心明眼亮天地寬--養目就是養五臟

在日常生活中多數人不注意鍛煉眼睛,其實鍛煉眼睛是養生保健的重要一環,萬勿忽略.我國古代的養生家認為"目為心之先鋒","其機在目",且"五臟六腑之精皆上注于目".<性命圭旨>中說:"夫行氣用眼者何也?昔施肩吾日:氣是添年藥,心為使氣神,能知使氣者,便是得道人.昔人謂:目之所至,心亦至焉,心之所至,氣亦至焉."

作 者： 聞新   作者單位：   刊 名： 中華養生保健（上半月）  英文刊名： ZHONGHUA YANGSHENG BAOJIAN  年，卷(期)： 2001 ""(6)  分類號：   關鍵詞：  

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