科學生活方式使人長壽

最近,世界衛生組織(WHO)將老年人的科學生活方式歸納為:情緒平穩、科學飲食、適當運動、戒煙限酒.老年人若能按此要求去做,其心腦血管病和糖尿病的發生率可下降33%-75%,可使老年常見病減少一半左右,會使人長壽.

作 者：   作者單位：   刊 名： 現代養生  英文刊名： HEALTH CARE TODAY  年，卷(期)： 2002 ""(2)  分類號：   關鍵詞：  

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