如何輕松上好體育課的論文

　　一、用音樂替代口令，營造輕松氛圍。

　　在上體育課時，如果利用輕快、活潑、節奏感強的音樂代替枯燥、重復的口令，能營造輕松和諧的教學氛圍，收到很好的教學效果。在每節體育課時，我都根據體育教學的內容需要，選擇適合學生的音樂，編排一些優雅、舒展的舞蹈動作。發展學生的形體，協調他們身體各部分機能，培養學生的美感。實踐表明，在體育課堂教學中，適當穿插一些音樂口令，教師教得輕松，學生學得開心，往往是音樂一響，同學們興趣盎然，疲態頓消。

　　二、根據內容需要，開展“游戲”教學，提高學生興趣。

　　“游戲”教學是體育課教學常用的一種方法，也是同學們樂此不乏的一種活動形式。游戲的設計非常重要，好的游戲能促使學生有好的表現，全身心地投入到活動中去。如在教學“跨越或跳高”這部分內容時，我就設計了一個“西瓜解渴”的游戲展開教學。在設計這部分內容時我考慮當時天氣炎熱，要跨越一定高度，掌握技術要領有些難度，學生要全身心投入教學，必須利用游戲激發他們的興趣，使之樂于參與此項活動。上課前，我用網袋兜了一個足球，栓在一根竹竿上，插在沙坑里，對同學們說：“你們想吃西瓜嗎？我這兒有一個又大又紅的‘西瓜’，你們誰能跨過這根橫竿，觸到這個‘西瓜’，這個‘西瓜’就獎給誰。”我這么一說，課堂馬上活躍起來，同學們都躍躍欲試，積極參與活動，一次沒有跳成功的，都急著來第二次、第三次。次游戲的設計不僅幫助同學們克服了天氣炎熱的困難，而且幫助同學們掌握了跨越式跳高的技術要領。學生參與活動更加熱情，課堂變得更加生動有趣。

　　在體育課的教學中，我還啟發同學們自己利用體育器材設計游戲，此舉不僅提高了同學們的學習興趣，還培養了學生的創造精神和隊精神。如在跳繩單元教學中，學生學會了一般跳繩技巧之后，我便鼓勵同學們用繩來做游戲。同學們經過嘗試，創編了很多游戲方法，如正反跳，繩擺圖形、用繩做起跑線、將繩圍成圈做游戲等。

　　三、借助多媒體手段分解動作要領，降低學習難度。

　　體育動作的完成，往往是在瞬間，有時一個技術的動作包括連續幾個動作，如果單憑教師示范，由于速度快，學生往往看不清楚，這就影響了把握其要領的精確程度，從而減低了運動成績，但如果利用多媒體手段，把連續的動作進行分解，以慢鏡頭的形式出現，并對關鍵部位進行定格，就可以避免上述情況，學生不僅學得快，而且把握的準確。

　　如在教學蹬踞式跳遠這一課時，我就利用了電視錄相，把助跑、踏跳、騰空、落地四個動作進行定格，在播放時采用慢放的形式，讓學生體會在同學們觀看的同時，老師輔之以重點講解，讓同學們領悟動作、技術要領。到了操坪上，教師稍加指點和示范，學生就干凈利落、準確無誤地完成整個動作。由此可見，利用多媒體手段輔助教學，教師教也輕松，學生學也輕松。

　　四、利用重大體育事件或體育明星故事，激發學生的情感和志趣。

　　體育教學，除了全面鍛煉學生身體，提高其運動素質外，還要對其進行情感教育，培養他們的競爭意識、協作精神和愛國主義情感，使之自覺地投于到體育活動之中去。只有學生自覺參與，才能體驗體育活動的愉悅和樂趣，學起來才輕松自如。如在一節室內體育課的教學中，我設計了如下三個環節進行教學：一是播放2001年7月13日中國申奧代表團獲得2008年奧運會舉辦權的錄相片段；二是重溫2001年10月7日中國男足沖出亞洲，走向世界，提前兩輪獲取韓日世界杯決賽階段參賽資格的歷史瞬間；三是回顧中國男子體操代表隊獲得悉尼奧運會團體金牌的動人場景。在同學們看完之后，教師再用言語激發，同學們各個熱淚盈眶、熱血沸騰、愛國心情油然而升，暗暗下定決心，一個個定要發奮學習，為國爭光。因此。我們在體育教學中不僅要讓同學們感受到體育的無窮魅力，更重要的是要陶冶他們的情操、培養他們的志趣，使之輕輕松松地投入體育活動之中。

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