大學生體育比賽活動方案

　　為了確保工作或事情能有條不紊地開展，預先制定方案是必不可少的，方案是在案前得出的方法計劃。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？以下是小編為大家整理的大學生體育比賽活動方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　為了貫徹“健康第一”的指導思想，養成“終身體育”的良好習慣，積極響應“每天鍛煉一小時，健康工作三十年，幸福生活一輩子”的陽光體育運動。豐富學校教職工的課余文體生活，加強交流，增進友誼，增強教職工的'身體素質，培養廣大教職工團隊合作的集體榮譽感精神，調節緊張的工作學習氣氛，做到勞逸結合，達到“團結、和諧、友誼、快樂、溫馨”的目的。特組織此次教職工趣味體育比賽活動。

　　一、活動時間、地點：

　　1、比賽時間：5月上旬

　　2、比賽地點：學校操場

　　二、活動項目：

　　定點投籃、跳繩

　　三、參賽對象：參賽對象：全體學生

　　四、各項比賽方法和規則：

　　1、一分鐘跳繩比賽規則：

　　A、一分鐘的時間內，單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。

　　B、其方法為：單、雙腳起跳身體騰空后，跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉360度為一周計算為一次，如未完成，則計算為一次失敗。

　　C、比賽時，須有二人記數，然后互報數目。單人跳繩比賽。在一分鐘內跳繩多者為勝。

　　2、定點投籃比賽規則：

　�。�1）必須在規定時間（2分鐘）內將球全部投完，超過時間則不計算。

　�。�2）以進球數量記分，每一點投1球，球進算1分。

　　（3）以籃筐至罰球線的距離畫半圓，分成五個點，每點共有1個球。

　�。�4）裁判吹哨后，始可拿球。

　�。�5）必須在投籃線后投球，若踩線或過線則不計算。

　　（6）可以跳投。

　�。�7）若投籃時球從選手手中掉落，則算已出手，不可撿回再投，且不算成績。投籃前允許拍球幾下。

　�。�8）若有規則上的問題，與裁判聯系。每人以一分鐘為限進行投籃，按投中個數決定名次。（投籃點在罰球線后，女教師在罰球線前），自己罰后自己拾球再罰。

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