讓孩子注意力持久的方法

　　在認識到孩子對所有事情的5分鐘熱度后，我們也完全可以做點什么來幫助孩子，讓他的興趣停留的時間更長久些。這樣不但可以讓你得到休息，而且在以后上學時也有助于他在課堂上提高注意力。……

　　3-5歲的孩子興趣變化非常快，前一分鐘還在玩積木，后一分鐘已經在拔電視的插銷了。雖然這是這個年齡段孩子的共同特點，但是爸爸媽媽們也并不是只能眼巴巴地看著，任其隨意發展。其實只需要一些簡單的方法，就可以讓孩子的注意力持久一些，慢慢地培養他對事物的專注的能力，這對以后養成良好的學習習慣也是很有好處的。

　　1、為什么興趣轉移得那么快？

　　4歲的亮亮特別喜歡蕩秋千，但每次也就堅持玩1分鐘而已，他的媽媽說："下一分鐘他問我可不可以去喂狗，不一會兒他又跑去踢球，然后又回來蕩秋千。我被他折騰的簡直要筋疲力盡了。"

　　心理學家認為：在與周圍環境的相互作用中他們吸取到最豐富的知識。各種不同的經歷有助于形成大腦內神經中樞系統間的相互聯系，兒童可以由此不斷得到新的信息。正因為這個原因，孩子對某件事的興趣可以很快就消失，對任何事情的關注都不會超過15分鐘。

　　2、如何讓孩子的興趣長久一些

　　在認識到孩子對所有事情的5分鐘熱度后，我們也完全可以做點什么來幫助孩子，讓他的興趣停留的時間更長久些。這樣不但可以讓你得到休息，而且在以后上學時也有助于他在課堂上提高注意力。

　　不要一次性提供過多的選擇。一次只給孩子幾個玩具，而且每次也可以提供不同的玩具來提高孩子的新鮮感。

　　3、提供適合不同年齡段的玩具。

　　任何超出孩子能力范圍的事情都會令他很快放棄，轉而去關注其他的東西。記住：有趣的并不見得就是最好的，一位父親就有這樣的親身經歷："我們給2歲的兒子買了一個電動小汽車，他在上面坐了一會兒，但發動引擎以及把腳放到踏板上對他來講都太難了，所以不久他就再也不玩了。"即使玩具說明書說該玩具適合所有的學齡前兒童，你最好也要根據自己的了解來判斷是否適合自己的孩子。

　　專家說，那些讓孩子動起來的活動更容易吸引他們，比如隨著音樂跳舞或在院子里踢球等。確保足夠的睡眠以及健康的飲食。缺少睡眠和不健康的飲食會影響到大人的關注能力，對孩子亦是如此。

　　4、控制看電視時間。

　　專家說，如果1～3歲的孩子每天多看1個小時電視，他到7歲時出現注意力問題的可能性就會增加將近10%。

　　5、增加趣味性。

　　為了鼓勵孩子延長他對某件事的關注，你可以設定一個時間，然后察看孩子是否可以多堅持一段時間，如果這個方法行不通，也不要氣餒，總有一天孩子可以學會對自己選擇的活動或玩具保持興趣。

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