運動性疲勞判斷與恢復的研究

疲勞作為運動訓練與競賽中的一個永恒話題,一直是人們研究的重要內(nèi)容.教練員無論是在運動訓練中對量與強度的調(diào)節(jié)控制,還是充分運用心理訓練的方法與手段,都是在利用疲勞而又避免它的過度發(fā)生來提高運動員的身體素質(zhì)、技戰(zhàn)術(shù)水平、最佳競技狀態(tài),從而有效地提高運動成績.

作 者： 鄧群   作者單位： 遼寧金融職業(yè)學院,遼寧·沈陽,110122  刊 名： 科教導刊  英文刊名： THE GUIDE OF SCIENCE & EDUCATION  年，卷(期)： 2009 ""(34)  分類號： G806  關(guān)鍵詞： 運動性疲勞   判斷   恢復  

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