看天吃飯益健康

中醫(yī)十分重視天氣、氣候與人體健康的關(guān)系.<黃帝內(nèi)經(jīng)>告訴我們:凡是干燥的天氣,容易傷腎臟;偏熱偏寒的天氣容易傷心肺;多風(fēng)和大風(fēng)天氣容易傷肝臟;寒濕或濕熱天氣則易傷脾胃:同時(shí),中醫(yī)又認(rèn)為調(diào)節(jié)生活規(guī)律,適應(yīng)四時(shí)氣候之變化,能有效地保養(yǎng)身體,防御疾病的侵害.一年四季,天氣、氣候不同,飲食也需有所差舁.<飲膳正要>日:"春氣溫.宜食麥以涼之;夏氣熱,宜食菽以寒之;秋氣爽.宜食麻以潤其燥;冬氣寒,宜食黍以熱性治其寒."

作 者：   作者單位：   刊 名： 內(nèi)蒙古林業(yè)  英文刊名： NEIMENGGU LINYE  年，卷(期)： 2009 ""(6)  分類號(hào)：   關(guān)鍵詞：  

【看天吃飯益健康】相關(guān)文章：

樂收藏益健康04-26

吃飯習(xí)慣影響健康04-27

小班健康教案自己吃飯03-19

小班健康自己吃飯教案02-18

少吃飯多吃菜不利健康04-29

少吃飯多吃菜不利健康04-29

看天的作文08-14

抬頭看天04-26

抬頭看看天作文08-03

吃飯11-07