陽光是治療抑郁癥的良藥

　　意大利的醫生們認為，如果堅持每天早晨連續散步30至60分鐘，讓臉好好曬曬溫暖的陽光，抑郁的心情會隨之消失。醫生們的研究證實，陽光是極好的天然抗抑郁藥物，而早晨的陽光效果最佳。躺在窗戶朝東的病房里的病人不服用藥物，要比躺在窗戶朝北的病房里的病人身體康復早幾天。

　　“陽光療法”最適合治療季節性抑郁癥。許多人的病態在季節轉換時有所發展，表現為冷淡消沉、無精打采、工作效率下降。這些癥狀在陽光照耀下會漸漸消失。

【陽光是治療抑郁癥的良藥】相關文章：

玫瑰露酒：治療乳腺疾病的良藥05-01

如何治療抑郁癥，抑郁癥你了解多少02-08

產前抑郁癥該如何治療12-29

良藥04-29

快樂工作-治療圖書館員職業倦怠的良藥04-30

眼光是金04-26

抑郁癥食欲不振自我治療方法是什么07-23

溝通咨詢在抑郁癥治療中的干預作用04-29

香港良藥介紹05-01

最好的良藥是母愛05-04