淺談小學體育課的武術教學論文

　　武術是我國寶貴的文化遺產，淵遠流長，內容豐富，具有鮮明的民族特色。它是以技擊動作為主要內容，以套路、格斗、功法為運動形式、注重內外兼修。武術教材的典型性表現在：武術教學的最終目的不在于進行格斗，而是運用武術教材來培養學生養生自衛的能力。因此，武術教學并不在于比賽，也不在于游戲，而在于表演和欣賞，在于展示自己的一招一式、精神和動作美感，以滿足自我表現的欲望。

　　小學武術教學是一項長期的、艱巨的、科學性很強的工作。通過小學武術教學實踐，不斷總結和發現新的規律。改進和充實教學與訓練的方法。在教學與訓練實踐中，除了遵循一般教學與訓練的原則外，還要根據小學生的生理、心理特點來進行系統的、科學的訓練，才能取得好的效果。下面談談我對武術教學的一點看法：

　　一、教法的選擇。

　　在教學實踐中，武術的教學的程序不能等同一般的教學，一般的教學的教學程序為：開始部份（師生問好等）一準備部份（做熱身活動）一基本部份（學習動作或復習等）一結束部份（總結）；而應該根據兒童的心理特點，我認為可以在開始部份直接與基本部份連接，因為小學生的注意力容易分散，在課程的后期大多注意力分散，在課的開始部份注意力較集中，所以，其教學程序應該為：開始部份一基本部份一結束部份。這樣一來，學生學習效果就顯而易見了。

　　1、形象化講解。

　　在教學講解時，形象化講解是小學生武術教學的生命，講解動作時需要形象化，而組織練習時也需要形象。一般武術的教學都比較乏味，針對小學生的注意力集中時間較短的特點，在選擇教法時要體現小學生的學習特點。要注意講解的形象化、趣味化。

　　2、口訣化講解。

　　講解時還可以使用口訣化講解，如講弓步時，口訣可為“前腿弓，后腿繃，挺胸，立腰，象張弓，別晃動”，也可以用”弓步弓步象跑步，后腿伸直前腿彎”等口訣進行教學。讓學生較容易抓住動作的關鍵。

　　3、分解動作講解。

　　在練習中，教師逐漸強調在沖拳、推掌、頂肘等動作時，要運用“寸勁”，使力量順達于動作的著力點。演練武術時，要求精神貫注、情緒飽滿、表現出勇敢、機敏、無所畏懼的氣概。‘教師在教學中，應將精神風格的培養貫穿每個動作，這樣動作演練才有氣魄，才能達到練習武術的目的。

　　4、直觀教學法。

　　教學過程中要多采用直觀教學法，多領做，從而讓學生有一個初步正確的示范，建立一個正確的動作概念。但要注意的是在采用直觀教學法時要注意示范位置的選擇，要讓所有學生能夠看見，如站在橫隊的等腰三角形的頂點等等。在示范同一個動作時，也可采用幾個示范面，如“馬步雙劈拳”，為了讓學生看清兩腳開立的距離，腳尖正對前方，以及雙劈拳要平的規格要求，可采用鏡面示范；為了讓學生看清馬步要挺胸、立腰，膝蓋不能前跪而超過腳尖的規格要求，可再做側面示范。

　　二、教師的教學組織能力。

　　教師在教學中不僅要熟練的演練動作，而且還要具備一定的教學經驗及示范能力。也就是說，在教的這些動作中，哪些動作用何種教學方法（鏡面、背面、側面、斜面還是上下分解、左右分解、整體教學等），如何使這些動作都有一個最佳的表達給學生的方式（當然還得配以形象化講解）。如教學原則中的“鏡面示范”，通俗說就象一個人在鏡子前做動作一樣，左手是“鏡子”中右手的動作，而右手則是“鏡子”是中左手的動作。在面對學生做示范時，由于武術中某些動作角度的關系，教師不能采用“背面示范”，而只能采用鏡面示范。象簡單的師生問好時的“抱拳禮”動作，教師面對學生說：“右手握拳左手掌”時，其實他的動作是“左手握拳右手掌”，也就是我們常說的“正話反說”，這樣的動作在武術中大量出現。而對鏡面示范能力的掌握及講解是衡量一個教師教學優劣的關鍵所在。所以，作為小學武術教師除了對所教的套路內容熟練以外，配合這個套路的示范面的運用、教法的采用、及示范點的選擇都是非常重要的，需要教師在課前課后做大量的準備工作。

　　1、注意把握整堂課程節奏。

　　一般來說小學的武術課教學與成人教學不同，它的教學程序為：開始部份即學習部份，而成人教學則要經過一段時間的準備部份然后進行基本部份的學習。所以，在開始部份在小學生注意力較為集中的時候，對其進行新課的安排，而在后面則可以安排復習或小比賽等內容。在構思一堂武術課時，要使小學生容易接受，應結合“情境教學”對整個課程有一個明確的主題，如：愛國；團結等。使小學生在某種情境的帶動下進入教學設定的某種“環境”，使學生在這種“節奏’’下接受教學。所以，安排小學生武術課“節奏”時，不妨可以做以下的程序處理：主題——使小學生進入某種情境——教給他們技術——引導他們復習。其中，以及時的表揚或小獎品的鼓勵也是保持節奏的一種有效手段。

　　2、及時鼓勵、小比賽。

　　表揚、鼓勵及激發學生的競爭意識是吸引學生注意力，及時把握課程節奏的關鍵。在一堂小學武術課的若干環節中，都要靠鼓勵和表揚，以及一些虛擬的小比賽來進行課程各環節的連接。可以說，及時鼓勵和小比賽是把握好一堂好的武術課節奏的潤滑劑。

　　三、安全的問題。

　　沒有安全性的武術教學，是危險而難以實施的。也就是說，安全是學生學習武術的首先要注意的問題。在對學生進行武術教學時在課程的安排上建議將壓腿等大強度的柔韌性練習去掉，因為多數學生進行武術課堂學習是為了增強體質，了解中華武術這一特殊技能，以及通過武術塑造自己的品質等。所以，在安排中要精心設計課程，不僅要把難度過大、疼痛感較強的練習去掉，而著重于對武術技術的傳授，以及在技術當中與道德品質的塑造結合起來。讓學生安全地練武術，使他們安全地感受武術這一古老奇葩魅力。

　　最后，根據小學生的身心發展特點，在一節武術課中安排的主要運動量應在準備活動以后，可以采取短時間大強度的練習，隨后逐步在不降低強度的基礎上逐漸延長休息時間和練習次數，以提高小學生的運動能力。但是，由于小學生的穩定期比成人更短促，在緊張肌肉活動時，小學生缺氧的發展也更急速，所以，在大強度練習后，要控制學生的運動量只有合理、科學的運動量安排才能讓小學生在練習武術時，產生健康、積極的情緒，很好的完成教育教學的目的。

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