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老年人注意姿勢利長壽
現代醫學研究認為,人體姿勢的正確與否對健康長壽有一定的影響. 立姿軀干無畸形、無明顯駝背等不良體型是老年人健康與否的重要標準之一.老年人在站立時,軀體應自然、平穩、端正.兩上肢自然下垂,挺胸收腹,上身不要傾斜,兩下肢均勻受力,不宜固定某一側.隨著年齡的增加,每次站立時間宜逐步減少.
作 者: 代廷榮 作者單位: 刊 名: 勞動保障世界 英文刊名: LAODONG BAOZHANG SHIJIE 年,卷(期): 2010 ""(11) 分類號: 關鍵詞:【老年人注意姿勢利長壽】相關文章:
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