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高考前一周的飲食搭配
六月即將來臨,在近一年的緊張學習里,同學們的體力和精力承受著考驗,越到最后,特別是考前一周,就越應注意體能的補充.除了良好的睡眠和適量的運動外,膳食的合理安排也是關鍵.就此,本刊記者特別走訪了多位長年從事營養學研究的專家及往屆、應屆考生和考生家長,從他們那里了解到了不少有宜的經驗.現特撰文,僅供考生及考生家長參考.
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