夏明遠的長壽之道

現年98歲的書畫界大家夏明遠老師,身板硬朗,精神矍鑠.談到養(yǎng)生,夏老說道:"養(yǎng)生最重要的還是在于自我管理,要像安排工作一樣,健康也需要計劃."夏老每天早上六點左右和夫人一起從金鋼橋步行至北安橋或西沽公園,跑跑步、做做操,這一練就是幾十年.

作 者： 陶巖   作者單位：   刊 名： 開卷有益（求醫(yī)問藥）  英文刊名： JOURNAL FOR BENEFICIAL VEADINGS DRUG INFORMATIONS & MEDICAL ADVICES  年，卷(期)： 2010 ""(1)  分類號：   關鍵詞：  

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