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身體松一松 入眠無(wú)憂(yōu)忡-教你幾個(gè)睡眠的招數(shù)

時(shí)間:2023-04-28 10:23:44 環(huán)境保護(hù)論文 我要投稿
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人的一生三分之一時(shí)間是在睡眠中度過(guò)的,睡眠是機(jī)體復(fù)原、整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié).您還在為失眠困擾嗎?您想提高自己的睡眠質(zhì)量嗎? (一)

作 者: 吳權(quán)   作者單位:   刊 名: 科學(xué)24小時(shí)  英文刊名: SCIENCE IN 24 HOURS  年,卷(期): 2009 ""(6)  分類(lèi)號(hào):   關(guān)鍵詞:  

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