道家養生之行氣法門

行氣,呼吸也,是吐納、閉氣、存氣、胎息的稱謂.亦屬道家真人練功行氣的術語,總稱調息.通過有序的吐故納新而排除胸中、體內各大經絡臟器內部的污濁,而吸進新鮮氣機以達到促進新陳代謝之目的.因為人體的活力之流在于氣,尤其是體內之真氣.氣聚則生,氣散則亡,而交換氣機又在于呼吸.人從有生命那一刻起,就一分鐘也離不開呼吸,有生命的存在就必須有呼吸的伴隨.人三五天不吃飯照樣有生命的存在,若三五分鐘不呼吸就沒有生命的可能.

作 者： 楊占清 Yang Zhanqing   作者單位： 武當山道協  刊 名： 中國道教  PKU 英文刊名： CHINA TAOISM  年，卷(期)： 2006 ""(1)  分類號： B95  關鍵詞：  

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