《體育與健康》教案范文
水平目標:水平四
課 題:跨欄跑(初三年級)
課的構思---跨欄跑的過欄技術（第6-4課時）
一：指導思想
本課以初中《體育與健身》課程中拓展內容跨欄跑為載體，積極貫徹“健康第一”和“以發展學生為本”的課改理念，強調課堂教學中學生的主體地位和教師的主導作用，努力增強學生的健康意識，培養學生的創新能力，在教學中給學生一個情景，讓他們去體驗；給學生一個問題，讓他們去思考；給學生一個空間，讓他們去施展，給學生一個目標，讓他們去追求。教師由管理者轉為參與者，由控制者轉為幫助者，由主導者轉為引導者。
二：相關分析:
本課教材內容為跨欄跑（6-4）, 主要學習內容為跨欄跑過欄技術練習。跨欄跑這個項目對學生的身體、心理等都有較高的要求,其技術含量比較高，具有一定的挑戰性。
本課授課對象為初三男生, 學生體能水平參差不齊，部分學生對跨欄跑存在畏難情緒，但通過前面3次課的學習得到很大改善。
三：教法流程
教學上遵循體育一般教學規律和學生的認知規律，并合理采用發現式教學方法，以直觀結合誘導的方式進行教學，讓學生從觀看、模仿、配合（教師的示范與講解）到學生的自主練習與合作學習，同時逐漸增加練習的難度。
組織方面主要采用小群體分組練習形式，加上教師的共同參與，提倡互助互學。在學習過程中，穿插學生的示范和教師的示范講解，共同發現問題并加以說明改正，提高學生的學習興趣。
具體教學流程如下：
1、身心準備
為增強課堂愉悅氣氛，激發學生興趣，在課的開始部分利用海綿墊子與欄架做游戲與專項準備活動，使學生以輕松愉快的心理狀態進入本課的學習。同時利用劉翔跨欄表演賽導入這節課的主教材—跨欄跑的過欄技術.
2、復習導入
通過前3次課所學的擺動腿和起跨腿的技術動作的復習，使學生迅速的進入學習新知識的心理狀態。
3、學習階段
第一階段：通過教師簡單示范視頻觀看，學生嘗試欄上動作，并在教師的鼓勵與糾正下不斷完善欄上動作，順利過一個欄。
第二階段：通過教師完整3個欄示范下，學生通過練習強化跨欄步技術動作,再通過學生的示范，教師的言語指示下進一步完善跨欄跑的技術動作。
第三階段：通過輔助練習和能力分組練習進一步改正學生的技術動作。
第四階段：展現風采，通過3--5個欄的完整跑，提高學生的表現能力。
第五階段: 通過師生比賽的形式提高學生的學習興趣. （并觀察學生攻欄動作和欄間跑的節奏，哪里沒有掌握和需要改進，這也是我下節課要解決的問題。）
4、身心放松
學生在模仿教師的動作下進行簡單有效的方式進行放松活動，使學生充分達到身心放松。
四：教學理念
“學生為本”的教學理念，強調積極主動參與學習、自我學習、相互學習、合作幫助，營造民主、平等、和諧的新型伙伴關系，使學生在“小馬過河”中解決了問題！
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