帆船運動員心理疲勞生成因素及其預防的研究

在帆船運動訓練中有生理疲勞和心理疲勞兩種疲勞形式,人們往往對運動員的生理疲勞比較關注,且積累了豐富的經驗和各種各樣的預防手段,但是對其心理疲勞產生原因重視不夠,也缺少預防的方法和恢復的手段,使運動員在訓練和比賽中產生的心理疲勞不能及時地得到預防和有效的控制.因此,本文從帆船運動員產生心理疲勞的生成因素入手,闡述了帆船訓練、競賽中,心理疲勞對帆船運動員產生的不良影響,提出了帆船運動員心理疲勞的預防措施.

作 者： 李俊   作者單位： 江蘇省連云港市連島海上訓練基地帆船隊,江蘇,連云港,222002  刊 名： 教師  英文刊名： TEACHER  年，卷(期)： 2009 ""(12)  分類號： G86  關鍵詞： 心理疲勞   帆船運動員   生成因素   預防  

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