，增加團隊戰斗力。

　　3、各組長為集體游戲、競技、表演的組織者，矛盾的協調者，團隊的。

　　4、選出一男一女作為本次活動的主持人，。負責本次活動的順利進行。行走中的組織者；游戲活動中的主持人；會餐時的發言人。需做好各個環節的準備，矛盾出現時應當與各組組長協商解決，所有問題應當以最快速度達成共識為原則。

　　5、組織結構圖

　　七、活動內容安排

　　（一）主題內容：

　　1、讓那些不聽話的、遲到的家伙帶給大家一點歡聲笑語吧。認識以及有機會改正自己的錯誤，應該是作為普通人最艱難的一部分，所以不管是什么節目所有人都應該給予最熱情的掌聲。

　　考慮到傳統的內斂，避免冷場的出現，主持人因事先有所準備。所以要先考慮到表演者的特長，唱歌，笑話等，博得一笑的任何表演都是節目的一部分。

　　2、團隊競技（游戲）

　　熱身賽：首先是一個娛樂身心的節目，告訴每組需要取一個名字，在10分鐘之內完成，必須是有意義。由每組代表介紹自己組的名字的意義。在以后的游戲過程中主持人要以隊名稱呼他們。

　　游戲一：踩報紙（適用：團隊協作、領導能力）

　　該游戲能很快看出團隊中的，在游戲遇到困難的時候是誰讓團隊在最短的時間內做出最準確的選擇，那么他將來是的好人選，主持人應該這個時候注意大家的表現。

　　每組出4名參加者，以全部站立在報紙上4秒為成功，旁人可一起數秒。每次成功后報紙對折，最后成功者為勝出者。可單腳，但不允許踩出報紙范圍。

　　以脫鞋比賽為佳。

　　游戲二：縮小包圍圈（適用：團隊協作）

　　不用想了，這是一個不可能完成的任務，但是它會給游戲者帶來無盡歡笑。

　　讓隊員們緊密地圍成一圈，包括你自己。讓每個隊員把自己的胳膊搭在相鄰同伴的肩膀上。告訴大家我們將要面臨一項非常艱巨的任務。這項任務是大家要一起向著圓心邁3大步，同時要保持大家已經圍好的圓圈不被破壞。等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵和表揚。現在開始邁第二步。第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表揚與鼓勵的詞語了，因為，目前的處境已經使大家忍俊不禁了。邁第三步，其結果可能是圓圈斷開，很多隊員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務，但是這項活動會使大家開懷大笑，煩惱盡消。

　　游戲三：第六感（適用：團隊溝通）

　　每組每名隊員選一個搭檔，每對搭檔面對面站立，相距約l米左右（以伸直手掌互能接觸為佳），先相互伸胳膊摸到對方的.手后，把手收回。在隨后的游戲中，大家要始終保持沉默。游戲隊員緊閉雙眼，旋轉三圈。然后面對自認為搭檔應該站立的位置，伸手摸搭檔的手。以摸到手一方為勝。（游戲隊員不許出聲）

　　游戲四：推手游戲（適用：團隊建設）

　　每次每組選出一隊員，比賽兩人要雙腳并齊，面對面站立，距一臂之隔，兩人都伸出胳膊，四掌相對。整個游戲過程中，不允許接觸的其他部位，不能快速推對方。獲勝的方式是盡量讓對方失去平衡，以移動雙腳為準。未移動的一方將獲勝。如果雙方都失去平衡，以先移動者為敗。若隊員觸摸到對方身體的其他部位，則無效。各組的獲勝者繼續結對，開始下一輪淘汰賽。重復下去，直到誕生總冠軍為止。

　　游戲五：默契組合類似于幸運52的猜詞環節，每組出兩名選手，考驗一些你們的默契程度。

　　友情提示：游戲環節的優勝者，神秘的禮物在等待著他們。

　　（二）活動結束安排：

　　綠色環保：每組發2—3個塑料袋（需質量較好的，不宜過多），從出發點開始撿沿途垃圾，最多組者可有神秘禮品，最少及倒數第二組，自動獲得餐前開胃表演獎勵（視組數多少而定，組數多則多懲罰幾組）。表演需該組所有或者半數以上成員參與。

團隊活動方案 篇5

　　一、組織人員分工

　　指揮員：總經理

　　培訓師：副總經理

　　裁判員：行政經理

　　二、團隊比賽

　　1、破冰活動

　　時間：20分鐘

　　活動目的：打破隔閡、建立相互熟知、相互信任的團隊氛圍。相互之間的溝通是樹立這種信心的基礎，一旦信任完全建立，你會感覺到團隊的工作氣氛是那么的輕松、愉快。

　　活動內容：1、將所有成員分為三組，讓每組隊員圍成一個向心圓，直徑2—2。5米，選一位隊員站在中央。2、每個人伸出自己的雙手，中央的隊員則雙手抱在胸前，并做出以下的溝通對話。中心隊員：“我叫…(自己的名字)，我準備好了，你們準備好了沒有？”全體團隊成員回答：“準備好了。”培訓師“我倒了？”全體團隊成員“倒吧!”3、這時整個身體完全倒在團體成員的手中，這時團隊成員把中央隊員順時針推動兩圈。4、建議小組中的每位成員都來試一試。5、要求在圓中央的人倒下時應保持身體直立，并不要打開雙手，以免傷及他人。2、畢業墻時間：20分鐘活動內容：將所有人員分成三至四組。在規定的時間內，每一組的所有人只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達3。8米的墻頂。如果有一個人沒有攀上或超過了規定的時間，那么所有的人將不能畢業，也就是說有一個上不去則全體失敗。如果每組都在規定時間內完成任務，則選擇利用時間最短的那一隊為獲勝組。

　　活動目的：主要是激勵和強化頑強的斗志和互助取勝團結必勝的信念。

　　協作系數：★★★★★

　　體能要求：★★★

　　危險系數：★★

　　3、過軟橋

　　時間：60分鐘

　　活動內容：一段軟梯掛在山坳的兩端。隊員必須利用繩梯從山坳的一端走到山坳的另一端。共分成三至四組，各組經過團隊協作使組里全員在最短的`時間內通過軟橋。

　　活動目的：打破心理舒適區生理反應，遇到危機的退縮趨勢，突破自我心理舒適區—跳躍成功，團隊激勵的作用，也能幫助員工突破心理舒適區。

　　協作系數：★

　　體能要求：★★

　　危險系數：★★

　　4、解手鏈形式：10人一組

　　時間：20分鐘

　　活動內容：1、讓每組成員圍著站成一個向心圈。2、先舉起自己的右手，握住對面那個人的手；再舉起自己的左手，握住另外一個人的手；現在組員面對一個錯綜復雜的問題，在不松開的情況下，想辦法把這張亂網解開3、告訴大家一定可以解開，但答案會有兩種。一種是一個大圈，另外一種是兩個套著的環。4、如果過程中實在解不開，可允許組員決定相鄰兩只手斷開一次，但再次進行時必須馬上封閉。

　　活動目的：讓隊員體會在解決團隊問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團隊的合作精神。

　　三、團隊野餐

　　團隊比賽預計17：00結束，隨后在風情園舉行燒烤晚會活動。

　　四、保護環境、熱愛生活

　　保護環境是人類最深遠、長久的課題。近幾年，世界各國遭受著不同程度的自然災害，人類要想征服可怕的大自然，就必須尊重自然。建議利用此次戶外活動的時機，從我們自己做起，及時清理活動時產生的各種垃圾，保護環境，善待家園，共同創造一個美好的生活環境。

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